Tabla de contenidos para 05/2022 en Eltern

Was die Kita wert ist, das hat uns die Pandemie nachhaltig gelehrt. Erzieherinnen und Erzieher leisten Basisarbeit, die unser ganzes Land zusammenhält. Unsere Kinder haben in der Kita ein zweites Zuhause. Spielend lernen sie, wie das Leben in der Gruppe geht und wie das Leben draußen; sie lernen Rücksicht im richtigen Maß und wie man seine Wünsche richtig äußert. Und sie sind in der Kita sicher aufgehoben. In diesem Jahr feiert der Deutsche Kita-Preis seinen fünften Geburtstag. Wir von ELTERN reihen uns ein in die Schar der Gratulanten. Und sind sehr stolz darauf, dass wir zur Jury gehören, die die Preisträger bestimmt. Welche Kitas in diesem Jahr im Kreis der Nominierten sind, seht ihr ab Seite 48. Schaut rein, stimmt mit ab. Denn euer Votum entscheidet, welche Kita den ELTERN-Sonderpreis…

Für zu Hause oder unterwegs: frühlingshafte Krabbeldecke von Cam Cam Copenhagen, 113 Euro Secondhand: Gebrauchten Babytragen ein zweites Leben schenken und weitere Familien glücklich machen – das geht jetzt mit everlove by ergobaby Für kleine Lieferanten und große Helferinnen. Mit dem Lieferwagen von PlanToys lässt sich einiges von A nach B transportieren. 170 Euro Das Strand- und Gartenset sorgt für Spaß beim Buddeln und Bauen von kleinen Kunstwerken. Und da sich das Silikon zusammenknautschen lässt, ist es ideal für unterwegs. Liewood, 64 Euro Süße Träume: Mit der Spieluhr von Done by Deer finden die Kleinsten beruhigt in den Schlaf. Ab 38,95 Euro Handgemacht und fair hergestellt: stylisches Unisex-Outfit von Hejlenki. Latzhose ab 29 Euro, Longsleeve ab 32 Euro und Mütze ab 21 Euro Stylish, gut gefedert, einfach praktisch: Ob mit…

Schön wär’s. Doch das Baby macht die Nacht zum Tag, und die Eltern gehen irgendwann auf dem Zahnfleisch. Was tun, damit die Kleinen schlafen lernen und die Großen es nicht verlernen? Das wollten wir von Babyschlaf-Coach Diana Siam und Schlafmediziner Holger Hein wissen Schlaftrainerin Diana Siam berät müde Familien in Deutschland, Europa, dem Vorderen und Mittleren Osten, Asien, USA und Kanada. ELTERN verrät sie die vier wichtigsten Zutaten für eine gute Nachtruhe 1 Menge Liebe und Geduld Jedes Kind schafft es, entspannt allein einzuschlafen. Es ist in erster Linie ein Lernprozess. Die wichtigsten Zutaten dafür lauten Liebe, Liebe, Liebe … Was ich den Eltern empfehle? Beginnt das Baby zu schreien, holt Mama oder Papa es aus seinem Bettchen (falls es nicht im Elternbett schläft), wiegen es liebevoll im Arm und…

Das Glück der Erde … … liegt auf Mamas Rücken, findet der kleine Ameisenbär. Nur Alleinsein ist doof, darum lädt er Tier um Tier dazu: Ente, Hase, Fuchs und die anderen zeigen: „Noch einer oben drauf“ geht immer. Eine umwerfende Liebeserklärung! Bruno Hächler, Laura D'Arcangelo, NordSüd, 15 Euro, ab 3 ½ J. Mama her! Wem der Hut bis auf die Schultern fällt, der sieht nicht, was wir sehen, und fragt Schaf, Kuh, Katze, Hund: „Mama, bist du’s?“ Zum Glück ist Mama da. Und wo ist Papa? So geht großer Spiel-und-Such-Spaß für Kleine! Michael Escoffier, Matthieu Maudet, Moritz, 9,95 Euro, ab 18 Mon. Hauptsache Liebe Beim ersten Sonnenstrahl schlüpft ein Vogel, hebt ab, andere gesellen sich dazu – was für ein Flattern in allen Farben. Am Abend im Mondschein schlafen zwei…

