Tabla de contenidos para 01/2022 en Brigitte

»Von den vielen Mails, die uns täglich erreichen, berühren uns manche besonders« können Sie sich an eine Situation erinnern, als Sie nicht zu einem Kindergeburtstag eingeladen waren? Beim Sport nicht ins Team gewählt wurden? Oder sich gar zwei Freundinnen hinter Ihrem Rücken verbündeten oder über Sie lästerten? Fast jede von uns hat solch eine Erinnerung im Gepäck, und oft können wir dieses fiese Gefühl, ausgegrenzt zu werden, noch Jahre, Jahrzehnte später spüren. Solange es sich nur um einzelne Episoden handelt, lässt sich das noch verkraften. Doch was, wenn sich Zurückweisungen und Entwertungen häufen, gar Methode werden? Von den vielen Mails, die uns täglich erreichen, berühren uns manche ganz besonders. Wie die einer Mutter, die uns das Drama um ihre 14-jährige Tochter schildert, die von drei Klassenkameradinnen gemobbt wird. Angesichts der…

Es war die schlimmste Dürre, die die Menschen in Laos seit Jahrzehnten erlebt hatten: 2019 fiel die Regenzeit in dem südostasiatischen Land ungewöhnlich heiß und trocken aus. Die Staudämme entlang des Mekong hatten den Pegel des Flusses ohnehin seit Jahren sinken lassen – im Juli maß man in Laos’ Hauptstadt Vientiane nur noch 70 Zentimeter. Reisfelder trockneten aus, Fische starben. Und in Juams Bergdorf, knapp 600 Kilometer nördlich von Vientiane, kam plötzlich nur noch ein Rinnsal aus der Wasserleitung neben ihrem Haus. Für die damals 13-Jährige bedeutete das viele Stunden zusätzlicher Arbeit: Bis zu fünfmal pro Tag musste sie nun neben ihren sonstigen Pflichten im Haushalt mit zwei großen Eimern den Steilhang am Dorfrand hinunterklettern, an einem provisorischen Brunnen Wasser schöpfen und alles wieder hochschleppen. Anstrengend sei das gewesen, sagt…

Schuhe Entspannte Kollegen auf flachen Sohlen sind im Office immer sehr beliebt. Jetzt geht‘s auch mal hoch hinaus! Taschen Die Visitenkarte für den Außendienst, das Office für unterwegs, farblich perfekt abgestimmt auf den Look – so geht Corporate Identity!…

STREAMING TIPP WAS DU NICHT SIEHST Nicht immer sind die Dinge, wie sie scheinen. Clare (Ruth Negga) und Irene (Tessa Thompson) sind eher hellhäutige schwarze Frauen, die in den USA der Zwanzigerjahre mit Absicht als Weiße durchgehen – Irene gelegentlich, Clare immer. Doch was macht dieser „Seitenwechsel“ mit ihnen? Die Schauspielerin Rebecca Hall hat für ihr Regiedebüt den Roman der afroamerikanischen Autorin Nella Larsen von 1929 verfilmt, dessen besonderer Blick auf das, was Identität ausmacht, immer noch spannend ist (Netflix). STREAMING TIPP Wie im Spiegel Auch „Die Frau im Dunkeln“ ist, wie „Seitenwechsel“, das Regiedebüt einer bekannten Schauspielerin, nämlich von Maggie Gyllenhaal. Auch sie hat einen Roman verfilmt, und zwar von Elena Ferrante, den diese vor ihrer berühmten Neapolitanischen Saga geschrieben hat. Leda, Ende vierzig, gespielt von der wundervollen Olivia…

Désirée Nosbusch war 1981, gerade mal 16 Jahre alt, schon ein waschechter Star. Sie moderierte eine Jugendsendung bei Radio Luxemburg, hatte gerade ihre erste Hauptrolle in der Romanverfilmung „Nach Mitternacht“ abgedreht, und nun wurde dieses eloquente, hochbegabte Mädchen zu „Auf los geht’s los“ mit Joachim Fuchsberger eingeladen, damals eine der beliebtesten deutschen Fernseh-Spielshows. Dort trat eine Kandidatin auf, die wegen ihres Übergewichts in Bayern nicht verbeamtet werden sollte, und der telefonisch zugeschaltete Ministerpräsident Franz Josef Strauß fand das auch okay so. Worauf der Teenager Nosbusch spitz anmerkte, dass dem Politiker Strauß Abspecken vielleicht auch ganz guttäte. Das war sachlich nicht ganz falsch, löste aber einen Skandal aus. Nicht für Strauß; vielmehr wurde Désirée Nosbusch stehenden Fußes von ihrem Radiosender entlassen, bekam Sendeverbot beim Bayerischen Rundfunk und Morddrohungen als Zugabe. Nein,…

ICH SEH DEN STERNENHIMMEL So als Funkel-Mariechen fühlt man sich auch ein bisschen Disco! Edle Metallic-Farben in Gold und Silber machen große Augen und schmeicheln jeder Frau, weil die Glanzpartikel Licht reflektieren und dadurch Fältchen verschwinden lassen. So geht’s: Als Grundlage hellen Primer auf dem Lid verteilen, dann den Lidschatten in mehreren Schichten darüber-pinseln und verblenden. VIEL RAUCH UMS AUGE Smokey Eyes in changierenden Erdfarben wirken schön dramatisch. So geht’s: Mit Puderlidschatten das gesamte Lid ausmalen, Kanten mit einem fluffigen Pinsel verblenden, anschließend dieselbe Farbe am Wimpernkranz auftragen und nach außen spitz zulaufen lassen. Schwarzer Eyeliner rundet die Sache ab. GLANZ UND NUDE-GLORIA Kombiniert werden für diesen natürlichen, aber coolen Look eine Portion Glanzgeber (Highlighter) mit Lidschatten in soft schimmerndem Rosé oder prickelnden Champagner-Tönen. Wichtig: Der Eyeshadow sollte keine groben…

IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT Jupiter, der Glücksplanet, residiert in Fische – Sie werden also stark vom Jupiter-Jahr profitieren. Sich selbst und die eigenen Fähigkeiten erforschen: Das schenkt Selbstvertrauen, und 2022 bietet dafür beste Voraussetzungen. Wer bin ich, was macht mich aus, was wollte ich schon lange lernen: Das sind die Fragen, die Sie auf die richtige Spur führen, um Ihren eigenen Weg zu gehen – mit wahrhaftiger Hingabe und grenzenlosem Mitgefühl, nicht nur für andere, sondern auch für Sie selbst. Der Neumond am 2. März kann ein magischer Moment sein. Welcher Wunsch darf sich (endlich) erfüllen? LIEBE & EROTIK Mit sehr feinen Fühlern ausgestattet, haben Sie die Gabe, die Bedürfnisse anderer zu er-spüren. Das hat viel Gutes, kann allerdings auch dazu verleiten, tendenziell mehr beim Gegenüber als bei…

AB INS LICHT! Umsichtig, geschickt, fürsorglich, wissbegierig ... Jungfrauen haben viele Gaben, die sie gern zum Wohle aller einbringen. Und doch werden sie oft unterschätzt – oder wegen ihres scharfen Verstandes, ihres Fleißes und ihrer Akribie unter „kühl und pingelig“ abgelegt. Zuweilen stehen Jungfrauen sich auch selbst im Weg, sind zu bescheiden und zu kritisch mit sich. Gut, dass 2022 die Chance zur Wende bietet! Sie dürfen zackiger und glänzender auftreten, zeigen, was Sie können und wollen. Nutzen Sie den Neumond in Jungfrau am 27. August, um ins Licht zu treten und zu beeindrucken – im Job und in der Liebe. LIEBE & EROTIK Zwar blicken Sie eher nüchtern auf die Liebe, 2022 aber treibt Sie die Sehnsucht nach Verschmelzung um: Sie träumen davon, eins zu sein mit dem Gegenüber.…

DEM FLUSS DES LEBENS VERTRAUEN Abenteuer, Sinn und Fülle? Da Sie sind dabei! Offen für alles, was es da draußen zu entdecken gibt, stets auf der Suche, um innere und äußere Horizonte zu erweitern sowie Hoffnung und Ideale in die Welt zu bringen: Mit dieser Schütze-Haltung wollen und können Sie 2022 einiges erreichen. In der Liebe wird es garantiert nicht langweilig, und im Job darf sich etwas verändern. Sind Sie bereit, die Geschenke des Lebens anzunehmen? Magisches Datum: der Neumond im Schützen am 23. November. Doch bis dahin werden noch einige Mutproben zu bestehen sein – und Sie schaffen das! LIEBE & EROTIK Wer Sie erobern will, darf ruhig dick auftragen – Sie denken und fühlen ja selbst in Superlativen. Doch was Sie wirklich brauchen, ist ein Gegenüber, das genau…

Ein Mädchen aus meiner Klasse und ich saßen bei ihr zu Hause auf dem Bett, als die Frage kam. Ich wollte eigentlich nicht, aber habe „Ja“ gesagt. Ich dachte, sie ist dann netter zu mir. Und dann hat sie auf der Hälfte des Kopfes zehn Zentimeter abgeschnitten. Angeblich aus Versehen; entschuldigt hat sie sich nicht. Als ich nach Hause gekommen bin, wollte ich nicht, dass Mama das sieht. Aber sie hat es natürlich trotzdem gemerkt. »OB SIE MIR EINE DÜNNE STRÄHNE ABSCHNEIDEN DÜRFE, FRAGTE SIE«Franzi*, 14 Jahre, Schülerin Eigentlich habe ich jeden Tag in der Schule Angst, dass wieder irgendetwas passiert. Dass die anderen aufstehen, wenn ich mich in der Mensa zu ihnen setze. Dass ich Sprüche kriege wie „Heulst du jetzt gleich?“ Dass sie im Sportunterricht beim Basketball nie…

AUSZEIT Stadtflucht Ganz allein mitten im Wald, weit weg von Enge und Trubel: Das Start-up Raus hat eineinhalb Stunden von Berlin entfernt kleine Cabins mitten in die Natur gebaut – minimalistisch und nachhaltig eingerichtet, mit Komposttoilette, Solarpanel und aus recycelten Materialien. Ca. 160 Euro pro Nacht, raus.life BEAUTY PULVERFASS Das Hamburger Startup Future Stories hat ein Pulver entwickelt, das sich in Verbindung mit Wasser in Duschgel oder Flüssigseife verwandelt. Dazu gibt’s den praktischen Refill-Pumpspender. Das spart 90 Prozent an Gewicht, CO2-Emissionen und Verpackungsmüll ein. „Starterset Duschgel“, ca. 20 Euro, future-stories.com MASSAGE Roll it, Baby! Faszien können ganz schön schmerzen, wenn wir uns nicht um sie kümmern. Sie ab und zu mit einer Faszienrolle zu bearbeiten, tut gut und verbessert die Mobilität. Von Truetape gibt’s die Teile jetzt aus Kork, ca.…

