Tabla de contenidos para Mayo 2017 en AR

“Me pregunto si nuestros hijos tienen derecho a saber quiénes somos de verdad, en qué nos hemos equivocado, que tenemos defectos y debilidades, que amamos y sufrimos por amor, que no somos perfectas” ¿Qué sabemos de nuestras madres? Es apasionante el artículo de Ana Santos de este mes sobre el pasado de nuestras progenitoras. No acostumbramos a contar a nuestros hijos quién es realmente la mujer a quien llaman ‘mamá’. Estamos obsesionadas por mostrar una imagen ideal de madre amantísima, casi perfecta y, por supuesto, inmaculada. Me pregunto si a nuestros hijos les gustaría saber que somos mujeres con pasiones, imperfectas, pero, sobre todo, con pasado y, en algunos casos, inconfesable. En el Día de la Madre tenemos que reconocer que Virgen María solo hay una, y que la verdadera…

Corto y cambio El bajo se acorta hasta el tobillo. Blusas lenceras, crop top y jerséis de hilo son el contrapunto perfecto para un look effortless. Alto y claro Por fin, sube la cintura del pantalón hasta límites muy favorecedores. Los bolsillos laterales dan movimiento a la prenda y un toque bohemio y desenfadado.…

El idioma es una herramienta fundamental para el futuro de sus hijos y mientras son pequeños es el mejor momento para asentar las bases del idioma. Los campamentos de Pueblo Inglés Diverbo harán que este verano tus hijos aprendan inglés divirtiéndose como nunca y, lo que es mejor, sin salir de España. Dos modalidades Si tu hijo tiene entre 7 y 12 años, cuentas con Aldea Inglesa Kids, donde pasará ocho días rodeados de niños españoles de su misma edad bajo la supervisión de coordinadores nativos de habla inglesa. Por su parte, Pueblo inglés Teens acoge a los adolescentes de 13 a 17 años, ofreciéndoles una experiencia única de convivencia con jóvenes angloparlantes de su edad. Método natural Los más jóvenes tienen mayor facilidad para aprender los idiomas naturalmente. Que…

Respirar bien TE HACE FELIZ Siempre nos educan sobre la buena alimentación que es necesario tener en el día a día, las horas saludables que hay que dormir, lo beneficioso que es el deporte en nuestras vidas, pero poco se habla de la importancia de la respiración... de la buena respiración. Por ello, vuestro artículo Respirar bien te hace feliz, del número de abril, me ha encantado. He comenzado a ser consciente de la importancia de respirar bien y estoy poniendo en práctica vuestros consejos. Espero escribiros dentro de poco y contaros cómo me va. Marisol Trujillo INCAPAZ DE PERDONARME Varias lecturas le he dado al editorial de Ana Rosa de vuestro numero de marzo. Plasmaba fielmente eso que a diario tanto siento y que tan complicado es de manifestar:…

Venga mamá, uno, dos...”, le dice su hijo mayor mientras ella hace sus ejercicios. Pilar Rubio comparte todos los momentos que puede con sus hijos, a los que incluso usa como pesas: “Para ellos es un juego y para mí el mejor de los entrenamientos”. Simplemente es un ejemplo de cómo consigue estar en plena forma, pero no solo en el aspecto físico: también como madre y como presentadora. Fit Life es el nombre de su nuevo programa en Fox Life, otra forma de conocer a Pilar en su faceta más personal y de confirmar algo que nunca nos acabamos de creer: ellas también sudan para estar perfectas.. Pilar, para muchos oír “vida sana” es pensar “vale, brócoli y pesas” y se nos pone carita triste. Qué va... yo de…

1 BABILONIA, Yasmina Reza. La autora, gran premio del teatro de la Academia Francesa, nos ofrece una trama con toques de novela policiaca que ya ha ganado el premio Renaudot (Ed. Anagrama). 2 TE VERÉ BAJO EL HIELO, Robert Bryndza. También de marzo es este thriller detectivesco que ya ha cautivado a más de un millón de lectores (Roca Editorial). 3 LA CHICA DE ANTES, J.P Delaney. Un thriller psicológico que desde su lanzamiento está entre los más vendidos en The New York Times. (Ed. Grijalbo). 4 TIERRA DE CAMPOS, David Trueba. La última novela del periodista y cineasta, publicada en abril, viene repleta, como siempre, de humor ácido (Ed. Anagrama). 5 ESCRITO EN EL AGUA, Paula Hawkins. En mayo llega el último libro de Hawkins, que convenció a veinte…

