Tabla de contenidos para 3846 en Lecturas

Antonio Flores estuvo quince días sin comer ni dormir tras la muerte de su madre. La pérdida de Lola había sido devastadora. Sus hermanas, Lolita y Rosario, recibirían aún otro golpe insuperable con el fallecimiento del cantante, el 30 de mayo de 1995, por una parada cardiorespiratoria. Lolita tardó muchos años en verbalizar cómo fue aquel momento. Lo hizo junto a Bertín Osborne en un programa de televisión: “Cuando llegó el Samur yo les dije: ‘Déjenlo a él, que ya no tiene remedio, y sálvenme a mi hermana Rosario. Es que daba botes de un metro, como en ‘El Exorcista”. “ME VOLVÍ LOCA” La familia vivió un año y medio en el que estuvimos desquiciados”, explicaba Lolita. “Me volví loca. Bebía. Le pegaba puñetazos a las puertas. Tenía una revolución…

La suya es, desde hace tiempo, una relación de idas y venidas, pero parece que Cayetano y Fran Rivera han dado al fin un paso para que las aguas vuelvan a su cauce. En este caso ha sido el menor de los hermanos, Cayetano, el que ha evidenciado el acercamiento. Lo ha hecho en Sevilla, aprovechando una señalada cita familiar, el bautizo de su sobrino pequeño, el tercer hijo de su hermano mayor y Lourdes Montes. UNIÓN FAMILIAR Tan solo unos días después del polémico accidente de tráfico que le llevó a declarar ante el juez, Cayetano reaparecía en el barrio de Triana muy elegante, con gafas oscuras y solo. Llegaba tarde, ya todos habían entrado a la iglesia de Santa Ana, donde su sobrino iba a recibir el bautismo.…

Su silla vacía “por motivos de fuerza mayor” en el último programa de ‘¡De viernes!’ anticipó que algo no iba bien. Lydia Lozano, que regresó a Telecinco el pasado septiembre como fichaje estrella, se ha visto obligada a ausentarse de su puesto de trabajo. Ya ocurrió en octubre y por el mismo motivo: la salud de su marido, Carlos García-San Miguel y Rodríguez de Partearroyo, conocido como Charly. El arquitecto permanece ingresado en el hospital y Lydia no se separa de su lado. POR UNA BACTERIA Fue la periodista quien reveló en su programa lo que le ocurre a su marido. Charly se sometió primero a una operación de espalda, que se complicó por una bacteria. “La bacteria se comió una válvula [del corazón]”, y de ahí que pasase de…

Debe ser equilibrada y variada, para que incluya todos los nutrientes esenciales. A la vez, debe excluir los ultraprocesados y los azúcares añadidos (refrescos, dulces...) y evitar el exceso de sal o alcohol. Te conviene priorizar especialmente... 1 Frutas y verduras. Tus defensas necesitan sus vitaminas y otros antioxidantes. Son muy recomendables cítricos, kiwis y pimientos rojos, pues su vitamina C aumenta las citoquinas (unas pequeñas proteínas) antivirales en sangre; brócoli, zanahorias y espinacas, cuya pro-vitamina A ayuda a sanear las mucosas; y arándanos, porque su antocianina, un pigmento, interfiere en la adhesión de las bacterias. 2 Proteínas. Cruciales para generar anticuerpos y células inmunitarias. Toma pescado azul (salmón, sardinas...), carnes magras (pollo, pavo), legumbres y huevos. 3 Probióticos y prebióticos. En la flora intestinal residen multitud de bacterias buenas…

RETOMA SU AGENDA SOLIDARIA KATE SE VUELCA CON LA SALUD MENTAL DE LOS NIÑOS Desde hace diez años, Kate Middleton es patrona de la oenegé Anna Freud, dedicada a impulsar investigaciones científicas sobre la salud mental infantil. Estos días la princesa ha visitado las instalaciones de la organización y ha abogado por aumentar el apoyo a las familias en las escuelas para garantizar el bienestar de los niños.“Cuando empiezan el cole, los niños pasan menos controles para comprobar su desarrollo social y físico”, lamentó. JUNTO A NICOLE KIMPEL ANTONIO BANDERAS ENCIENDE LA NAVIDAD DE MÁLAGA El actor fue el encargado de alumbrar el centro histórico de su ciudad La Navidad ha sido inaugurada oficialmente en Málaga de la mano de Antonio Banderas. El actor ha apretado el botón rojo del…

