Hearst Magazines, S.L.

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Runner's World España

Runner's World España Diciembre 2019

RUNNER´S WORLD es la revista para runners más prestigiosa y vendida del mundo que les informa, asesora y motiva a todas las edades y niveles. Ofrece la información más completa acerca de entrenamientos, nutrición, pruebas de zapatillas, textil y accesorios deportivos, así como las últimas tendencias del mundo del running.

Country:
Spain
Language:
Spanish
Publisher:
Hearst Magazines, S.L.
Frequency:
Monthly
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12 Issues

in this issue

3 min.
seguiremos corriendo

Muchos lo esperaban, y ya han llegado: el frío y la lluvia se han instalado en nuestro día a día. Hemos visto las primeras nevadas, incluso granizo, como comprobamos en la reciente Behobia-San Sebastián… Estamos ante un mes con muchos frentes abiertos. Recientemente se disputó la maratón de Nueva York, donde el dominio de los africanos, de nuevo, fue aplastante. Se sigue hablando mucho de zapatillas y de su influencia en el rendimiento. Es un debate que aún no ha tocado a su fin, así que todavía durante un tiempo debatiremos sobre las famosas placas de carbono y de su importancia a la hora de correr. En breve tendremos una nueva edición de la maratón de Valencia, una cita donde se quieren conseguir grandes registros para que la ciudad se posicione entre…

1 min.
quedarse en blanco

Una carrera al frío Hemos elegido esta imagen por lo sorprendente que resulta comprobar que para en el mundo del running no hay límites. Prueba de ello es la organización de la Montane Yukon Arctic Ultra ( arcticultra.de ), con distancias de 482,8 km; 321,8 km, y 42,1 km (300, 200 y 26,2 millas, respectivamente), en Canadá, cerca del Ártico. Los corredores tienen que enfrentarse a temperaturas que pueden llegar a los 40 grados bajo cero en la que es, probablemente, una de las pruebas más duras del mundo. ¿Podrán este año soportar esas mínimas? Sin la preparación y la ropa adecuada, un ser humano muere en un minuto en caso de que el termómetro baje de -30 ºC. La ropa térmica es básica en la prueba, pero el frío no es…

1 min.
récord ultraligero

LA TECNOLOGÍA DRYFLX® se ha incorporado a varios modelos de la temporada. Tubulares, neckwarmers, headbands y hats permiten así a los corredores urbanos entrenar con mayor comodidad y seguridad frente a las inclemencias del tiempo. Porque este avanzado tejido es ultraligero, extremadamente transpirable, se ajusta a la perfección gracias a su elasticidad, que permite estirarla en cuatro direcciones distintas, y aporta una calidez extra. Las prendas fabricadas con DryFlx® no llevan costuras para evitar rozaduras y ofrecer el mayor confort. Además tienen estampado reflectante 360˚. Ello permite visibilidad para correr tanto de noche como a primera hora de la mañana.…

2 min.
¡estamos en marcha!

FRAN GÓMEZ @frangomz07 Nuestro colaborador de digital encuentra una liberación en el running. Su próximo reto será aumentar distancia. 1 Smartwatches Hybrid HR de Fossil (215 € en fossil.com . Lo que más valora Fran es la posibilidad de mantener encendida la pantalla de su smartwach mientra corre, para seguir su frecuencia cardiaca. Además, este reloj inteligente hace seguimiento de actividad y del sueño, de metas personalizadas y diferentes modos de ejercicio. 2 Barrita energética Vegan Oar Bar 226 ERS (2,50 € en 226ers.com . Un aporte de energía natural de máxima calidad realizado con semillas de chía, frutos secos, sésamo, arándanos y fresas especialmente indicado para veganos y celiacos. Un superalimento que puedes tomar antes, después y durante un entrenamiento. 3 Gafas de sol de Izipizi (60 € en izipizi.com . Estas…

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comunidad runner’s world

El universo RW se mueve 360º y te anima también desde nuestras RRSS. En ellas cubrimos todas las carreras y te mantendremos al día de las mejores citas del atletismo. Evita lesiones –o recupérate de ellas– con los mejores consejos de especialistas en medicina y fisioterapia, sin olvidar innovadoras rutinas de entrenamiento, especialmente diseñadas para mejorar la carrera, los últimos lanzamientos de las marcas y una actualización constante del quién es quién en el fascinante mundo del running. ¿Nos acompañas?…

1 min.
suunto 5

EL RELOJ DEPORTIVO COMPACTO CON GPS SUUNTO 5 ha sido diseñado para responder a todas tus necesidades de aventura y entrenamiento gracias a su batería de larga duración y a sus más de 80 modos deportivos absolutamente personalizables. Suunto 5 puede hacer un seguimiento total de tu nivel de actividad ofreciéndote incluso planes de entrenamiento adaptativos. Y para que vaya contigo a todas partes y en cualquier circunstancia, todos los Suunto 5 (sobre estas líneas, el Black Steel) incluyen dos correas adicionales. www.suunto.com Suunto 5 Graphite Steel es incluso capaz de seguir tu nivel de estrés y de hacer un control de tu sueño para mantener el equilibrio. Suunto 5 White Black con su GPS te ayuda a planificar rutas de montaña, carreras... Suunto Value Pack es un conjunto de beneficios y…