“Han hecho sus gamberradas, como todos los hijos, pero siempre han trabajado mucho.” Felisa Espinosa Madre, ¿te acuerdas cuando nos hacías besugo negro con patatas para cenar? ¡Qué bueno estaba!”. Y Felisa sonríe para la cámara con dos de sus cuatro hijos, José y Javier, dos trastos cuando eran pequeños que siguen dando preocupaciones a su madre, pero también grandes alegrías. Porque doña Felisa, como la llama todo el mundo en las bodegas, se emociona al pensar en todo el sacrificio que ella y su marido invirtieron en estas vides castellanas para que ahora sus hijos recojan los frutos del trabajo bien hecho: “Ha sido imprescindible para poder montar Bodegas Emilio Moro. Esos valores que nos inculcaron nuestros padres de trabajo, de humildad y de amor por la tierra y…

Lady en la oficina El nuevo código working reivindica el estilo flamenco. Volantes, flores, brocados y encajes llegan dispuestos a colarse en la oficina y conquistan puntada a puntada vestidos, faldas y complementos. ¿Su objetivo? Conseguir dar un colorido toque andaluz a tus (largas) jornadas laborales. Y olé. Popelín El tejido estrella del último año continúa imbatible su reinado en 2017. Volantes asimétricos, vestidos midi... Podemos prometer y prometemos que no te cansarás de llevarlo en sus mil y una versiones. Maxijoyas Olvida las reglas de las proporciones y la mesura. Si hablamos de complementos, el tamaño importa, y mucho. Triunfan los acabados en oro y piedras preciosas. ¿Quién dijo recato? De profesión , bohemia Buenas noticias para las amantes de las prendas de inspiración hippy, habituales de largas jornadas…

El objetivo es atacar el centro del problema, que es el adipocito sobrecargado de grasa tóxica. Para liberarla y facilitar su eliminación, lo primero es disolver la textura, hacerla lo más fluida posible. Estos seis tratamientos te ayudarán a conseguirlo. VIBRACIÓN LOCALIZADA Ultra Shape Power emite ultrasonidos directamente al adipocito (célula grasa) para destruirlo y eliminarlo a través del sistema linfático y la orina. Reduce un 20% de grasa en tres sesiones. Desde 300 € , en Madrid y Barcelona, clinicaplanas.com ONDAS CALIENTES Lipofit emite ondas infrarrojas que también aumentan la temperatura en la zona para romper los adipocitos, disolver la grasa y la celulitis. Desde 100 € , en Raquel Moreno, en Madrid, medicinaesteticaeres.com FRÍO CONTROLADO CoolAdvantage es el nuevo cabezal del equipo CoolSculpting, que elimina la grasa por…

La nueva generación de productos para combatir la celulitis ha sido bautizada como ‘destockante’: “Son todos aquellos que llevan cafeína, L-carnitina, rusco, escina, castaño de Indias, centella asiática, hiedra y gingko biloba”, según la médico estético Raquel Moreno. Si, además, contienen antioxidantes como las astasantinas o el forskolin, eliminan metales pesados y toxinas. Se recomienda aplicarlos por la noche, porque es cuando se acumula más grasa y la piel se repara.…

1 Protegerse de los rayos del sol. Si hay algo que destaca de Angelina Jolie es su perfecto cutis. No sale de casa sin un protector solar de alta intensidad. En verano es frecuente verla al aire libre luciendo amplias pamelas y sombreros bohemios. 2 Tratamiento exclusivo con sello VIP. Se somete a una sensión mensual en la clínica neoyorquina del dermatólogo de las celebrities, David Colbert. Incluye dermoabrasión, láser y un peeling a base de ácido glicólico (efectivo contra las manchas cutáneas). 3 Mantener la piel limpia e hidratada. Evita el maquillaje todo lo posible. Para limpiar la piel utiliza jabones suaves y la gama de cepillos faciales Clarisonic. En su día a día prescinde de exfoliantes y suele ser fiel a las cremas hidratantes con color. 4 El…

Microalgas energizantes. Favorecen la renovación celular y atenúan las manchas del rostro. Esta crema de tratamiento intensivo contiene retinol encapsulado para las arrugas. Time Retreat, de Eve Lom, 90 € Un baño de rosas. Delicada y extra nutritiva, con una fragancia exquisita para envolver el cutis. Con manteca de rosa, cera esencial y aceite reparador. Baume de Rose, By Terry, 62 € . Perlas contra el envejecimiento. Sérum con un sistema único de encapsulación de ingredientes activos contra el envejecimiento celular. Cada perla libera la dosis exacta para lograr firmeza. DNA Transforming Pearl Serum del Dr. Brandt, 99,90 € . Polvo de diamante. Para aportar luz a la piel, en una experiencia sensorial única basa sus ingredientes en la orquídea Gastrodia elata, reguladora de la respiración celular. Orchidée Impériale, de…

Pocas han sido las actrices o cantantes en los últimos meses que no hayan asistido a una fiesta luciendo una melena ondulada con raya al lado. ¿El motivo de tanta coincidencia? Fácil: las ondas al agua favorecen al máximo, aportan misterio al rostro gracias al mechón que cubre parte de la frente y permiten lucir una melena que jamás pasa desapercibida por su elegancia. Aunque existen diferentes versiones de este look triunfador, imprescindible en los desfiles de las alfombras rojas, el director creativo de Blow Dry Bar, Daniele Sigigliano, apuesta claramente por una: “La raya lateral de las ondas al agua es necesaria para el efecto de la caída a un lado del cabello, fundamental para lograr el look sensual que se persigue. A mí me encantan los looks que…

