Содержание выпуска: Nr 03, 2024 — Allas

När det kommer till nyårslöften handlar det ofta om hälsa. Var tredje person som blev tillfrågad om sina nyårslöften i en av de största undersökningar som gjorts om det hela, hade lovat sig själv att göra något åt sin hälsa på något sätt. (Mer detaljer kan du läsa på sidan 76.) Det kanske inte är så överraskande. Mer förvånande i så fall, är att mer än hälften hade lyckats hålla sina löften när ett år hade gått. Det är bra jobbat! I veckans nummer av Allas vill vi ge dig alla förutsättningar att komma igång och göra 2024 till ditt allra bästa år. Oavsett om du tänker formulera några konkreta löften eller inte. Här får du 15 sidor med mat som gör dig glad, träningskläder som gör dig snygg och…

NOVELL Annika klev av skolbussen och gick raka vägen hem till Tompa och Marianne. Det hade blivit en vana de här sista åren på gymnasiet. Alla samlades där. Det var svårt att sätta fingret på just varför ungdomarna drogs till detta medelålders par. Man bara trivdes där helt enkelt, kände sig välkommen. Själv kände hon en viss frihet också, inte lika strikt som hemma. Inte för att det var något fel på hennes föräldrar, tänkte hon, men hos Tompa och Marianne kunde man verkligen vara sig själv. Om ärligheten skulle fram fanns det en anledning till: Hasse. De hade träffats där från början och det hände fortfarande att han dök upp ibland, fast det inte alls var som förut. Då kunde han se på henne med blickar som gjorde henne…

HemmaträningIbland kan det jobbigaste vara att ta sig till gymmet. Känner du igen dig? Hitta i stället en plats i hemmet med mycket yta och ta fram en träningsvideo på Youtube. Där finns det ett fång av inspirerande träningsvideos att ta del av! 3 KNEP FÖR ATT KOMMA IGÅNG MED TRÄNINGEN: 1 Sätt realistiska mål! Börja med att definiera tydliga och realistiska träningsmål som är anpassade till din egen nivå och vardag. Ett annat knep är att sedan bryta ner ditt mål i mindre delmål, vilket kommer göra det lättare att uppnå och hålla motivationen vid liv. 2 Skapa en rutin! Etablera en regelbunden träningsrutin som passar ditt vardagsliv. Genom att boka in specifika tider för träning blir det lättare att hålla sig konsekvent. Flexibilitet är viktigt, men att ha…

Så här i januari är många sugna på en nystart – inte minst på tallriken. Och det behöver såklart inte vara smaklöst och trist att göra bättre matval ur en hälsosynpunkt. Nej, tänk vad mycket gott det finns att äta – som dessutom ger en massa bra energi som räcker länge! På nästa uppslag har vi samlat goda recept med vitaminrik vitkål, och på sidan 39 fixar vi nyttig och god filmjölkslimpa med frön. Att baka räknar ju många som en form av terapi, för sällan är man väl så mycket i stunden som när man har händerna i en deg? Och där tycker jag att marmeladkok också räknas in. Marmelad-mindfulness hittar du på sidan 42. Trevlig läsning! Fler av våra recept hittar du på recept.se…

Glutenfritt Lättbakad lingonlimpa 1 form30 minuter + tid i ugn 5 dl filmjölk½ dl mörk sirap2 msk fiberhusk1 dl lingonsylt1 dl linfrön1 dl grovhackade hasselnötter 2 dl havregryn, ren havre4 dl teffmjöl1 dl majsmjöl1 tsk salt2 tsk bikarbonat1 dl frysta lingon TOPPA MED: hackade hasselnötter och linfrön 1. Sätt ugnen på 175°. 2. Blanda filmjölk, sirap och fiberhusk. Vispa så att fiberhusken löser sig ordentligt. Blanda i lingonsylt, linfrön, hasselnötter och havregryn. Låt svälla, ca 10 minuter. 3. Smörj och mjöla en bakform, eller klä den med bakplåtspapper. 4. Blanda resterande torra ingredienser och rör ner i degen tillsammans med de frysta lingonen. Degen ska vara kladdig. 5.Häll degen i formen och tryck till den med fuktade fingertoppar. 6. Strö över nötter och frön och grädda i nedre delen…