FÜR ALLE ZEICHEN GILT: Mit dem Neumond in Steinbock am 2.1. können Vorsätze für 2022 am besten in die Tat umgesetzt werden – klare Zielsetzungen und konsequentes Durchhaltevermögen sind garantiert. Einfach mal ausprobieren! WIDDER 21.3.–20.4. Beruflich haben Sie Lust, was zu rocken, wollen sich durchsetzen, vorwärtskommen, gesteckte Ziele erreichen. Doch es läuft nicht gleich wie am Schnürchen, sondern fühlt sich eher an, wie mit angezogener Handbremse zu fahren. Starrsinnig mit dem Kopf durch die Wand? Vertane Energie! Jetzt hilft nur: einatmen, ausatmen und positive Energie tanken. Dann glückt es, Lebensfreude und Lebensziele zusammenzubringen. STIER 21.4.–20.5. Gutmütigkeit ist typisch Stier, aber auch bei Ihnen darf mal der Kragen platzen. Jetzt zum Beispiel, da starke Gefühle gefragt sind, etwas bewegen können und sogar sollen – bei Ihnen und anderen. Auseinandersetzungen um gemeinsamen…

Was jetzt Spaß macht, zeigen wir in der neuen Ausgabe von BRIGITTE MOM (4,50 Euro). Etwa eine „Krabat“-Party feiern, inspiriert von Otfried Preußlers Jugendbuch-Klassiker, der vor 50 Jahren erschienen ist und so beginnt: „Es war in der Zeit zwischen Neujahr und dem Dreikönigstag...“ Übrigens: Als BRIGITTE-Abonnentin erhalten Sie 40 Prozent Rabatt aufs Abo – und unser Magazin für Mütter viermal im Jahr zum Sonderpreis von zurzeit 10,80 statt 18 Euro. Exklusiv zum Bestellen unter brigitte.de/brigitte-mom…

Kurz gesagt Verbitterung sagt uns, dass wir auf etwas verzichten müssen. Jetzt mal ausführlich „Die Landkarte ist nicht die Landschaft“, schrieb einst der Sprachphilosoph Alfred Korzybski. Es leuchtet augenblicklich ein, dass Vorstellungen, die wir uns über irgendetwas machen, nicht der Wirklichkeit entsprechen, in der wir uns bewegen. Verstehen können wir es. Doch wenn es uns ganz persönlich betrifft, dann wollen wir es häufig nicht wahrhaben. Liebesbeziehungen sind dafür ein gutes Beispiel. Darüber haben wir völlig unrealistische Ideen und Vorstellungen. Natürlich hat sich längst herumgesprochen, dass der romantische Seeleneinklang der ersten Verliebtheit bald knackigen Auseinandersetzungen weichen wird. Dass das große Versprechen der stetigen Wunscherfüllung der traurigen Einsicht weichen muss, dass eine Beziehung alles andere als ein Wunschkonzert ist. Aber damit wissen wir nur, dass unsere Landkarte fehlerhaft ist – und noch…

An manchen Sonntagen setze ich mich kurz auf die Bettkante, schließe die Augen und stelle mir vor: ein schmaler Kleiderschrank. Ich öffne die Tür, boing, fallen mir drei Gürtel vor die Füße. Der Schrank quillt über vor Zeug. Die Kleiderstange quetschvoll. Keine Lücke, kein Platz zum Schieben. Das kleine Horrorfilm-Kopfkino habe ich manchmal nötig, wenn ich meine Terminplanung für die nächste Woche angehe. Es hilft, dass ich mich nicht mit Terminen vollstopfe. Bin leider anfällig dafür, so zu tun, als wäre ich eine Comicfilm-Heldin, die sich von A nach B beamt, keinen Schlaf braucht und Pausen schon mal gar nicht. Stress vermeiden oder Stress abbauen – das haben sich die meisten Deutschen seit 2014 jedes Silvester vorgenommen. Ich nicht. Ich habe mir das jede Woche vorgenommen und geglaubt, das ginge…

1 STEPPMÄNTEL IN LEUCHTFARBEN Zugegeben, Puffer-Mäntel in Schwarz oder Navy sind Mode-Klassiker, die zu allem passen und immer gehen. Aber warum diese Saison nicht mal ein Modell in einer strahlenden Signalfarbe ausprobieren? Dieser Trend ist auch ein echter Gute-Laune-Garant: Nichts vertreibt schneller jeden Winter-Blues! 2 STEPPWESTE ÜBERM WOLLMANTEL Kennen Sie schon das neue Winter-Dream-Team? Sportliche Steppwesten und elegante Wollmäntel werden jetzt kombiniert – gemeinsam ergeben sie einen coolen Lagenlook. Unser Tipp: Achten Sie darauf, dass die Weste nicht zu knapp und der Mantel nicht zu weit geschnitten sind, sonst sieht das Layering schnell beulig aus. 3 PUFFERACCESSOIRES Egal ob robuste Schneestiefel, wärmende Handschuhe oder ein gefütterter Schal – diese Outdoor-Begleiter verleihen Ihrem Look nicht nur ganz schnell eine sportliche Optik. Da sie wasserabweisend und temperaturregulierend sind, bringen…

Als Vanessa Nakate am 6. Januar 2019 zum ersten Mal mit einem selbst gemalten „Klimastreik jetzt“-Schild auf einem Marktplatz in Ugandas Hauptstadt Kampala stand, war sie so nervös, dass sie ihre Beine nicht mehr spürte. Klimastreik – in Europa war das ein frei-tägliches Ritual, mit Greta Thunberg als Symbolfigur. Eltern, Lehrende und Behörden drückten ein Auge zu, die Politik zollte Respekt. Für Vanessa Nakate, die mit zwei Cousinen und ihren zwei Brüdern auf dem Marktplatz stand, war ihr erster Klimastreik – der erste überhaupt in ihrem Land – dagegen ein Risiko. Sie wusste nicht, ob man sie nicht festnehmen würde, in Uganda geht die Polizei immer wieder massiv gegen aufkeimende Aufstände und Versammlungen vor. Und überhaupt gehört es sich nach gängiger Landessitte nicht für eine junge Frau, an Straßenecken zu…