Seit 2018 werden Kitas ausgezeichnet, die ihre Arbeit besonders gut machen. Ist der Preis in Ihren Augen Ansporn für Einrichtungen, mit in der vordersten Reihe zu stehen? Wir erhalten jedes Jahr mehr als 1000 Bewerbungen für den Deutschen Kita-Preis. Die meisten Kitas waren schon vorher sehr motiviert. Viele von ihnen sagen aber, dass ihnen die Teilnahme noch einmal Rückenwind gegeben hat, auch wenn sie am Ende nicht zu den Preisträgern gehörten. Einige haben nach der ersten Bewerbung einen so großen Schritt gemacht, dass sie die Jury im zweiten Anlauf tatsächlich überzeugen konnten und in die Endauswahl kamen. Aber auch Kitas, die sich aus unterschiedlichen Gründen nicht bewerben, melden uns zurück: Toll, dass es eine solche Auszeichnung und Anerkennung für unsere Arbeit gibt. Für sie haben wir letztes Jahr viele gute…

Darüber freut sich empfindliche Haut: wenige Inhalts- und keine Duftstoffe, Thermalwasser, viel Feuchtigkeit…

1 IM ERSTEN JAHR Babytalk Weshalb Eltern sprechen, wie sie sprechen, und warum das richtig ist Utzidutzi. Jaaa, wen haaaben wir denn daaaa? Wenn wir mit Babys reden, hört sich das, na ja, irgendwie babysch an. Babysch ist eine internationale Sprache, sie kommt überall auf der Welt zum Einsatz. Haben Erwachsene – nicht nur Mütter und Väter – Kontakt zu einem Winzling, machen sie es ganz automatisch: Stimme heben. Langsam reden, mit starker Betonung, gezogenen Lauten. Diese sogenannte kindgerichtete Sprache passt sich den Kleinsten optimal an, erklärt Steffi Sachse, Professorin für Sprachentwicklung an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg. Kinder hören hohe Töne besser und können sie früher unterscheiden. Außerdem bindet das Übertriebene in der Sprachmelodie ihre Aufmerksamkeit. Aha, denkt das Baby, da sagt jemand „du Süüüüüße, Süüüüüße, duuuu“ – ich bin…

VIEL LUFT UND TROTZDEM GUTER HALT: HALBOFFENE SCHUHE SIND GERADE IM SOMMER EIN SUPER KOMPROMISS 1 Für erste Feste oder ein bisschen Chic im Alltag: Die Lackleder-Schuhe mit T-Steg gibt’s in den Größen 20 bis 35. Young Soles, ab 94,80 Euro 2 In den schicken Schuhen von Cyrillus aus 100% Leder haben kleine Entdecker dank des Riemchens besonders guten Halt. 59,90 Euro 3 Olivfarbene Lauflern-Sandalen mit Klettverschluss aus strapazierfähigem Leder und mit superflexibler Sohle. Lotta & Emil, 49,95 Euro 4 Die apricotfarbenen Schnallenschuhe von Anna & Paul sind aus chromfreiem, vegetabil gegerbtem Leder und haben eine Gummisohle ohne Weichmacher. 54,90 Euro 5 Die Barfuß-Ballerinas von Pololo sind in Deutschland aus allergikerfreundlichem Leder hergestellt und eignen sich für drinnen und draußen. Ab 57,50 Euro 6 Geben Halt und machen was her:…

SCHWERPUNKT So macht Neinsagen Spaß Nicht am Bart ziehen! Nein, der Brei gehört nicht an die Wand! Kinder ohne das N-Wort großzuziehen ist praktisch unmöglich. Aber mit klaren Regeln, kleinen Tricks, klugen Ausnahmen und fantasievoller Alltagsbewältigung geht es definitiv leichter. Ich bin so erschöpft! Gefangen im alltäglichen Wahnsinn, dauermüde, ständig am Limit: Was viele Eltern erleben, nennen Fachleute Burnon – die Vorstufe zum Burn-out. Wie lässt sich verhindern, dass wir am Ende tatsächlich ausgebrannt sind? Der Sommer wird grün Trotzdem schön bunt: unsere Kindermode, die aus Bio-Baumwolle oder sogar komplett nachhaltig produziert wurde Netz für Kinder Corona hat es wieder gezeigt: Die Kommunikation zwischen Kita und Eltern muss besser werden. Wie smarte Apps helfen, Termine abzusprechen, gemeinsame Aktionen anzuschieben und Eltern mehr Einblick in den Kita-Alltag zu geben.…