ENTRE ALGODONES ¿Eres de las que se desmaquillan los ojos frotando y más de una vez te has quedado con una pestaña en la mano? Beter nos propone cuatro pasos sencillos para eliminar el maquillaje: poner un disco de algodón cortado por la mitad, empapar en agua micelar, apoyar sobre el párpado inferior y, con los ojos cerrados, deslizar otro disco con desmaquillante de arriba abajo. SMOOTHIE CAPILAR Biolage ha lanzado una gama capilar con champú y acondicionador 100% natural, RAW, a base de ingredientes como la cáscara de quinoa, las bayas de goji o el kiwi. Y la presenta en unos envases que dan ganas de coleccionarlos... UÑAS DE ARCILLA Acabo de descubrir la marca de esmaltes China Glaze y me he hecho adicta al tono Loca por el…

Ella es ‘la única’ La actriz que interpreta desde el año 2011 a Daenerys Targaryen en la afamada serie Juego de Tronos, Emilia Clarke, será a partir del mes de septiembre ‘la única’. La actriz británica ha sido elegida para representar el espíritu de The One, la línea de fragancias de la firma italiana Dolce & Gabbana, a la que aportará su naturalidad viva y radiante y su serena belleza. Apuesta solidaria El karité, el argán y la moringa son tres compuestos vegetales con propiedades de renovación celular, hidratantes y cargados de vitaminas. Presentes en muchos cosméticos, se cultivan en África de forma responsable gracias a un proyecto de René Furterer, que forma a las mujeres para que lo produzcan, y ofrecerles así un futuro. renefurterer.com Mirada sin bolsas Las…

Algo está cambiando cuando grandes firmas de moda prêt-à-porter como Top Shop lanzan colecciones de boda con vestidos de novia desde cien euros. La firma británica sigue la estela de otras como H&M, con su línea Concious, o Intropía. Y la brecha no hace más que abrirse desde que muchas novias pioneras han decidido, en los últimos años, casarse con vestidos blancos, largos o cortos, de algodón o de poliéster, de firmas low cost. Los trajes a medida que solo te pondrás un día pero pagas durante meses están pasando a la historia, igual que las celebraciones con cientos de invitados en un salón de bodas. Las novias, sin importar cuál sea su edad, buscan simplificar el proceso. Las claves de las nuevas bodas son la personalización en los detalles,…

Lo esencial. Eso es lo que Julian Opie quiere capturar en obras como Sara gets undressed (2003, arriba a la derecha), y es ese deseo lo que lleva al artista londinense a conceder todo el protagonismo a la línea y el color para dar forma a sus esquemáticos retratos tan llenos de vida, de los que ahora se exhiben una treintena en la Fundación Bancaja. Opie reconoce beber de la tradición de la pintura británica y holandesa de los siglos XVII y XVIII, pero también de las estampas japonesas, con la inspiración de obras de artistas como Hiroshige y Utamaro, sin renunciar a su singular mirada. Nos encanta cómo enmarca a sus llamativos personajes en un escenario gestual que nos habla de las singularidades territoriales, de la rutina y la…

Su pasión, sus contradicciones, su historia de amor, su eterno aire de melancolía, su afán decidido de proteger a su hijo, Alexei, enfermo de hemofilia... Todas estas razones y aun más son las que Espido Freire señala como ‘culpables’ de que Alejandra Románova, la última zarina, le atraiga tanto, hasta el punto de escribir una novela, Llamadme Alejandra (Ed. Planeta), en su nombre. La escritora ha decidido contar la vida de esta “mala histórica” en primera persona: “Quería darle una voz propia, con su sentimentalismo y su intensidad, con sus intuiciones y su drama”, explica. Todo un acierto que le ha valido el Azorín de novela. Pero ¿por qué ha elegido la historia de esta mujer, un personaje que a muchos puede parecer antipático por su frialdad? “Creo que fue…

Se conocieron en 2015, cuando Pasión Vega contactó con Noa: “Tuve la suerte de que me invitara a colaborar en la reedición de su magnífico disco Pasión por Cano”, nos cuenta la cantante israelí. Después, fue ella quien invitó a la española a una gira por su país: “Y acepté encantada”, dice Pasión Vega. Fue así como nacieron una bonita amistad y un precioso proyecto. “Pocas veces se da una conexión tan fuerte musical y personal”, señala Pasión Vega. “Sí. Y de esa sinergia, de esa química entre ambas, nació la idea de poner en marcha el proyecto Mediterráneas para este verano”, apunta Noa. Al espectador le espera lo mejor del repertorio de las dos intérpretes: temas populares, ritmos y músicas que nutren el Mediterráneo, canciones compartidas a dos voces,…