IN DEN BESTEN KREISEN Man hört ja immer wieder, dass ein Leben ohne Fans für Musiker möglich, aber irgendwie sinnlos ist. Brandi Carlile ist davon nicht betroffen, die 40-Jährige hat eine ebenso große wie treue Anhängerschaft. Millionen verkaufter Tonträger und sechs Grammys sind der materielle Ausdruck davon. Aber ihre Leute kommen auch aus dem obersten Regal der Promi-Welt: Barack Obama liebt ihre Country-Songwriter-Musik, Elton John tut es, Ed Sheeran musiziert mit ihr, Courtney Cox dreht ihre Videos … Na ja: Die Frau aus einem Dorf im Bundesstaat Washington ist auch einfach gut. Was ihr achtes Album „In These  Silent Days“ (Warner) auf das Schönste beweist. Eine raue Energie Ich hatte jahrelang keine Ahnung, dass ich mit einem Star zusammengearbeitet habe. Annette Simons war nämlich nicht nur Grafikerin bei BRIGITTE und…

Plötzlich lag Markus Eisenbichler da, mitten auf dem Hang. Er hatte die Kontrolle verloren, gleich nach dem Absprung auf der Schattenbergschanze in Oberstdorf, war aus vollem Flug kopfüber aufgeschlagen, und jetzt lag er auf dem Rücken, schaute in den Allgäuer Himmel und dachte: Das war’s. „Mein erster Gedanke war wirklich, dass es jetzt wohl mit dem Skispringen vorbei ist“, sagt der 30-Jährige. Viel mehr hätte vorbei sein können. Sein Leben zum Beispiel, seine Fähigkeit zu laufen – der dritte Brustwirbel war gebrochen, vier weitere angeknackst. Aber Markus Eisenbichler dachte nur an seinen Sport. Mit sieben hat das angefangen bei ihm, da wurden zu Hause in Siegsdorf im Chiemgau diverse Kurse für Kinder angeboten, Biathlon, Langlauf. „Aber ich wollte etwas Extremeres“, sagt der Bayer, und seitdem wirft er sich von Schanzen.…

1. Ein gutes Gefühl Vor einiger Zeit schien es in den sozialen Netzwerken kaum ein anderes Beauty-Thema zu geben, als die koreanische Pflege-Routine. Das Zehn-Schritte-Programm konnte sich zwar nicht durchsetzen, brachte aber ganz neue Kosmetikkonsistenzen ins Spiel, die sich überraschend anfühlen und Spaß bringen. Was in Zeiten, in denen wir ständig von mehr Selfcare sprechen, ja gerade recht kommt: Seien es Jellys, die an Wackelpudding erinnern, bevor sie mit der Haut verschmelzen, oder Crememasken, die sich bei Teint-Kontakt in Schaum verwandeln. Lisa, Sängerin der südkoreanischen Girlgroup Blackpink, hat mit der Make-up-Marke Mac einen Lippenstift auf den Markt gebracht, der erst flüssig, dann samtig-pudrig ist (s. S. 72). 2. Mehr Wirkung Mit Karbon versetzte Reinigungsmasken, die auf der Haut plötzlich wild schäumen, sehen nicht nur ziemlich lustig aus. Sie können auch…

LEBE LIEBER UNPERFEKT Durchhaltevermögen, Pflicht- und Verantwortungsbewusstsein: Das sind Qualitäten, die in Steinbock Geborene richtig gut beherrschen – und magisch anziehen. Doch Hand aufs Herz: Wie sieht es mit Lust und Vergnügen aus? Freuen Sie sich, denn die schöne Aufgabe für 2022 lautet: für mehr Lebensfreude sorgen! Das gelingt, wenn Sie sich neuen Erfahrungen öffnen. Die bringen Sie in Experimentierlaune, lockern starre Strukturen auf – und erweitern Ihr inneres Spektrum enorm. Ach ja: Ihnen winken dieses Jahr gleich zwei Neumonde, am 2. Januar und 23. Dezember – und die stehen für Neubeginn. LIEBE & EROTIK Sie dürfen Liebespflichten in Lust auf Liebe verwandeln! Fangen Sie gleich damit an: Bis 29. Januar schickt der Kosmos, dank Venus im Rückwärtsgang, Wind unter Ihre Flügel – Sie können die Erden-schwere hinter sich lassen…

LOSLASSEN UND ENTSPANNEN Widder kommen auf die Welt, um das Leben wagemutig zu erobern und sich mit ihrer unbekümmerten Offenheit durchzusetzen. Doch auch Heldinnen und Helden brauchen ab und zu eine Auszeit – um sich innerlich zu sortieren, neu auszurichten und um das innere Schwert zu schleifen. 2022 ist so ein Jahr, denn das Geheimnis des Erfolges liegt darin, für die Gelegenheiten bereit zu sein, wenn sie kommen. Sie dürfen sich also voll und ganz um Ihr Seelenheil kümmern, Unterstützung dafür kommt aus dem Freundeskreis. LIEBE & EROTIK Ihr Herz gewinnt man im Sturm oder gar nicht. Es sei denn, Sie sind extrem überzeugt: Wenn es Ihnen dann zu lange dauert, ergreifen Sie die Initiative – Sie wissen, was Sie wollen, und wie Sie es bekommen. Gibt es im Miteinander…