Für die Models der neuen Frühjahrs- und Sommerschuhe hieß es beim Casting mit Stylistin und Fotografin Julia Tramm diesmal: „Zeigt her eure Hände!“ Denn es wurde nicht der süßeste Blick gesucht, sondern die passenden Kinderhände. Aber wie hält man Models bei Laune, die lieber spielen und schon nach dem dritten Bild unruhig werden? „Eis als Bezahlung hat funktioniert, da waren die Kinder wieder dabei“, verrät Julia. Sie hat den Blick fürs Wesentliche und kann uns deshalb bei der Suche nach guten Bildern unterstützen. Werkstudentin Marina Cordes macht ihren Master in Fotografie und konnte bereits Erfahrungen bei GEO sammeln. Seit 1. März arbeitet sie bei uns in der Bildredaktion. Auch dank ihres Studiums ist Marina voll im Eltern-Thema. In ihren Fotoarbeiten geht es überwiegend um gesellschaftliche Veränderungen und familiäre Beziehungen. redaktion@eltern.de…

FÜR MAMA UND PAPA Guter Fang Originell und ein Anlass zum Nachdenken: Wie wär’s zum Mutter- oder Vatertag mit Schmuck aus dem Meer? Bracenet birgt Geisternetze aus den Ozeanen und macht daraus Armbänder, Einkaufsbeutel oder Hundeleinen. Armband ab 19 Euro 1,2 Millionen „Kleine Ich bin Ichs“ hüpfen durch die Kinderzimmer dieser Welt – so oft wurde das Kinderbuch von Mira Lobe und Susi Weigel inzwischen verkauft. Wir gratulieren zum 50. Geburtstag! PODCAST Klär mich auf! Wie spricht man mit kleinen Kindern über Sexuelles oder die Geschlechtsorgane? Das will Julia von Katharina von der Gathen und Anke Kuhl, den Autorinnen des grandiosen Kinderbuchs „Klär mich auf “, wissen. Spoiler: Man sollte Kindern nur Fragen beantworten, die sie auch stellen. Hören und abonnieren könnt ihr das ELTERNgespräch bei AudioNow, Deezer, Spotify und…

ELTERN: Einer Ihrer Patienten, der Segel-Profi Boris Herrmann, schläft bei Regatten wochenlang weniger als eine Stunde am Stück und kommt offenbar gut damit zurecht. Kann Schlafen in kleinen Portionen tatsächlich so gut funktionieren wie Schlafen am Stück? Holger Hein: Ja, das funktioniert. Wir sprechen von polyphasischem Schlaf – im Gegensatz zum monophasischen Schlaf, bei dem man sich nur einmal in 24 Stunden hinlegt. Von Leonardo da Vinci wissen wir, dass er während seiner Anatomie-Studien alle vier Stunden für 15 Minuten schlief. Bei der Seglerin Ellen MacArthur waren es während der Vendée Globe-Regatta 36 Minuten im Durchschnitt, insgesamt fünf Stunden und 23 Minuten pro Tag. Die Tatsache, dass sie über 90 Tage ein Boot unter komplizierten Bedingungen steuern konnte, zeigt, dass sie sich mit polyphasischem Schlaf ausreichend erholen konnte. Eltern gelingt…

