Содержание выпуска: Nr 9, 2018 — Allas

“Vad händer med mitt hemland? Vågar jag någonsin återvända?” Det är 32 år sedan i år. Ändå kommer nästan alla över 40 år ihåg vad de gjorde när de fick veta att Sveriges statsminister Olof Palme blivit mördad. Anna Hage var den första som satte in hjärt- och lungräddning på Palme, då bara 17 år gammal. Nu berättar hon för första gången hela sin historia i en bok, läs mer på sidan 6. För henne har hela livet påverkats av mordet. Själv gick jag och la mig fredagen den 28 februari 1986 helt ovetande om vad som hänt, liksom en majoritet av svenska folket. Men till skillnad från alla andra fick jag inte veta något förrän fram emot eftermiddagen på lördagen. Anledningen var att jag vid detta tillfälle bodde i…

1 Hetaste metallen i vår Karamellfärger, broderier, randigt, härligt rött och favoritmetallen – guld! Allt fångat i en bild från Culture! Här ser du några guldfavoriter: 3 Rött – igen! Kanske gillar du färgen så mycket att du satsar på en kappa i härligt rött? Eller så nöjer du dig med en liten detalj – som örhängen till exempel… 4 Kanske lite långrandigt? Samma älskade vårtecken dyker upp varenda vår – randigt! Det fina i år är att det hamnat på modeller som uttrycker lite mer än vanligt. Både vad gäller skärning, färgkombinationer och material. 5 Broderat! Överallt ser vi blommor, fåglar, blad och snirkliga mönster. Till och med på jeans och väskor! Jag lovar – du kommer att hitta dem i alla butiker i vår! 6 50-tal med sol…

Potatis är en älskad matvän. Pålitlig och lätt att förvandla från askunge till festprinsessa på nolltid. Lite smakrik ost, en spännande form, bacon och en härlig avokadosås är allt som behövs. Muffinsen på bilden ovan är klara på dryga halvtimmen. På samma tid blir den smarriga korvgrytan på nästa uppslag färdig. Senapssåsen med lite timjan är rena drömmen! Ulrika Davidsson bjuder på mumsiga desserter. Kolla in mangopannacottan! Låt den stelna på sniskan i kylen så blir den precis så snitsig som på bilden. Välkommen till bords!…

Cheesecake med päron och kolasås 530 kcal per portion 6 port 40 min Botten:  3 dl havregryn 1 dl kokos 75 g mandelspån 3 msk sukrin gold 100 g smält smör 1 krm salt Fyllning: 125 g färskost av philadelphiatyp 2 msk majsena 2 msk sukrin gold 2 msk sukrin melis 1 krm vaniljpulver 2 krm mald kardemumma 2 krm kanel Topping: 1 päron 1/2 dl mandelmjöl 1/2 dl havregryn 1/2 dl sukrin gold 2 msk kokosolja eller smör Kolasås: 50 g smör 3/4 dl sukrin gold 1 1/2 dl grädde en nypa vaniljpulver 1. Blanda alla ingredienser till botten, tryck ut i 4 stora muffinsformar. Grädda i ugn på 175° ca 10 min. Låt svalna något. 2. Lägg alla ingredienser till fyllningen i en matberedare, mixa till en jämn…

Varför ska vetebröd jäsa två gånger? Vad blir skillnaden om man jäser vetebrödsdeg en gång i stället för två, som det står i de flesta recept? Inger O i Värmland Om du hoppar över den första jäsningen i bunken hinner aromen i degen inte utvecklas lika bra som vid två jäsningar. Bullarna blir alltså inte lika smakrika. Rent baktekniskt blir degen även lättare och smidigare att hantera vid två jäsningar. Detta bidrar till att det färdiga resultatet blir ett högt och fint bröd. Kan tinat kött frysas igen? Vi skulle få besök men har tyvärr fått sent återbud. Vad kan jag göra med köttet som redan är tinat? Det är fläskfilé som jag köpt fryst och sedan förvarat hemma i vår frys ungefär en månad. Går det att frysa om?…