DAS GLÜCK WARTET SCHON AUF SIE! Jedem Zeichen ist ein Prinzip, ein Archetyp zugeordnet, bei Krebs ist das die Mutter. Fürsorge und Wärme zu geben gehört zu Ihren Gaben – und Welten jenseits des Offensichtlichen zu erkunden. Ihre Lebensaufgabe: sich auch selbst eine gute Mutter zu sein; Ihr empfindsames, leicht beeindruckbares Wesen braucht mehr Geborgenheit als andere – und Rückzugsorte. Ankommen, finden, was die Seele nährt, ihr ein Zuhause ist: Das wird 2022 ein wichtiges Thema. Übernehmen Sie (spätestens) mit dem Neumond am 29. Juni Verantwortung für Ihre Bedürfnisse. LIEBE & EROTIK 2022 werden Begegnungen mit anderen Sie mit Ihren unerfüllten Bedürfnissen konfrontieren. Das Gute daran: Sie lernen dabei etwas über sich – Ehrlichkeit ermöglicht tiefe Einsichten ins Unbewusste und damit auch in die Welt der Gefühle. 2022 sind Sie…

SCHEINHARMONIE ODER WAHRHAFTIGKEIT? 2021 ging’s um Selbsterkundung, und dieser Prozess setzt sich 2022 fort, damit Schattenthemen weiter aufgedeckt werden. Hinter die Fassade blicken, Scheinharmonien entlarven, prüfen, welche Glaubenssätze, Aufträge, Muster ... (noch) Ihre sind, den einen oder anderen Konflikt entfachen: Das kann Sie zeitweise aus der Balance bringen, wird Sie aber in eine neue Dimension katapultieren. Dabei bitte nicht vergessen: In Waage Geborene sind kosmisch dafür gedacht, wahrhaftige Verbindungen herzustellen und Schönheit in die Welt zu bringen. Der Neumond in Waage am 25. September hilft Absichten und Wünsche zu manifestieren. LIEBE & EROTIK Laute Streitereien liegen Ihnen nicht. Dass ein Wutanfall aber Lebendigkeit ins Miteinander bringen und all den über die Unebenheiten gepinselten Zuckerguss aufbrechen kann: Das zu erkennen, ist eine Lebensaufgabe, die 2022 viel Raum einnehmen wird. Gut so!…

Abends sitze ich mit Madame Sophie in ihrem Garten in Epernay. Eine warme Julinacht unter Kirschbäumen, Sophie hat Couscous-Salat gemacht. Die herrschaftliche Villa liegt im Dunkeln, und während Sophie von ihrer Familie erzählt, Winzer*innen in siebter Generation, lässt sie die Korken ploppen. Wir essen und trinken und reden. Silberketten klingeln am Hals meiner Gastgeberin, die mit Wallekleid und langen Locken eher Janis Joplin ähnelt als meiner Vorstellung von einer 60-jährigen Champagner-Winzerin. Sophie könnte mich jetzt mit Fachwissen bombardieren – Assemblage, Dosage, Perlage. Tut sie aber nicht. „Plaisir, plaisir, plaisir!“, ruft sie stattdessen in die Nacht. „Champagner ist Vergnügen! Genuss! Mit Freunden, der Familie oder allein.“ Ob ich weiß, dass er gegen Depressionen wirkt? „Wegen seiner Mineralpartikel. Das ist medizinisch nachgewiesen!“ Darauf einen Schluck „Authentique“, Jahrgang 2004! Ich liebe Champagner, seine…

Professor Junge, Sie beschäftigen sich wissenschaftlich mit dem Spielen. Was interessiert Sie an dem Kinderkram? JENS JUNGE: Spielen ist durchaus eine ernste Sache! Es bringt immerhin die kulturelle und gesellschaftliche Entwicklung voran. Und wir alle tun es, ein Leben lang. Zu spielen ist gesellschaftlich relevant? Klar, spielend probieren wir Neues aus, sprechen uns ab, erweitern unser Gefühlsspektrum. Bin ich gut im Verlieren? Setze ich alles dran zu gewinnen? Kann ich kooperieren? Ziehe ich gern über den Tisch? Wir üben Fähigkeiten, die wir im Realen brauchen. Und können ausleben, was im Alltag nicht gut ankommt. Kein Mensch ist nur nett. Was kann ich spielend noch verbessern? Das strategische Denken, die räumliche Orientierung, die Gedächtnisleistung, das nutzen auch Mediziner. Wie denn? Designer entwickelten „Health Games“, Spiele für die Gesundheit. Sie werden in…

Mit 23 Jahren Mutter eines kleinen Sohnes, bereits getrennt von dessen Vater zu sein und im britischen Sektor Westberlins um Asyl zu bitten, das ist ein fast filmreifer Auftakt zu einem weiterhin bewegten Leben. „Die Engländer waren so nett und haben mich beim Aufnahmegespräch mit Tee und Kuchen versorgt“, erinnert sich Teresa Piejek dankbar an ihren Antrag auf politisches Asyl im Konsulat. Ihre Heimat Polen hat sie nach ihrer Ausreise – kurz vor dem damaligen Ausruf des Ausnahmezustands, um den wachsenden Widerstand der Bevölkerung gegen das polnische Regime niederzuschlagen – ausgebürgert. Sohn Mateo musste die nun Staatenlose zunächst bei den Eltern in Breslau zurücklassen, bis Teresa Piejek die deutsche Staatsbürgerschaft erhalten hat. „Mir wurde klar, dass ich an mein Studium in Jura und Politik im Westen nicht mehr anknüpfen konnte.…

Jetzt wird‘s leicht! Gesund essen und abnehmen geht auch einfach: mit unseren 5-Zutaten-Rezepten Mega-Strick ... mit starken Farben, tollen Mustern, dicken Zöpfen ... DOSSIER Bin ich hier noch richtig? Diese Frage stellen wir uns immer mal wieder – ob im Job oder in der Beziehung. Doch wie kann aus Unzufriedenheit der Mut zur Veränderung werden? Von Mama gelernt Was Filmstar Penélope Cruz ihrer Mutter verdankt Istrien mit der Familie Volles Programm auf der Halbinsel Bodenschatz So pflegend ist Tonerde…