No falla nunca y, un año más, Ana Rosa Quintana ha querido celebrar la Navidad con su familia televisiva. La sala Teatro Magno, en el corazón de Madrid, ha sido el lugar elegido por la periodista para brindar por las fiestas con todos los equipos de su productora Unicorn. EL CARIÑOSO MENSAJE DE ANA No faltó nadie, presentadores, redactores, colaboradores, técnicos, regidores y equipos de producción, de programas y de la división de ficción. Todos quisieron compartir esta gran noche con Ana Rosa, que, espectacular, había preparado para todos ellos algunas sorpresas. Una de las más emotivas fue cuando en la sala se emitió un vídeo que Ana Rosa había grabado para todos ellos. “Tengo que daros una noticia”, empezaba diciendo. Con todos pendientes y expectantes, la presentadora de ‘El…

La primera y única vez que Letizia llevó la tiara Cartier fue hace siete años durante la visita del presidente de Portugal, en 2018 Victoria Eugenia se la dejó a su hija, María Cristina, y esta se la entregó a Juan Carlos, que a su vez se la regaló a la reina Sofía La agenda de Letizia echa humo en la recta final de 2025 gracias a las visitas oficiales y recepciones en el Palacio Real, ocasiones muy esperadas pues permiten ver a la Reina en su pleno esplendor. Tras recibir al sultán de Omán en noviembre, el Palacio ha vuelto a engalanarse estos días para la visita oficial del presidente de Alemania y su esposa. Una ocasión que Letizia no ha dejado escapar para rendir homenaje a la mujer…

A fincada por el momento en Canarias, Isabel Pantoja se prepara ya para volver a cruzar el charco y llevar de nuevo a América su gira ‘50 aniversario’. Según una información a la que LECTURAS ha tenido acceso en exclusiva, Isabel Pantoja ha firmado un contrato con una empresa mexicana promotora de conciertos y espectáculos para llevar a cabo un concierto en Chile (29 de abril) y tres conciertos en Estados Unidos: Nueva York (9 de mayo), Miami, (15 de mayo) y Los Angeles (16 de mayo). La tonadillera cobrará 180.000 euros libres de impuestos por cada recital y pretende dar un mínimo de diez para poder ingresar dos millones de euros que le permitan hacer frente cómodamente a la deuda de un millón que tiene con Hacienda. Están pendientes…

A punto de que el hijo que tienen en común celebre su segundo cumpleaños, el cruce de reproches entre Gabriela Guillén y Bertín Osborne se recrudece. Meses después de lo que pareció un acercamiento con el padre de su hijo y harta de insinuar que las cosas nunca han marchado bien, Gabriela se sentaba en el plató de ‘¡De viernes!’ para confirmar que Bertín nunca ha cumplido como padre. UN ACUERDO INEXISTENTE “Yo no he pedido nada, he pedido lo justo para mi hijo, lo que le corresponde por derecho. No se ha llegado a ningún acuerdo y él no ha pagado nada. No se ha preocupado en ningún momento. Yo no tengo que pedir nada, él tiene que darlo, él tiene una responsabilidad”, decía la empresaria asegurando que desde…

La fiesta anual de Atresplayer, la plataforma que aúna los contenidos de Antena 3 y La Sexta, se celebró en Gran Canaria con una lluvia de estrellas. Roberto Leal se llevó a su madre y Rodolfo Sancho fue a su primera gran gala tras la condena de su hijo, pero todas las miradas se centraron en Susanna Griso, en plenos preparativos de su boda con Luis Enríquez. “A nivel personal ha sido un año buenísimo, por ese lado está todo muy bien. Me siento feliz y satisfecha. Y con ganas de que en este 2026 pasen cosas muy buenas”, dijo en referencia a su próximo enlace. EL VESTIDO, UNA SORPRESA Susanna confirmó su relación con Luis a principios de 2025 y anunció que pasarían por el altar al poco de…