Um wieder einmal einen halbgaren Vergleich anzubringen: Die Essgewohnheiten meiner Kinder sind wie ein Bürogebäude an einem düsteren Wintertag. Fast überall brennt Licht. Jedes beleuchtete Fenster steht für ein Lebensmittel, das die Kinder mögen. Eine Weile bewundere ich das pyramidenförmige Gebäude, wie es fast vollständig illuminiert dasteht. Nur bei der „Anwaltskanzlei Rosenkohl“ flackert die Neonröhre, und das Unternehmen „Zwiebel Import Export“ scheint eine Briefkastenfirma zu sein. Dann, kurz vor Feierabend, erlöschen plötzlich immer mehr Lichter: Beim IT-Dienstleister „KÄSE + QUARK GmbH“, bei der PR-Agentur „Yo-Ghurt“ und bei der „Haselnuss-Versicherung“. Die Etage 2 – auf der sich hauptsächlich Unternehmen der Gemüsebranche befinden – verabschiedet sich geschlossen in den Feierabend. So geht es weiter, bis spätabends nur noch wenige Fenster erleuchtet sind: das komplette Penthouse, in dem die Werbeagentur „Zukker & Kuchen“…

Ein Freund von mir ist Kameramann. Überall in seiner Wohnung steht teure technische Ausrüstung herum: Kameras, Mikrofone, Blenden. Und seit Neuestem auch ein Stubenwagen, er ist nämlich gerade Papa geworden. Noch ist seine kleine Tochter nicht mobil, trotzdem fragte ich schon mal vorsichtig nach, wo denn der ganze Kram hinkomme, wenn das Baby zu krabbeln anfange. „Der bleibt, wo er ist“, sagte der frischgebackene Papa. „So kann die Kleine gleich mal lernen, was das Wörtchen Nein bedeutet.“ Es müssen Situationen wie diese gewesen sein, die den verstorbenen Familientherapeuten Jesper Juul einst dazu veranlasst haben, einen neuen Begriff in die Erziehungsdiskussion einzubringen: die Ja-Umgebung. Sein Grundgedanke: Eltern sein ist manchmal schwer, aber man muss es sich und den Kindern nicht noch schwerer machen, indem man im eigenen Zuhause permanent zu allem…

Jedes Kind hat sein eigenes Entwicklungstempo – und die Zeitpunkte, zu denen die sogenannten Meilensteine der Entwicklung, etwa das freie Laufen, bei gesunden Kindern erreicht werden, sind breit gestreut: Die eine läuft mit zehn Monaten freihändig, der andere mit eineinhalb Jahren noch nicht. Das kann einen beunruhigen, insbesondere weil unsere Auffassung von Normalität mehr und mehr durch ängstliche Vergleiche und überzogene Vorstellungen eingeengt wird. Die Leistungsgesellschaft lässt schon früh grüßen. Schnell ist dann Hilfe von außen gefragt: Krankengymnastik, Frühförderung, Ergotherapie, Logopädie. In den letzten Jahren häufen sich die Anforderungen dieser sogenannten Heilmittel durch Erzieherinnen und andere pädagogische Fachkräfte. Sicher wollen sie alle Gutes für die Kinder, oft aber unterliegen sie falschen Vorstellungen von der Spannweite des Normalen und verunsichern damit die Mütter und Väter. Vor allem delegieren sie ihre ureigenen…

Gesundheit für dein Baby und dich Am 26.04.2022 von 10 bis 12 Uhr veranstalten ELTERN und der Impfstoffhersteller GSK ein virtuelles Kindergesundheits-Event. Neben spannenden Infos von Ärztinnen und Ärzten erwartet euch ein Interview mit der Mutter eines von Meningitis betroffenen Kindes sowie ein Workshop über entspannende Babymassage. Durch die Veranstaltung führen Moderator Gerrit Rüsken, Host des ELTERN-Podcasts „Papalapapp“, und eine Mama-Influencerin, deren Name hier noch nicht verraten wird. Interessiert? Dann meldet euch schnell unter eltern.de/ kindergesundheits-event an – die Teilnehmerzahl ist auf 200 begrenzt! Anmeldeschluss ist am 22.04.2022…

