Table of contents for Nr 17, 2021 in Allas

För snart fyra år sedan köpte jag en liten gul kolonistuga med tillhörande trädgård i Ystad i södra Skåne. Jag skulle ljuga om jag påstod att det var kärlek vid första ögonkastet, den gula senapsfärgen lös mot bruna knutar och jag kunde då, tidigt i maj, inte riktigt se vad den fantastiska trädgården snart skulle kunna åstadkomma. Men maj övergick till juni och lagom till semestern i juli hade min lilla kolonilott exploderat i ett hav av doft och färg. Jag spenderade mina morgnar barfota med en kopp kaffe i handen i någon rabatt och min trötta hjärna varvade ner i takt med att buketten på mitt nattduksbord byttes ut med veckans nyutslagna blommor. Mina lediga vänner och familj började komma på besök. Varma sommardagar spenderades vid havet någon kilometer…

Ålder: 22 år. Bor: I Stockholm. Familj: Mamma, en äldre syster och katten Persia. Bakgrund: Har varit ambassadör för Fryshuset och utbildat sig inom ledarskap och kommunikation, professionell försäljning, strategiska prestationer (vid utbildningsföretaget Dale Carnegie) samt värdebaserat ledarskap (vid Konungens Stiftelse Ungt Ledarskap). Hon har tidigare blivit utsedd till världens yngsta TEDx-arrangör och studerar just nu sista terminen retorik vid Södertörns högskola. Har mottagit en mängd priser och utmärkelser. Aktuell: Med boken Kämpa smart & dröm stort: Mina nio tips som tar dig dit du vill (Olika förlag).…

Det var snart ett år sedan Helen bestämt sig för att lämna sin man. Hon hade inte varit lycklig på många år. Äktenskapet hade gått på tomgång länge. Hon och Kristian var bara vänner som levde skilda liv. Han höll mest till i garaget och som så många män i hans ålder hade han köpt en motorcykel som han la all sin tid på. Helen förstod inte tjusningen med det. Hon hade åkt med ett par gånger men tyckte att det gick alldeles för fort och hon avskydde det hemska skinnställ hon måste ha på sig. Det var varmt och instängt. Tacka visste hon sköna kvällspromenader i friska luften. Lördagarna tillbringade hon gärna på små gallerier eller på någon konsert. Hon älskade klassisk musik, att läsa böcker och gå på…

Kallrökt lax med dillyoghurt 6–8 bufféportioner 20 minuter 200 g kallrökt lax 1 dl mandel 1 pkt fryst avokado, 250 g, eller 1–2 färska avokador DILLYOGHURT 20 g färsk dill 3 dl turkisk yoghurt salt, svartpeppar ev pressad citronsaft TILLBEHÖR olivolja ev grillad citron 1. Skär laxen i mindre bitar och ta bort fettet, det bruna på laxen. 2. Dillyoghurt: Hacka dillen fint och blanda med yoghurten. Smaka av med salt, peppar och ev några droppar citronsaft. 3. Rosta mandeln i en het torr panna. Låt svalna och grovhacka sedan. 4. Bred ut dillyoghurten på ett fat. Lägg på laxen. Toppa med avokadotärningar och hackad mandel. Ringla ev över lite olivolja och servera med grillad citron som pressas över. Servera direkt. Baconlindad kyckling 6–8 bufféportioner 1 timme och 20 minuter…

MÅNDAG Varm fetaostsallad 20 minuter 2 dl pärlcouscous (moghrabiah) eller vanlig 2 små auberginer 4 msk olja 2 msk balsamvinäger 1 tsk salt 2 krm peppar 8 salladslökar eller 1 liten purjolök 250 g småtomater 25 g babyspenat 75 g cashewnötter 1 dl oliver 200 g fetaost 1. Koka couscousen enligt anvisning på förpackningen. Skär sedan auberginerna i små kuber. Stek dem i olja. Häll över balsamvinägern, salta och peppra. 2. Strimla salladslöken, dela tomaterna och blanda ner med spenatblad och nötter. Låt det fräsa med en liten stund. 3. Blanda ner couscousen och oliver. Strö över smulad fetaost. Servera genast. TISDAG Panerad rödspätta med pepparrotssås 25 minuter 600 g rödspättafiléer 1 dl vetemjöl 1 uppvispat ägg 2 dl ströbröd 50 g smör 1 tsk salt 2 krm peppar 4…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Relationsrådgivaren, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Beata Borgström Bolmsjö är specialist i allmänmedicin och verksam i Malmö. Hon besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Jenny Åsenlund är certifierad coach och beteendevetare som svarar på frågor om mindfulness, personlig utveckling och inre välmående. Skriv till Coachen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla coachen@allas.aller.se RELATIONSRÅDGIVAREN Jag saknar mina sexuella relationer Har du fått några synpunkter om Corona? Jag som ensamstående och äldre…