Triunfó con Vengo venenoso, su debut en solitario tras los éxitos obtenidos con Ketama. Nos enamoró con De noche, su segundo álbum Y, después, el silencio... hasta ahora. Antonio Carmona regresa con el corazón abierto de par en par en un luminoso álbum que homenajea a su padre con un temazo titulado Mencanta: “Papá lo mismo tocaba con el más famoso que con el recién llegado del pueblo. Esta rumba es un canto al amigo, al padre, al genio”, cuenta Antonio mientras explica que esta canción se terminó el mismo día que Juan Habichuela murió: “Mi padre me esperó. Ese día aún me quedaban tres frases para terminarla: me fui al estudio, las acabé, grabé el tema y volví. A la hora falleció. Papá me esperó, me regaló el último…

Martha Graham, apodada ‘la bailarina del siglo’, fue la maestra de estrellas como Liza Minnelli o Madonna, que aprendieron de ella a utilizar el cuerpo como herramienta de expresión. Fundó en 1926 la extraordinaria compañía que lleva su nombre y que el 24 de mayo recala en el Teatro Arriaga de Bilbao y del 8 al 11 de junio en el Teatro Real de Madrid, donde celebrará el noventa aniversario de su fundación. Todo un hito que se festejará con un programa doble compuesto por diez coreografías emblemáticas, como Deep Song o Diversion of Angels (foto de la derecha). De lo mejor de la danza contemporánea. Tan buen entrante nos abre el apetito para bucear por lo mejor del ballet que viene. Y seguimos en el Real, donde unos meses…

Piscis 20 de febrero al 20 de marzo La influencia de Urano sobre tu signo te llevará a vivir encuentros muy pasionales. Estás más radiante que nunca y eso se percibe: transmitirás buena energía y tus ganas de disfrutar serán contagiosas. Recupera las buenas costumbres y llama a tus amigos: últimamente has estado algo ocupada y no les has dedicado todo el tiempo que merecen. Aries 21 de marzo al 20 de abril Si has pasado por momentos complicados con tu pareja, ahora quedarán atrás. Todos los problemas que habéis tenido estas semanas son consecuencia de la falta de tiempo. Pero no sufras, sabes que estáis hechos el uno para el otro. Además, cuentas con la fuerza del Sol para aclararlo y seguir adelante. La felicidad está más cerca de…

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A la cintura Muchos pueden ser los detalles, pero solo los más exclusivos hacen bandera de tu look. Como si de una bata de noche se tratase, este tipo de vestido tiene que ir sujeto a la cintura. ¿La clave? Apostar por cinturones anchos y de estilo rockero. A tono Brazaletes de madera, resina o plástico duro... Eso sí, siempre engamados con el total look. Las pulseras son el accesorio it de la temporada para elevar cualquier estilismo.Adornan nuestra muñeca de manera excepcional y son un capricho de tendencia más que accesible. Nos encanta. Firme y seguro De tacón medio, con flecos y anudados al tobillo, estos zapatos tienen personalidad y son el match perfecto para cualquier batín que se precie.¿El acierto? Buscar el contraste con el tono del vestido.…

¿DESDE CUÁNDO LAS MADRES TIENEN SECRETOS PARA SUS HIJOS? Somos seis hermanos. Cuando nació la pequeña yo tenía 12 y el mayor 21. Recuerdo que me daba mucha vergüenza contar a mis amigas que mi madre, de 42, estaba embarazada. Entonces no sabía muy bien por qué, pero ahora creo que, consciente ya de que los niños no venían de París, era como admitir públicamente que mis padres, además de trabajar y criarnos, también eran una pareja. ¡Qué sacrilegio! Nunca he hablado sobre esto con otras hermanas, aunque tal vez ellas ya eran lo suficientemente adultas como para aceptar con naturalidad que los padres no solo no eran los Reyes, sino que tenían una vida paralela: un pasado, un presente y un futuro al margen de nosotros. Años más tarde,…

Un nuevo fenómeno ha explosionado entre los jóvenes. No entraba en las quinielas de nadie, pero aquí está: la poesía. Viene de autores que utilizan las redes para dar a conocer sus obras y llegan a cifras de ventas de hasta 60.000 ejemplares. Es el caso del cantante de hip hop Nach, que con su primer libro publicado, Hambriento (Ed. Planeta), ha conseguido situarse en el cuarto lugar de libros de poesía más vendidos en 2016 según Amazon. La poesía triunfa entre los jóvenes. ¿Por qué? Creo que muchos han visto en ella un nuevo medio donde compartir y sentir cosas. Quizás antes no la entendían muy bien porque no les llegaba o la veían muy abstracta, pero la poesía es un arma muy potente. Gracias a ella hemos conseguido…

