СТАТЬИБИБЛИОТЕКА
searchclose
shopping_cart_outlined
exit_to_app
category_outlined / Здоровье и Фитнес
О чем врачи вам не говорятО чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят

6/2019

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он успешно продается еще в 14 странах мира. Главная цель журнала — помочь читателям сделать правильный выбор. Осознанный и продиктованный здравым смыслом. Получив достоверную информацию о нежелательных побочных эффектах той или иной терапии, а также о проверенных альтернативных методах лечения, врачи и пациенты смогут избежать повторения многих страшных ошибок, совершенных другими. Кстати, одновременно с результатами научных исследований на страницах журнала вы познакомитесь с реальными историями из жизни. Без них картина была бы неполной, а мы хотим, чтобы вы владели информацией по максимуму. Будьте здоровы!

Страна:
Russia
Язык:
Russian
Издатель:
AO Izdatelskiy dom Burda
Читать большеkeyboard_arrow_down
Специальное предложение: Скидка 40% при покупке подписки с кодом YES40
ПОДПИСАТЬСЯ
528 ₽
12 Номера

В ЭТОМ НОМЕРЕ

access_time2 мин.
отпуск без рецепта

Любая смена обстановки и новые впечатления — лучший способ избавиться от стресса и набраться сил, особенно если ваши внутренние батарейки сели от хронической усталости и нуждаются в срочной подзарядке. Нарушения функции щитовидной железы наряду с сахарным диабетом открывают мировой рейтинг самых распространенных эндокринных расстройств. Многие из нас недооценивают роль щитовидной железы, а потому оставляют без внимания тревожные симптомы. А ведь щитовидка определяет жизненный тонус, самочувствие, внешний вид, вес, работу сердца, сопротивляемость болезням и многое другое. Даже на наш эмоциональный фон зачастую влияет не головной мозг, а щитовидная железа: если окружающий мир вдруг стал черно-белым, порой нужно не антидепрессанты принимать, а сделать анализ крови на гормоны. Да-да, представьте себе! К тому же щитовидная железа— очень нежный орган, который крайне чувствителен к недостатку йода, стрессам, неблагоприятным экологическим факторам. Сбои в его работе вызывают…

access_time2 мин.
редколлегия

Джин Монро (Dr.Jean Monro) Директор по медицине клиники Брейкспира (Breakspear Hospital), признанный во многих странах специалист по медицине среды. Специализируется на лечении синдрома хронической усталости, болезни Лайма и аллергии. Член Американской академии медицины среды (American Academy of Environmental Medicine). Демьен Даунинг (Dr.Damien Downing) Специализируется назаболеваниях, вызванных аллергией, средой и продуктами питания. Президент Британского общества экологической медицины (British Society for Ecological Medicine), основатель и редактор журнала о медицине питания и среды (Journal of Nutritional and Environmental Medicine). Автор многих книг. Мелвин Уэрбах (Dr.Melvyn Werbach) Врач-психиатр, преподавал психиатрию на медицинском факультете Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, являлся президентом Калифорнийского общества Биологической обратной связи (Biofeedback Society of California), автор многих книг. Джонатан Райт (Dr. Jonathan Wright) Директор по медицине клиники Тахома в Вашингтоне, один из ведущих специалистов США по лечебному питанию. Член правлений Американской ассоциации профилактической медицины (American Preventive Medical Association)…

access_time1 мин.
делаем ставки на органик

Ученые отмечают, что человек, в рационе которого присутствуют в основном органические продукты, защищает себя от возможных онкологических заболеваний. Исследователи из Института здравоохранения и медицинских исследований во Франции несколько лет наблюдали за образом жизни и питанием 68 946 взрослых добровольцев, которые включали в меню различные продукты — мясо, рыбу, овощи, фрукты, зелень, а также фастфуд. Те, кто предпочитал органические продукты, имели наименьшую вероятность онкозаболеваний. Например, у любителей «натурального» питания риск возникновения рака молочной железы в постменопаузу оказался ниже на 21%, а риск неходжинской лимфомы — на 73%. Это немудрено: биопродукты, выращенные без использования пестицидов, химических удобрений и ГМО, содержат больше витаминов, минералов и других питательных веществ, которые укрепляют иммунитет да и здоровье в целом. Кроме того, ученые отметили, что сторонники экопродуктов, как правило, ведут здоровый образ жизни — не имеют проблем с весом,…

access_time1 мин.
шпинат для хорошего зрения

Хотите защитить зрение? Чаще ешьте листовую зелень и свеклу! Эти продукты богаты веществами, которые на 35% снижают риск возрастной дегенерации макулы (ВДМ). ВДМ — одна из причин снижения и потери зрения у людей старше 60 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, это офтальмологическое заболевание занимает третье место среди случаев слепоты (после катаракты и глаукомы). Макула — это «желтое пятно», а точнее — центральная зона сетчатки глаза диаметром всего 5 мм. Именно от него зависит острота нашего зрения. В основе ВДМ — патология макулы, которая и приводит к искажению зрения. Исследователи из Института медицинских исследований Westmead в Австралии наблюдали за 2 тыс. добровольцев от 49 лет и старше и заметили: те, кто часто включал в рацион листовую зелень и свеклу, имели меньше риск столкнуться с возрастными дегенеративными изменениями сетчатки. В этих продуктах…

access_time1 мин.
решение где-то рядом

Рассеянный склероз (РС) — это прогрессирующее заболевание, при котором иммунная система вдруг объявляет войну собственному организму и начинает разрушать волокна нервных клеток (миелин). Почему это происходит, ученые точно пока сказать не могут. Факторов-провокаторов здесь немало. Однако определенную роль играет и микрофлора кишечника, считают исследователи из Университета Цюриха. Т-клетки иммунной системы, которые помогают уничтожать потенциального врага, реагируют на белок, называемый GDP-Lфукозасинтазой. Этот белок образуется в клетках человека, а также в бактериях, которые часто встречаются в желудочно-кишечной флоре людей с рассеянным склерозом. «Мы считаем, что иммунные клетки активируются в кишечнике, а затем мигрируют в мозг, где они вызывают воспалительный каскад», — говорит один из исследователей Мирея Соспедра (Mireia Sospedrа). В своем лечении ученые берут кровь у пациента с РС, а затем добавляют фрагменты белка GDP-L-фукозасинтазы на поверхность эритроцитов. После чего кровь снова вводится в…

access_time1 мин.
фастфуд может стать причиной депрессии

Австралийские ученые из Университета Джеймса Кука обнаружили: люди, которые часто едят морскую рыбу (источник полезных Омега-з жирных кислот), реже сталкиваются с депрессией и хронической усталостью, чем те, кто придерживается типично западного образа питания с упором на фастфуд. Причин депрессии множество. Одна из них — нерациональное питание (картофлель фри, гамбургеры, хот-доги и прочая готовая еда). В меню современных людей слишком много продуктов с Омега-6 жирными кислотами (главный источник — растительные масла, яйца, курица) и мало с Омега-3. Напомним, что здоровое соотношение должно составлять 4:1 (первое число Омега-6), а у большинства людей оно имеет пропорцию 16:1. Исследователи наблюдали за питанием жителей двух островных рыбацких поселений, в одном из которых был ресторан быстрой еды. Несмотря на то что жители первой деревни не отказывались от фастфуда, жалующихся на депрессию не было, так как в их рационе…

ПОСЛЕДНИЕ ВЫПУСКИ

help