FÜR DIE FAMILIE Spargel-Quiche Knusprig, mild und einfach lecker. Der Mürbeteig darf nach dem Kneten etwas ruhen – hier ist Zeit, um den Spargel zu schälen und die Füllung zu machen. Abgekühlt ist die Quiche ein leckerer Snack für Ausflüge Zutaten für 4 Portionen Zubereitungszeit 70 Minuten plus Ruhezeit 250 g Mehl und etwas für die Form • Salz • 130 g kalte Butter und etwas für die Form • 4 Eier (Kl. M) • 100 ml + 3 EL Milch • 1 Bund glatte Petersilie • 1 Bio-Zitrone • 100 ml Schlagsahne • Pfeffer • Muskatnuss • 250 g weißer Spargel 1 Für den Teig Mehl, ½ TL Salz, kalte Butter, 1 Ei und 3 EL Milch in einer Schüssel erst mit den Knethaken des Handrührers, dann mit den…

Jakob, der Problemlöser Jakob, 3, hört Erwachsene über das dritte Geschlecht reden und möchte wissen, was das ist. Ich freue mich über sein Interesse und beginne zu erklären: „Weißt du, ungefähr die Hälfte aller Menschen kommt als Mädchen zur Welt, die anderen als Jungen. Und dann gibt es noch …“ Jakob unterbricht mich: „Monsterjäger! Ich weiß schon, Mama, ich bin ein Monsterjäger!“ Michaela Kobler-Weiß, Lassee, Österreich Wachstumsschub VALENTINS FREUND ALEXANDER HAT EIN GESCHWISTERCHEN BEKOMMEN. MAMA ERKLÄRT, DASS ALEXANDER DADURCH EIN GROSSER BRUDER GEWORDEN IST. DARAUFHIN FRAGT VALENTIN, 3: „UND WIE GROSS IST ALEXANDER DA JETZT?“ Marie Mager, Haselbachtal LOGISCH Vincent, 3, springt im Allgäu-Urlaub vom Einmeterbrett in den See. Wir bestaunen und beklatschen seinen Mut. Auf die Frage, ob er noch mal springen möchte, kommt seine Antwort sehr prompt: „Nein,…

LIFE HACK FANG DEN BECHER! Ihr habt im Keller noch Pappbecher vom letzten Sommerfest? Dreht sie mit dem Boden nach oben und malt (oder klebt) auf jeweils zwei Becher das gleiche Symbol: Herzen, Bäume, Schmetterlinge, Quadrate, möglichst bunt und möglichst einfach. Lasst euer Kind die zusammenpassenden Becher suchen. Wer ein Paar gefunden hat, stülpt die Becher übereinander. Super Spiel für ein oder mehrere Kinder. Und für die nächste Party dreht ihr sie einfach um. Wir wünschen uns zum Muttertag • dass Papa zuerst aufsteht • mit den Kindern Semmeln kauft und Kaffee kocht • danach: Frühstück im Bett für alle • und am Abend, bitte, ein Bettlaken ohne Krümel…

Frauenpower für Valerian: Außer Mama waren deren Cousine und die beste Freundin zur Unterstützung mit dabei Sandra, herzlichen Glückwunsch zum jüngsten Familienmitglied! Das sind wunderschöne Fotos. Sie sind nicht nur für mich wichtig, auch für Valerian. Bei unseren beiden anderen Kindern fotografierte mein Mann. Er fehlte so sehr. Aber wenigstens die Tradition der Fotos sollte erhalten bleiben. Du hattest eine relativ schnelle Geburt? Ich war sehr entspannt. Vielleicht ein bisschen zu sehr. Meine Freundin und meine Cousine kamen nach dem Blasensprung um neun Uhr vormittags an. Als zwei Stunden später die Wehen langsam einsetzten, wollten sie in der Hebammenpraxis anrufen. Ich wollte lieber abwarten. Als es dann richtig losging, brauchten die Hebammen eine halbe Stunde für den Weg. Tatsächlich kamen sie gerade noch rechtzeitig – knappe zehn Minuten vor Valerian.…