... att påta i trädgården: 1 DU BLIR STARKARE En timme i trädgården med allt vad det innebär av att böja sig, lyfta, kratta och gå – motsvarar mer träning än en rask promenad på samma tid. Det visar en studie signerad amerikanska CDC. 2 DU HÖJER HUMÖRET Säg den som inte blir glad när en planta tackar för omtanken med att blomma. Förutom att skänka glädje kan en trädgård också agera blodtrycksmedicin. Enligt en amerikansk studie räckte 30 minuters stilla trädgårdsarbete för att sänka högt blodtryck. 3 DU MINSKAR STRESSEN En holländsk studie visade att de som ägnade sig åt trädgårdsskötsel istället för att läsa en bok sänkte sitt kortisol – det hormon som automatiskt ökar när vi är stressade. De hade även lättare att lösa problem efteråt och…

Här är ett litet axplock av de tips som ges i boken: • Acceptera utvecklingen och försök att hänga med. • Låt barnen visa dig hur apparna och spelen funkar och vad de går ut på. • Visa intresse och ha en öppen dialog. Det skapar förtroende. • Försök se det positiva med gaming. Då blir det mycket lättare för dig att få med dig barnet på resan mot ett mer lagom spelande. • Kom överens om att motion innebär mer tillåten speltid. • Skapa strukturer och slipp bråk. • Ge barn och unga förberedelsetid – hojta en kvart innan (… det exempelvis är dags att sätta sig till bords för middag). • Föregå med gott exempel (vad gäller exempelvis skärmtid). • Använd Youtube som en rolig och gemensam kanal…

När man har levt med en person så länge som jag och Lennart har gjort så tror man nog att man vet allt om varandra och inte har några hemligheter. Men så behöver det inte alls vara. Lennart och jag gifte oss i början av 80-talet. Han gjorde snabbt karriär inom reklambranschen och jag arbetade som ekonomiansvarig på ett kosmetikaföretag. Efter att barnen fötts fick vi allt svårare att få tiden att gå ihop. Jag gick ner till halvtid, trots att det var ett dåligt val i den position som jag befann mig på företaget. Det slutade med att jag fick släppa min tjänst. Lennart kom inte ens på tanken att han skulle kunna skära ner på sin arbetstid. I stället kändes det under den här perioden som om han…

Att kliva in i Elsas våning på Mosebacke torg i Stockholm är som att hamna i den fantastiska värld hon visar upp på sina sociala medier. Fast bättre. Förutom alla vackra stilleben, antikviteter och vackert inredda rum tillkommer doften från alla snittblommor och en ljuvlig arom som utsöndrar en känsla av harmoni och sinnesro. Och så Elsa själv på det. Hon är klädd i en vit 50-talklänning och utstrålar en glad och pigg energi. – Jag blev inspirerad av den här doften när jag gick på gravidyoga och kände att jag ville ha den hemma med. Visst luktar den ljuvligt, säger Elsa medan hon går runt och tänder resterande ljus i alla rum. Elsa har bloggat i över 10 år och på Instagram är vi vana att se henne framför…

Det är en tidig morgon i augusti 2020 och på stranden vid Puttgarden i norra Tyskland står två kvinnor i baddräkt. Melanie Büscher, 48, och Gitte Bjørlig, 46, är redo för sitt livs simtur. Tillsammans ska de korsa Fehmarn bält, en sträcka på hela 23 kilometer. Om allt går som det ska simmar de senare samma dag i land vid danska Rødby på Lolland och kvalar in på listan bland de relativt få simmare som lyckats ta sig över sundet. Historien bakom varför de två simmarna över huvud taget ska bege sig ut på detta extrema äventyr tar sin början sju år tidigare. Då kände Melanie och Gitte inte varandra, men av olika anledningar ville de båda börja träna havssimning. – Jag hade tidigare tävlat i en minitriathlon där den…