Kuschelmaterial Mode-Redakteurin Leonie Heilig ist Stepp-Fan – „sieht cool aus und hält schön warm“. Was es jetzt von Jacke bis Hose so gibt, stellt Leonie ab S. 30 vor. Teamwork In Berlin trafen sich Vanessa Nakate und Fotografin Verena Berg zum Shooting fürs Porträt der ugandischen Klimaaktivistin(ab S.44),dasBRIGITTE-Chefreporterin Meike Dinklage geschrieben hat. Zeichenkunde Die Mainzerin Martina Miocevic arbeitet unter ihrem Künstlerinnen-Namen Mathilda Mutant und findet ihre Inspirationen auf Reisen. Für uns war sie im Kosmos unterwegs – und illustrierte das große Jahreshoroskop (ab S. 79).…

WOHNEN Guter Plan Probier‘s mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit, jagst du den Alltag und die Sorgen weg … Der Tipp aus dem „Dschungelbuch“ lässt sich malerisch umsetzen – schließlich sorgen dunkle Wandfarben wie „Chinese Blue“ für Erdung. Z. B. 2,5 l 97 Euro, farrow-ball.com MODE 2-in-1 Viele mögen für die Tonne sein, die hier sind dafür gemacht: Die Strumpfhosen aus biologisch abbaubarem Nylon werden von Bakterien zersetzt. Aber gemach! Dank 3-D-Strick bleiben sie lange laufmaschenfrei! Manchmal kann Frau eben doch alles haben. 33 Euro, hedoine.de ACCESSOIRE SOMMERTAGSTRAUM Dauerblüher: Der mit Saphiren übersäte „Riviera Ring“ von Bleue Burnham bringt Licht ins Winter-dunkel – die im Labor gezüchteten Steine symbolisieren die üppigen Prachtgärten Südfrankreichs. Handgemacht in London, 925 Silber, ca. 530 Euro, Zoll & Steuer inklusive, bleueburnham.com BEAUTY Zeit wird’s!…

Oh, du köstliche! Zu „Die Großen aus der Weihnachtsbäckerei“ in Heft 25/2021 Himmlische Prachtstücke, fürwahr! Bei seinem letzten Besuch fiel das Heft unserem großen Sohn in die Hände... und seine Begeisterung war so groß, dass er hoch motiviert versprochen hat: An den Weihnachtsfeiertagen kommt eines davon auf die Kaffeetafel! Bratapfelkuchen oder Bûche de Noël? Wir sind gespannt und freuen uns schon drauf. ELKE SCHNEIDER Übung in Gleichmut und Geduld Zur Kolumne „Das-Warten-und-Wartenlassen-Spiel“ in Heft 24/2021 Bioläden sind ein eigener Welt-Kosmos und bis jetzt dachte ich, nur ich fühle mich als Störenfried da drinnen. Ich musste herzhaft lachen. Was wir aus dem Bioladen brauchen, besorgt inzwischen mein Mann, der fühlt sich da total wohl, was bin ich froh. SIGRID SCHOBEL Ich habe schallend gelacht. Danke! HANNELORE STUTH, LÜBECK Liebe Frau Strittmatter,…

GREEN GLAM Shine like a Star Mal so richtig aufbrezeln – dafür gibt es jetzt die Party-Kollektion „Innovation Circular Design Story“ von H & M. Die spektakulären Glitzer-Outfits sind aus recycelten oder wiederverwertbaren Materialien und Teil der neuen Nachhaltigkeitsinitiative der Marke. Info: hm.com SCHMUCK SO LANGE ES FUNKELT Sie werden immer seltener – umso wichtiger, genau über ihre Herkunft Bescheid zu wissen. Die Diamanten der High-End-Schmucklinie „Diamonds by de Beers – Code of Origin“ stammen aus zertifizierten Minen, ein spezieller Code lässt alle Stationen der Verarbeitung nachverfolgen. Ab ca. 600 Euro, exklusiv bei hse.de B U C H SPANNEND In „House of Gucci“ brilliert Lady Gaga im Kino als mörderisches Clanmitglied des traditionsreichen Modehauses Gucci. Die ganze Geschichte der hundertjährigen Luxusmarke erscheint nun auch zum Lesen. Karen Homer: „Gucci“, 160…

Ein Fest von einem Film Der Frühlingssonntag ist „Ein Festtag“, an dem sich die feinen Herrschaften aus den englischen Landhäusern zum Picknick treffen und das Personal wie Dienstmädchen Jane (Odessa Young) frei hat. Jane wird den Tag mit dem Sohn einer der wohlhabenden Familien (zum Verlieben: Josh O‘Connor aus „The Crown“) im Bett verbringen, ehe der standesgemäß heiratet. Doch über all dem liegt keine Leichtigkeit, sondern eine tiefe Trauer. Zu groß sind die Verluste nach dem Ersten Weltkrieg in allen Familien, egal ob reich oder arm. Dank seiner magischen Atmosphäre kommt hier kurz vor Jahresende noch ein echtes Kinohighlight.…