DESPUÉS DE TRES AÑOS DE ESPERA ‘STRANGER THINGS’ LLEGA A SU ÉPICO FINAL Las aventuras ochenteras con aire de novela de Stephen King de ‘Stranger Things’ llegan a su final. Tres años después de la cuarta temporada, Once y sus amigos tienen una última cita contra el mal para salvar Hawkings. El gran villano de la función es la criatura Vecna, un antiguo niño con poderes –como Onceque se transformó en monstruo al caer en el Mundo Del Revés. La última temporada se compone de ocho episodios que se irán estrenando en tres tandas. Los cuatro primeros capítulos ya están disponibles, los tres siguientes llegan el 26 de diciembre, y el gran final verá la luz 1 de enero de 2026. ▶ Netflix LOS MEJORES ESTRENOS DE LA SEMANA 1…

Quieres deslumbrar en un evento especial? Basta con que apliques aceite corporal seco con partículas iridiscentes en zonas estratégicas como escote, espalda u hombros si están al descubierto. QUÉ ES EL ACEITE SECO Es maquillaje y tratamiento a la vez porque además de aportar luminosidad, hidrata y nutre la piel. Puede incluir antioxidantes y activos antiedad. • Es una mezcla de aceites vegetales que se absorbe más rápidamente que los aceites tradicionales y no deja sensación grasa tras su aplicación ni tampoco mancha la ropa. Tiene una textura de tacto seco. • Algunos son nacarados, otros brillantes. Incluso los hay con color para aportar un bonito tono dorado a la piel. • Están disponibles con o sin aroma. Los segundos son perfectos para usar bajo tu fragancia favorita. Los perfumados…

NIGHTBRA EL SUJETADOR ANTIARRUGAS DEL ESCOTE Diseñado en 1998 por la doctora Elisa Fernández, especialista en anatomía y ginecología, el sujetador Nightbra, de producción 100 % española, previene y elimina las arrugas del escote mientras duermes. Sin aros ni copas, favorece el drenaje linfático y evita presiones en la zona axilar. Sus resultados son visibles desde la primera noche. Además, mejora la postura y previene dolores de cuello y espalda. Disponible en www.nightbra.com BRITA JARRA GLASS Incorpora indicador LED y filtro Maxtra Pro que mejora el sabor del agua. Combina diseño y funcionalidad, ideal para regalar en Navidad. www.brita.es ROVE VITAL AFRONTA EL DÍA CON ENERGÍA DAY Fast Track es un suplemento alimenticio en polvo que ayuda a las mujeres a empezar el día con energía, mente despejada y buen…

SALMÓN CON PURÉ DE ZANAHORIA 4 1 h 400 g de zanahorias 4 mandarinas, 2 patatas ½ cebolla, 1 huevo, harina 400 ml de caldo de verduras, aceite, sal 200 ml de nata para cocinar, eneldo, pimienta 200 g de salmón limpio 2 cdas. de pan rallado 2-3 ramitas de eneldo Pica la cebolla y reserva la mitad. Pela y trocea zanahorias y patatas. Lava las mandarinas, ralla la piel de una, exprime todas y cuela el zumo. Rehoga las hortalizas 5 minutos. Salpimienta, añade la ralladura y vierte el zumo y el caldo. Cuece a fuego medio unos 30 minutos. Aparta del fuego y tritura. Vierte la nata, rectifica de sal y cuece 5 minutos más. Reserva. Tritura en el robot de cocina el salmón con el huevo, la…

SUDOKUS medio difícil SOPA DE LETRAS • Encuentra en esta sopa de letras el nombre de 15 entrenadores de la selección española de fútbol masculino que han conseguido muchos triunfos para todos sus aficionados. Aragonés Balmanya Camacho Clemente De la Fuente Del Bosque Escartin Hierro Kubala Lopetegui Luis Enrique Miera Muñoz Sáez Suárez WORDOKUS Los wordokus funcionan como los sudokus pero con letras, es decir, en cada fila, columna y región de 3x3 casillas estarán las 9 letras diferentes. Si lo resuelves correctamente, aparecerá en las casillas coloreadas una palabra relacionada con la pista inferior. Pista: Maltratado o malparado. Pista: Libros de bitácora, en navegación. CRUCIGRAMA Horizontales 1. Conjunto o sistema de símbolos. Fósforo, pero no cerilla. 2. Inventar algo nuevo. Hendidura para monedas. 3. Tubo fluorescente que ilumina. Ella…