MJUKA PASTELLER Plocka bland säsongens pasteller och färgsätt bordet i grönt, lavendel rosa och gult. För en kreativ tvist sy dina egna servetter av ett vackert mönstrat tyg, knyt ett sidenband om besticken och strössla blomblad i vattenglaset. NATURENS SKATTKAMMARE Duka upp i milda färger och dekorera med torkad vass och gräs i stället för blommor och grönt. En avlång serveringsbricka i trä ger plats för små vaser, glaslyktor och mindre skålar med salt och kryddor. Finaste dekorationen är handgjort…

Couscoussallad med räkor 6–8 bufféportioner 30 minuter 2 morötter 4 port couscous 10 gröna sparrisar 2 salladslökar 200 g skalade räkor, motsvarar ca 500 g oskalade salt, peppar DRESSING 2 citroner, finrivet skal och pressad saft 1/2 dl olivolja 1/2 dl hackad gräslök 1. Skölj morötterna, skiva dem tunt. Koka couscousen enligt anvisningarna på förpackningen. Låt morötterna ligga med i vattnet som kokas upp till couscousen. Tillsätt ev en tärning grönsaksbuljong till kokvattnet. 2. Bryt av och kasta nederst biten på sparrisen. Skär resten i mindre bitar och vänd ner i couscousen när den är färdig och fortfarande varm. Låt svalna. 3. Hacka salladslöken och blanda med couscousen. 4. Dressing: Blanda citronskal, -saft, olja och gräslök. Häll det över couscousen och blanda. 5. Vänd till sist ner räkorna, smaka av…

Vilket salt används till gravning? Jag undrar om det går att använda mineralsalt typ Seltin när man gravar fisk? Roine i Västergötland Nej, du ska absolut inte använda den typen av salt till gravning eller andra inläggningar med fisk. Orsaken är att det inte har tillräckligt sälta vilket ger en mindre konserverande effekt. Det kan göra fisken otjänlig. För god konserverande effekt ska du ta vanligt koksalt, natriumklorid. Du kan själv välja om du vill ha med eller utan jod. Går rädisor att koka? Jag undrar om man kan koka rädisor? Aje Ja, enligt gamla historieböcker åt man faktiskt kokta rädisor under 1800-talet. De serverades tillsammans med kallt smör eller stuvades och åts till kötträtter. Numera betraktar vi rädisor som en härlig färsk, knaprig primör. Visste du förresten att rädisor…

När mobilerna blev så mycket mer än bara en telefon, började Annie Andersson, 45, precis som många andra, att använda den mer och mer. – Det blev naturligt att sköta mycket av jobbet via den – mejl, listor, kalender och att göra kost- och träningsprogram. Jag tänkte inte på att det kunde vara skadligt, säger hon. Efter en tid av intensivt mobilanvändande märkte Annie att något inte stämde: – Plötsligt drabbades jag av synrubbningar, yrsel och huvudvärk. De här attackerna kom när jag hade suttit en stund med mobilen. Värst var den kraftiga huvudvärken. – Yrseln och det suddiga seendet gjorde att jag var tvungen att kisa och ibland fick jag hålla mig i väggarna när jag gick – och när jag kisade fick jag ännu mer ont i huvudet.…

SOCKRET SOM KAN SÄNKA DITT IMMUNFÖRSVAR Socker tillsätts i mat och dryck under många namn, bland annat fruktos och HFCS (high fructose corn syrup). Nu visar en ny studie att för mycket av de båda kan ge ett sämre immunförsvar. Forskarna menar att sockret bidrar till att celler och organ påverkas negativt. Men också att personer som äter en kost med för mycket fruktos kan ha svårare att bekämpa infektioner. ”Om allting var perfekt skulle du aldrig lära dig och du skulle aldrig växa”Beyoncé Källa: Nature.com Redaktionen tipsar! En halv miljon svenskar lever med diabetes typ 2 – och ytterligare en miljon ligger i riskzonen för att utveckla sjukdomen. I nya boken Koll på diabetes typ 2 berättar diabetesforskarna Kerstin Brismar och Harriet Wallberg allt du behöver veta för att…

