Tabla de contenidos para 3827 en Lecturas

“He vivido un embarazo idílico y ahora me ha azotado la realidad de una manera que no me esperaba” “Me he sentido mal porque lo he comparado mucho con el primer parto, en quién estuvo allí y ahora mismo no está” “Mi hijo mayor se entera de todo. Es difícil decirle: ‘Estoy mal y no sé explicarte por qué” “Él lo entiende pero no quiero crearle traumas, yo tengo muchos. Quiero intentar no cometer los errores que cometieron conmigo” Isa Pantoja se sincera como nunca antes en nuestras páginas. Se abre en canal para concedernos su primera entrevista tras dar a luz a su segundo hijo, nacido de su matrimonio con Asraf Beno. La felicidad que siente por su reciente maternidad está teñida por una profunda tristeza de la que…

Las altas temperaturas no empañaron la boda de Fabián Ruiz. El futbolista, que fue centrocampista del Betis y desde 2022 juega en el Paris Saint-Germain, le dio el “sí, quiero” a su pareja, la psicóloga Rosa Pereira, en Sevilla, tierra natal de ambos. La multitudinaria ceremonia tuvo lugar en la iglesia del Salvador, en pleno casco histórico de la capital hispalense, y no faltaron las mantillas, los volantes y los encajes entre una ristra de invitados de excepción. Desde su madre Charo Peña y el resto de su familia, hasta compañeros de equipo como Achraf Hakimi, ex pareja de la actriz Hiba Abouk y padre de sus dos hijos.…

“Falsa, mentirosa sinvergüenza, y con mucha maldad dentro”, así ha definido Tamara a Gloria Camila “No sé lo que quiere, pero mi sobrina no va a ser su fuente de ingresos”, le ha respondido Gloria Camila La inesperada muerte, el pasado 7 de julio, de Michu, expareja de José Ferando Ortega y madre de su hija de 8 años, ha desatado una guerra entre las dos familias de la pequeña. Un cruce de acusaciones y reproches que han encabezado sus dos tías, Tamara, hermana de Michu, y Gloria Camila, hermana de José Fernando. La chispa de todo lo encendió fueron las declaraciones de Tamara el mismo día del entierro de Michu asegurando que los Ortega Cano habían sido distantes con ellos y acusando directamente a Gloria Camila de no haberse…

Anabel Pantoja vive en una constante montaña rusa de emociones, y su cumpleaños no ha sido una excepción. La sobrina de Isabel Pantoja sopló 39 velas el pasado 15 de julio en Villa Panto, su casa de Canarias. Lo hizo feliz porque ha sido el primero con su niña en brazos, pero quizá un poco triste porque no tuvo a su lado a David Rodríguez, que tuvo que trasladarse hasta Córdoba por trabajo, aunque sí que cenaron juntos el día anterior. EL MENSAJE DE DAVID En la distancia, David le mandó un bonito mensaje en el que destacaba una reflexión sobre el momento complejo que viven, a la espera de que termine la investigación por presunto maltrato a su hija: “Año especial por nuestra maravillosa hija (y difícil a la…

“O están teniendo una aventura o son muy tímidos”, bromeó Chris Martin al ver que se escondían El ejecutivo ha dimitido de la empresa donde trabajaban juntos y su mujer le ha pedido el divorcio Una noche que pretendía ser mágica se convirtió en pesadilla para dos de los asistentes al concierto de Coldplay en Foxborough, en Massachusetts. La famosa‘kiss cam’ –la cámara que enfoca a personas del público para que se besencaptó a un hombre y una mujer, Andy Byron y Kristin Cabot, muy acaramelados. Pero tan pronto como los enfocó, estos marcaron distancia. La cámara había destapado el idilio secreto entre dos compañeros de trabajo. AMBOS ESTÁN CASADOS “O están teniendo una aventura o son muy tímidos”, bromeó Chris Martin, el cantante del grupo, sin anticipar que la…

