Tabla de contenidos para 3836 en Lecturas

Ver la luz del atardecer en las impresionantes pirámides de Giza. Ese era desde hace tiempo el deseo de Letizia y Felipe. Lo confesaron en cuanto pisaron tierra egipcia en la que ha sido su primera visita oficial a la mágica tierra de los faraones. Y lo cumplieron. Llevaban tan solo dos días en Egipto cuando fuera de agenda y acompañados por el presidente de la república y por la primera dama visitaban la gigantesca pirámide de Keops. TIEMPO PARA LA SOLIDARIDAD Letizia apostó en la mayoría de sus looks por el color blanco, sinónimo de pureza y sencillez en la cultura árabe. En El Cairo, donde los Reyes pasaron tres días, hubo también tiempo para la solidaridad. Letizia visitó un taller de mujeres que recuperan oficios artesanales en una…

Pablo y Laura se conocieron en 2017, cuando ella concursó en ‘La Voz’ y eligió al cantante como ‘coach’ de su equipo “Una cosa natural y sencilla, con libertad y amor”, expresó el artista sobre la boda a los medios presentes Dos meses después de su enlace religioso íntimo y por sorpresa en Madrid, Pablo López y Laura Rubio han vuelto a darse el “sí, quiero” con una emotiva y bucólica ceremonia, esta vez sí, rodeados de todos sus amigos y seres queridos en la finca La Casería de Tomillos, una edificación histórica del siglo XVI rodeada de naturaleza en el municipio de Alcalá de Valle, en plena Sierra de Cádiz. EN EL CAMPO Y SIN MÓVILES Cerca de 300 invitados fueron testigos del enlace con el atardecer de fondo…

Yo no vivo ni deseo ser relacionada con mi padre biológico de ninguna manera”, expresó Vivian Jenna Wilson en 2022, con la mayoría de edad recién cumplida. La joven acababa de solicitar el cambio de género en sus documentos oficiales, de masculino a femenino. También el cambio de nombre y apellido para quedarse únicamente con el de su madre, la escritora Justine Wilson, esposa del multimillonario Elon Musk entre 2000 y 2008. Se desmarcaba así por completo de las convicciones ultraconservadoras del magnate y mano derecha de Donald Trump en el inicio de la actual legislatura estadounidense. Tres años después, Vivian puede presumir de haberse labrado su propio camino sin el apoyo de su multimillonario e influyente padre. Tras ser portada de varias revistas de moda de renombre, acaba de…

Pocas estrellas del cine actual conservan el hechizo de Angelina Jolie, capaz de trasladarnos a Hollywood con su sola presencia en una alfombra roja. Y así fue cómo la protagonista de ‘Maléfica’ convirtió Donostia en la capital del glamour con su visita relámpago al Festival de San Sebastián, donde presentó su nueva película, ‘Couture’. En ella, interpreta a una directora de cine enferma de cáncer de mama, el mismo mal que, en la vida real, ha azotado duramente a la actriz. LÁGRIMAS POR SU MADRE La madre y la abuela de Angelina fallecieron de cáncer de mama, y ella misma se sometió a una doble mastectomía preventiva en 2013 ante su predisposición genética a sufrir la enfermedad. “Esas operaciones han sido mi elección, cuando en general muchas otras mujeres no…

Lo primero que tenemos que hacer es tomar conciencia de que existe este riesgo porque está muy extendida la creencia de que los problemas de corazón afectan más a los hombres. Y lo que ocurre es que en las mujeres aparecen más tarde, alrededor de los 50 años, llegando a igualar e incluso superar la incidencia que tienen en los hombres. CÓMO AFECTA EL CLIMATERIO Sucede por los cambios que experimenta la mujer durante la menopausia, que tienen consecuencias sobre la salud coronaria, según Carolina Ortiz Cortés, cardióloga especialista en insuficiencia cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología (SEC). En este periodo el corazón se vuelve más vulnerable y la incidencia de infartos es mayor por estos motivos: • Disminución de estrógenos. Las hormonas sexuales femeninas son fundamentales para la…

