El arte con Mandalas Fascículo 2 -2021

mandalas: una tecnica oriental para conocer nuestro interior

Al ser una expresión del alma, armoniza nuestro mundo interior con el exterior. Al despertar los sentidos, estimula la creatividad. Es un centro de energía que nos balancea, armoniza y purifica. Los mandalas nos ayudan a conocernos a nostros mismos, conectándonos con nuestro niño interior, al activar nuestra grandeza, poder y sabiduría. Pueden trabajarse de dos formas: creándolo o coloreando uno que ya esté construido. Descubra usted mismo la magia de estos dibujos dispuestos para personas de cualquier edad. ¿Para qué pintarlo? Como dijimos en el fascículo 1, tienen múltiples beneficios para nuestra salud: Los mandalas ayudan a meditar de forma activa. Es una actividad relajante que ayuda a recuperar la calma interna y la tranquilidad. Desarrollan la paciencia. Despiertan los sentidos y la intuición. Ayudan a la coordinación, la expresión y…