Året Runt Nr 50, 2021

JAG SLUTAR ALDRIG att förundras över vilken snillrik konstruktion kroppen är. Tänk att nervceller i form av tappar och stavar i ögat gör att vi kan se. Att små delar som heter hammaren, städet och stigbygeln i örat hjälper oss att höra. Att våra tarmar kan ta upp näring ur det vi äter. Att elektriska impulser får våra hjärtan att slå. Jag kan känna en tacksamhet när alla systemen i kroppen fungerar som de ska. Nervsystemet, blodsystemet och lymfsystemet till exempel. LYMFSYSTEMET ÄR LITE av en doldis i sammanhanget. Det jobbar oftast i det tysta så länge man är frisk. Vid förkylning kan man känna att lymfkörtlar på halsen blir svullna. För det är just för immunförsvaret som lymfsystemet är viktigt. Vill du veta mer om lymfsystemet och om hur du kan stötta…

Form som lossnar Ställ formen med den nya nybakade mjuka kakan i iskallt vatten i några minuter. Då fastnar inte kakan i formen utan lossnar snabbt. Bagaren Rena fönster Svåra fläckar på fönster går att ta bort med tandkräm på en blöt trasa. Gnid på fläcken och putsa sedan fönstren som vanligt. Fönsterputsare IS TILL BLOMMORNA Om du lägger ner några isbitar i blomvasen med tulpaner så kommer de att hålla sig fräscha och fina lite längre. A Bengtsson Fin färg Rödkålens färg bevaras bättre om du tillsätter lite vinäger i kokvattnet. Olsson Nyttigt godis Vill du ha nyttigt fredagsgodis? Gör dina egna äppelchips genom att baka äppelskivor med kanel i ugnen. A.B Bra hjälp Skräp och damm som samlas i handväskan brukar vara svårt att få bort. Jag tar dammsugaren till hjälp. Sippan DELA MED DIG AV DINA BÄSTA TIPS! Mejla till varabastatips@aller.se eller skriv till Året Runt,…

Lasse ler stort när han kommer inångande på sitt favoritcafé nära Avenyn i Göteborg. – Jag bodde i kvarteret intill förut, och så har jag fortsatt gå hit efter träningen. Roligt när man känner alla, konstaterar han. Grötfrukost och kaffe står på menyn, och den numera vältränade Lasse Kronér pratar japanska juicer med innehavarinnan. – Fullproppade av vitaminer. Jag har testat, säger han. Programledaren och musikern har nämligen blivit mycket hälsomedveten på senare tid. En vanlig dag i Lasse Kronérs liv inleds följaktligen med gång i Delsjön, sedan gymmet och därefter blir det grötfrukost. Annars har han fullt upp med olika engagemang. Stockholm hit och Stockholm. Man ligger ett och ett halvt år före i planeringen. – Många trådar men inget jag kan berätta om, säger han och ser mystisk ut. Kaffet är varmt och gott och…

I vilken ålder skulle du vilja vara om du måste vara det hela livet? – Lite yngre än nu – 50. Vem skulle du vilja byta liv med för en dag? – Får man ta döda? I så fall Steve Jobs – grundaren av Apple. Han förändrade världen med sina datorer. Tänk att sitta i hans huvud. Bästa barndomsminne? – Jag har haft en lycklig barndom. Det finns mycket att välja mellan men kanske då när jag stod med den där glasspinnen som fyraåring och sjöng för kompisarna på lekplatsen. Vilket tävlingsprogram i tv skulle du vilja vinna? – Mästarnas mästare. De är så himla skickliga. Bästa egenskap? – Min kreativitet. Den är jag stolt över. Sämsta egenskap? – Snabb och lat. Borde göra mer när jag är så snabb. Något du ångrar? – Att jag inte börjat träna tidigare. Favoritradioprogram? – Jag lyssnar på…

Lite lugn och ro Så här en vecka in i december är julstöket i full fart på många håll! Men glöm inte att även ta det lite lugnt och njuta av stunden. Det gör den lilla nissen i Staffanstorp där hon tar igen sig med lite mjölk uppkrupen i soffan och så även Lena som njuter av ljusfesten på Sofiero utanför Helsingborg. Hur brukar du göra för att inte bli för stressad av alla julbestyr under december? Skriv till mig och berätta och skicka gärna med en bild på vad ni har för så här i juletid. EN VILOPAUS I JULSTÖKET Även en liten nissa måste vila mellan varven i julstöket. Här tar Majken, 4 år, en stärkande mjölkpaus. Hälsar farmor Britt i Staffanstorp Tänkvärt! Gamla minnen är som ett pussel där det fattas bitar och…

Det bruna trähuset strax utanför Oslo är byggt i vinkel. Runtom ligger en stor skogstomt. Det var här som prinsessan Märtha Louise började firandet av sin 50-årsdag den 22 september, med frukost på sängen – och det är här som hon har bott de senaste 19 åren tillsammans med sina döttrar Maud, 18, Leah, 16, och Emma, 13. Märtha Louises hus ligger i Lommedalen, en liten ort med 11 000 invånare, två och en halv mil från Oslo. Villan har en huvudbyggnad i två våningar och ett annex i vinkel. Här finns också en lekstuga, ytterligare ett mindre hus samt ett trebilsgarage. Prinsessan Märtha Louise köpte huset tillsammans med Ari Behn när de var nygifta 2002, och det var sedan Märtha Louise som behöll det efter skilsmässan. Liksom flera andra rum är köket…