Sport Life - Mexico Marzo 2016

Río de Janeiro afina los últimos detalles para recibir a 10,500 atletas procedentes de 206 países. Fue en la década pasada cuando la nación del ‘Orden y Progreso’ se adjudicó la organización de dos proyectos titánicos: la Copa Mundial de la FIFA 2014 y los Juegos Olímpicos en 2016. El logro obligó a que Brasil se reinventara para brindar eventos de máxima calidad e intentar ofrecerle al mundo lo más notable de su cultura, servicios, infraestructura, productos… Basta recordar que hay más países afiliados al Comité Olímpico Internacional que a la Organización de las Naciones Unidas. Ahí la relevancia del suceso. “TE LO DEBES A TI MISMO. SER LO MEJOR QUE PUEDAS SER EN EL DEPORTE Y EN LA VIDA”. Hace 5 años, cuando visité la ciudad del carnaval, la…

Río de Janeiro afina los últimos detalles para recibir a 10,500 atletas procedentes de 206 países. Fue en la década pasada cuando la nación del ‘Orden y Progreso’ se adjudicó la organización de dos proyectos titánicos: la Copa Mundial de la FIFA 2014 y los Juegos Olímpicos en 2016. El logro obligó a que Brasil se reinventara para brindar eventos de máxima calidad e intentar ofrecerle al mundo lo más notable de su cultura, servicios, infraestructura, productos… Basta recordar que hay más países afiliados al Comité Olímpico Internacional que a la Organización de las Naciones Unidas. Ahí la relevancia del suceso. “TE LO DEBES A TI MISMO. SER LO MEJOR QUE PUEDAS SER EN EL DEPORTE Y EN LA VIDA” Hace 5 años, cuando visitéla ciudad del carnaval, la samba, el ‘jogo…

NO SÓLO LAS ZANAHORIAS AYUDAN A TENER BUENA VISTA. CHECA ESTAS OPCIONES: TIPS Y CONSEJOS RÁPIDOS PARA UN ESTILO DE VIDA DEPORTIVO SARDINAS: ricas en ácidos grasos omega-3. PAPAYA: proporciona las vitaminas A y C necesarias para los ojos. FRUTOS ROJOS: aportan vitaminas A y C y antocianidinas antioxidantes. KIWI: aporta vitamina C, antioxidante para prevenir el daño solar que aumenta los radicales libres. PIMIENTO: fuente de vitaminas A y C. BRÓCOLI: aporta vitamina C y flavonoides antioxidantes. SALMÓN: fuente de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3. ESPINACAS: contienen luteína y zeaxantina, pigmentos que forman parte de la retina.…

NO SÓLO LAS ZANAHORIAS AYUDAN A TENER BUENA VISTA. CHECA ESTAS OPCIONES: TIPS Y CONSEJOS RÁPIDOS PARA UN ESTILO DE VIDA DEPORTIVO SARDINAS: ricas en ácidos grasos omega-3. PAPAYA: proporciona las vitaminas A y C necesarias para los ojos. FRUTOS ROJOS: aportan vitaminas A y C y antocianidinas antioxidantes. KIWI: aporta vitamina C, antioxidante para prevenir el daño solar que aumenta los radicales libres. PIMIENTO: fuente de vitaminas A y C. BRÓCOLI: aporta vitamina C y flavonoides antioxidantes. SALMÓN: fuente de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3. ESPINACAS: contienen luteína y zeaxantina, pigmentos que forman parte de la retina.…

La sentadilla o squat se puede dividir en tres fases. Atento a lo que debes tener en cuenta en cada una de ellas: 1/ EN EL INICIO las piernas están activas y las rodillas se encuentran con una muy ligera flexión. El abdomen se encuentra contraído para garantizar la neutralidad de la cadera. 2/ LA FLEXIÓN COMIENZA EN LAS CADERA, desplazando el peso hacia atrás. El apoyo es sobre los talones. Las rodillas se llevan ligeramente al exterior. 3/ EN EL PUNTO FINAL, la cadera queda a la altura de las rodillas, el pecho se proyecta hacia delante con la mirada al frente. Los codos apuntan al suelo, nunca hacia atrás. DIOR SPRING LOOK 2016 Dale fuerza y vitalidad a tu belleza. Dior adopta el encanto de la primavera con la esencia y luminosidad de los…

La sentadilla o squat se puede dividir en tres fases. Atento a lo que debes tener en cuenta en cada una de ellas: 1/ EN EL INICIO las piernas están activas y las rodillas se encuentran con una muy ligera flexión. El abdomen se encuentra contraído para garantizar la neutralidad de la cadera. 2/ LA FLEXIÓN COMIENZA EN LAS CADERA, desplazando el peso hacia atrás. El apoyo es sobre los talones. Las rodillas se llevan ligeramente al exterior. 3/ EN EL PUNTO FINAL, la cadera queda a la altura de las rodillas, el pecho se proyecta hacia delante con la mirada al frente. Los codos apuntan al suelo, nunca hacia atrás. DIOR SPRING LOOK 2016 Dale fuerza y vitalidad a tu belleza. Dior adopta el encanto de la primavera con…