“Det finns ett hotell runt hörnet. Jag har bokat ett rum.” Filmen var förfärlig; ständiga explosioner och biljakter i desperata försök att kompensera för papperstunn intrig och stol-piga skådespelare. Jag vände mig mot Jonas som låg slängd i soffan, med huvudet på ett armstöd och fötterna på det andra. På magen hade han placerat en påse godis. Det enda som saknades var en älskarinna som matade honom med godisbitar för att han skulle se ut som en romersk kejsare. Ja, en kejsare med tv och lösgodis, då. – Jag går upp och sätter mig framför datorn. Inget svar. – Jag sa just att ... Jag tystnade. Det var ingen idé. Bruce Willis hade precis sprängt ännu en helikopter och Jonas var alltför uppslukad för att bry sig om mig. Jag…

Revy. Plötsligt hamnade jag i en ny värld. Revyn har funnits i Sverige sedan 1845 och jag hade ingen aning om hur stor den var. Revy är en folkrörelse som frodas i varenda liten håla och många, unga som gamla, är djupt engagerade. Revy är sammanhållning, kreativitet och värme. Vänner till ensemblen ställer upp och säljer biljetter, affischerar och bygger kulisser. Partner bakar så att ensemblen har något gott att mumsa på under repetitionerna och det övas på sångstämmor och dialoger i vartenda hörn. Jag är överrumplad. Hur hamnade jag här? Det började med ett samtal från Eslövsrevyns producent. ”Vill du vara gästartist hos oss?” Jag tvekade. Hade lite (får erkännas) fördomar om revy. Buskis, tänkte jag. Skämt under bältet och dåliga ordvitsar. Men producenten var övertygande. ”Vi har funnits…

Väduren 21/3 – 20/4 Du spinner för något nytt, ett eget projekt av något slag. Det kan finnas motstånd någonstans, men starka planeter backar upp och ger dig motivation! Om kärlek: En pigg tid på kärleksfronten. Singeln har flera chanser i sikte och nu gäller det bara att välja den rätte. Utmaningen: Nöjeslivet. Satsa på: Nya tag. Oxen 21/4 –21/5 Du vädrar en chans någonstans och när magkänslan ger grönt ljus ska du inte tveka att handla direkt. Långsamhet är din svaghet, veckan belönar snabba beslut! Om kärlek: Du kan vara lite lat och oföretagsam på kärleksfronten och som du bäddar får du ligga. Bjud till. Utmaningen: Beslutsvåndan. Satsa på: Lyssna inåt. Tvillingarna 22/5–21/6 Stjärnorna med månen i täten visar att du är en känslig varelse och ett förfluget ord…

Vi bildade en ”hönsgrupp” ... Karl och jag hade bott i parhuset i närmare fem år och vi trivdes bra. Läget var fint, nära stan men ändå med en känsla av landet. Alla i vår förening hade varsin liten trädgård och vi hade även stora gemensamma ytor mellan fastigheterna. Det var bara 14 hus, men ändå kände vi att vi inte hade något gemensamt med grannarna. Vi visste knappt vilka de var. – Det är som om vi saknar något gemensamt, funderade jag. Karl nickade och sedan sken han upp och spillde kaffe över hela bordet i ren upphetsning. – Höns! Vi ska skaffa en gemensam hönsgård! Både jag och min man var uppvuxna på landet, och hade gärna haft djur igen, men den egna lilla trädgården var helt enkelt…

LOKALISERAR NACKSKADA I Sverige drabbas mer än 30000 människor varje år av whiplashskador. Oftast i samband med en trafikolycka. Och över hälften får bestående men, som värk. Många möts också med misstro av sjukvården eftersom det är svårt att bevisa en whiplashskada. Den syns inte i blodprover, på röntgen eller på magnetkamerabilder. Men nu har forskare i Linköping utvecklat en ny ultraljudsteknik där man filmar nackmusklerna i arbete. På så sätt kan olika skador lokaliseras. Nuvarande whiplashstudie pågår i Linköping, Norrköping, Mjölby, Motala, Katrineholm, Eskilstuna, Nyköping, Uppsala, Västerås, Jönköping, Kalmar, Västervik och Örebro. Den som är intresserad av att delta i studien kan anmäla sig till: www.whiplashstudie.se…