Coronaeffekten hit och coronaeffekten dit. Nu har det gått över ett år sedan covid 19 drog in över världen och allas våra liv och ingen av oss trodde väl någonsin att det skulle pågå såhär länge. Ett är säkert, och det är att jag är trött på hela skiten. Kanske mest trött på att gå runt i samma cirklar. I samma hjulspår, i samma mjukisbrallor, samma tofflor, samma långkalsonger och samma slitna tisha. Mellan soffan och kylskåpet. Från diskmaskinen till tvättmaskinen. Mellan stallet och huset i regn, snålblåst, snöstorm. Trött på utväxt, slitna toppar och tovor i nacken. Trött på att inte kunna planera. Inte kunna förutse. Inte kunna ta ett grepp om någonting egentligen. Oförutsägbarheten gör dåliga saker med mig. Jag blir rastlös, mållös, orkeslös. När andra använt året…

Olyckligast i världen Tjuren Ferdinand som sitter under sin korkek och luktar på en blomma. För mig är det sinnebilden av lycka. Rofylldheten som den utstrålar, den totala frånvaron av problem och bekymmer. Han bara är och njuter i nuet. Det är en konst! Fånga dagen, hitta din inre lycka, le och hela världen ler mot dig – goda råd, uppmaningar och tröstande ord är det ingen brist på för den som känner sig nedstämd, olycklig, stressad och tyngd av vardagens bekymmer. Det sämsta är väl ”Ryck upp dig!” och bland de märkliga platsar nog ”Det går över tills du gifter dig”, som min mamma kunde säga till mig när jag var barn och kände mig som den olyckligaste i hela världen. Och så log hon förmodligen, men inte så…

HÅR • Monicas hår var hemfärgat och nästan svart, vilket är lite för hårt för henne. Vi ville hitta en ton som var närmare hennes egen och behövde därför avfärga innan vi satte i en ny nyans. • Monica har haft bob tidigare och trivdes med lite kortare längd. Vi klippte av en bra bit för att skapa mer volym. Vi lät längden stanna precis i höjd med käklinjen. • Klippet funkar att styla både rakt eller med rörelse. Vi satsade på stora lockar med mer släta avslut med hjälp av en plattång. Tillsammans med produkter som ger stadga och hållbarhet, blev frisyren superfin! MAKEUP • Rodnaden i huden försvann med en foundationen med lite gröna pigment. Ansiktet fick färg med rouge och en aning solpuder. • Ögonbrynen fylldes i…

EFTERLYSNING! För några år sedan läste jag en efterlysning i en annan veckotidning där en kvinna sökte efter en bonusmamma och bonusmormor till sina barn. Hon hade inga föräldrar i livet och saknade en sådan relation. Den efterlysningen har jag funderat på länge och nu vågar även jag kasta ut en förfrågan. Finns det någon kvinna där ute (helst i södra delen av vårt land) som saknar en ”bonusdotter” eller ”bonusbarnbarn” att dela tid, tankar eller t.ex en fika med? Mina föräldrar finns fortfarande i livet men vi har ytterst sparsam, oftast infekterad, kontakt och jag saknar verkligen en fungerande och kärleksfull ”mor-dotter” relation i mitt och min lilla familjs liv. Tacksam för svar! Mvh Annelie Tips! När jag kokat ägg häller jag det varma vattnet på ogräset mellan plattorna…

Susanne Hedahl Daniel-sen, 48, och Sally Würtz Vinther, 40, har varsin likadan tatuering på överkroppen, föreställandes Atlasbergen. De är en påminnelse om deras livs mest utmanande upplevelse, när de 2019 besteg Nordafrikas högsta topp, Mount Toubkal. Men tatueringarna symboliserar även deras vänskap, som föddes när de 2016 blev kollegor. – Kemin stämde direkt, vilket jag tror beror på att vi har samma lekfulla inställning till saker och ting, och samma humor, säger Sally. En stor utmaning De två kvinnorna blev snabbt vänner på jobbet. De träffades sällan privat då Susanne bodde i Århus och Sally 15 mil därifrån, i Nibe. – Men vi hade ett nära samarbete på jobbet och följdes åt hela dagarna, säger Susanne. 2018 fick Sally diskbråck, och under tiden hon väntade på operation kände hon ett…