Elaborado con viñedos de entre 15 y 25 años, se obtiene de los tres tipos de suelos de la zona, que otorgan a este caldo una amplia variedad de matices. Malleolus es el nombre en latín de ‘majuelo’ (viña típica de Pesquera). Elaborado con vides de más de 75 años, es uno de los más premiados a nivel internacional. El Malleolus Sanchomartín es más joven, aunque lleva el nombre de la parcela más emblemática. En boca es un caldo meloso, expresivo intenso y muy agradable. El Malleolus Valderramiro es una variedad potente, de viñas muy viejas, con notas de barrica y frutos rojos. Perfecto para combinar con caza y carne.…

ESTILO HIPPY EN BILBAO Las amantes del estilo hippy y bohemio estamos de suerte. La firma Highly Preppy ha abierto una nueva tienda en la zona de compras más comercial de Bilbao (Marqués del Puerto, 14). Es un lugar donde se respira ese aire folk de la firma en cada metro cuadrado de la tienda. LUJO DE ANDAR POR CASA Comodidad, tejidos ligeros y, sobre todo, glamour. Si tú tampoco quieres renunciar al estilo cuando estás en casa, te encantará la nueva colección homewear que la diseñadora Shopie Magaloga ha creado en exclusiva para La Redoute: pijamas, batines y monos con estampado geométrico vintage, palmeras XL y flores. Un lujo muy asequible. BAJO EL MAR Estrellas, coral, algas... La diseñadora Isabel Guarch ha creado una colección en oro con piedras…

A la hora de deshacernos de la celulitis, conviene complementar con un plan drenante capaz de mejorar la circulación sanguínea, la retención de líquidos, la pesadez de las piernas y el aspecto exterior de la piel. Estas cinco técnicas ponen el foco en ello... La constancia es la clave. CONTRASTE FRÍO-CALOR Bioslimming son unas envolturas térmicas (de efecto frío-calor) que van acompañadas de la aplicación, mediante un masaje manual muy enérgico, de tres geles y una crema de plantas naturales, algas, cafeína y aceites esenciales que ayudan a quemar grasa, reducir volumen, eliminar la celulitis rebelde, alisar la piel de naranja y drenar toxinas. Hacen falta como mínimo seis sesiones. Desde 125 € , en Orense, institutodebellezaadela.es OBJETIVO: DRENAR Duolith es un equipo que emite tres tipos de ondas de…

El entrenador Ángel Merchán nos propone cuatro técnicas para combatir la celulitis: “Para eliminar toxinas es básico practicar ejercicios explosivos”. 1 A TODA MECHA. El HIIT (High Intensity Interval Training) consiste en realizar sprints seguidos de descansos cortos, en bicicleta estática, cinta, elíptica, máquina de remo, correr, nadar o subir y bajar escaleras: “Ayuda a quemar grasa durante 36 horas”. 2 PUÑETAZOS ADELGAZANTES. El Boxing se basa en realizar coreografías de boxeo con sacos, además de saltos a la comba: “Moviliza toda la grasa del cuerpo y ayuda a perder entre el 5 % y el 7 % en cuestión de dos meses”, según Merchán. 3 SOBRE LA CAMA ELÁSTICA. En el Jumping Fitness haces una coreografía de ejercicios aeróbicos, cardiovasculares, de coordinación y resistencia, con música y sobre una…

LIFTING JAPONÉS También llamado lifting sin cirugía, es una técnica de masaje antiedad basada en maniobras faciales milenarias (con productos EviDens de Beauté) que trabajan músculo a músculo estimulando la producción de colágeno y elastina, y restableciendo el equilibrio cutáneo natural para una piel más fuerte. El ritual se adereza con cava y fresas, y un toque de maquillaje al finalizar. 98 € /60 minutos, claudiadipaolo.com BAÑO DE MIEL Estar en un balneario ya es un placer, pero si además de disfrutar de las aguas mineromedicinales aprovechas los beneficios de un tratamiento a base de miel para activar la circulación y combatir la sequedad de la piel y sus impurezas, tendrás un extra muy apetecible. 66 € /75 minutos, balneariomondariz.es ESCAPADA WELLNESS Las Monpet’s son madres sin tiempo para sí…

Eficacia probada a la semana, y corrección visible tras 28 días Desde hace más de 40 años, los Laboratorios LIERAC permanecen fieles a su línea de acción: dar una respuesta específica y eficaz para cada desorden cutáneo. Lumilogie se centra en un problema específico: las manchas, y está inspirado en los tratamientos estéticos más punteros. Un producto con una doble fórmula, día y noche, y con un trío de activos comunes: Hexyl R., lirios de mar y extracto de llantén menor, tres componentes que corrigen las manchas nacientes, visibles e instaladas. ¿Sabes por qué tenemos manchas? Los rayos UV son los principales causantes de su aparición, ya que provocan un aumento de la síntesis de melanina y una aceleración de su traspaso a los queratinocitos. También contribuyen la contaminación –responsable…