Eftermiddagen är säkrare Det är säkrare att opereras på eftermiddagen än på morgonen. Det visar en ny studie som tittat närmare på hjärtpatienter. De som opereras på eftermiddagen löper lägre risk att drabbas av komplikationer än de som opereras på förmiddagen. Källa: Vetenskapsradion DATORN ger babyn sämre språk Skärmtid kan påverka små barns språkutveckling. En studie som gjorts på spädbarn under 16 månader vid University of Washington visar att ju fler skärm-timmar, desto färre inlärda ord jämfört med de barn som inte ser på skärm alls. 1 av 3 har problem med dofter Doftsättning av inomhusluften i entréer och på toaletter i gallerior förbjuds, efter att högsta instansen Mark-och miljödomstolen tagit ställning i frågan. Doftsättning kan vara en olägenhet för personer med doftöverkänslighet, så kallad sensorisk hyperreaktivitet. Ungefär en tredjedel…

Bästa kvistarna Nybörjaren: Forsythia, körsbär. Den mer erfarna: Magnolia, äppeloch fruktkvistar. Experten: Syren. Så driver du kvistar inne • Det går att driva kvistar från februari. Men ju kallare det är utomhus, desto svårare är det att få knopparna att slå ut. • Vänj kvistarna successivt vid värmen. Ställ dem först i ett svalt rum. • Byt vatten varannan dag och passa på att göra ett nytt snitt med en vass kniv. • Duscha gärna med en blomspruta varje dag. Har du stora kvistar kan du duscha dem i badkaret. Nu när ljuset långsamt återvänder längtar vi kanske som mest efter de söta blommorna. Blanda olika lökväxter och mixa med blommande kvistar. Lökväxter är väldigt lättskötta eftersom näringen de behöver finns i löken. De behöver bara lite vatten. När du…

LÅNGTIDSSEMESTER Oktober–april 2018–2019 SPANIEN DETTA INGÅR: • Flyg tur och retur Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn–Málaga, inklusive alla skatter och avgifter. • Övernattning i lägenhet , 4 eller 8 veckor. • Gratis wifi , svenska tv-kanaler, bibliotek med svenska böcker. • Transfer till/från flygplats/ lägenhet. • Skandinavisktalande värdar. • Många frivilliga sociala aktiviteter och utflykter. SPANIEN, RIVIERA DEL SOL: Ligger mellan Marbella och Málaga i Andalusien i södra Spanien, har sol och värme året runt. Málaga beskrivs som en liten storstad och tröttnar du på stranden hittar du både kulturella sevärdheter och shopping här. CROWN RESORTS CLUB DELTA MAR: • Pool och kort väg till stranden. • Lägenhet med två sovrum och badrum. • Egen balkong eller terrass. • Havsutsikt från de flesta lägenheterna. • Golfbana 3 km bort.…

1 Se till att det du vill måla är rent och torrt. 2 Skaka burken väl innan du börjar. 3 Använd alltid munskydd och gärna skyddshandskar . 4 Var utomhus eller i ett väl ventilerat utrymme, och skydda ytorna runtomkring. Mindre föremål kan sprejmålas i en skyddande pappkartong. 5 Håll ett jämnt avstånd från det du ska måla. Provmåla gärna ett föremål först. Sprejar du för nära kan färgen börja rinna och är du för långt ifrån försvinner mycket färg ut i luften. 6 Spreja med mjuka, svepande handrörelser, fram och tillbaka. Flera tunna lager ger tåligast yta samtidigt som du undviker att färgen rinner. 7 Du kan spreja vått i vått. Låt torka bara någon minut mellan varven. 8 Avsluta med klarlack och få en extra tålig yta, finns…