Vad blir skillnaden på kakorna? Varför är det så olika beskrivningar på mjuka kakor? I vissa recept står det att man börjar med att vispa ägg och socker pösigt. I andra recept står det att man ska röra smör och socker allra först. Vilken blir skillnaden? Jag skulle även vilja veta hur jag ska göra för att slippa att all torkad frukt hamnar i botten när jag gör julens verkliga favoritkaka. Alice i Köping Den första metoden – där ägg och socker vispas pösigt – används till mjuka kakor som bara innehåller lite eller inget fett alls. Det är typ lättare kakor till tårtbottnar, en del sockerkakor och rulltårtor. Man behöver inte vispa så länge, ett par minuter räcker. I annat fall kan äggvitetrådarna slitas av, vilket gör att kakan…

HUMOR KRYSSET Tre vinner en trisslott var Alla tävlingsinslag i Allas innehåller ett tävlingsord. Det är markerat i rosa och ska läsas från vänster till höger och uppifrån och ner. Lästa på det sättet bildar rutorna ett ord som du använder för att tävla med. Fyll i tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. KONSTRUKTÖR: ULF HYLTÉN-CAVALLIUS ILL: FYRKANTEN @ NILS AXLE KANTEN, DISTR. STRANDCOMICS.NO/PIB Du är välkommen att höra av dig till kryssredaktionen med dina frågor och synpunkter. Mejla: allaskryss@aller.com…

Tre vinner en trisslott var I Kändiskrysset gäller det att kunna känna igen personerna på bilderna. Skriv deras för- eller efternamn där det eftersöks. Fyll i det rosa tävlings-ordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. VÅGRÄTT A 1-5 ÄppeldrickaA 7-11 Sägs vara tjuvaktigB 5-7 Flicka och ord för att titta påB 9-13 Se bild 1C 1-4 Sägs om det man inte bryr sig omC 6-9 Ämne i simbassängC 11-13 Har religiös enD 5-6 Fann väl harmoniskD 8-13 Spelar i bandE 1-8 Inre fridE 10-11 GlädjasF 1-5 Vill hockeyspelare haF 7-10 Rockband med SmithF 12-13 KämpaglödG 4-7 Se bild 2G 9-13 Går från navH 1-4 KugghjulH 6-10 Hala och kallaI 3-6 VäktareI 8-9 Får småI 11-13 Är renandeJ 1-5 Typ av träckJ 7-13 FärgrikaK 4-9 BolagsandelenK…

Den stressiga januarihelgen i gallerian balanserade Helene muggen med cappuccino i ena handen, smörgåsen i den andra och hängde den blommiga ryggsäcken över axeln. Hela stan ville visst tillbringa sista helgen av jullovet med att handla på rean, som numera sträckte sig långt bortom mellandagarna. Själv hade hon letat länge efter reafynd, men var beredd att ge upp. Några butiker till, bara. Ett par timmar senare ställde hon förskräckt i från sig ryggsäcken hemma på hallgolvet. För där stod redan hennes egen, identiskt blommiga ryggsäck. – Å, nej! utbrast hon i sin ensamhet. Hur hade det här gått till? Nu i efterhand mindes hon att hon valt att lämna ryggsäcken hemma i reaträngseln. Det var så svårt att ha kontroll över vad som hände bakom ryggen, och hon hade ingen…

Den svenska vintern är ombytlig. Stora delar av landet har sällan långa perioder av snö. Det är oftare otaliga nyanser av brunt, grått och gråvitt vi ska stå ut med. Därför är det en god idé att integrera växter som ger lite färg under de dystra månaderna. Plantera vinterblommande buskar och köldtåliga blommor i rabatter och krukor. Ställ ett litet bord med blommande krukor utanför fönstret så du ser dem inifrån och glöm inte att även pynta terrassen och entrén. Krukorna måste vara frostsäkra så de inte spricker, se till att de har dräneringshål och att de inte blir alltför utsatta för regn. Utbudet av färgrika vinterväxter är inte gigantiskt men ändå större än man kan tro. Några växter börjar faktiskt blomma i kylan medan andra får bär sent på…