ARIES 21 marzo-19 abril Tendrás ahora mucha claridad mental y hallarás solución a algo que te preocupa desde hace tiempo. Cuida, sin embargo, las buenas relaciones familiares, evita malentendidos que te costaría aclarar. Si estás sentimentalmente sola, deja de alimentar el rencor, cuando lo consigas surgirá la persona adecuada. TAURO 20 abril- 20 mayo Si te surge la opción de progresar laboralmente, de cambiar de empleo, saca partido de la oportunidad. Aunque decidas quedarte donde estás, podrás negociar ventajas que ahora no tienes. En el amor, podrías recibir una declaración en toda regla, considérala porque podría tratarse de tu alma gemela. GÉMINIS 21 mayo-20 junio La Superluna Llena del día 5 se producirá en tu constelación, potenciando tu energía. Aumentarán tu capacidad de comunicación y también tu adaptabilidad. Será un…

“Cuando vemos a una persona sin hogar, tomamos la decisión consciente de no verla”, explica el actor Tras anunciar que volvían a instalarse en EE UU, Richard Gere y Alejandra Silva han regresado a nuestro país para presentar el corto documental ‘Lo que nadie quiere ver’, sobre personas sin hogar. Un tema con el que Richard está muy sensibilizado desde que en 2014 rodara una película haciendo de sintecho. Richard, cuando hiciste de persona sin hogar viviste en carne propia la experiencia. Richard. Sí, nadie me prestaba atención. Era peor que ser invisible. Es como estar en un agujero negro. “Cualquiera de los que estamos aquí podría acabar en la calle. Podríamos ser cualquiera de nosotros”, advierte Richard “Lo importante es no marginarlos ni pensar que son distintos a nosotros”…

El éxito de ‘Lux’, el cuarto álbum de Rosalía, continúa cruzando fronteras. La artista de Sant Esteve Sesrovires (Barcelona) ha hecho dos visitas relámpago a Argentina y Brasil para presentar su trabajo, someterse a una batería de entrevistas y darse distintos baños de masas. LA MARADONA DEL POP En su paso por Buenos Aires, Rosalía tocó todas las teclas de la identidad cultural argentina. Consciente del valor de los símbolos, se fotografió frente al Obelisco, bebió mate, se hizo un selfie comiendo un sandwich de miga (“en Europa no se consiguen”, aclaró), visitó el mítico estadio La Bombonera y se entrevistó con ídolos locales como el músico Charly García o la escritora Mariana Enríquez. “El cielo de Buenos Aires es el más hermoso que vi en mi vida. Está tan…

Tras la muerte de Bernardo, Pinocho se convirtió en el gran apoyo de Junco Junco todavía reside en el piso que compartía con Bernardo y que es propiedad de Isabel Pantoja Junco y Pinocho lanzaron claveles por el puente de Triana Es el mismo lugar donde, hace tres años, Junco arrojó la mitad de las cenizas de Bernardo. La otra mitad se la quedó Anabel Pinocho asegura que es hijo ilegítimo de Bernardo Pantoja, y puso una demanda de paternidad que fue aceptada a trámite en 2024 Según la demanda, Bernardo le confesó en vida que era su padre El pasado 25 de noviembre se cumplieron tres años de la muerte de Bernardo Pantoja, el hermano mayor de Isabel Pantoja y padre de Anabel. Bernardo, que falleció en Sevilla a…

“Ninguna madre diría que su hija murió sin haber visto nunca su cuerpo” “Mi cerebro se niega a asociar la palabra muerte junto al nombre de mi hija. Nunca la diré” Ylenia no está muerta. No está muerta, como quiso hacer creer la policía de Nueva Orleans, la funesta ciudad donde fue vista por última vez. Cuando, en 1994, regresé de EE. UU. en un silencio doloroso de soportar, después de haber buscado a Ylenia durante casi un mes sin respuestas concretas y con solo oscuridad a mi alrededor, no sabía a quién dirigirme ni dónde encontrar la fuerza para seguir adelante, hasta que una querida amiga me aconsejó acudir a una persona con poderes sobrenaturales que pudiera darme el apoyo que necesitaba en el momento más difícil de mi…