Trendig, modern och tidlös i formen är ytterkrukan i metall med dekorativt mönster. Lättplacerad till alla stilar, elegant som lantlig, och lika fin på fönsterblecket som sidobordet. Material: Metall. Höjd: 14 cm. Diameter: 15 cm. Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning under 300 kr tillkommer en fraktavgift på 39 kr. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker och endast i Sverige. Värde 249:– Pris för prenumeranter: 139 kr Pris övriga läsare: 179 kr…

Jag sjunger för min döda mamma Musikalstjärnan Emmi Christensson, 33 år, uppträdde över 500 gånger med jätteuppsättningen av ”Phantom of the Opera” i London och Stockholm mellan 2014 och 2017. I år är hon med i Melodifestivalen för första gången och känner extra pirr i magen inför att kliva upp på scenen. – Det finns ju så mycket tradition och historia. Minns själv att jag började drömma om att vara med när Carola vann med låten ”Fångad av en stormvind” i början av 1990-talet. Sedan är det ju en tävling och det är jag inte van vid, berättar Emmi. Genom åren har hon ofta suttit spikad framför tv:n för att följa Melodifestivalen – och längtat efter att bli en del av den. – Det är en sådan folkfest och något…

● Från skirt rosa till djupt vinrött ● Trä, sten och marmor ● Sammet och gröna växter Medicin & hälsa Blir jag smal av kaffe? Sant och falskt om viktminskning En läsare berättar: Svärsonen hotade att ta våra barnbarn EXTRA! LÄTTA OCH ROLIGA KRYSS Smarriga tacos med saftig kyckling LÄCKRASTE LAXEN på bjudvis Vårens nya väskor! Från 199 kr Maria Rooth i ”Mästarnas mästare” Jag fick inte vara mamma till mitt eget barn BULLA UPP!  1 deg – 3 sorters vetebröd Fisken kunde dödat Heide Giftet spred sig på några minuter Filip & Fredrik om samarbetet med Persbrandt Han var hård Pojkarna som överlevde Titanic Pappa försvann i havet…

Hon förstod snabbt att han blivit skjuten. Namn: Anna Hage. Ålder: 49 år. Yrke: Marknadschef. Aktuell med: Boken ”30 år av tystnad – Mitt liv i skuggan av mordet på Olof Palme” (Forum). Familj: Barnen Isabelle, 24, och Henrik, 22. Bor: Stockholm. Anna Hage var 17 år och levde som vilken annan tonårstjej som helst. Just den här kvällen, 28 februari 1986, hade hon varit på bio med en kompis. På väg hem fick Anna och kompisen skjuts av en kille de kände. Anna satt i baksätet i bilen och de hade hög musik på. När de stannade för rödljus vid korsningen Tunnelgatan och Sveavägen i Stockholm såg Anna tre personer på trottoaren genom bilrutan. – Jag ser hur en av männen plötsligt faller till marken. Jag känner att något…

Burgundisk köttgryta 1 tim 30 min ca 1 kg grytbitar av lamm, nöt el vilt smör till stekning salt, peppar 2 dl vatten + 1/2 köttbuljongtärning 2 morötter 1/2 gul lök 1 vitlöksklyfta ca 5 dl rödvin 2 krm torkad rosmarin 1 lagerblad 100 g rökt fläsk i tärningar 150 g delade färska champinjoner 12–15 smålökar Garnering: 1 knippe färsk timjan 1. Skär köttet i tärningar, ca 2x2 cm stora. Bryn köttet runt om i omgångar i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. Flytta över köttet till en gryta och vispa ur pannan med lite buljong efter varje gång och häll över köttet. 2. Lägg i 1 skivad morot, lök i klyftor och fint riven vitlök. Häll på vin så att det knappt täcker köttet. Tillsätt rosmarin och lagerblad.…