Alla vinnare får en trisslott var. LILLA LÄTTA Birgit Helmerson, Vänersborg. Lisbeth Salomonsson, Ljungby. Catarina Johansson, Karlskrona. EXTRAPLOCKET Kerstin Jansson, Johanneshov. Gunnel Haglund, Gnosjö. Merith Erlandsson, Kvibille. KRYPTOFYRAN Susanne Henriksson, Oskarshamn. Ulla Abrahamsson, Nösund. Kerstin Tenland, Limhamn. STORA FAMILJEKRYSSET Åsa Nordström, Näsåker. Emma Fahlén, Sundsvall. Annika Wikars, Borlänge. KÄNDISKRYSSET Inger Sandberg, Halmstad. Anne Fritz, Gislaved. Björn Tell, Frändefors. SPORTKRYSSET Christina Hedberg, Vara. Ann-Marie Näslund, Fagersta. Gun Sehlén, Spekeröd. NYBÖRJARKRYSSET Gudrun Johnni, Norrköping. Britt-Inger Jansson, Hållnäs. Brita Holm, Åby. NATURPLOCKET Karin Eriksson, Brunflo. Lise-Lotte Hylén, Bunkeflostrand. Majvor Sandgren, Nacka. HUMORKRYSSET Gullvi Boij, Tranås. Maria Jöngren, Stockholm. Sofia Holm, Västerås. KRYPTOKVARTETTEN Margareta Jensen, Lund. Mariette Gustafsson, Solberga. Hannah Modd, Söderhamn. FYRFALDIGT Agneta Gréen, Lerum. Inga-Maj Fagerström, Mariestad. Bengt Pålsson, Hässelby. DOLDISEN Eva Sjöström, Sjöbo. Pia Agneta Dyrhammar, Malmö. Ann Holmquist, Lesjöfors. HELT…

Kattis Ahlström om barnbarn, kärleken och nya boken Vi känner Kattis Ahlström framför allt som programledare, senast i frågeprogrammet Muren i SVT. Men ända sedan hon var liten har hon drömt om att bli allt från cellist till journalist. Allra helst ville hon bli barnläkare. – Jag har alltid tänkt att det kommer en tid då jag kan utbilda mig till läkare, men det har hela tiden dykt upp roliga erbjudanden som jag inte kunnat säga nej till. Jag har tänkt att efter det här programmet eller efter den här boken, jag ska bara göra en sak till … Så en dag var det bara för sent, menar hon. – Detta är inget jag ältar, men att jag inte blev barnläkare är något som jag tänker på av och till,…

Ugnsbakad sötpotatis med lax Laxen serveras med en matig sallad med både marinerade linser och rostad sötpotatis. 4 portioner40 minuter 500 g sötpotatis1 msk rapsoljasalt och peppar500 g laxfiléer1 citron, skivad1 citron, pressad saft1 dl torkade belugalinser2 msk rapsolja100 g edamamebönor, frysta1 kokt majskolv1 avokado70 g babyspenat½ kruka dill TILLBEHÖR dragonsås, se recept 1. Sätt ugnen på 225°. 2.Skala eller skrubba och skär sötpotatisen i bitar. Blanda den med olja, salt och peppar, och bred ut på en plåt med bakplåtspapper. Rosta mitt i ugnen, ca 30 minuter. 3. Krydda laxen med salt och peppar och lägg på skivad citron. Låt laxen tillagas tillsammans med sötpotatisen de sista 10 minuterna. 4. Koka linserna enligt anvisningarna på förpackningen. Blanda linser, citronsaft och olja. 5. Tina edamamebönorna enligt anvisningarna på förpackningen. Skär…