Atrás quedaron las caras lavadas para exponerse al sol, y los productos que, en contacto con los efectos del calor, pierden las formas y nos ‘ensucian’ el look al obstruir el poro. La nueva generación de cosméticos es resistente al agua, al sudor y, además, dejan ‘respirar’ a la piel, al tiempo que proporcionan un efecto natural de ‘buena cara’. En tu neceser no debe faltar una prebase con protección solar que, además, fija el maquillaje ligero y resistente al agua que pongamos después, y evita los brillos. Los polvos bronceadores ayudan a que mostremos una tez veraniega y refuerzan la fijación. Una máscara de pestañas waterproof y un labial jugoso con protección 20 serán suficiente para que tu aspecto no tenga imperfecciones y sea muy natural. ¿Y si además…

NACE UN NUEVO CAIXAFORUM Sevilla es la ciudad que acoge el octavo CaixaForum, el tercero por sus dimensiones. Para su estreno, se exhibe una gran retrospectiva de Anglada Camarasa, uno de los más destacados exponentes del posimpresionismo con obras como La sibila (1913). Hasta el 20 de agosto. IMÁGENES QUE CUENTAN HISTORIAS Las fotografías premiadas con el World Press Photo de este año llegan a Barcelona. Anímate a darte un paseo por la actualidad de la mano de imágenes tan impactantes como la del asesinato del embajador ruso en Turquía, Andréi Kárlov, o la de estas niñas de una escuela de gimnasia china. Del 29 de abril al 5 de junio en el CCCB de Barcelona. LOS RETRATOS DE COIXET La directora de cine, autora de filmes como El mapa…

Destalonados Estampados, en tonos nude, acabado satén, con apliques... pero, eso sí, mejor estilo mule. Una ecuación perfecta que consigue alargar tus piernas hasta el infinito. Acordonados Cintas, cordones y cuerdas se convierten en los mejores aliados para dar un toque extra de glamour a los zapatos más atrevidos de la primavera. Un detalle trendy que deja huella. Clásicos Los salones no se resisten al poder del tacón carrete. Una opción perfecta para las 24 horas destinada a convertirse en un básico de tu fondo de armario muchas temporadas.…

A quienes tengan el cabello rizado les resultará más fácil: “Con una permanente y un corte corto capeado se consigue”, asegura la estilista Charo Palomo, pero todas podemos acercarnos a un resultado similar. Lo primero es aplicar una espuma de bucles antes de secar. Después, ir rizando mechones pequeñitos con una tenacilla o plancha mini y sujetarlos hasta que se enfríen. A continuación abrimos el bucle con peine de púas anchas y desestructuramos. Finalmente, fijamos con cera.…

Su nombre es sinónimo de éxito. Y de suspiros, por qué no reconocerlo. Y de personajes que quedan grabados a fuego en el imaginario colectivo: ese inolvidable Duque de voz rasgada, el conquistador don Alberto de las galerías Velvet y su último éxito, Lito, el personaje homosexual de la ficción de Netflix capitaneada por los hermanos Wachowski, creadores de Matrix . El actor, que siempre ha hecho gala de una humildad y una pasión por su gente a prueba de bombas, reconoce que lo más duro de vivir al otro lado del charco es estar lejos de los suyos: “Los Ángeles es una ciudad solitaria, pero he hecho buenos amigos. Estoy creando una familia allí. Cocino, les sirvo vino, les pongo una peli de Almodóvar y hacemos noche española”. Su…

Nacida en Barcelona, aunque desde muy joven vive en Madrid, Isabel Muñoz tiene la mirada de una mujer sensible y fuerte. Por sus ojos han pasado historias hermosísimas y otras de una crueldad heladora. Pero ella no se detiene. Comprometida con su trabajo, no tiene miedo a mostrar la realidad, aunque siempre busca la luz al final del túnel, esa belleza escondida que muchas veces cuesta encontrar. Por todo eso y por su trayectoria, ha recibido el Premio Nacional de Fotografía, un galardón que reconoce haber recibido “con mucha ilusión”. Hoy, a sus 65 años y tras todo lo vivido y todo lo que presume que le queda por vivir, dice no tener miedo a la muerte, pero, reconoce, “no estoy preparada para sufrir”. Cuentas que un maestro te dijo:…

Sara Carbonero La periodista se declara gran lectora. Patrick Modiano y Jorge Zepeda son dos de sus autores preferidos. Màxim Huerta Escritor y ávido lector. Entre los textos que recomienda está Todo esto pasará, de Milena Busquets. Letizia Ortiz La reina ha declarado que su pasión lectora nació con La comunidad del anillo, de Tolkien. Mariano Rajoy Ha confesado su admiración por la novela histórica El caballero de Alcántara , de Jesús Sánchez Adalid. Gemma Mengual Le chifla la novela negra. Entre sus títulos preferidos está la trilogía Millennium, del sueco Stieg Larsson. Lorenzo Caprile Recomienda Irse de casa , de Carmen Martín Gaite. La protagonista: una exitosa diseñadora de moda. Pedro Piqueras El periodista elige un ensayo sobre Europa: Memorias de un europeo, de Stefan Zweig. Leonor Watling La…