‘FURIA’ CARMEN MACHI AL BORDE DE UN ATAQUE DE NERVIOS La nueva serie de Félix Sabroso –responsable de ‘Perdona bonita, pero Lucas me quería a mí’– es una comedia negra sobre mujeres al límite. Carmen Machi es una artista conceptual muy elitista cuya vida se viene abajo cuando su marido deja embarazada a otra mujer. Pilar Castro es una cocinera que cierra su negocio tras una crítica demoledora. Cecilia Roth da vida a una exestrella del porno con una turbia oferta sobre la mesa. Candela Peña, una dependienta que lucha contra el edadismo. Y Nathalie Poza encarna a una mujer desahuciada junto a su madre. Sus historias se cruzarán de manera disparatada en una sucesión de violencia. ► HBOMax LOS MEJORES ESTRENOS DE LA SEMANA 1 CARTAS DESDE EL PASADO.…

TARTA DE YOGUR Y FRUTOS ROJOS 6 35 min • 200 g de yogur griego• 250 ml de leche• 190 g de azúcar, 2 huevos• 1 cdta. de azúcar avainillado• 50 g de galletas rectangulares• 180 g de arándanos• 180 g de frambuesas• 150 g de piña natural troceada• 1 hoja de gelatina neutra• 30 ml de almíbar Bate dos yemas con 120 g de azúcar, el azúcar avainillado y la leche, y cuece 3 minutos. Mezcla con el yogur. Vierte ⅓ en un molde e introdúcelo en el congelador 2 horas. Retira y reparte 50 g de frutos rojos, vierte otro ⅓ de la mezcla y congela 1 hora. Agrega 50 g de frutos rojos y el resto de crema. Cubre con galletas e introduce la tarta en el…

PREMIOS DE LOS DISEÑADORES LYDIA BOSCH, EN LA ESCALINATA ROJA DE LA MODA ESPAÑOLA Por segundo año consecutivo, la Biblioteca Nacional ha acogido la alfombra roja de los Premios de la Academia de la Moda Española, con presencia de cantantes, presentadoras, ‘influencers’ y actrices como Lydia Bosch. La catalana reapareció en la gran noche de la moda después de unos meses alejada de la pequeña pantalla tras su participación en la serie de Telecinco ‘Mía es la venganza’ en 2023 y su más reciente trabajo como presentadora del concurso ‘El gran premio de la cocina’ en La 1, que fue cancelado tras un mes por sus bajas audiencias. VACACIONES EN EE UU GERARD PIQUÉ Y CLARA CHÍA, AMOR EN EL CAÑÓN DEL COLORADO Los inicios de la relación de Gerad…

La pareja, que convive desde hace años, se casó días antes en Jerez de la Frontera en una ceremonia íntima con la familia En su segunda ceremonia reunieron a 200 amigos y el hijo de 8 años de Jaime fue el encargado de llevar los anillos Nunca pensé que me casaría o que formaría una familia… pero la vida tenía otros planes”, dijo hace unos meses Jaime Cantizano. El presentador anunciaba entonces que iba a dar el “sí, quiero” a su compañero de vida desde hace años, Miguel García Golding. El pasado 19 de julio llegaba el gran día. Y en esos planes que la vida había preparado para él, Jaime disfrutaba de una boda de ensueño, un enlace de cuento en el más romántico de los enclaves. SU SEGUNDO…

A unque ya había contraido matrimonio por lo civil en Madrid el año pasado, el futbolista Éder Militao tenía pendiente celebrar su amor con Tainá Castro en su tierra natal: Brasil. Y así, en el fastuoso Palacio Tangará de Sao Paulo y ante 300 invitados, tuvo lugar una boda inolvidable. CUMBRE MADRIDISTA Acudieron compañeros del Real Madrid como Vinícius Jr., Rodrygo Goes y Eduardo Camavinga, que ejercieron de padrinos. Hubo actuaciones en directo, como Gusttavo Lima o Léo Santana, y algunas improvisadas como la de Vinicus Jr., que se subió al escenario a rapear. La novia Tainá, modelo e influnecer, ya estuvo casada con otro futbolista.…