BLÅTT PÅ BORDET Sätt en maritim sommarstämning med udda dukning av gammalt och nytt i blått och vitt. Snäckor och en enkel bukett på bordet understryker stilen ytterligare. SINNENAS DUKNING Veckad linneduk mitt på bordet och dekorationer från havet och naturen ger ett vackert rustikt intryck i ljusa toner. Mattallrik i stengods från Fyrklöverns serie Shell, 28 cm diameter för 229 kr, assiett, 22 cm diameter 199 kr.…

Hela vintern har vi längtat efter att kunna träffas ute och vi startar med en både skir och färgsprakande välkomstskål från vår redaktör Eva. Gurka, citron och rosépeppar samsas med bubbelvin och gin. Den läckra gula med jordgubbe på kanten innehåller bara två ingredienser! Är du sugen på alkoholfritt tipsar vi om en bittersöt nyhet med spritz på sidan 43. Enklare än så blir det inte. Och så dukar vi upp med frasig sparrispaj, lax och baconlindad kyckling. Missa inte ramslökssmöret som är så ljuvligt att servera till. Suveränt lättfixat som dessutom passar även till fisk och kött. Välkommen till bords! Du hittar fler av våra recept på nya sajten:…

Rosendrink – gin och tonic 1 glas 5 minuter 4 cl Gordons rosa gin 3 cl saft, fun light pink koncentrerad lemonad 3 cl sockerlag t ex lag från konserverade persikor 1/2 äggvita isbitar 6 cl schweppes tonic lemon GARNERING färsk mynta 1 krm krossad rosépeppar 1 blomblad från ros 1. Blanda gin, saft, sockerlag och äggvita och skaka det skummigt, gärna i en drink-mixer. 2. Lägg is i glaset, häll på gin-blandningen samt schweppes. Blanda. Toppa med krossad rosépeppar, ett myntablad och ev rosenblad. Citronbubbel 1 glas 5 minuter 3 cl limoncello, likör 15 cl cava eller annat torrt eller halvtorrt mousserande vin GARNERING skivad citron skivad jordgubbe 1. Blanda drinken direkt i glas. 2. Lägg en skiva citron i varje glas och garnera kanten med en skiva jordgubbe.…

Snabba festfilén 4 portioner 30 minuter 1 fläskfilé 1/2 msk soja 2 msk smör 1 tsk salt 2 krm peppar 150 g champinjoner 150 g strimlad rökt skinka eller varmrökt bog 40 g babyspenat 1 vitlöksklyfta 2 dl sky 2 1/2 dl grädde 2 msk vetemjöl 2 msk senap TILLBEHÖR kokt ris sockerärter sallad 1. Skär köttet i skivor. Blanda det med sojan. Bryn skivorna i smör i en stekpanna. Salta och peppra, lägg över det i en traktörpanna. 2. Skölj ur stekpannan med vatten mellan varje stekomgång, ta tillvara skyn. 3. Skär svampen i bitar. Stek den och skinkan, blanda ner spenaten. Pressa över vitlök. 4. Häll över skyn, blanda grädden med mjöl. Rör ner den och senapen i såsen, sjud några minuter. 5. Lägg ner köttet i såsen,…

AXELLYFT Lyft axlarna upp mot öronen och spänn, håll i 5 sekunder. Sänk långsamt ner axlarna. Slappna av. Upprepa 5-10 gånger. HANDPÅLÄGGNING Lägg höger hand på huvudet och tippa försiktigt det till höger. Håll handen kvar på huvudet men tryck inte. Axlarna ska vara nedsänkta. Håll 5-10 sekunder. Upprepa 5-10 gånger. Gör likadant på vänster sida. PLOCKA ÄPPLEN ”Plocka äpplen” genom att sträck upp ena armen mot taket. Slappna av i axlar. Byt till andra armen. Upprepa 5-10 gånger. SKULDERDRAG Dra bak skulderbladen (så att de dras mot varandra). Håll kvar några sekunder, slappna av igen. Axlarna ska vara sänkta genom hela rörelsen. Upprepa 5-10 gånger. DUBBELHAKAN Sitt bekvämt och titta rakt fram. Sen drar du in hakan så du får dubbelhaka. Slappna av. Upprepa 5-10 gånger. VRIDNING Sitt rak…