“Para combatir la celulitis hay que eliminar el estrés, capaz de multiplicar las toxinas” Estás harta de convivir con esos desagradables hoyuelos que invaden la piel de tus piernas, y que no desaparecen con nada, a pesar del empeño? La solución se centra por fin en un nuevo frente: combatir el síndrome de la grasa tóxica. Porque tener la grasa justa (y necesaria) no produce celulitis. Lo que la provoca es la acumulación de toxinas. Paloma Borregón, dermatóloga de Clínica Universidad de Navarra, nos explica todo lo que debemos saber sobre este nuevo concepto, básico para entender el mecanismo de la celulitis y la piel de naranja. Existe un tipo de grasa que no es mala, es necesaria y no tiene nada que ver con el aspecto de nuestra piel:…

“El abuso de alimentos ricos en ácidos grasos omega 6 y el descenso del consumo de ácidos grasos omega 3 provoca grasa tóxica”, según Myriam Belmar, nutricionista y endocrina ( cmbalboa.com ). Es recomendable limitar las fuentes de omega 6 (margarinas, aceite de girasol, maíz, soja y calabaza, pipas de girasol y cacahuetes), y apostar por las de omega 3 (salmón salvaje, sardinas, caballa, arenque, trucha y marisco, aceite de pescado, algas marinas, semillas de lino, aceite de oliva, aceitunas y aguacate). Además, “conviene evitar el consumo de grasas saturadas, hidratos de carbono de absorción rápida, azúcares refinados, bebidas carbonatadas, sal, alcohol y tabaco”, según la doctora Belmar. Por el contrario, “aconsejo llevar una dieta rica en fibra, alimentos diuréticos, betacarotenos y vitaminas antioxidantes (C y E) que neutralizan los…

“Ganar mucho dinero puede llevarte a una vida vacía” Era diciembre de 2015 y Jolie se encontraba rodando su última película como directora, First They Killed My Father, en la selva camboyana. Al final de un duro día de trabajo, accedió a reunirse con el presidente de Guerlain, Laurent Boillot. Después de muchos intentos, por fin había aceptado mantener este encuentro. La firma llevaba más de diez años detrás de ella. Al escuchar un mágico “sí”, Boillot no se lo pensó y cogió un avión con rumbo a Camboya. La cita se produjo tras una larga jornada de grabación en plena naturaleza: “Olía a suciedad y repelente de insectos. No creo que haya estado más sucia o que oliese tan desagradable en mi vida”, bromea Angelina sin reparos. Convencer a…

OASIS DE SERENIDAD Combinado de tratamiento corporal antiestrés y facial nutritivo que proporciona sensación de paz gracias al masaje relajante y a la aromaterapia. 145 € /90 minutos, alqvimia.com ACEITES ESENCIALES Decléor nos propone Aroma Blend, un masaje aromático personalizado que reequilibra las emociones a través de puntos calientes de la espalda, reflexología y ejercicios de respiración consciente en cabina. Un enfoque integral. 90 € /60 minutos, tacha.es EN EXCLUSIVA En función de tu tipo de piel y tu estado anímico, en el atelier de HandMade los terapeutas elaboran una fórmula exclusiva a base de productos orgánicos. Herbal Experience es un ritual que libera el organismo de tensiones, bloqueos de energía y estrés mediante estiramientos y masaje profundo de presión en los canales energéticos. 100 € /75 minutos, handmadebeauty-db.com/centros RESTAURAR…

Cuando creíamos que ya estaba todo inventado en texturas, llega una nueva y revolucionaria generación de cosméticos con estructura al agua, mucho más líquidas. Son las cremas watery, que se caracterizan por ser más fluidas y tener mayor afinidad con la piel. Y es que no hay que olvidar que solo en la capa cutánea más superficial tenemos un porcentaje de agua comprendido entre el 10 % y el 20 %. Esta cantidad, precisamente, es la que permite que la piel esté hidratada y turgente. De hecho, niveles de agua por debajo del 10% hacen que la piel se vuelva más frágil y áspera, menos brillante. ¿Qué son exactamente? Las nuevas cremas watery “son emulsiones de aceite en agua, formuladas con una mayor proporción de agua que de aceites, en…

Proteger y reparar la piel de los efectos del sol es el objetivo de la gama Inspirada en la luminoterapia, que imita el poder energizante del sol, la gama Sunissime, de LIERAC, es la primera en ofrecer tratamientos que protegen y aportan energía a la piel en un solo gesto. Gracias a la pro-taurina y a una serie de activos que combinan lo mejor de la ciencia y la naturaleza, la piel está sana, bronceada y deslumbrante, como si la tranquilidad y la energía que sentimos cuando el sol está en el firmamento se reflejasen en perfecta armonía sobre la piel. Sunissime es una gama de tratamientos protectores que recargan la piel de energía, a la vez que la protegen de la radiación solar. Es la primera gama solar antiedad…

