Table of contents for August 2015 in AR

Qué mes tan corto es agosto. Solo tiene 31 días, que son muchísimos para cualquier mes laborable, pero se pasa volando para los estudiantes y los que tienen la suerte de disfrutar de un mes de vacaciones. Hace nada quitábamos los adornos de Navidad y esperábamos como agua de mayo el buen tiempo. No quiero que el verano se consuma y empiece un nuevo año, porque el año empieza en septiembre y cada vez corre todo más rápido, con la sensación de vértigo de que no hay tiempo de conocer todo lo que quieres, de leer los libros pendientes, de dejar correr la tarde de charla con las amigas, sin prisa, sin reloj. No quiero dejar de disfrutar de los hijos que crecen por minutos, se van haciendo autónomos, no…

La tecnología led, además de proponer bajo consumo y una durabilidad mucho mayor que la de la mayoría de las hipotecas, proporciona una luz que no deslumbra cuando la miras directamente. Y como no podía ser de otra forma, el invento ha desembocado en tendencia de decoración: se llevan las bombillas desnudas. ¿Lo más visto? Grupos de bombillas a diferentes alturas colgando del techo o diseños de lámparas transparentes, como estas de PortobelloStreet.…

TUS OJOS TAMBIÉN SUFREN CON EL SOL Cuando piensas en protegerte del sol, ¿qué es lo primero que se te viene a la cabeza? Seguramente pienses en cremas de cara y cuerpo y tal vez en un protector para el cabello, pero ¿y los ojos? Las gafas de sol son imprescindibles para protegerlos, ya que la radiación solar puede quemar la córnea o dañar la retina. A la hora de comprarnos un par hay que tener en cuenta varias claves, como el filtro solar. ¿Cuál es el filtro adecuado en verano? Hay cuatro categorías que van de la 0 a la 4. La número 3 sería la más indicada para esta época, ya que absorbe aproximadamente el 80 % o 90 % de la radiación. Las gafas con este filtro…

CON BRILLO PROPIO Las alpargatas son uno de los grandes éxitos del verano, el calzado al que nadie puede resistirse, ni siquiera Hakei. Con su característica estética rock, la marca española ha remasterizado este clásico combinando la suela de esparto con lentejuelas doradas en el empeine. Una pieza que deslumbrará en las noches playeras. UN RAMITO DE JAZMINES El evocador aroma de estas pequeñas flores blancas ha sido el detonante para la nueva colección de joyas de CH Carolina Herrera. Diez delicadas piezas, entre pendientes, anillos, collar, pulseras y hasta una diadema, que componen Falling Jasmine, creada a medias entre Adriana, la hija de la diseñadora venezolana, y el pintor argentino Grillo Demo. Un maxicollar es el accesorio infalible LA LLAMADA DE LA TRIBU Artesanía y joyas multicolores. Dos cosas…

PULSERA PARA ‘RUNNERS’ Realizar ejercicio de forma regular es clave, y no solo para mantenerse en forma: también es perfecto para generar endorfinas y mejorar el aspecto. Aprovecha el buen tiempo para salir a correr al aire libre, y para ver tu evolución lleva contigo una pulsera que monitorice tus pasos. Monitor de actividad de FitBit, 130 € . BÁLSAMO MÁGICO Un buen maquillaje tiene el poder de transformar nuestro rostro. Por ejemplo, la máscara de pestañas abre la mirada y agranda visualmente los ojos, el iluminador llena de luz la piel y el colorete da ese toque de salud y vida al rostro. Añade a la lista un bálsamo labial efecto buena cara. ¿El secreto? Aporta un leve color a la boca y mantiene los labios hidratados. Fruity Shine…

Con la edad tu cuerpo gana en muchas cosas –en seguridad, en conocimiento, en sentirte a gusto contigo misma...–, pero el paso de los años hace que el organismo viva cambios hormonales que afectan a su capacidad de lubricación. Este problema, que puede llegar a causar picor genital, flujo escaso, inflamación y hasta infecciones, ya tiene solución. Los lubricantes vaginales, usados a diario como parte del cuidado corporal, complementan la lubricación natural de tu cuerpo, aliviando las molestias producidas por este trastorno. Gracias a su textura, que imita las propias secreciones vaginales, aportan una gran sensación de confort y aumentan el nivel de satisfacción de las relaciones íntimas. ¡No te resignes! Consejos del experto Síguelos y tu vida sexual mejorará en muy poco tiempo. Usa hidratantes y lubricantes vaginales a…