VUELTA AL COLE Clases de refuerzo para estudiantes más baratas Si alguno de tus hijos las necesita este curso, que las reciba on-line puede ahorrarte algunos euros. Telemáticas. Classgap, Superprof o Tusclases particulares son webs con precios competitivos y con las opiniones de otros usuarios. En las redes. En YouTu-be y TikTok hay mucho material didáctico gratis. JulioProfe (Julio Alberto Ríos) logró un Guinness a la clase de matemáticas más vista en la pandemia. Otros muy virales son David Calle (unicoos), @ laurimathteacher y Carlos Maxi (@aprende.mates). CONSUMIRÁ MENOS Microondas: úsalo mejor y ahorra en la factura de la luz Según el Instituto de Diversifación y Ahorro de Energía (IDAE), el microondas permite ahorrar un 65 % de luz respecto al horno eléctrico. Para ahorrar más con él... Tapa los…

TERRINA DE CONEJO Y BEICON 4-6 1 h + reposo 350 g de carne de conejo deshuesada 75 g de pistachos crudos 1 manzana golden 1 limón, hojas de rúcula 75 g de lonchas de beicon 2 huevos, 20 g de maicena 50 g de queso blanco para untar, sal, pimienta Chutney de pimientos y chutney de frutos rojos Pela la manzana y córtala en daditos. Resérvalos rociados con zumo de limón para que no ennegrezcan. Trocea la carne de conejo, riégala con zumo de limón y deja macerar 10 minutos. Corta el beicon en taquitos y salpimienta. Casca los huevos en un cuenco, añade el beicon, el queso, los pistachos y la maicena, y mezcla. Añade la carne y los dados de manzana, y remueve hasta obtener una masa.…

CARLA GOYANES “LOS NIÑOS SE MERECEN QUE ESTEMOS BIEN” Asegura que ha sido un verano “agridulce”. Era el primero sin su padre Carlos Goyanes y su hermana Caritina, pero la familia ha hecho piña como siempre. Carla Goyanes ha aprovechado su paso por la fiesta organizada por el Museo Thyssen de Madrid para asegurar que siguen todos adelante con mucha fuerza. “Hay muchas cosas bonitas por las que luchar e intentamos ser superpositivos por los niños, que son la razón de vivir y se merecen que estemos bien”, ha dicho. VANESA LORENZO “No tengo la necesidad de casarme con Puyol” En el año 2019, Carles Puyol (47) compartió una foto en Instagram de su pareja, Vanesa Romero (48), pidiéndole matrimonio en las Islas Galápagos. Sin embargo, desde entonces no ha…

“La princesa está hoy radiante, saludable y hermosa”, dijo Trump de Kate en la cena de gala En el banquete comieron huevos de codorniz sobre mantecado de parmesano, pollo de corral, y tostadas de acelgas con mantequilla El mejor activo de la corona británica sigue siendo Kate Middleton. Así lo ha vuelto a demostrar la princesa de Gales durante la visita de estado de Donald y Melania Trump al Reino Unido. La “relación especial” que mantienen en las islas con los EE UU no atravesaba últimamente por sus mejores momentos en el plano político, y por eso era importante que el mandamás norteamericano se sintiese cómodo. Nadie en Reino Unido quiere enfadar a Trump, temiendo sus famosos aranceles, y Kate sacó su mejor artillería diplomática para saldar con un éxito…

La publicación de ‘Mar en calma’, las memorias de Mar Flores (56), no ha dejado las aguas del mundo del corazón nada tranquilas, precisamente. Y tras la reacción airada de uno de los grandes señalados en sus páginas, Alessandro Lequio, ha llegado el turno de Carlo Costanzia, el primer marido de Mar y padre de su hijo Carlo. Mar denuncia en su biografía que su matrimonio estuvo trufado de infidelidades por parte de su es, una sentencia que él rechaza. “Yo no fui infiel a Mar Flores, ella a mí sí”, ha dicho en el plató de ‘¡De viernes!’. UNA FACTURA DELATORA Carlo ha asegurado que, a lo largo de su relación con Mar, recibió advertencias de varias personas sobre posibles aventuras de su mujer, lo que le llevó a…