Tarta de ricotta y guisantes Ingredientes: 1 lámina de masa quebrada o pasta brisa • 2 cucharadas de aceite de oliva • 1 puerro cortado en juliana • 200 g de guisantes • 1 cucharada de zumo de limón • 750 g de queso ricotta • 150 g de crema de queso • 3 cucharadas de parmesano rallado • la ralladura de medio limón • un puñado de brotes de germinados. Cómo se hace: 1. Precalienta el horno, extiende la masa sobre el molde, corta los bordes sobrantes y pon garbanzos crudos encima para que cuando se cocine no se infle. Hornea según las instrucciones hasta que esté dorada, retira y deja enfriar. 2. Pocha el puerro en aceite hasta que esté transparente, añade los guisantes y cocina de 3…

PAULA Vida de una artista Se llamaba Paula Becker y fue una pintora alemana y una de las representantes más precoces del movimiento expresionista en su país. Como a todas las mujeres a finales del siglo XIX y principios del XX, no le resultó fácil abandonar la vida doméstica, pero ella lo logró. Esta es su historia: un soplo de aire fresco y libertad. PIRATAS DEL CARIBE Javier Bardem se une a la saga El español se convierte en el villano Salazar en la última de Piratas del Caribe. Enemigo del capitán Jack Sparrow (Johnny Depp), comanda una tripulación de piratas-fantasma que no se lo va a poner nada fácil al bueno de Jack. Bardem está realmente aterrador y el estreno hará las delicias de los amantes de la taquillera…

Solo unos pocos amigos del que se cree que es un hombre de Bristol conocen su identidad. De hecho, el mismo Banksy ha reconocido que ni siquiera sus padres saben quién es en realidad. Ellos creen que su hijo se dedica a la pintura y la decoración, cuenta Hettie Bingham en su libro, Banksy, el arte rompe las reglas. Tantas son las especulaciones sobre la identidad del artista callejero más famoso del mundo que hasta el príncipe Guillermo de Inglaterra, antes de inaugurar un centro de arte, confesó ante la prensa: “I am Banksy”. Por supuesto, resultó ser una broma. Robin Banks, un pintor de Bristol; King Robbo, un grafitero... son algunas de las identidades que se han barajado. Hasta han llegado a decir que podría ser el también artista…

SECRETOS DE UNA ‘REINA’ Mi vida: instrucciones de uso Marian Keyes, la reina del chick lit, revela sus secretos en este libro que encantará a sus millones de lectoras. Su adicción a los cosméticos, sus conflictos con el peluquero, su relación con Twitter... Todos sus artículos componen una visión del mundo actual tan cercana y real que nos hace sentirnos cómplices y nos divierte (Ed. Plaza & Janés). DELICIOSA MELANCOLÍA Los cinco y yo Antonio Orejudo vuelve a sorprendernos con su talento en esta exquisita novela que nos conduce a la infancia. Un homenaje a los nacidos en los años sesenta, a quienes crecieron soñando con la libertad que emanaban las historias de ‘Los cinco’. Un ajuste de cuentas con una época en la que crecer no era tan fácil…

EL ESPECTÁCULO Mnozil Brass El genial grupo austriaco combina en sus shows la música, que va del jazz a los clásicos, pasando por Sinatra o Beyoncé, con el teatro cómico. Muy bueno. 19 y 20 de abril en el Nuevo Apolo de Madrid. BANDAS SONORAS Steven Spielberg y John Williams Temas de filmes como Indiana Jones, La lista de Schlinder, o E.T. están entre los elegidos en esta maravillosa caja: John Williams & Steven Spielberg: The Ultimate Collection. ANIVERSARIO El poder de Machín Amparanoia celebra los veinte años de su primer disco con colaboraciones especiales como la de Macaco. Temas como Buen rollito vuelven a ponerle ritmo a la primavera. EN CONCIERTO Rosalía Se trata de la nueva estrella del flamenco. Una voz impresionante que cautiva a quien la escucha…

Verónica Forqué se ha unido al elenco de La respiración, una hermosa obra que resume en su primera frase su espíritu: “Quiero volver a tener una familia”. Ella es la madre con una intensa vida amorosa que da consejos a una hija (Nuria Mencía) que, recién separada, necesita recuperar su autoestima y rehacer su vida. Esta divertida y profunda obra sobre la necesidad de empezar de nuevo y de, sencillamente, volver a respirar estará los días 22 y 23 de abril en el Teatro Principal de Alicante y del 7 al 25 de junio en La Abadía de Madrid. En este paseo por el teatro de los nombres propios no podía faltar Cyrano de Bergerac, el héroe más romántico, que llega de la mano de José Luis Gil. El actor…