Cuando están a punto de cumplirse ocho años desde que Aitana entró en la academia de ‘Operación Triunfo 2017’, la catalana vive uno de sus mejores momentos. Hace unos días cumplió el sueño de llenar el Estadio Olímpico Lluís Companys de Barcelona, donde 40.000 personas asistieron a un concierto en el que repasó los mayores éxitos de su carrera. Entre los presentes no podía faltar Daniel Alonso, el exitoso ‘youtuber’ conocido como Plex, con el que comparte su vida desde hace meses, que no dudó en subir al escenario junto a otros creadores de contenido para bailar la canción ‘Las Babys’ como un fan más. Tras muchos rumores y varias apariciones conjuntas, fue la propia Aitana quien compartió una imagen junto a él celebrando su 26 cumpleaños en Ibiza. “Estoy…

Me acabo de ver los dos primeros capítulos de la serie “Furia” en un vuelo Hong Kong- Koh Samui. Menuda maravilla ha dirigido Félix Sabroso. Acabo el segundo capítulo con un pedazo de sonrisa que no me cabe en la boca, solidarizándome hasta la médula con los personajes que interpretan Candela Peña y Ana Torrent. Incluso se me ha escapado una carcajada cuando una derrotada Candela exclama totalmente convencida delante de una hamburguesa: “Yo creía en Europa”. No quiero explicar más. Tenéis que verla. Deseando estoy que pongan más capítulos. CALUROSO HONG KONG Abandono Hong Kong con una idea clara: jamás viviría aquí. Por una razón muy frívola: el calor tan húmedo me hincha como el muñeco de los neumáticos. Lo que me faltaba. Sin embargo sí que me empadronaría…

“Vacaciones en el pueblo de mamá”, escribió Paula en sus redes. La actriz suele viajar también cada verano a Marbella Aunque no les acompañó a la playa, Miguel Torres viajó a Asturias con Paula y su niño Candás, el pueblo en el que nació y fue feliz, es cada verano cita obligada para Paula Echevarría. Llevar allí a sus hijos y verles disfrutar del sol y de los juegos en la arena como ella hizo de niña es la mejor manera de iniciar siempre sus vacaciones. ESCAPADA ROMÁNTICA Este año ha viajado a su tierra con Miguel Torres y el hijo que tienen en común. Allí hemos visto a Paula y al pequeño disfrutar de una mañana de playa con la abuela, la madre de Paula. Miguel no les acompañó,…

El 12 de julio de 2005, Alberto de Mónaco era proclamado soberano del pequeño estado de la costa azul, tres meses después de que falleciera su padre Rainiero. Veinte años después, la plaza de Le Palais Princier del principado ha acogido las celebraciones de esta fecha señalada, convirtiéndose en la ocasión perfecta para ver a todos los Grimaldi. PEQUEÑOS PROTAGONISTAS Hacia las siete de la tarde daba comienzo el acto, un desfile encabezado por el propio Alberto, acompañado de su esposa, Charlene de Mónaco, y sus hijos, los pequeños Jacques y Gabriela, de once años. Y no faltó ningún integrante de la familia Grimaldi, a excepción de Pierre Casiraghi, que se encontraba disputando una importante regata de vela. Sorprendió ver a la princesa Estefanía de Mónaco, que acaba de hacer…

A medida que van subiendo las temperaturas, aumenta el riesgo de padecer trastornos digestivos tales como la gastroenteritis o el estreñimiento, dos de los motivos más frecuentes de consulta médica durante los meses de verano. Esto es así porque “el calor favorece la proliferación de bacterias en los alimentos, lo que aumenta el riesgo de infecciones gastrointestinales. Además, los cambios en la dieta, el estrés de los viajes, la deshidratación provocada por el calor [que endurece las heces] y el sedentarismo durante las vacaciones pueden ralentizar el tránsito intestinal, favoreciendo el estreñimiento”, nos explica el doctor Santos Jiménez de los Galanes, jefe de Equipo de Cirugía General y del Aparato Digestivo del Hospital Ruber Internacional. EN CASO DE GASTROENTERITIS Si presentas vómitos y fiebre, puede que tengas una gastroenteritis provocada…

EN VACACIONES Consejos para pagar con tarjeta en el extranjero Si es un país donde la moneda no sea el euro, en el momento de pagar con la tarjeta el datáfono te dará a escoger entre dos opciones. Pagar en tu moneda habitual: es la opción que escoge la mayoría porque les resulta más cómodo, ven de inmediato cuánto les va a costar el producto en euros. Sin embargo, sale más caro, porque están dejando que la pasarela de pago decida el tipo de cambio. Pagar en la moneda local: será tu banco el que realice la conversión y suele resultar más barato. APROVÉCHALOS Vuelos 'stopover': visitar varios destinos por el precio de uno Qué son. Los vuelos 'stopover' son los que permiten hacer escalas de más de 4 horas…

