Psychologies Russia

October 2021

Psychologies – уникальный женский журнал о настоящих ценностях: • помогает понять себя и окружающих, • дает своим читателям уверенность, • показывает позитивные моменты в постоянно меняющемся мире, • заряжает новой энергией, • поддерживает наше стремление измениться, чтобы наслаждаться лучшей жизнью.

Страна:
Russia
Язык:
Russian
Издатель:
Hearst Shkulev Publishing
Периодичность:
Monthly
99 ₽
699 ₽
12 Выпуск(ов)

в этом номере

1 мин.
psychologies

Главный редактор Наталья Бабинцева Арт-директор Дмитрий Осипов Шеф-редактор Ольга Сульчинская Контент-редактор Марина Смагина Директор отдела красоты Мария Тараненко Редактор отдела «Взгляд» Алла Ануфриева Редакторы Екатерина Макаркова, Ирина Урнова Фоторедактор Полина Величко Дизайнер Евгения Балашова Корректор Елена Малыгина Ассистент редакции Мария Миглау Главный редактор сайта Мария Лаврентьева Редакторы Елена Сивкова, Александра Ефимова, Сабина Шмакова Контент-редактор Татьяна Иванова Переводчики: Денис Бондаревский, Галина Северская ДИРЕКЦИЯ Президент Виктор Шкулев Исполнительный директор Aлексей Овчинников Бренд-директор Артем Амелин Директор по маркетинговым исследованиям Aлексей Овчинников Корпоративный директор по распространению Алексей Абросимов Заместитель корпоративного директора по распространению Сергей Казаков Корпоративный директор по фотографии Анна Павельева Руководитель отдела допечатной подготовки Николай Березников Директор по производству Александр Кондаков ДИРЕКЦИЯ Президент Наталья Шкулева Директор по рекламе Екатерина Липова Ведущий менеджер по рекламе Оксана Иванова Менеджер по рекламе Екатерина Большакова Ассистент отдела рекламы Алина Габдуллина т. (7 495) 633 5634, факс (7 495) 633 5634, e-mail: adv@psychologies.ru Коммерческий директор интернет-департамента Дмитрий Лидский Старший бренд-менеджер Наталия Исаева Специалисты по маркетингу Мария Глинская, Варвара Румянцева Финансовый директор Олег…

2 мин.
хороший, плохой, злой

Я родом оттуда, где не принято было проявлять эмоции, – из перестроечного детства. Там все понимали, что такое хорошо и что такое плохо. И показывать, что и как ты чувствуешь, в моем детстве считалось плохим. Плакать нельзя – это очень расстраивает взрослых, особенно воспитателей в детском саду. Они не любят, когда дети плачут. Орать нельзя, даже если очень хочется, – взрослые этого боятся. Громко смеяться лучше даже не пробовать – это неприлично и всех раздражает. Нельзя злиться, нормальные дети так не делают. Не положено даже просто волноваться перед утренником или тосковать по родителям... И я старательно соблюдала правила. В детстве это не сложно. Я не понимала, что со мной происходит, но были взрослые, которые точно знали, как надо и что я чувствую. Я полностью им доверяла и слушалась, потому что хотела,…

f008-01
2 мин.
ваши вопросы

МАКСИМ ПЕСТОВ Психотерапевт, психиатр-нарколог, системный семейный терапевт, гештальт терапевт, супервизор и преподаватель гештальт-терапии. Каждый месяц он отвечает на несколько писем из нашей почты. Я ничего не заслужила Долгое время мне кажется, что я не заслуживаю всего того, что у меня есть. Это чувство очень сильное. <…> Например, когда в магазинах выбираю одежду, меня всегда посещает мысль: «А я заслужила?» Я хорошо учусь, стараюсь всем помогать, но чувствую, будто этого недостаточно. Анаита, 15 лет, Москва Любые психические феномены, которые возникают в сознании – в том числе ощущение, что вы «ничего не заслуживаете», – имеют под собой скрытую причину. Например, особенности отношений с родителями, иногда они транслируют детям послание: нашу любовь необходимо заслужить. А заслуживать любовь можно разными способами: быть удобным, всегда приходить на помощь, хорошо учиться, никого не расстраивать и так далее. Но даже если нам…

f010-01
3 мин.
ваши вопросы дetи/пoдpoctkи

ЕЛЕНА ВРОНО Детский психиатр, психотерапевт, член правления Общества семейных консультантов и психотерапевтов. Она отвечает на ваши вопросы об отношениях с детьми и внуками, об особенностях воспитания и развития в разном возрасте. Сын опаздывает в школу Вроде бы не маленький, ему 11. Но доводы его не убеждают. На уроки приходит позднее всех, отвлекает класс. Даже когда заранее отвожу и высаживаю у школы, сын умудряется опоздать. <…> Как его приучить приходить вовремя? Елизавета, 38 лет, Москва Вы также пишете, что другие родители возмущаются его опозданиями. Давайте попробуем представить себе: что за хрупкий такой порядок в классе, если один пятиклассник может его легко нарушить? Прежде всего подумайте о том, как вы организуете утро. Может, опоздание связано с тем, что мальчик не очень хорошо спит и ему трудно просыпаться. Может быть, лучше подготовиться с вечера. Возможно, вы торопитесь на работу,…

f011-01
2 мин.
день, koгдa... …я влюбилась в себя

“Мой бойфренд хотел, чтобы я одевалась женственно, джинсы не одобрял, предпочитал видеть меня в кружевах и на каблуках. Вроде я ему нравилась, но он часто сравнивал меня – не в мою пользу – с другими: со своими бывшими девушками, с нашими общими знакомыми. Их было много, потому что мы не только жили, но и работали вместе. Правда, на работе не знали, что мы пара: он считал, что это нарушит рабочую обстановку. Не сказать, чтобы я была толстой, только мой округлый животик несколько выдавался вперед. Другу нравились мягкие женственные формы, он не требовал, чтобы я худела, даже игриво щипал меня за этот самый животик. Было скорей больно, чем приятно, но я терпела. Иногда он предлагал мне перекрасить волосы или спрашивал: «Давай дам тебе денег, увеличишь грудь?» С одной стороны, забота, с другой –…

f012-01
8 мин.
кит хар инг тон

“Я ужасно боялся рождения сына” ”Tы невероятно серьезен, осознаешь, как важно то, что ты делаешь... И ты сидишь на мраморных ступеньках в театральной школе со сценарием или пьесой, прихлебываешь горчайший кофе. Ты весь в драматически-чер-ном, ибо все уже знаешь о жизни, осталось лишь воплотить это в ролях, которые зритель и критика запомнят навсегда». Так он вспоминает, каким был 12 лет назад в Центральной школе драмы в Лондоне, – с улыбкой, со снисхождением к себе прошлому. Но и к себе настоящему он склонен относиться с иронией: «Собственно, вы видите, мало что изменилось. Я по-прежнему в черном, пью эспрессо, мало что знаю о жизни, а говорим мы вроде бы о важных вещах». Отчасти это правда. Кит Харингтон весь в черном, идеально черном: на нем джинсы, майка, замшевые ботинки. Даже его очки – в тонкой…

f015-01