Två till fyra timmar per dag har de flesta av oss huvudet böjt över en mobiltelefon. Det visar forskning som har gjorts vid Spine Surgery and Rehabilitation Medicine, New York i USA. Studien visar också att smärtan riskerar att bli kronisk om vi inte gör något för att förebygga problemen smarta telefoner kan ge oss. Belastningen på muskler och leder som uppstår när vi håller huvudet böjt framåt över en telefon kan jämföras med att ha ett 8-årigt barn hängande kring halsen. Vårt huvud väger fyra-fem kilo. Ju mer vi böjer huvudet framåt desto större blir belastningen på nacken. Har du huvudet böjt 60 grader framåt belastar du nacken med drygt 30 kilo. En böjning på bara 15 grader belastar nacken med cirka 12 kilo. NÄSTA VECKA: ÄR DU SNÄLL…

Det gick åt 450 flaskor exklusiv champagne ÅRHUNDRADETS BAL I SVART OCH VITT När författaren Truman Capote skulle ställa till med kalas i november 1966 tog han i ända från tårna och ägnade flera månader åt att skriva gästlistan på drygt 500 personer. De utvalda bjöds in till tjusiga Plaza Hotel i New York för att delta i The black and white ball. Kvinnorna uppmanades att klä sig i svart och/eller vitt. Några välkända ansikten i vimlet var Greta Garbo, Frank Sinatra och Mia Farrow. Det gick åt 450 flaskor exklusiv champagne och den något annorlunda midnattsmenyn bestod av bland annat äggröra, korv, spagetti och köttbullar. Maskeradbalen utsågs till 1900-talets fest av tidningarna. Så gör man en entré I peruken fanns en modell av ett skepp På 1970-talet minglade societetslejonet…

Virkad tröja Storlekar: XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL (4XL) Plaggets övervidd: Ca 94 (98) 103 (108) 112 (122) 130 (140) cm Plaggets längd: Ca 48 (50) 52 (54) 55 (58) 60 (62) cm Garn: Ca 700 (700) 800 (800) 900 (900) 1000 (1000) g av färg nr 1549 (ljusgrå) av Raggi (70% ull superwash, 30% polyamid), ca 100 g = 150 m, från Järbo garn. Masktäthet: Ca 13 stolpar och 7 varv med virknål 4,5 mm = 10x10 cm Virknål: 4 och 4,5 mm Förklaringar: Bubbelmaskor: Bubbelmaskorna är slumpmässigt utspridda över oket, vilket betyder att man själv bestämmer placering. I den utvalda stolpen virkas som följer: *gör ett omslag, nedtag i m, omslag och dra igenom, omslag och dra igenom 2 m på nålen*, upprepa från *–* 6…

En dag rasade allt. Den fasad som jag byggt upp och den bild som jag jobbat så hårt för att omgivningen skulle se försvann i tomma intet i samma sekund som min make meddelade att han ville skiljas. – Skiljas? Vi ska inte skiljas! sa jag. Men vi skildes. Medan äktenskapet blev värre och värre så blev bilden utåt viktigare och viktigare för mig. Ingen fick veta att vi inte var lyckliga, ingen fick veta att vi ens grälade. Men till slut var skilsmässan ett faktum vare sig jag ville eller inte. Han träffade snabbt en ny kvinna och inom ett par år var han omgift. Jag avskydde att jag var frånskild, det var ju en så enorm spricka i det perfekta livet. Efter skilsmässan la jag min fokus på…

Väduren 21/3 – 19/4 Venus influens är social och nu är du nyfiken på nya människor, särskilt de som du anar kan inspirera dig till bra saker. Allt nytt välkomnas! Kärlek: De viktigaste kärleksplaneterna bäddar för en tursam vecka på kärleksfronten. Magiska stunder väntar… Utmaning: Stressiga dagar. Satsa på: Kärleken. Oxen 20/4 –21/5 Mars energi ger drivkraft och nu är du snabb och beslutsam. Nya planer kan uppstå från en dag till en annan, en del mer lyckade än andra. Kärlek: Du är intresserad och tror att om du verkar svåråtkomlig gör det dig mer intressant. Det kan bli tvärtom… Utmaning: Tålamodet. Satsa på: Sunt förnuft. Tvillingarna 22/5–21/6 Merkurius influens ger dig en extra vass initiativförmåga och nu är det du som står för de goda händelserna och aktiviteterna. Ta…