ZINIO logo
СТАТЬИБИБЛИОТЕКА
Здоровье и Фитнес
О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят 11/2019

Это российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you. Он признанный лидер среди изданий такой тематики не только у себя на родине, в Великобритании. Переведенный на несколько языков, он успешно продается еще в 14 странах мира. Главная цель журнала — помочь читателям сделать правильный выбор. Осознанный и продиктованный здравым смыслом. Получив достоверную информацию о нежелательных побочных эффектах той или иной терапии, а также о проверенных альтернативных методах лечения, врачи и пациенты смогут избежать повторения многих страшных ошибок, совершенных другими. Кстати, одновременно с результатами научных исследований на страницах журнала вы познакомитесь с реальными историями из жизни. Без них картина была бы неполной, а мы хотим, чтобы вы владели информацией по максимуму. Будьте здоровы!

Читать больше
Страна:
Russia
Язык:
Russian
Издатель:
AO Izdatelskiy dom Burda
Периодичность:
Monthly
ПОДПИСАТЬСЯ
826 ₽
12 Выпуск(ов)

в этом номере

1 мин.
what doctors dont tell

Издание выходит ежемесячно Учреждено и издается АО «Издательский дом «Бурда» Адрес издательства: Россия, 127018, г. Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4 Телефон: +7 (495) 797 45 60 Сайт в Интернете: www.burda.ru Главный редактор: Светлана Борисовна Кокотко Редактор-переводчик: Владимир Бочкарёв Дизайнер: Наталья Кубасова Корректор: Татьяна Ярославцева Адрес редакции: Россия, 127018, г. Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 4 Телефон: (495) 797 45 60 (доб. 22-20) Для писем: 127521, г. Москва, а/я 49 E-mail: wddty@burda.ru; s.kokotko@burda.ru Дирекция по продажам рекламы: тел.: (495) 797-45-60 Директор по корпоративным продажам: Мария Каменская, m.kamenskaya@burda.ru Руководители направлений: «Медицинские товары и услуги» › Светлана Кузина, s.kuzina@burda.ru (менеджер › Татьяна Миронова) «Мода и красота» › Наталия Кирилина, n.kirilina@burda.ru «Дом и сад» › Дмитрий Шахназаров, d.shakhnazarov@burda.ru «Продукты питания и ТНП» – менеджер Ольга Дермановская, o.dermanovskaya@burda.ru Classified › Любовь Агеева, l.ageeva@burda.ru Отдел по работе с клиентами: Ольга Орел, o.orel@burda.ru…

2 мин.
вспомнить все...

Память составляет ядро личности. Теряя ее, мы начинаем терять себя. А слабеет она главным образом от бездействия или выполнения монотонных манипуляций. Можете ли вы вспомнить, как звали первую учительницу? Какой у вас номер страхового медицинского полиса? Что означает английское слово «vivid»?.. Когда мы что-то забываем, конечно, огорчаемся. Почему? Да потому что память составляет ядро личности. Теряя ее, мы начинаем терять себя. А слабеет она главным образом от бездействия или выполнения монотонных манипуляций. Это когда, например, человек каждый вечер лежит на диване и бесцельно по кругу переключает каналы на пульте телевизора или часами листает странички в социальных сетях, чтобы поставить лайки за фотки, вместо того чтобы заняться чем-нибудь полезным для саморазвития. Вы, наверное, уже и не скажете, когда в последний раз учили стихи наизусть. Так откуда же взяться хорошей памяти? Впрочем, сохранить…

2 мин.
новости

Чистота — залог здоровья! Невероятно, но ежегодно около 100 тыс. американцев умирают от инфекций, подхваченных в больнице. Одна из причин — халатность медработников, которые не моют руки между приемами или осмотрами. Только в США в прошлом году было зафиксировано около 722 тыс. случаев внутрибольничного инфицирования. Это примерно 1 случай на каждые 25 больных, из них 30% — пациенты отделений интенсивной терапии. «Конечно, эту печальную статистику можно свести к нулю, — отмечают исследователи из Медицинского колледжа имени Роя Джей и Люсиль Карвер в Айове (США). — Персоналу больницы просто следует тщательно мыть руки». Исследователи 9 месяцев наблюдали за сотрудниками отделений интенсивной терапии. Оказалось, что только половина из них моет руки после работы в более грязной среде. «Примерно 1 из 25 пациентов подхватывает внутрибольничную инфекцию» Proceedings of the European Congress of Clinical Microbiology & Infectious…

1 мин.
куркума и брокколи в помощь желудку

Рак желудка — третье по смертности онкологическое заболевание у мужчин. Однако исследователям из Федерального университета Сан-Паулу (Бразилия) удалось обнаружить 4 природных соединения, которые могут быть использованы в профилактике или даже лечении рака желудка. К ним относятся • куркумин — ингредиент специи куркумы, а также давно признанный антиканцерогенный компонент; • холекальциферол — форма солнечного витамина D; • ресвератрол — содержится в красном винограде, ягодах и красном вине; • кверцетин — растительный пигмент в яблоках, брокколи и луке. Эти соединения являются естественными регуляторами активности гистонов. Гистоны — это белки в клеточных ядрах. Они организуют двойную спираль ДНК в структурные единицы (нуклеосомы), но главное — могут тормозить развитие нескольких видов рака. Epigenomics, 2019; 11: 349–62…

1 мин.
малина на завтрак защитит от диабета

Ученые из Университета штата Оклахома (США) рекомендуют чаще включать малину в утренний прием пищи — это поможет снизить риск развития сахарного диабета II типа. Особенно данный совет пригодится людям, которые входят в группу риска (лишний вес, ожирение, генетическая предрасположенность). Норма — 125 г ягод. Кроме того, отмечают исследователи, эта низкокалорийная ягода на завтрак также поможет снизить уровень сахара в крови у тех, у кого уже диагностирован сахарный диабет II типа. Малина богата полифенолами, которые, доказано, защищают нас от рака, болезней сердца и общего воспаления. Две новых работы были посвящены влиянию ягод на диабет. В одном исследовании тестировали группу из 32 человек с пред-диабетическим состоянием. Ученые заметили: у тех, кто после высокоуглеводного завтрака съедал 125 г или 250 г малины, уровень инсулина заметно снижался. А вот у тех, кто утро начинал без…

1 мин.
а какой у вас пульс?

Считается, что в норме частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет 50–100 ударов в минуту. Но теперь ученые говорят: если человеку за 50 лет, его пульс не должен превышать 75 ударов. Все, что выше, — увеличивает риск преждевременной смерти. Мужчины с высокой частотой сердечных сокращений в 2 раза чаще умирают преждевременно, чем их ровесники, имеющие более низкие показатели пульса. Неизвестно, подвергаются ли женщины этому риску, потому что ученые из Университета Гетеборга (Швеция) отслеживали только группу из 798 мужчин от 50 лет и старше. Пульс у них измеряли в 1993 году, а затем повторно — в 2003 и 2014 годах. К концу наблюдения 119 участников скончались, не дожив до 71 года, у 237 развились сердечно-сосудистые заболевания. В группе риска оказались те, у кого в 1993 году частота сердечных сокращений в покое…