Nudlar med kål och kyckling Asiatiskt inspirerad vardagsrätt med trevlig hetta. 4 portioner20 minuter ¼–½ vitkålshuvud 1 gul lök 3 kycklingfiléer 2 msk olja ½ tsk chiliflakes ½–1 dl soja 3 msk ostronsås 1 msk fisksås 200 g risnudlar ½–1 dl saltade jordnötter koriander 1. Hacka kålen och löken. Skär kycklingen i strimlor. 2. Fräs löken i olja utan att den tar färg. Tillsätt kyckling och stek i 3 minuter. Tillsätt kålen, chiliflakes, soja, ostron- och fisksås. Låt allt koka i 5 minuter. 3. Koka risnudlarna enligt anvisning på paketet och vänd ner dem i rätten. Servera med hackade jordnötter och koriander. Vit vintersallad Krispig kål mot lite sött äpple och mandlar och en god dressing till. 4 portioner10 minuter ¼–½ vitkålshuvud3 stora äpplen75 g mandlar1 citron, skal och saft1…

Enkel tomatsoppa med bönor Värmande och god i vinterkylan. 4 portioner20 minuter 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 400 g kokta vita bönor 1 tsk olja 1 påse taco-kryddmix, à 40 g 2 tsk sambal oelek 800 g krossade tomater 1 liter grönsaksbuljong salt och peppar TILLBEHÖR ½ rödlök1 avokado100 g tortillachips1 dl crème fraiche2 dl majs1 kruka färsk koriander 1.Skala och hacka lök och vitlök. Häll av bönorna. Fräs lök och bönor gyllene i en kastrull med olja. Tillsätt kryddor och sambal, fräs någon minut. 2. Tillsätt krossad tomat och buljong, låt sjuda utan lock i 7 minuter. 3. Förbered tillbehören under tiden. Hacka löken. Skala, kärna ur och tärna avokadon. 4.Mixa soppan, smaka av med salt och svartpeppar. Toppa med tillbehören och servera. Tips! Tillbehören är valfria, men sätter…

SÅ HÄR GÖR DU 1 Är det mycket vin som spillts så börja med att suga upp med en pappershandduk. Dutta, gnugga inte. 2 Ta på rikligt valfritt medel, gärna det du har närmast, det är viktigt att vara snabb. Mjölken ska värmas men inte vara för het när du häller på. 3 Låt tyget ligga i 30-60 minuter. Borsta bort salt om du använt det. 4 Tvätta i tvättmaskin. 5 Är fläcken kvar och du måste försöka igen? Torktumla inte tyget, då kan fläcken bita sig fast mer. Gör ett nytt försök och testa igen. DU BEHÖVER NÅGOT AV FÖLJANDE •Salt•Vitt vin•Fläckborttagning•Sodavatten•Mjölk HUR GJORDE VI TESTET? • Test 1: Jag spillde och märkte upp fem rödvinsfläckar. La på salt, vitt vin, fläckborttagning, soda vatten och varm mjölk på varsin…

Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. 1. Vad är en annan benämning på Edens trädgård där Adam och Eva vistades? 2. I vilken stad kan man besöka Dogepalatset vid Markusplatsen? 3. I vilket landskap ligger Ronneby? 4. Mikael Ymer avslutade sin karriär 2023. Inom vilken idrott? 5. I vilket land styr Kim Jong Un? 6. Vad är ett annat ord för tyngdkraft som ofta beskrivs med ett fallande äpple? 7. Vilken bok av Mats Strandberg inleds 1710 när en hemsk sjukdom sprids i Stockholm? 8. Vilken figur i commedia dell’arte är en gniden köpman som är svag för unga kvinnor? 9. Vilken konstnärlig Dorothea var gift med Max Ernst? 10. Vad kallas våldsamt exploderande stjärnor som kan lysa starkare än…

Så här gör du: Fyll i de tomma rutorna så att varje rad – både lodrät och vågrät – innehåller siffrorna 1–9. Varje låda med 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9. En siffra får bara vara med en gång på varje rad eller i varje låda. Inga siffror ska summeras. Lösningstips: Börja med en 3x3-låda. Tänk lodrätt och vågrätt. Leta efter en siffra som finns i flera lådor, så kan du räkna ut var den ska ligga i de lådor som saknar siffran. LÄTT MEDEL SVÅR…

