Psychologies Russia

Psychologies Russia February 2021

Psychologies – уникальный женский журнал о настоящих ценностях: • помогает понять себя и окружающих, • дает своим читателям уверенность, • показывает позитивные моменты в постоянно меняющемся мире, • заряжает новой энергией, • поддерживает наше стремление измениться, чтобы наслаждаться лучшей жизнью.

Читать больше
Страна:
Russia
Язык:
Russian
Издатель:
Hearst Shkulev Publishing
Периодичность:
Monthly
99 ₽
699 ₽
12 Выпуск(ов)

в этом номере

1 мин.
как устроено это «досье»

Это «Досье» мы сделали особым образом. После вводной статьи вы найдете тест, который поможет определить, какая позиция для вас привычней – отказ или согласие. А затем – две симметричные части: первая посвящена нашим «нет», вторая – «да». Каждая часть содержит четыре раздела: это «Типология», в которой перечислены разные типы наших высказываний и их смысл, «Расшифровка» – объяснения, почему нам не всегда удается твердо обозначить свою позицию, «Практикум» – психотерапевты предлагают упражнения, которые помогут ясно и открыто выражать свое мнение, и «Личная история», герою которой это уже удалось. Подготовить «Досье» нам помог Центр системной семейной терапии (директор – Инна Хамитова) и его сотрудники, системные семейные и эмоционально-фокусированные терапевты: Виктория Мещерина, Марина Слинькова, Елена Венгерова, Алена Негода, Римма Максимова, Лариса Кононенко, Екатерина Шабельская, Наталья Кокуркина. Сайт Центра: family-therapy.ru. Адрес: Москва, Потаповский переулок, 5, стр.…

1 мин.
марго, 5 лет, прочитала книгу

«Я люблю такие книги, как эта. Про приключения, с рисунками красивыми. Мне больше всего понравилась картинка, где Мейси забралась на дерево, а под ним сверкала звезда… яркая и желтая! Мейси – младшая сестричка. Старшую звали Пип. Они приехали к бабушке и дедушке в загородный дом. Однажды ночью Мейси увидела в окно, как в лесу падает что-то светящееся. Она сразу побежала разузнать, что это. А Пип поспешила за ней. Мейси была очень увлечена и торопилась. Она нашла упавшую звезду, но не поняла, что это. А Пип объяснила, что это. Так они помогают друг другу. Ведь если бы Мейси пошла одна, она бы не узнала, что увидела звезду. А если бы не Мейси, то Пип осталась бы дома. У них разные характеры. Пип осторожная и наблюдательная, а Мейси – торопыга. Но зато…

3 мин.
ваши вопросы

ЕКАТЕРИНА КРЮКОВА Психолог, психодраматерапевт, гештальт-терапевт, заведующая кафедрой психодрамы Московского института гештальта и психодрамы (МИГиП). Каждый месяц она отвечает на несколько писем из нашей почты. Мама отказалась помочь с детьми Только начала вылезать с бизнесом из ямы. Попросила маму-пенсионерку посидеть с детьми, пока не появятся деньги на няню. Она отказалась: «Это большая ответственность. Ты сильная, справишься». <…> Когда мама тяжело болела, я сменила работу, чтобы ухаживать за ней. Обидно. Инна, 33 года, Абакан Любая просьба предполагает два варианта: «Да, пожалуйста» и «Нет, извини». У вас второй вариант, причем пожилая мама обосновала отказ: она боится не справиться. Но ответ «нет» как будто не предполагается. И здесь у вас первый отрыв от реальности. Вы словно сводите счеты: я тебе помогала, ты мне должна. Но мать и дочь не равны по статусу, они находятся в вертикальных, а не горизонтальных…

1 мин.
замерзает ли мозг?

То, что мозговая активность напрямую зависит от сезона и что «зимнее» состояние мозга приводит к его плохой работоспособности, – не больше чем самовнушение! К таким выводам пришли специалисты в Обернском университете в Монтгомери (США), Университете Тромсё (Норвегия) и Льежском университете (Бельгия). Авторы американского исследования1, в котором приняли участие больше 30 тыс. добровольцев, не обнаружили никаких сезонных моделей поведения: разные респонденты чувствовали себя по-разному в разное время года. Утверждение, что угнетенное состояние мозга приводит к плохой работоспособности, опровергли и бельгийские нейрофизиологи2. На этот раз добровольцам нужно было решать несложные задачи и выполнять действия на концентрацию, внимательность и реакцию. На протяжении всех четырех времен года испытуемые показывали примерно одинаковый результат. Американским и бельгийским изысканиям предшествовало норвежское исследование 1990-х годов, которое до последнего времени игнорировалось. Тогда его авторы также протестировали десятки добровольцев на…

1 мин.
словарь тиктока

Вайн – ролик не длинней 60 секунд. Большинство их посвящено повседневным сюжетам, иногда юмористическим. Их авторы называются вайнерами. Липсинг ( от англ. lips – губы) – когда автор ролика создает визуальный ряд в соответствии с записанным ранее аудиорядом (слова, звуки...). Второе значение: перенос артикуляции актера озвучания на мультипликационного персонажа. Пранк – в общем смысле розыгрыш, прикол. Он может быть как забавным и хорошим, так и злым, жестоким, за которым следуют негативные для «жертвы» последствия. Свайп – листание роликов один за другим снизу вверх. Туториал (от англ. tutorial – обучение, учебное пособие). В «ТикТоке» туториалы часто записывают о том, как снять видео для какого-то челленджа (задания) или как использовать необычные режимы и эффекты камеры. Часто сам «ТикТок» проводит челленджи с целью мотивации на создание таких роликов.…

1 мин.
а также…

ДЕВУШКА, ПОДАЮЩАЯ НАДЕЖДЫ 35-летняя Эмеральд Феннел, актриса двух десятков сериалов, дебютировала в режиссуре картиной о женской мести. Процесс осуществляет практически ее альтер эго – такая же решительная и прекрасная блондинка. Жанр: драма. В ролях: Кэрри Маллиган, Адам Броди. В прокате с 21 января ДАТЬ ДУБА В ОКРУГЕ ЮБА Исчезновение мужа – шанс стать селебрити, говорит себе домохозяйка Сью. Тем более что ее сводная сестра – тележурналистка в ожидании своей «суперстори». Правда, по мере широко объявленных поисков выясняется, что потерять лучше, чем найти... Жанр: комедия. В ролях: Эллисон Дженни, Мила Кунис, Джульетт Льюис. В прокате с 28 января…