Nuestro sistema inmune está diseñado para ponérselo dificilísimo a los microorganismos extraños. Estos deben sortear primero nuestras mucosas; luego tienen que derrotar a los fagocitos, que son un tipo de glóbulos blancos; y, si lo logran, se las verán todavía con un superejército, el formado por las células B y T (linfocitos), unos glóbulos blancos que recuerdan cómo destruyeron a otros virus y aplican lo que aprendieron en el pasado. Sin embargo, en invierno es habitual que esa sofisticada ingeniería falle. Y no solo por el frío, aunque este debilita las defensas al resecar las mucosas. Está demostrado clínicamente que es, sobre todo, cuestión de hábitos. La doctora Concepción Gimeno, portavoz de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC), nos explica cuáles nos protegen más. ¿QUÉ VACUNAS DEBERÍA…

HAZLOS TÚ MISMA Dos regalos sencillos para el amigo invisible Puedes hacer los obsequios con un tarro de cristal que tengas por casa o con una rama gruesa que cojas en el bosque. • Un dulce tarro. Pinta la tapa y engancha encima una figurita, del pesebre o de juguete. Píntala del mismo color que la tapa. Y pon dentro unos dulces o galletitas. • Un portarretratos. Limpia un tronquito y anúdale tres cordeles de la misma longitud uno al lado del otro. Cuelga tres fotos en cada cordel, en vertical. Será un bonito recuerdo de vuestra amistad. DETALLES MÁGICOS Ideas para decorar ventanas y puertas en Navidad • Estrellas de papel. Se han puesto muy de moda, sobre todo las de estilo nórdico: grandes, en tonos claros y con…

BRAZO DE GAMBAS 6 1 h 10 min 500 g de gambas congeladas 400 ml de besamel, pimienta 1 plancha de bizcocho 1 rabanito, 1 calabacín, sal 50 g de queso rallado, aceite Tallarines de zanahoria y calabacín Salpimienta las gambas, ya descongeladas, saltéalas con aceite, pélalas y trocéalas (reserva para decorar). Aplasta las cabezas y pásalas por el chino para obtener un puré fino. Añade a la besamel las gambas troceadas con el jugo de las cabezas y cocina 5 minutos. Lava el calabacín y córtalo en rodajas muy finas, sazona y cuécelas tapadas 2 minutos. Forra la placa con papel sulfurizado y cubre con las rodajas de calabacín acaballadas (reserva algunas para decorar). Pon encima la plancha de bizcocho y cúbrela con la besamel de gambas; enrolla, espolvorea…

IDEAS PARA MONTAR UN BUFFET Ideal si no hay sitio para todos alrededor de la mesa. Pega esta a la pared y vístela con un mantel bonito, frutas, flores.... En un mueble auxiliar deja menaje, servilletas y bebidas. Sirve recetas que se puedan comer de pie sin mancharse (croquetas, buñuelos...). Y sé creativa: cestas de mimbre para el pan, vasos de chupito para cremas, tablas para quesos, brochetas para fruta... CON SUSTANCIA Cuánto pescado necesitas para hacer un caldo • Usa espinas y cabezas de rape, merluza, congrio o cabracho (tras haber retirado los ojos y también las agallas); pescado de roca; cabezas y cáscaras de distintos mariscos; o incluso de cangrejos. • Para acertar, calcula que con 1 kilo de pescado o con sus restos (400 gramos de restos…

La heredera al trono de los Países Bajos aúna el aplomo institucional de su padre, Guillermo, y el glamour de su madre, Máxima. Amalia está acostumbrada a vivir emociones fuertes. En 2020, un exmilitar fue condenado a prisión por acosarla. Y en 2024 vivió unos meses en Madrid tras ser amenazada por la mafia. Este año ha iniciado formalmente su instrucción como reservista de las Fuerzas Armadas. La princesa compaginará esta actividad con una licenciatura en Derecho, que se añade al grado que se ha sacado en Política y Economía.…