Se acabó la espera. Tras cuatro años juntos, la influencer Rocío Camacho y el representante deportivo Guillermo Aylon se han dado el “sí, quiero” en un enlace civil. El lugar elegido fue el histórico Castillo de Batres, en el sur de Madrid. Además de amigos y familiares de la pareja, entre los 200 invitados también hubo otras creadoras de contenido del círculo de la novia, como Rocío Osorno, Teresa Bass o Claudia Martínez. “Imaginarme toda la vida contigo no me asusta, me tranquiliza”, le dedicó Rocío a Guillermo durante la ceremonia. VESTIDA DE CAPRILE Para el gran día, la influencer apostó por un elegante diseño nupcial firmado por Lorenzo Caprile, responsable del vestido de novia de la infanta Cristina en su boda con Iñaki Urdangarin y de algunas piezas que…

ANA OBREGÓN CEDERÁ EL TESTIGO A SU NIETA “LA HIJA DE ALESS SEGUIRÁ CON LA FUNDACIÓN DE SU PADRE” El último acto de la Fundación Aless Lequio fue un día especialmente importante para Ana Obregón (70) . Durante una cena benéfica por la lucha contra el cáncer infantil y el sarcoma de Ewing –la enfermedad por la que Aless falleció a los 27 años– la actriz desveló que su nieta, nacida por gestación subrogada en 2023, será su sucesora en la organización: “Es la hija de Aless y ella seguirá con la fundación”. Ana aprovechó para recordar: “Lo hago por él [su hijo Aless] y por los niños y gente joven, porque no quiero que ningún padre o madre pase nuestro infierno”. EMOTIVO ACTO EN WASHINGTON Sofía, recibida entre lágrimas…

1 TOMA PROTEÍNAS EN CADA COMIDA Son el componente principal de todas las células del organismo y su función principal es formar y reparar las estructuras corporales. Al margen de esto, tienen la propiedad de favorecer la sensación de saciedad, activando las señales hormonales que ayudan al cerebro a regular el hambre. Sus principales fuentes son la carne, el pescado y el marisco, los huevos y los lácteos. También las aportan las legumbres y los frutos secos, aunque la mayoría de las fuentes vegetales de proteínas no contienen todos los aminoácidos esenciales y hay que combinarlas entre ellas (o con otras animales, que sí los incluyen todos) para poder recibirlos. • Haz la prueba. El huevo es un alimento muy completo. Inclúyelo duro en el desayuno y tendrás menos hambre…

CLAREL TODO LO QUE NECESITAS PARA TU RUTINA CAPILAR En las tiendas Clarel, especialista en belleza y bienestar, encontrarás cualquier producto que necesites para lucir pelazo. Desde champús y mascarillas hasta tratamientos, productos profesionales, coloración y rutinas completas. Además, podrás disfrutar de la promoción de la 2 unidad al 70 % en productos capilares Bonté, la marca exclusiva de Clarel, hasta el 25 de septiembre. Entre sus favoritos destacan los 3 imprescindibles: champú, mascarilla y sérum de las líneas 'Hair Advance' y 'Hair Sense'. www.clarel.es AIRE ATELIER NOVIAS 2026 La nueva colección ofrece diseños de última tendencia, nuevos patrones, vestidos pintados a mano y looks personalizados. www.airebarcelona.com MARTIDERM ADIÓS MANCHAS DSP-Exo Melan es el primer sérum despigmentante con exosomas biomiméticos de MartiDerm. Altamente eficaz, reduce hasta un 43…

Tortilla de bacalao Una forma distinta y muy rica de tomar pescado INGREDIENTES 2 20 min 3 huevos 1 lomo de bacalao ½ cebolla ½ pimiento verde Perejil, aceite de oliva Sal, pimienta 1. Lava la cebolla y el pimiento, y pícalos en cuadraditos pequeños. Trocea el bacalao en daditos y pica el perejil. 2. Sofríe la cebolla hasta que esté transparente. Agrega y sofríe el pimiento. Echa pimienta y añade el bacalao. 3. Bate los tres huevos en un bol con ayuda de unas varillas y añade el bacalao con las verduras. Mezcla bien. 4. Cuaja la tortilla en una sartén con unas gotas de aceite por un lado. Dale la vuelta con un plato y cuaja el otro. LOS TRUCOS DEL CHEF ● Tomates al horno para acompañarla.…