10 port 45 min 4 bottnar av ljust bröd, ca 25 cm i diam Fyllning: 3 dl vispgrädde 3/4 dl finhackad dill ca 1 1/2 tsk curry 1 nypa socker 200 g skalade räkor 125 g färskrökt lax 2 kokta ägg salt, peppar Garnering: majonnäs små blad från 2 huvudsallad 1/2 pkt ärtskott 500 g skalade räkor 100 g färskrökt lax 3– 4 kokta ägg dillkvistar 1. Vispa grädden lätt och rör ner dill, curry samt socker. Tillsätt grovt hackade räkor, strimlad lax och hackade ägg. Smaka av med salt och peppar. 2. Fördela fyllningen mellan bottnarna. Bred majonnäs över och runt om. Fäst salladsblad och små knippen ärtskott runt tårtkanten. Garnera ovanpå enligt bild eller efter egen fantasi. Tips! Smörgåstårtan blir godast om du lägger ihop bottnarna med fyllningen…

Vi har bara testat tabletter eftersom de säljs allra mest. Den som helst använder pulver kan till och med ha svårt att hitta det nu för tiden. Vårt test visar att det är stora skillnader mellan diskmedlen. Flera maskindiskmedel gör disken ren men lämnar synliga torkfläckar på glasen. För ett riktigt bra diskresultat räcker det inte bara med en bra diskmaskin – vilket diskmedel du använder är minst lika viktigt. Råd & Rön har testat maskindisktabletter, både classic och all-in-one. Förutom att testa rengöringen har vi även testat glans och hur många torkfläckar det blir. Äggula sitter hårt Diskmedlen har genomgått ett tufft maskindisktest som visar hur bra de är på att ta bort olika sorters matrester. Intorkat te, fastbränd mjölk, intorkad havregrynsgröt och stelnad äggula är exempel på matrester…

Atmosfär av vrede Nackhåren reser sig fortfarande. Upplevelserna för 42 år sedan skrämde Charlotte Eichel från både vett och sans och rädslan sitter fortfarande kvar i kroppen. För ett par år sedan körde hon tillsammans med sin man förbi huset där det hände. Paret stannade bilen och gick ur för att titta på den gamla villan från 1920-talet. – Jag kände obehag medan vi stod tittade på huset. Och jag ville under inga omständigheter gå in där, säger Charlotte och ryser vid minnet. Hon var sju år gammal när hon flyttade in i villan tillsammans med sin syster och sina föräldrar. Familjen skulle bara bo där tillfälligt medan de gjorde i ordning ett annat hus. Redan från början kände Charlotte sig otrygg i villan. – Jag hade aldrig sett en…

Min fru Vesna och jag avslutar så gott som varje dag med ett kryss. När vi ligger och funderar över perifera grekiska antika hjältar eller vad slaverna kallade svenskarna på 1200-talet, händer det att vi tittar på varann med skamsen blick som frågar: ”Ska vi fuska?”. Det blir liksom ett chicken race om vem som först ger upp och föreslår en blick i mobilen. Jag vet, det är inte alldeles ärligt, men glädjen över ett helt löst kryss är större än skammen över "fusket". Jag tror heller inte att vi är ensamma om att fuska. I alla fall inte om vi kollar på internet. Där vimlar det av hjälpsidor för förtvivlade korsordslösare. Men det är ju faktiskt inte vårt fel att konstruktörerna hittar på så omöjliga frågor, eller...? Jag är…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras och kan även komma att publiceras i andra tidskrifter inom Aller Media i Norden.…

Blanda tulpaner, scilla, pärlhyacinter och krokus på en bricka. Dekorera med stenar, mossa och små kvistar. Står för sig själv. Ta bort de flesta bladen från en bukett tulpaner. Bind ihop stjälkarna ganska högt upp och ställ dem i vatten på ett fat. Se till att det alltid finns vatten att dricka för tulpanerna. Älskad sippa. Balkansippa är en fantastisk vårblomma. Där den trivs bildar den snabbt stora mattor i blått. Liv i lådan. Plantera scilla, tulpan och krokus i en liten trälåda. Dekorera med torra grenar från trädgården.…