Ella en sí misma es todo un negocio que, con tan solo 26 años, ganó más de 48 millones de dólares en 2014. ¡No queremos ni imaginar lo que facturará este año, que saca nuevo disco! De momento, los singles de presentación de su octavo álbum se han convertido en exitazos, sobre todo el espléndido FourFiveSeconds, junto a Paul McCartney y Kanye West, que será uno de los temas que más sonarán este verano. Su magnífica voz y su talento han convertido a Rihanna en todo un fenómeno musical, al que no le faltan habilidades sociales ni comerciales. Convertida en un icono de la moda, es también una experta manejando las redes sociales y una maestra en el arte de convertirse en el blanco de todas las miradas. Claro que…

Cada mes os pedimos que nos descubráis, en 50 palabras, el mejor libro que habéis leído últimamente. Y nunca dejáis de sorprendernos. Gracias a vosotras, hemos tenido el placer de descubrir historias auténticas que nos han encantado. Por eso, ahora hemos hecho una recopilación muy especial entre vuestras lecturas favoritas. La selección final no ha sido fácil, porque entre vuestras sugerencias siempre hay mucha calidad, pero hemos intentando dar cabida a diferentes géneros y a novelas más recientes, si bien es cierto que esta época es perfecta para recuperar lecturas clásicas como Cien años de soledad o Las mil y una noches, por mencionar algunas de las que nos habéis sugerido. Estamos convencidas de que entre estas nueve novelas estará la que tú recomendarías a tus amigas. “La boesqueda del…

¿Quieres hacer ejercicio y al mismo tiempo regresar a tu infancia? Esa es una de las ventajas del jumping fitness, pero tiene muchas más. Se trata de una sesión de ejercicio aeróbico que se realiza sobre una cama elástica individual que tiene un manillar. Al ritmo de la música y guiados por un monitor "se realizan saltos rápidos y lentos, diferentes pasos de aeróbic y ejercicio de alta intensidad. Al final de la sesión se realizan estiramientos y ejercicios de equilibrio", cuentan David Rodríguez y Patricia Martín, monitores y distribuidores de jumping fitness en España: "La combinación entre ejercicio y diversión lo hace diferente al resto. Se trabajan más de 400 músculos y se pueden llegar a quemar hasta 800 calorías [las mismas que tiene una pizza hawaiana pequeña]", afirman…

Un híbrido reciente Esta fusión del brócoli y la col rizada china se conoce en Europa con el nombre de ‘brocolini’, y aunque fue ‘creada’ en Japón hace 24 años, hoy por hoy se cultiva en muchos lugares, entre ellos Murcia. Su sabor es más dulce que el del brócoli convencional y se come tanto el tallo (parecido de sabor y textura al espárrago verde) como la flor (similar al brócoli). También existen variedades de bimi dulce. Supernutritivo Aunque el brócoli ya es una verdura muy saludable, al bimi se le ha descubierto una gran cantidad de proteínas, fibra dietética, minerales y vitaminas que lo convierten en un potente antioxidante y antiinflamatorio. La parte más nutritiva es la flor. Una vez en la nevera, se conserva mucho tiempo. Mejor crudo…

El fenómeno de los perfiles de animales se ha multiplicado como la pólvora en las redes sociales. A ellos no les hace falta hablar: la ternura de cada imagen es suficiente para sumar miles de ‘me gusta’ en segundos. Te presentamos tres de las cuentas más famosas. Más de 500.000 personas avalan su éxito. @manny_the_frenchie Este bulldog francés tiene más de 720.000 seguidores. Su perfil es el aperitivo de una cuenta infinita de imágenes que engancha:“Soy un frenchie filántropo de cuatro años de edad”. Es de Chicago y asegura que le encanta hacer nuevos amigos. ¡Hasta tiene una colección de tazas! @harlowandsage Esta familia numerosa canina es inseparable. En su perfil te perderás entre cientos de tiernas imágenes donde los verás jugando, posando y durmiendo largas siestas unos encima de…

Los sueños se transforman a veces en pesadillas. Y Hollywood, esa bien o mal llamada ‘fábrica de sueños’, lo sabe. Parte de su grandeza consiste en que las reconoce; hasta intenta, en una curiosa pirueta, convertirse en la propia terapeuta de sus estrellas. Por eso existe un género cinematográfico en el que Hollywood se mira a sí misma y desvela su lado más oscuro. El público, es decir, todos nosotros, siente una especial empatía cuando vemos en la pantalla divas en horas bajas o descensos a los infiernos. Reconocemos su lado más humano y, durante unas horas, sentimos que nuestras vidas son mejores de lo que creemos, que quizás no sea necesario salir de compras por Rodeo Drive rodeados de guardaespaldas ni tener una casa de aire neocolonial junto al…