VATER UND SOHN Benjamin Lebert war 17, als 1999 sein Bestseller „Crazy“ erschien. Mittlerweile gibt es acht Romane von ihm, „Crazy“ steht auf den Lehrplänen, und als er sich zum ersten Mal nach seinem Riesenerfolg wieder an ein Jugendbuch gewagt hat, war ich sehr fasziniert: „Im Zeichen der Acht“ (siehe rechts) ist ein eindrückliches Leseerlebnis für Fantasy-Fans ab 14 – und weit darüber hinaus. Gemeinsam mit seinem Vater Andreas Lebert, der lange bei BRIGITTE unser Chefredakteur war, hat Benjamin, mittlerweile selbst Papa, nun das berührende Buch „Mit dir. Vater und Sohn auf den Straßen des Lebens“ geschrieben. Die beiden erzählen sich und uns, wie schwer es ist, ein guter Vater zu sein. Und gehen dabei bis über die Schmerzgrenze, ohne je bitter zu werden. Erinnerungen voller Liebe und Trost –…

ALS ICH SIE DAS LETZTE MAL zusammen sah, vor etwas über einem Jahr, da wirkten sie ziemlich zufrieden und erstaunlich aufgekratzt. Dabei hatte ich sie insgeheim immer ein wenig spießig gefunden: ziemlich früh geheiratet, nie weggezogen vom eigenen Geburtsort, jung Eltern geworden. Jetzt waren sie Mitte 40, und es sah aus, als würden sie im demnächst leeren Nest noch mal so richtig aufdrehen. Ein paar Reisepläne für die Zeit nach Corona standen im Raum, sogar ein Umzug. Aber während meine frühere Kollegin Katja sich auf den neuen Lebensabschnitt freute, hatte ihr Mann Philipp schon mit einem befreundeten Anwalt durchkalkuliert, ob er sich eine Trennung leisten konnte. Nicht, dass er ihr davon erzählt hätte – die säuberlich gefaltete Kostenaufstellung fand sie zufällig in seiner Hosentasche, ehe sie seine Jeans in die…

MAKE-UP Ein guter Grund Die ölfreie Foundation „Phyto-Teint Nude“ von Sisley lässt den Teint super aussehen – und ganz natürlich. Sie hat eine zarte Deckkraft, spendet dank enthaltener Hyaluronsäure Feuchtigkeit und schenkt der Haut mit Extrakten aus Kiwi und Acerola mehr Energie und Ausstrahlung. 30 ml ca. 75 Euro NEUES FÜR HAUT UND HAAR Frisch im Regal 1 Ein Träumchen „Dream Dusk“ duftet leicht und floral – nach Kirschblüte und Geranie. Von Estée Lauder, EdP, 40 ml ca. 80 Euro 2 Für Samtpfoten „Hydra Reset Intensive Recovery Hand Mask“ mit beruhigendem Panthenol. Von Fenty Skin, 75 ml ca. 18 Euro 3 Mit Kokoswasser und Aloe vera „Smoothie Shower Gel“ von Coco & Eve. 300 ml ca. 20 Euro 4 Aus Seide „Nightlife Bauble“-Scrunchies von Slip. 4er-Set ca. 31 Euro 5…

LIEBE & EROTIK Wassermann-Wesen sind unkonventionell, mögen es schillernd. Langeweile? Bloß nicht! Doch Ihre Gefühle zu erspüren und gar zu zeigen: Das fällt nicht leicht, was auch daran liegen mag, dass Sie hinter der freundlichen Fassade zwischen dem Wunsch nach Zugehörigkeit und der Angst vor Vereinnahmung oszillieren. Sich dessen bewusst zu sein, Ihr Verhalten und die Reaktionen darauf achtsam zu beobachten, Ihr Bedürfnis nach Nähe und Distanz immer wieder auszutarieren, in Kontakt mit Ihren Emotionen und dem Gegenüber zu bleiben: Das ist die Aufgabe – denn das lässt Sie wachsen! Tatsächlich ist es gut möglich, dass Sie 2022 Ihre Liebe auf ungewöhnlich selbstlose Art zeigen – indem Sie Ihrem besonderen Menschen bedingungslos beistehen. Aufregend: Getrennte Paare könnten wieder zusammenfinden. Achten Sie auf die Zeit von Mitte August bis Anfang September!…

DAS NEUE UMARMEN Stiere hüten geduldig das Bewährte. Ihre Beharrlichkeit kann aber in Unbeweglichkeit ausarten. Auf zu neuen Ufern? Lieber alles beim Alten lassen! Doch das Leben ist nun mal stetiger Wandel, und 2022 gilt es voranzutreiben, was Sie 2021 begonnen haben. Zudem könnten sich Umstände rasant verändern. Um dann adäquat zu reagieren, braucht es Flexibilität, ein Sich-einstellen-Können – und das beginnt in Ihrer Innenwelt. Herauszufinden, was sie bremst, Ängste und/oder Glaubenssätze, macht also Sinn. Der Neumond im Stier am 30. April wäre ideal, um befreiende Schritte zu initiieren. LIEBE & EROTIK Sie sind sinnlich, natürlich, Weiblichkeit pur! Extreme Gefühlsschwankungen liegen Ihnen zwar eher fern, doch um Ihre Stier-typische Gelassenheit zu leben, brauchen Sie sicheren Boden. 2022 aber treibt Sie das Gefühl um, dass es da draußen noch mehr für…

LEBE! LIEBE! LACHE! Löwen begegnen dem Sein mit einem großen „Ja!“ im Herzen: großzügig, sich ihrer Kraft gewahr und mit einem von keinem Zweifel getrübten Selbstbewusstsein. Das ist auch die Basis für die niemals endende Schöpferkraft, die von vielen bewundert, aber auch geneidet wird. Löwe-Auftrag in dieser Welt ist es, Herzenswärme zu spenden, das Leben zu feiern und die Liebe zu zelebrieren. 2022 können Sie Ihre Prioritäten so setzen, dass Sie Ihnen wahrhaftig entsprechen, und die daraus folgenden Entscheidungen treffen. Energetisch guter Zeitpunkt zum Zieledefinieren: der Neumond im Löwen am 28. Juli. LIEBE & EROTIK Sie sind kein Kind von Traurigkeit, tanzen lieber im Sonnenlicht. Trotzdem sollten Sie 2022 genau prüfen, wer in Sachen Liebe weiter einen Platz an Ihrer Seite hat. Beziehungen, die (womöglich auch nur in Teilen) nicht…