LIBRA 23 sept-22 octubre Llega ahora el momento idóneo para emprender cambios y renovaciones a todos niveles. Ponte un poco al día, potencia y actualiza tu imagen y se te abrirán muchísimas puertas. Gozas durante estas jornadas de una protección astral bastante potente en el terreno laboral, sácale todo el provecho que puedas. Ten muy presente que la prosperidad te está rondando, no tardará mucho en llegar hasta ti. Debes estar preparada. ARIES 21 marzo-19 abril Tus proyectos estarán ahora protegidos por los astros y sabrás reconocerlo. También tú quedarás bajo la influencia de la Luna, que potenciará algunas de tus cualidades y te dará un carisma extraordinario. En el amor, evita cualquier escena de celos, propia o de tu pareja, iría en tu contra. TAURO 20 abril- 20 mayo…

Con 17 años, perdió a su madre por un cáncer y cayó en la depresión y el alcoholismo Su primer hijo murió a los dos meses de nacer por muerte súbita: “Sientes culpa como padre. Es una cicatriz que nunca sana del todo” Robert Redford amaba España y pasó largas estancias en Mallorca y Málaga durante períodos de crisis personal Su hija Shauna entró en depresión cuando asesinaron a su novio y casi se quita la vida en un accidente de coche Con sus ojos azules penetrantes y su activismo implacable, Robert Redford revolucionó el prototipo de galán de Hollywood. Fue, al mismo tiempo, el físico y la conciencia de su generación. A sus 89 años, ha fallecido en su casa de Provo, en Utah, dejando una fortuna de 168…

A estas alturas de la película creo que ya podemos afirmar con rotundidad que tanto Camila como Carlos odian a su nuera, la encantadora Kate. Aunque los desprecios que le han hecho hasta ahora han sido sutiles y no han merecido comentarios, la última visita de Trump a Gran Bretaña ha puesto al descubierto el aborrecimiento que la pareja real siente por ella. KATE BUSCA SU APROBACIÓN Ya no es solamente que nunca interactúen con Kate de forma simpática, ya en el balcón de Buckingham, con motivo de alguna ceremonia oficial, ya esté la princesa sola, o con sus hijos, o esté convaleciente de su grave enfermedad, ¡es que nunca hemos visto ningún gesto cordial ni por parte de Carlos ni por parte de Camila! Ni una sonrisa, ni un…

Mar denuncia que en los 90 la juzgaban por “ser de clase baja y tener grandes aspiraciones” “Los hombres fueron muy machistas conmigo y las mujeres, influenciadas por los hombres, también” El corazón de la capital ha acogido un desfile que pasará a la historia de la moda. Por primera vez, la firma Carolina Herrera se ha valido de la Plaza Mayor madrileña como escenario para presentar su nueva colección. Una velada de excepción a la que no faltaron caras tan conocidas como Mar Flores. La modelo lleva semanas en el ojo del huracán tras la publicación de sus memorias. También por su ausencia en el 60 cumpleaños de su consuegra Terelu Campos, al que sí asistió Carlo Costanzia, su ex y padre de su hijo mayor. “No tengo nada…

“Convertirme en madre sola ha sido la experiencia más humilde de mi vida. Tengo mi familia soñada”, ha dicho Amber El pasado mes de mayo, Amber Heard anunció que había dado la bienvenida a sus gemelos. Desde entonces, aun no habíamos visto a la actriz, que vive en Madrid desde hace tres años, con sus pequeños. Hace pocos días, se pudo ver a la ex de Johnny Depp de lo más feliz empujando el carrito doble de sus bebés y agarrando con su otra mano a su hija mayor, de cuatro años, que también nació gracias a la gestación subrogada. UN SUEÑO REALIZADO Amber paseaba por los alrededores de su chalet en el barrio de El Viso, que convirtió en su refugio poco después de perder el juicio por difamación…

Siempre que el trabajo se lo permite, los Premios Chicote son una cita ineludible en la agenda de Ana Rosa Quintana. El emblemático local madrileño es siempre para ella un lugar de reencuentro con muchos compañeros de profesión. Este año, por supuesto, tampoco ha querido faltar. ► Parece que aquí te sientes como en casa, ¿no? -Sí, Chicote solo tiene buenas vibraciones. Hemos celebrado aquí tantas cosas tan bonitas que... Y con Rubén [el propietario], pues seguimos con una amistad de siempre. El año pasado no pude venir, pero este año sí porque ha sido a las siete de la tarde. Si me llega a decir a las 9 le digo a Rubén: “Te quiero mucho, pero yo estoy ya en la cama”. ► Uno de los últimos acontecimientos que…