Efter tio IVF-försök blev komikern Tobias Persson äntligen pappa Namn: Tobias Persson. Ålder: 42 år. Familj: Frun Mia och tvillingdöttrarna Wilma och Hedda. Bor: I Stockholm. Yrken: Tobias är komiker och skådespelare, Mia arbetar med HR. Aktuell med: ”Man på prov” har premiär på Rival i Stockholm den 23 februari, sedan turnerar Tobias med föreställningen runt om i landet. Ni som älskar bebisar så mycket, varför skaffar inte ni barn?! – Om jag fått en krona för varje gång den frågan ställts hade jag inte behövt ta banklån till otaliga IVF-försök, säger komikern Tobias Persson när vi möter honom med hustrun Mia. Det är dags för premiären av humorföreställningen ”Man på prov”. Tobias lovar att han kommer bjuda på en djupt personlig berättelse om längtan efter barn. – Det är…

LJUS SAMLING Lek med skaparlusten och måla en samling ljusstakar i grafiskt svart och vitt. Prova att låta färgen rinna och testa olika konstnärliga kontraster. Hobbyfärg i sprejburk, kulör mattsvart, från Biltema. KRUKA FÖR KÖKSPRYLAR Plåtburkar är kul att förnya med färg. Burken sprejmålades helt vit. När den torkat tejpade vi en enkel grafisk form och klädde samtidigt in ytorna intill med skyddande plastfolie. Sedan är det bara att spreja med nästa kulör. Ta bort tejpen så fort som möjligt för bästa resultat. Vit och silvergrå hobbyfärg på sprejburk, från Biltema. SÖTT I SPETS Måla med mönster. Med ett tårtpapper fick den tidigare trista brickan en vacker liten duk som alltid ligger på plats. Placera ditt tårtpapper där du vill ha det innan du går loss med färgburken. Fixera med…

En praktisk förstoringsspegel är det bästa hjälpmedlet när ögonen sviker. Spegeln trycks fast med två sugproppar på baksidan och förstorar hela 10 gånger. Perfekt att ha både hemma på badrumsspegeln eller med sig i bagaget på resan. Spegeln är 15 cm i diameter. Värde 169:– Pris för prenumeranter: 99 kr Pris övriga läsare: 129 kr Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning under 300 kr tillkommer en fraktavgift på 39 kr. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker och endast i…

Du ringer från jobbet innan jag går. Jag blir lugn av att höra din röst. Jag ser mig i spegeln. Den vida kjolen reser sig en kort stund när jag snurrar för att se hur den sitter. Jag ler och tänker på oss en dag för länge sedan: Du och jag i parken – vi höll om varandra lutade oss utåt, tittade upp mot den vinterblå himlen, snurrade tills vi blev yra och stannade skrattande. Så kom snön, föll stilla över våra ansikten när vi kysstes. Minnet får mig att gråta, mest av glädje men också av saknad. Vi har inte haft tid för oss på länge. Jag torkar bort tårarna och ser tiden, jag är sen och kastar en snabb blick i spegeln. Kappan, halsduken, de varma vinterkängorna och…

Hasselbackspotatis med bacon och ost 1 tim 30 min 4 bakpotatisar 2 pkt bacon à 125 g 200 g skivad ost 1 röd paprika 1 msk flingsalt 2 msk hackad persilja 1. Skiva potatisen i ca 4 mm tjocka skivor, men skär inte igenom, potatisen ska sitta ihop i botten. 2. Lägg potatisarna på ett ugnsfat och stek längst ner i ugnen i 200° ca 1 timme tills potatisen är precis mjuk men inte mosig. 3. Mjukstek baconet. Dela det på mitten. Skär ost och paprika i bitar. Ta ut potatisen ur ugnen, strö över salt och stick in växelvis bacon, ost och paprika i skårorna. 4. Sätt in potatisen i ugnen igen ca 5 min eller tills osten smält ner lite. 5. Strö persilja över och servera som ensamrätt.…