RELATIONSRÅDGIVAREN Min man bedrog mig – nu vill jag hämnas Efter 20 år tillsammans har min man bedragit mig. När jag fick veta detta bröt jag ihop och fick söka läkare akut. Han var den sista personen i världen jag trodde skulle göra mig så illa och jag har alltid litat på honom och aldrig varit svartsjuk. Nu är jag misstänksam och besatt av hämnd. I min hjärna snurrar olika scenarion om hur jag ska få min revansch. Han vill att vi ska fortsätta tillsammans och han är mycket ångerfull. Men det enda jag vet att jag vill är att han ska må lika dåligt som jag gör av att bli bedragen. Därför är min fråga om det är en bra idé att ge igen på samma sätt? För…

Aldrig tidigare har så många sökt sig till transvården som i dag, i förhoppning om att få könsbekräftande vård. Men köerna är långa, precis som utredningsprocessen. Utredningsteamet, som består av läkare, kurator och psykolog, ska först ta reda på om du upplever könsdysfori, det vill säga obehag eller lidande av att ditt kön inte överensstämmer med din könsidentitet. Om utredarna kommer fram till att du har det kan du få en hormonbehandling och överkroppskirurgi, men för att kunna ändra ditt juridiska kön och genomgå kirurgi av underlivet måste du först diagnostiseras med “transsexualism”, vilket betyder att du är i behov av transvård för att kunna må bra. Det är fastslaget av Folkhälsomyndigheten att transpersoner är särskilt drabbade av psykisk ohälsa, självmordstankar och självskadebeteende och de beskriver könsbekräftande vård som livsnödvändig…

Stjärnbarometern för veckans födelsedagsbarn: Klä dig i: lila ★ Bästa dag: måndag ★ Lyckotal: 2 ★ Tur i: kalas VÄDUREN 21/3 – 19/4 Venus är stjärnan som får tillvaron att lysa på mer än ett område. Nu kommer en tid för njutningar, så släpp kraven och lyxa till det! Kärlek: Kärleken är självlysande under veckans stjärnor, kanske du blir bländad. Försök att se klart på hjärtats affärer. Utmaning: Var realistisk. Satsa på: Kvalitet. OXEN 20/4–21/5 Jupiters stjärna visar att det är de spontana besluten som leder dig till de bästa upplevelserna den här veckan. Följ magkänslan – det kan inte bli fel! Kärlek: Du är glupsk på kärlek och nu vill du ha både romantik och kamratskap. Var tydlig med vad du behöver. Utmaning: Kommunicera. Satsa på: Det bästa. TVILLINGARNA…

Kokosbars Som en nyttigare version av Bounty! 8 stycken15 minuter + tid i kyl 1 dl kokosolja20 dadlar200 g kokosflingor1 nypa salt1 krm vaniljpulver GARNERING 200 g mörk choklad1 dl kokosflingor eller kokos flakes2 nypor havssalt 1. Smält kokosoljan. 2. Kärna ur dadlarna och mixa slätt i en matberedare. Blanda med kokosolja, kokos, salt och vanilj. 3. Fördela massan i en avlång form, 10x30 cm, med bakplåtspapper. Tryck till ordentligt så det blir kompakt. Låt stelna i kylen i ca 30 minuter. 4. Garnering: Smält den mörka chokladen över ett vattenbad. 5. Dela kokoskakan i 8 bitar och doppa i chokladen. Lägg dem på en bricka med bakplåtspapper och strö över lite kokos och havssalt. Låt stelna i kylen. Mangosmoothie med mandel Perfekt till frukost och mellanmål. 4 portioner5 minuter…