SIEMPRE PERFECTA Para que no te pille por sorpresa ningún plan de última hora, lo mejor será meter en la bolsa de la playa productos ‘mesías’. ¿Cuáles son? Los que te ponen buena cara, disimulan imperfecciones, limpian el cabello en seco... Te permiten alargar el día sin necesidad de pasar por casa. ¿Un truco? Para hidratar las piernas después de un día de playa usa (si no vas a pasar por casa) un protector solar hidratante y con textura ligera. CUIDADOS 24 HORAS El pelo y la piel se resienten más que en otras épocas del año. El cloro, el salitre, el sol e incluso el calor son sus enemigos silenciosos. Afortunadamente tenemos armas para luchar contra ellos. Sérums superhidratantes para evitar que el agua del rostro se evapore, champús…

La tecnología se alía con la cosmética para crear fórmulas más eficaces. ¿Cómo? Concentrando los activos antiedad para lograr una acción antiarrugas profunda. Q10 Serum Pearls de Nivea es un buen ejemplo. ¿Cómo se consigue? Gracias a una compleja tecnología que forma pequeñas cápsulas blandas que contienen el activo antiedad, la coenzima Q10, suspendidas en un gel con ácido hialurónico y creatina, activos que existen en nuestra piel. ¿Cómo se aplican este tipo de productos? Con cada presión sobre el dosificador se produce la rotura de las perlas y la liberación de su contenido. Así se consigue una fórmula que se activa en el momento de aplicarla sobre la piel. ¿Qué activos son fundamentales para el buen estado de la piel? Aquellos que restauren la barrera cutánea, como la glicerina…

LÍO EN BROADWAY Una comedia de parejas Jennifer Aniston, Owen Wilson y Rhys Ifans son algunas de las estrellas que protagonizan esta chispeante comedia que aborda las vicisitudes por las que transcurre el matrimonio y las relaciones de pareja. Muy entretenida. UN DÍA PERFECTO Solidaridad en tiempos de guerra El filme de Fernando León, con Benicio del Toro y Tim Robbins, se desplaza a una zona de guerra.Y lo hace para narrar en ese clima irracional las vidas de quienes luchan contra sus conflictos mientras intentan ayudar como pueden. Humor pacifista. MI FAMILIA ITALIANA ¡Cuántos secretos! A la ceremonia en recuerdo de un director de cine muerto llegan, desde distintos lugares del mundo, sus cinco hijas, dos exmujeres y un actor que conocía muy bien al difunto. Con esa troupe,…

Rébecca Dautremer, junto al escritor Philippe Lechermeier, concibió una preciosa obra para contar algunas de las historias que encierra la Biblia. Su libro, editado por Edelvives, atesora parte de las claves de nuestra civilización, y lo hace con relatos emocionantes y unos dibujos que se encuentran entre los mejores de la artista francesa. Ahora, esos dibujos y sus bocetos se exhiben en una exposición que nos deja ver las técnicas empleadas por Dautremer, quien se hizo mundialmente conocida gracias a sus Princesas olvidadas o desconocidas. Una mirada original que, como es habitual en la obra de Rébecca, se recrea maravillosamente en los escenarios y los detalles. Hasta el 30 de septiembre en el Museo ABC de Madrid. La porcelana clásica vista por los creadores de hoy Originales y poco convencionales.…

+LOOKS EN AZUL EN www.ar-revista.com…

1 Hoy da comienzo la competición de la Copa del Rey de vela en la bahía de Palma de Mallorca. 2 Cabaret maldito, un circo en clave de terror, llega hoy a Málaga. circode loshorrores.com 3 Visitas guiadas, talleres para familias... Descubre Madrid en agosto. centrocentro.org 4 Con la app Nightswapping puedes intercambiar tu casa y conseguir viajar gratis. 5 ¿Lectura divertida? La novela Quién es Patricia Luna (Stema Editorial) te encantará. 6 Fundación Canal (Madrid) presenta la expo Watch Me Move, la historia de la animación. 7 El libro Teoría y práctica del vermut (Now Books) te convertirá en toda una experta. 8 Esta noche, Pablo Alborán actúa en Tarragona dentro de su gira Tour Terral. pabloalboran.es 9 Si te gustan las frutas tropicales, en islabonita.com encontrarás un sinfín…