Tårtan ska ju vara värd sina kalorier.Anna och Fanny Bergenström Pavlova med vaniljcitrus 8 st 4 äggvitor ca 2 1/2 dl rörsocker, 220 g 1 tsk vitvinsvinäger Citrusfrukter i vaniljlag: 1/2 vaniljstång 2 dl vatten 4 msk rörsocker 2 apelsiner 2 blodgrapefrukter Till servering: 2 dl vispgrädde 50 g osaltad pistasch- mandel 1. Vispa vitorna till ett hårt skum. Tillsätt lite socker i taget under fortsatt vispning. Häll i vinäger, vispa. 2. Fördela smeten i åtta rundlar på en bakpappers-klädd plåt. 3. Grädda i 125°, i ca 60 min. Stäng av ugnen och låt marängerna torka på eftervärmen. 4. Dela vaniljstången och skrapa ur fröna. Häll vatten ihop med socker, vaniljkorn och vaniljstång i en liten gryta. Sjud 3 min. 5. Skala citrusfrukterna så att de vita hinnorna följer med.…

Varmt välkomna till Tyck till, där ni kan tycka till om Allas och allt möjligt annat! Mejl och brev skickas till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, men glöm inte bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Alla införda insändare blir honorerade och Veckans brev får även en present. Bidragen kan även bli publicerade på Allas.se och på Facebook. Viktigast i livet? Jag tycker att något av det viktigaste en människa kan få i livet är trygghet, tillit och kärlek. Det ger en stadig grund att stå på. Vad tycker ni andra är det viktigaste i livet? Vad ger ni era barn? Stadig plattform Trivselknapp Sätt i en ! Midjan blir inte precis mindre under årens lopp. Kom på…

Sverige är en ankdamm. Jag ska sikta på Hollywood. Lea låg i soffan och grät när jag kom hem. Jag behövde inte fråga varför. Hon hade återigen fått en provspelning – och fått nej. Hon hade kämpat för en roll så länge. Flera gånger hade hon fått chansen att provspela, men i slutänden fick hon alltid nej. Själv visste jag inte riktigt vilket ben jag skulle stå på. Ända sedan hon var barn hade jag tyckt att hon hade talang, uppmuntrat henne att vara med i skolteatern, och senare att stå på scenen på vår lokala teater. Själv hade jag drömt om att bli sångerska, men pappa tyckte det var viktigare att kunna sätta bröd på bordet. Jag utbildade mig till sekreterare. Men Lea kom in på en gymnasieskola med…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Christer Dahlqvist är specialist på allmän medicin och verksam i Malmö. Han besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, allmän medicin, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Bim Åkers är legitimerad dietist och kostexpert som svarar på frågor om mat, vikt och motion. Skriv till Dietisten, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla dietisten@allas.aller.se Dr Johan Svensson är läkare vid Barnkliniken på Universitetssjukhuset i Malmö. Har du frågor kring ditt barns hälsa…

RÄTT MED ROTTING Rotting och andra ytor med struktur kan vara svåra att penselmåla. Då är sprejfärg ett utmärkt alternativ. Tänk på att spreja tunt i flera lager. Det lilla bordet, ett loppisfynd för 30 kr, fick en snygg grå nyans. Hobbyfärg från Biltema, kulör Silvergrå. SNYGG ÅTERVINNING Den gamla lampan klarade sig undan soptippen tack vare ett par lager sprejfärg. Förvandlades från brun och murrig till klassisk vit läslampa med söt liten tvist. FIN FÖRVARING Korgar kan man aldrig få för många av! Måla dem i samma kulör så får du snabbt en udda samling att bli en enhet. Vi valde rosa och mintgrönt och sprejade olika fält som också fick tona in i varandra . Grön Mellow Mint, sprejfärg från Panduro. Ljusrosa hobbyfärg i sprejburk från Biltema.…