El ‘entente cordiale’que existía en la Casa Real noruega respecto a Marta Luisa y su marido, el chamán Durek Verret, ha saltado por los aires. Coincidiendo con el 54 cumpleaños de la princesa, la pareja acaba de estrenar un documental en Netflix donde defienden su historia de amor, dedican numerosos dardos a la monarquía e incluso hablan de racismo en el seno de la institución. UNA SEXUALIDAD PLURAL “Ser incomprendida es muy duro. Y esa ha sido la historia de mi vida. De pequeña tenía mucha ropa que era incómoda, tenía que sentarme y comer adecuadamente. Odiaba estar en ese tipo de ambientes. Ahí es cuando empecé a darme cuenta: era totalmente diferente al resto de mi familia”, asegura Marta Luisa en el documental. Esa incomprensión se extendió también a…

‘PUBERTAT’ LETICIA DOLERA, EN LAS FRONTERAS DIFUSAS DE UNA AGRESIÓN Una acusación de abuso que se viraliza en redes sociales pone en el centro de la diana a tres adolescentes. Mientras la comunidad los señala, los adultos responsables de los jóvenes acusados y de la presunta víctima deberán enfrentar no solo la polémica derivada del escándalo, sino también sus propios conflictos en torno al deseo y el consentimiento. Leticia Dolera escribe y dirige esta miniserie que aborda un conflicto muy contemporáneo desde todos sus ejes: el feminismo y la necesidad de una conversación responsable sobre educación, culpa y castigo. ▶ HBOMax LOS MEJORES ESTRENOS DE LA SEMANA 1 HOMBRES DE VERDAD. El fenómeno de ‘Machos Alfa’ continúa creciendo. Ahora, en Alemania. Netflix, 2/10 2 MONSTRUO. LA HISTORIA DE ED GEIN.…

CORONA DE PATATA 4 1 h 8 patatas 3 cebollas 2 cdas. de miel 12 tomates cereza Tallos de cebollino Aceite, sal, pimienta negra Pela y lava las patatas. Córtalas en rodajas finas. Pela también las cebollas, corta dos en juliana y una en rodajas similares a las de las patatas. Precalienta el horno a 180º. Engrasa un molde refractario y redondo con aceite y pon un aro de emplatar en el centro. Coloca las rodajas de patata de pie formando una corona alrededor del aro. Intercala las rodajas de cebolla entre las de patata. Salpimienta y riega con un hilo de aceite. Mete el molde en el horno 45 minutos. Mientras, dora la cebolla en juliana en una sartén con aceite. Incorpora la miel y deja caramelizar a fuego…

SUDOKUS fácil medio SOPA DE LETRAS Hemos escondido dentro de esta sopa de letras el nombre de 15 lagos que están repartidos a lo largo y ancho de todo el mundo. A ver si eres capaz de encontrarlos. Baikal Erie Hurón Ladoga Malawi Maracaibo Michigan Ness Onega Ontario Superior Tanganica Titicaca Victoria Vostok WORDOKUS Los wordokus funcionan como los sudokus pero con letras, es decir, en cada fila, columna y región de 3x3 casillas estarán las 9 letras diferentes. Si lo resuelves correctamente, aparecerá en las casillas coloreadas una palabra relacionada con la pista inferior. Pista: Bailan con los gigantes en la Fiesta Mayor. Pista: El de los Beatles es de color amarillo. CRUCIGRAMA Horizontales 1. Vive en el desierto más conocido. El corazón de Pepe. 2. Proyectil de artillería.…

El año pasado Rosalía tuvo un cumpleaños amargo ya que coincidió con su ruptura con el actor Jeremy Allen White. Este año, la cantante, que nació en Sant Esteve de Sesrovires (Barcelona) el 25 de septiembre de 1992, lo celebrará mucho más feliz. Olvidado el actor de ‘The Bear’, comparte su corazón desde hace unos meses con el actor alemán Emilio Sakraya. Los próximos meses verá la luz su esperadísimo nuevo disco, el cuarto, que llegará tras el éxito que fue ‘Motomami’, con cuya gira mundial recaudó casi 30 millones de euros.…