Ich hasse den Blick meines Mannes auf seine Uhr, wenn wir wie gestern um 23.04 Uhr noch auf dem Sofa sitzen: Sie zeigte mal wieder „Schon wieder so spät!“ an. „Bettchen!“, sagte mein Liebster. Wenig später hörte ich seine elektrische Zahnbürste schnurren. Ich dagegen blieb sitzen und benahm mich nicht zum ersten Mal wie meine kleinen Jungs: „Ich WILL aber noch nicht ins Bett! Ich will noch ein bisschen wach bleiben!“ Es war wie so oft: Je später die knappe Zeit zwischen Kinder-im-Bett und Mutter-im-Bett, desto mehr möchte ich weiter Ruhe, Freiheit, Me-Time. Also drücke ich trotzig „Play“ auf der Fernbedienung, „nur noch eine Folge“. Oder gucke online nach Kinderklamotten, „die Jungs brauchen neue T-Shirts, jetzt, sofort“ und bestelle dann oft doch nix. Den letzten Rest gibt mir Instagram, das…

Das braucht ihr Tonkarton in Grün und Weiß (hier 160 g, A4) • Schere • Klebestift • Hutgummi oder Schnur So einfach geht’s 1 Schneide der Länge nach einen ca. 5 cm langen Streifen aus dem grünen Tonkarton. Dann für Visier und Zähne Halbmondformen auf grüne und auf weiße Pappe zeichen. Anschließend beides ausschneiden und in die weiße Pappe dreieckige Zähne schneiden. 2 Klebe die Zähne an die Unterseite deines Sonnenvisiers. Dann die eingeschnittenen Teile deines Papierstreifens ebenfalls ans Visier kleben. Dadurch biegt es sich automatisch in die richtige Form. Wenn alles verklebt ist, kannst du überstehende Zähne und auch die Einschnitte an den Seiten einfach abschneiden. 3 Stich zum Schluss mit einer spitzen Schere ein Loch in die linke und in die rechte Seite und zieh ein Hutgummi oder…

Wie sieht gute Kinderbetreuung aus? Das versuchen die Expertinnen und Experten des Deutschen Kita-Preises auch dieses Jahr wieder herauszufinden. Gesucht werden die „Kita des Jahres“ und das „Lokale Bündnis für frühe Bildung des Jahres“. Knapp 1200 Einrichtungen haben sich beworben. 20 Einrichtungen schafften es ins Finale: zehn Kitas und zehn lokale Bündnisse (wie Bildungshäuser zum Beispiel). Zwei von ihnen dürfen sich am 16. Mai über den Hauptpreis von 25 000 Euro freuen, weitere acht sind Zweitplatzierte und bekommen jeweils 10 000 Euro. Darüber hinaus läuft vom 4. April bis zum 2. Mai 2022 ein Online-Voting auf der Website www.eltern.de/kita-voting. Hier entscheidet ihr, wer den ELTERN-Sonderpreis bekommen soll. Für die Auswahl der Preisträger sind diese vier Kriterien entscheidend: Kindorientierung Die Fachkräfte fragen sich jeden Tag: Was interessiert genau dieses Kind, welche…

Es sind drastische Zahlen, die ich eines Vormittags in einer Meldung las: Pro Jahr könnten 25 bis 40 Frühchen zusätzlich überleben, wenn es nur ein Viertel der Perinatalzentren Level I in Deutschland gäbe – so das Fazit einer Studie über die Behandlung frühgeborener Kinder von 2020. Level-I-Zentren sind Kliniken zur Früh-und Neugeborenen-Versorgung mit der besten Ausstattung. Wie ist so ein Ergebnis möglich? Das Bauchgefühl sagt: Viele Kliniken bedeuten schnelle medizinische Hilfe und damit eine gute Versorgung. Ist das nicht eine der Lehren aus der Corona-Pandemie, in der die große Zahl der (Intensiv-)Betten in Deutschland gelobt wurde. Ich fange an zu recherchieren und merke schnell: So einfach ist es nicht. Deutschland hat zwar im internationalen Vergleich viele Krankenhäuser. Schaut man aber auf die Qualität der Versorgung, schneidet es in Teilen schlechter…