ENSALADA DE QUESO DE CABRA 4 15 min • 1 queso de cabra de rulo pequeño• 16 tomates cereza• 12 huevos de codorniz• 200 g de hojas de ensalada variadas• 50 g de rúcula• 50 g de carne de membrillo• 12 avellanas• 1 cda. de harina• Aceite de oliva virgen extra• Vinagre de sidra, sal Cuece los huevos 3 minutos en agua y sal, y pélalos. Trocea el membrillo y cuécelo, a fuego lento, hasta que se funda. Retira y añade 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 de vinagre, y bate con la ayuda de varillas hasta obtener una vinagreta. Lava las lechugas y la rúcula. Lava los tomates y pártelos por la mitad. Corta el queso en rodajas y hazlas vuelta y vuelta en una sartén antiadherente…

SUDOKUS medio difícil SOPA DE LETRAS • Hemos escondido dentro de esta sopa de letras el nombre de 15 instrumentos de cuerda, incluido el piano, que muchos erróneamente creen de percusión. ¡Encuéntralos! • Arpa• Bandurria• Banjo• Chelo• Cítara• Clavicordio• Contrabajo• Guitarra• Laúd• Lira• Mandolina• Piano• Ukelele• Viola• Violín WORDOKUS Los wordokus funcionan como los sudokus pero con letras, es decir, en cada fila, columna y región de 3x3 casillas estarán las 9 letras diferentes. Si lo resuelves correctamente, aparecerá en las casillas coloreadas una palabra relacionada con la pista inferior. CRUCIGRAMA Horizontales 1. Divertido y franco en el trato. Menos de mil. 2. Manecilla del reloj. Llenar, colmar abundantemente. 3. Delimitan el total. Acaparar en América. 4. Energía de 100 ergios por gramo. Pasión del alma con mucho enojo. La…

ARIES 21 marzo-19 abril Evita por todos los medios las discusiones que sueles tener con tu pareja por motivos familiares, el influjo de la Luna Nueva podría hacer que derivasen a mayores. Ármate de paciencia y muéstrate positiva, esta semana lo vas a necesitar. Dentro de unos días todo habrá quedado en el olvido. TAURO 20 abril- 20 mayo Llegará a tu vida alguien que te despertará emociones que no habías conocido. Quizá sea tu alma gemela. Tu vida experimentará cambios en muchos sentidos a las puertas de las vacaciones. Tendrás que renunciar a planes que te ilusionaban, pero la contrapartida será mucho mejor. GÉMINIS 21 mayo-20 junio Concéntrate en el trabajo y termina antes de vacaciones lo que tengas entre manos o el influjo de la Luna Nueva podría…

Jennifer López renace de sus cenizas tras el que se puede considerar su annus horribilis, marcado por su divorcio de Ben Affleck y la cancelación de su gira por EE UU por vender pocas entradas. Y ha sido en España donde la diva del Bronx –el barrio donde nació el 24 de julio de 1969– ha demostrado que está más en forma que nunca. Hacía seis años que JLo no pisaba nuestro país y ha arrasado con las seis fechas de su gira ‘Up All Night’, que empezó en Pontevedra y finiquitó en Bilbao. En su paso por Madrid, visitó el restaurante StreetXO de Dabiz Muñoz.…

El momento más emotivo fue cuando Felipe VI condecoró a Leonor. Al verse sonrieron y, tras ponerle la medalla, el Rey le dio un fuerte abrazo que duró varios segundos Desde que empezaron sus problemas con los pies, Letizia ya no ha vuelto a usar tacón alto y prefiere calzado más cómodo Los últimos días han sido de emociones intensas para la princesa Leonor, que hace una semana finalizó su travesía de siete meses en alta mar a bordo del buque Juan Sebastián de Elcano y la fragata de combate Blas de Lezo. Dos días después de ser condecorada con la Medalla de Galicia en Santiago de Compostela, Leonor regresó a Marín, en Pontevedera, para el acto de jura de bandera y entrega de Reales Despachos con el que la…