VERÄNDERUNG? JA, BITTE! Seichte Gewässer sind nicht das bevorzugte Skorpion-Gebiet: Sie leben lieber leidenschaftlich, gehen Dingen auf den Grund und Herausforderungen nicht aus dem Weg. Oberfläche, Mittelmaß? Langweilig! Ihr Motto lautet: „Ganz oder gar nicht!“ Astrologisch betrachtet kommt Skorpion die Aufgabe zu, Tiefgründigkeit, Wahrheit und Heilung in die Welt zu bringen – und 2022 darf sich für Sie verändern, was innerlich erstarrt oder festgefahren ist. Nutzen Sie die Sonnenfinsternis am 25. Oktober für eine tiefgreifende Transformation, um Ihre Berufung, Ziele und Wünsche zu erfüllen. LIEBE & EROTIK Sie lieben mit Haut und Haar. Und das hat Licht-, aber auch Schattenseiten: Gerät dieser Anspruch ins Extreme, können Kompromisslosigkeit, Misstrauen, Eifersucht... die Oberhand gewinnen, dann fehlt die Luft zum Atmen, verliert sich die Magie. Der kosmische Plan für 2022: frischen Wind ins…

ÜBERNACHTEN 1 Hotel St. George. Design kann glücklich machen! 153 Zimmer und Suiten in edler Schlichtheit, ausgestattet mit den Ikonen der finnischen Gestaltung. Dazu ein Wintergarten mit Bar zum Hängenbleiben, in sanftes waldgrünes Licht getaucht von Alvar Aaltos legendären Stehleuchten. Zur Lounge hin öffnen sich umwerfend möblierte kleine „Wohnstuben“ für den genussvollen Rückzug. Im Souterrain befindet sich die hauseigene Bäckerei. DZ/F ab 258 Euro (Yrjönkatu 13, Tel. +358/942 46 00 11, stgeorgehelsinki.com). 2 Hotel Haven. Das kleine Hotel mit Hafenblick steht gegenüber der ältesten Markthalle der Stadt. Die 137 Zimmer sind kuschelig und komfortabel, an der gemütlichen Bar lassen sich auch eisige Abende genießen. Das Hotel führt drei Restaurants, gefrühstückt wird im historischen „Sundmann-Haus“ aus dem 19. Jahrhundert. DZ/F ab 125 Euro (Unionkatu 17, Tel. +358/968 24 28 40, hotelhaven.fi).…

Salat Glasnudelsalat mit Teriyaki-Beef Fleisch Pastrami-Sandwich mit Kraut Drink Portwein-Tonic mit Vanille Fisch Gebratene Lachsforelle mit Gurke PASTRAMI-SANDWICH MIT KRAUT 2 Stück 20 Minuten 2 El grober Senf 4 El Delikatess-Mayonnaise (80 % Fett) etwas Weißweinessig 1 Spritzer Tabasco 1 Tl Worcestershiresoße 150 g frisches Sauerkraut 80 g Möhre 10 g frischer Meerrettich 1–2 El Butter 4 Scheiben Kastenweißbrot 300 g Pastrami-Aufschnitt oder Rindersaftschinken 1 Senf, Mayonnaise, 1 Spritzer Essig, Tabasco und Worcestershiresoße verrühren. Sauerkraut in einem Sieb kurz abspülen, gut abtropfen lassen und etwas ausdrücken. Möhre schälen und fein raspeln. Sauerkraut und Möhren mischen. Meerrettich schälen und fein reiben. 2 Butter in einer Pfanne zerlassen. Brotscheiben darin etwa 2 Minuten bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten, eventuell in 2 Portionen braten. 3 2 Brotscheiben mit etwas Senf-Mayonnaise…

ZU GEWINNEN Drei Küchenmaschinen Der herzhafte Sauermilchkäse „Hausmacher Pfeffer-Zwiebel“ der Käserei Loose enthält rund 30 g Eiweiß pro 100 g und verfeinert auch einfache Gerichte mit seinem einzigarten Geschmack. Damit das Kochen noch leichter wird, verlosen wir drei multifunktionale Küchenmaschinen „Prep&Cook XL“ von Krups im Wert von je 849,99 Euro. Dank zahlreicher Kochprogramme und tollem Zubehör gelingen alle Gerichte im Handumdrehen. Rezeptideen zum Ausprobieren und viele weitere Informationen gibt es auch auf loose.de…

ICH NEHME MIR DIE ZEIT ... ...die Zeit zwischen den Jahren völlig analog zu verbringen. Oder fast. Oder teilweise. ...in der Weihnachtsnacht in die Christmette zu gehen. ...an Silvester eine Liste zu machen mit allem, was ich loslassen möchte. Sie schleicht sich an. Drängelt sich durch zwischen Geschenken und Gebäck, macht sich breit im Hirn und im Herzen, stellt sich, auch ungebeten, während sich das Jahr dem Ende zuneigt. Die Frage nach der Verwandlung. Was haben die vergangenen zwölf Monate aus mir gemacht? Habe ich mich lediglich verändert oder entwickelt? Wer war ich damals, wer bin ich heute? Wo und wann hat Verwandlung stattgefunden, und habe ich sie in meinem Sinne selbst gestaltet? Mich hat ein Buch durch dieses Jahr begleitet, in dem ich immer wieder Halt, Inspiration und durchaus…