Un día despertarás y descubrirás que no tienes más tiempo para hacer lo que soñabas. El momento es ahora. Actúa. PAULO COELHO, escritor Sigue adelante y que no te importe lo que piensen los demás. Solo sigue adelante y haz lo que tengas que hacer, por ti. JOHNNY DEPP, actor Todos los días me defino.Yo sé lo que soy hoy. No te prometo nada para mañana. SALMA HAYEK, actriz Pasear es una de las cosas que más me gusta hacer. El campo es la mejor vía de escape. ARIADNE ARTILES, modelo De vez en cuando hay que parar, olvidar Internet, dejar morir la batería del móvil y descansar. Siempre hay que poder elegir si se quiere estar presente o incomunicado en algún momento. PAZ VEGA, actriz Los mejores recuerdos de…

Si has decidido que este año viaja con vosotros, ata todos los detalles con antelación y evita problemas. Estefanía Bueno, niñera de mascotas de Holidog, nos da cuatro claves fundamentales para disfrutar de unas vacaciones sin sobresaltos. 1 Investiga antes de llegar Si hay locales que admitan mascotas, si el alojamiento que has contratado permite que pueda disfrutar de todas las estancias por igual, si hay zonas verdes cercanas y aptas para él... 2 Mejor prevenir Prepara un pequeño botiquín canino que lleve productos contra los parásitos y para curar posibles heridas. Por si acaso, infórmate sobre qué hacer en caso de que tu mascota sufra un golpe de calor. 3 Localiza un veterinario En el caso de que le pasara algo grave a tu mascota, no pierdas ni un…

Tras la fiebre que supuso la trilogía Cincuenta sombras de Grey, la escritora E. L. James regresa con una vuelta de tuerca: Grey. ¿El motivo? Los mensajes que miles de lectores enviaron a la autora preguntándole sobre la versión de Christian. De hecho, ella dedica el libro a "aquellos lectores que lo pidieron... y pidieron... y pidieron" . El 16 de julio es la fecha en la que desembarca en España la cuarta novela de la serie, más fogosa pero, eso sí, menos romántica también: parece ser que Grey ya no es el apuesto caballero del que nos enamoramos, o quizás nunca lo fue y solo lo percibimos así a través de los ojos de Anastasia... De hecho, diferentes diarios extranjeros, como The Guardian, le tachan directamente de delincuente sexual.…

REYES HELLÍN La sombrerera prodigiosa “De todos los accesorios que nos podemos poner, el sombrero es el único que hay que saber llevar. No hay reglas escritas pero sí muchísimo juego de luz y misterio”. Así nos introduce la sevillana Reyes Hellín en el apasionante mundo del tocado, una pieza por la que siente auténtica devoción y gracias a la cual se ha convertido en una figura de referencia en nuestro país. Todo comenzó en su ciudad favorita, Londres, a finales de los años setenta. El flechazo fue instantáneo y, tres décadas después, Hellín ha convertido su boutique de la calle Alfonso XII, 48, en Sevilla, en un templo de peregrinación para las mujeres en busca de los tesoros que ella misma selecciona de entre los mejores creadores del mundo.…

Elegante seducción El romanticismo saca su lado más sensual con vestidos de aberturas imposibles y perfumes con notas florales como el jazmín. Love Story de Chloé, 82 € . Deliciosa femineidad Los tonos y aromas dulces como la rosa o el caramelo cobran una nueva dimensión. Perfectos para las más golosas. Les Delices de Nina de Nina Ricci, 71 € . Clásico renovado Sexy y elegante, el little black dress (vestido negro corto) tiene su versión más fresca cuando llega el calor. Le Petit Robe Noir Eau Fraîche de Guerlain, 55 € . Romanticismo atemporal La pasarela se dulcifica y se llena de buqués en tonos pastel. Los perfumes también se visten con flores, como Daisy Eau so Fresh de Marc Jacobs, 68 € . Espíritu libre El estilo étnico…

NUEVA VIDA Hace un año que no fumo. Es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida pero... tuvo consecuencias. Engordé diez kilos en cuatro meses, los mismos que han desaparecido por dos motivos. El primero es porque he tenido a mi lado a la doctora De Benito (de Slow Life House), quien me diseñó un plan a medida en el que primaba la ingesta de proteínas, sí, pero también el sentido común. Y el segundo es porque soy ‘caminante’. Ando a buen paso (7,3 km/h) dos o tres veces por semana: cansa menos que correr y es igual de efectivo. BROCHA AQUÍ, BROCHA ALLÁ Tweezerman nos trajo a la redacción su ‘tesoro’. Se trata de una colección de doce brochas realizadas con fibras artificiales (natrafil). Son…