El talento de Georgina Rodríguez no tiene fin. Asentada como una de las influencers con más seguidores del mundo, musa indiscutible de las alfombras rojas y tras arrasar como estrella de la tele con su reality ‘Soy Georgina’, ahora la pareja de Cristiano Ronaldo se lanza al mundo de la gestión inmobiliaria de lujo abriendo su propia agencia: Bellhatria. TRES CASAS DE ENSUEÑO Georgina se ha tomado muy en serio su nueva faceta empresarial y en un breve espacio de tiempo ha comprado tres increíbles propiedades que alquila a través de su agencia. Se trata de una mansión de 1.280 m2 y un apartamento de 148 m2 con dos plazas de garaje en La Finca –comprados el pasado mes de junio y a finales de 2024 respectivamente– y un piso…

María Pombo está a punto de cumplir su sueño de ser madre de familia numerosa con su tercer embarazo, que confirmaba hace unos días. La creadora de contenido y su marido, Pablo Castellanos, ya son padres de un niño de cuatro años y una niña de dos. Fue precisamente durante el embarazo del mayor, cuando fue diagnosticada de esclerosis múltiple, enfermedad que también padece su madre y que la obliga a cuidarse especialmente y hacerse revisiones y pruebas con frecuencia. Hace pocos días María acudió al bautizo de las dos hijas de su hermana Marta y en las fotos que compartió en redes ya se apreciaba una incipiente barriguita.…

ACOMPAÑÓ AL ALTAR A KATE SUMNER STING, EMOCIONADO EN LA BODA SICILIANA DE SU HIJA La actriz Kate Sumner (43), hija del cantante Sting, se ha casado con el creativo publicitario Maximillian Wright. La pareja, que el año pasado dio la bienvenida a su primera hija, organizó una boda de tres días en Noto, un paradisíaco pueblo al sur de Sicilia donde se rodaron varias escenas de la segunda temporada de ‘The White Lotus’. Sting no pudo reprimir la emoción al llevar al altar a la novia durante la ceremonia. “Me alegro de que mi hija haya encontrado al amor de su vida”, dijo el antiguo líder de The Police. Sting es padre de siete hijos. Tres de ellos, incluida Kate, son fruto de su primer matrimonio, con la actriz Frances…

Las 5 frutas y verduras que te proponemos son verdaderas joyas para tu salud cardiovascular. 1. PICOTAS: CON PODER ANTIINFLAMATORIO Sus antiocianinas antioxidantes y antiinflamatorias contribuyen a proteger tu corazón. • Lávalas bien, elimina el hueso y tritúralas con un poquito de zumo de naranja: tendrás una bebida revitalizante. 2. PIMIENTOS: VENAS Y ARTERIAS FUERTES Con vitamina C y betacarotenos antioxidantes, su vitamina B6 reduce del riesgo de coágulos en la sangre. Los alimentos con omega 3, como el pescado azul, los frutos secos y las semillas, también benefician el flujo sanguíneo • Cortados en tiritas y salteados con láminas de ajo son una excelente base para los boquerones en vinagre. Tritúralos con caldo y aceite, y tendrás una salsa. 3. MELÓN: DE EFECTO ANTICOAGULANTE Es de las frutas que…

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INGREDIENTES 3 uds. 15 min • 3 patatas monalisa• 1 diente de ajo• 1 huevo• Alcaparras• Aceite de oliva• 1 limón• Pimentón de la Vera• Aceite de cayena• Sal Patatas bravas gourmet En forma de acordeón y con una salsa riquísima 1. Corta las patatas. Ponlas entre dos palos de brocheta y haz cortes de arriba abajo y en diagonal sin llegar al final. 2. Pon las patatas en agua y sal. Retíralas y ponles un poco más de sal y harina. Fríelas en abundante aceite caliente. 3. Prepara una mayonesa. Pon el huevo, el ajo, las alcaparras, zumo de limón y aceite en el vaso de la batidora. 4. Dispón encima de las patatas una bolita de mayonesa, aceite de cayena y un poco de pimentón de la Vera.…