Hund, Katze, Maus: Welche Tiere lösen Allergien aus? Ganz oben auf der Liste stehen Katzen, denn sie produzieren besonders aggressive Allergene. Auch Hunde, Meerschweinchen, Pferde, Vögel, Kaninchen und andere Nager können allergische Reaktionen verursachen. „Insgesamt sind diese Allergien aber seltener als die Katzenallergie“, sagt Susanne Lau, stellvertretende Leiterin der Klinik für Pädiatrie an der Charité in Berlin. Der Begriff Tierhaarallergie ist übrigens irreführend, denn nicht die Haare sind das Problem, sondern Eiweiße, die im Speichel, im Schweiß, in Hautschuppen, Talg, Urin und Kot der Tiere sitzen. Der Mythos, dass Pudel eher für Allergiker geeignet sind, weil sie weniger Haare verlieren, hält sich zwar hartnäckig, ist aber falsch. Labradore zum Beispiel verbreiten weit weniger Allergene. Unsere Familie hat ein erhöhtes Allergierisiko. Müssen wir auf ein Haustier verzichten? Das dachte man früher,…

Woran erkenne ich wirklich nachhaltige grüne Fonds? Das ist nicht ganz einfach. Es gibt viele Fonds mit nachhaltigen Ansätzen. Da es aber an gesetzlichen Vorgaben fehlt, was Nachhaltigkeit eigentlich ist, besteht die Gefahr von Greenwashing. Ein „nachhaltig“, „ethisch-ökologisch“ oder ESG (Environment, Social, Governance) ist keine Garantie, dass man einen wirklich grünen Fonds bekommt. Oft werden zwar bestimmte Branchen ausgeschlossen, so wird z. B. nicht in Unternehmen investiert, die mit Menschen- und Arbeitsrechtsverletzungen, Rüstung und Umweltzerstörung in Verbindung stehen. Trotzdem können klimaschädliche Unternehmen in einem Fonds sein. Man sollte da nicht seiner Bank vertrauen, sondern die eigenen Werte und Anlageziele in Einklang bringen und die Fonds kostengünstig über Onlinedepots kaufen. Einen Überblick bieten etwa die Stiftung Warentest oder Initiativen wie z. B. www. faire-fonds.info oder www.forum-ng.org/de/fng-nachhaltigkeitsprofile. Sandra Klug, Verbraucherzentrale Hamburg, Abteilungsleiterin…

Worauf können sich die Mütter im Mama’s Camp freuen? Auf viel Me-Time und was sonst im Alltag noch zu kurz kommt. Auf viel Bewegung, die auf das individuelle Körpergefühl und Fitnesslevel abgestimmt ist – egal ob frischgebackene Mama oder schon mit älteren Kids. Und auf Input zu Themen wie Ernährung, Körper nach der Schwangerschaft oder Selbstliebe. Kurz: auf ein einzigartiges Camp Feeling. Welche Fitness-Konzepte sind denn bei jungen Frauen aktuell besonders beliebt? Zurzeit sind das Kursformate in Richtung Dance Workouts, bellicon-Trainings (auf dem Minitrampolin), aber auch Bodyshaping-Kurse wie klassisches Bauch-Beine-Po und Barre Trainings (vom Ballett inspirierte Ganzkörper-Kräftigungsprogramme). Und natürlich Yoga. All das können Mamas im Camp testen. Was bietet ihr speziell für Mütter mit Baby oder Kleinkind an? Eine ganze Menge – vom postnatalen Back to Body bis hin zu…

Ob Süßkartoffel-Linsen-Curry oder andere selbstgekochte (warme oder kalte) Gerichte von Genussglässchen – lecker sind sie alle. Ab 4,95 Euro Kinderleicht: Gemüseanbau für zu Hause mit dem Saatband von Aries. Über greenstories, 4,95 Euro Perfekt für den Kaufmannsladen: der Gemüsekorb von HABA, 19,99 Euro Nicht fürs Gemüsefach: ein Blumenkohl zum Kuscheln. Jellycat, 32,90 Euro über Takatomo „Schmecken wirklich wunderbar: Tomate, Gurke, Paprika!“Kinderreim Lecker und gesund: frischer Bio-Babybrei von Little Leaf. 12 x 150 g 35,52 Euro Spargelzeit! Zum Verfeinern von Gerichten gibt es das Spargel Gewürz von Just Spices. 4,99 Euro Die Gemüsebox von Etepetete kommt mit einem bunten Mix knackiger Sorten nach Hause – alle mit kleinen Schönheitsfehlern. Box Classic Family 21,99 Euro…