Las ópticas se han llenado de colores en las monturas y en los cristales, pero no todo vale cuando hablamos de nuestra vista. Raquel Ferri, directora de Tendencias en la firma Visionlab, nos advierte de la importancia de elegir bien el color de la lente solar: "Recomiendo elegir el color según el tipo de visión que tengamos, y una vez lo hayamos hecho, pedir siempre que sean polarizadas: protegen los ojos de quemaduras solares, evitan deslumbramientos y permiten un aumento de la definición de los objetos y los colores sin alterar los contrastes de la realidad". GRIS. Son las más adaptables a todo tipo de situaciones porque transmiten la luz de forma uniforme. Son perfectas para aliviar la sensación de vista cansada, para hipermetropía y astigmatismo. AMARILLO. los colores más…

Plata vieja Son los pequeños detalles cuidados con mimo los que añaden un plus a cada ambiente, ese ‘no sé qué’ especial que deseas en tu deco y en tu mesa. Este verano, las más elegantes se rinden sin concesiones ante la nobleza de la plata, un clásico en las mesas más refinadas que esta temporada se reinventa en clave vintage. Así, tanto la cubertería como la vajilla viajan en el tiempo para rescatar del pasado delicadas piezas labradas. La mantelería en tonos nude, muy apropiada, consigue realzar las piezas de herencia familiar. www.ar-revista.com Morado Los tonos violetas tiñen de encanto campestre las comidas al aire libre. Sobre mesas y sillas de madera sin tratar o con complementos de anea, el color púrpura adquiere un protagonismo absoluto. Funciona bien en…

Apadrina un tomate Tuve la suerte de probar el restaurante de Floren Domezain en Madrid (Castelló, 9) y aunque por la mesa pasaron delicias extraordinarias como los guisantes lágrima o sus famosas borrajas, el plato que no olvidaré fue su tomate. Mondo y lirondo... pero recogido esa mañana por su hermano en el huerto que tienen en Tudela. Y eso... es un lujo. Hoy, un gran chef es el que cuida su producto desde que nace hasta que lo sirve en la mesa. Los que no pueden producirlos en sus huertos, visitan las granjas, las bodegas y los obradores de sus proveedores para garantizar su calidad. 3 razones para amar un BRUNCH Muchos son los lugares que lo ofrecen, pero en muy pocos se convierte en un festival gourmet con…

Es la primera vez que un escritor cubano se hace con el Princesa de Asturias de las Letras, por lo que para el premiado, Leonardo Padura, tiene un valor especial. El autor es famoso en el mundo sobre todo por una celebrada saga policiaca protagonizada por un comisario alcohólico y revolucionario. Su nombre, Mario Conde, un arma de doble filo gracias a la que Padura ha podido desvelarnos el lado más oscuro de Cuba. El escritor, que siempre bromea con su corta imaginación, se ha convertido en una gran observador capaz de traspasar el alma de las gentes que deambulan por su tan retratada patria. Y es que él siempre se ha sentido muy pegado a sus raíces. Descubre ahora su universo y a su estupendo detective en la selección…

Géminis 22 de mayo al 21 de junio Los astros te favorecen. Aprovecha el buen momento por el que pasas para solucionar cualquier pequeño malentendido con tu pareja. Ahora es el momento de recuperar la armonía y la felicidad a la que estáis acostumbrados. Si no tienes pareja, será por poco tiempo. El buen tiempo te llena de energía. Si estás de vacaciones, disfrutarás como nunca. Cáncer 22 de junio al 22 de julio La influencia de Marte será muy positiva, y tu estado de ánimo será inmejorable. Disfrutarás con tus amigos como nunca y os faltará tiempo para todos los planes que queréis hacer. Si no tienes pareja, será por poco tiempo. Si la tienes, dedícale un poco más de tiempo. Necesita más mimos y comprensión que nunca. La…

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1. Por la mañana, cuando vayas caminando por la playa, fíjate en el reflejo del sol en el agua, piensa en lo que más te guste en la vida y siéntete feliz. 2. Intenta usar todos los nuevos términos aprendidos este año: cuantas más cosas digas, más cosas puedas imaginar y más cosas puedas pensar, más libre te sentirás. 3. Lee todo lo que puedas. Pero no porque tienes que hacerlo. Lee porque el verano inspira sueños y aventuras y leyendo te sentirás como las golondrinas al vuelo. Lee porque es la mejor forma de rebelión que tienes. (Si queréis una lectura sugerida, preguntadme.) 4. Evita todas las cosas, situaciones y personas que te influyan negativamente: busca las situaciones y la buena compañía de los amigos que te enriquezcan, que…