Bra mat som är näringsrik och budgetvänlig – går det? Eller är det en omöjlig utmaning? Inte för dietisten Karoline Pettersson, som i boken Budgetbra!fokuserar på just det: tips och recept på rätter och ingredienser med mycket näring per krona. – Jag ville hitta den där fina mellanvägen där man kan göra sin vanliga handling lite billigare och med små enkla medel spara mer och inte lägga onödiga pengar på ”trendiga” produkter. Att göra det enkelt och hälsosamt i vardagen. Finns det något du tror läsarna kommer bli överraskade av? – Kanske att det inte är fokus på så mycket trendiga livsmedel? Jag älskar ju till exempel färsk frukt och bär eller varför inte en bowl med svart ris? Men om vi tar svart ris så är det ju en…

Apelsinmarmelad med ingefära Har du inte gasväv kan du lägga kärnorna i en tesil och låta koka med. ca 7 dl60 minuter ½ kg apelsinerca 4 dl vatten½ kg strösocker1 tsk citronsyra1 msk färsk riven ingefära 1. Tvätta och skrubba apelsinerna noga. Skär apelsinerna i klyftor. Lägg kärnorna i lite gasväv och knyt ihop till en liten påse. 2. Skär klyftorna i ½ cm tunna skivor och lägg i en kastrull med vatten. Låt stå över natten. 3. Koka apelsinerna tillsammans med kärnorna under lock, ca 30 minuter. 4. Ta upp kärnpåsen och tillsätt sockret och koka i ca 15 minuter. Ta bort skummet med en sked. Rör ner citronsyra och ingefära. Häll upp på väl rengjorda burkar. Blodapelsinmarmelad Marmeladen kryddas med kardemumma och kanel. ca 13 dl40 minuter 1…

Pia slängde ner matvarorna i tygkassen. – Tack och hej, ropade hon till kassörskan som inte hörde och skyndade sedan ut till bilen. Hon var tvungen att andas djupt och sitta still innan hon kunde vrida om tändningen. Klockan var kvart över fyra och hon skulle hinna åka till Johans kontor innan han gick för dagen. Men hon var tvungen att hitta en parkeringsplats i skymundan. Hon skulle nämligen inte dit för att hämta upp honom. Nej, hon skulle spionera på sin egen man. – Vad är det jag håller på med? sa hon högt till sig själv. Smyga som en förföljare efter den jag känner bäst. Han är ju min trygga, snälla Johan. Men tecknen började bli många och Pia ville ha ett hundraprocentigt bevis innan hon ställde honom…

Genom siffrorna i Sifferkryssets ledord får du hjälp att lösa Familjekrysset. De båda korsorden kan naturligtvis lösas var för sig. Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Familjekrysset: Tre vinner en trisslott var Sifferkrysset: Tre vinner en trisslott var Skriv in bokstaven som motsvarar korsordets siffra i rutmönstret för att få lite kom-ihåg-hjälp.…

MÅNKÄNSLA Lampskärm Alva av bomull/linne som ger en känsla av rispapper, ø 50 cm, 699 kr, Ellos. HÄRLIGA JUVELTONER GÖR HEMMET OMBONAT OCH VARMT TRÄRENT Stol av valnötsträ, Stockholm, 58x50x76 cm, 1 995 kr, Ikea. MOSSGRÖNT Kuddfodral av linne, Sikkim, 50x50 cm, 850 kr, Chhatwal & Jonsson. RETRORUNDLAR Gångmatta av giftfri plast, 70x250 cm, 2 995 kr, Pappelina. KLOTKONTAKT Vaser med fin struktur, Bari, höjd 6 cm, 240 kr, höjd 7,5 cm, 250 kr, Lindform. JUVELTONER Läckert skimrande kuddfodral, 50x50 cm, 699 kr, Ceannis. LÅT TAPETMÖNSTREN TA ORDENTLIGT MED PLATS! LÅT RESTEN AV INREDNINGEN VARA LUGN SÅ KROCKAR DET INTE. EN GÅNG TILL Fåtöljen Skålboda har fått komma tillbaka i Ikeas sortiment, 64x69x71 cm, 799 kr. GLÖDANDE Ljuslykta av glas, Näckros, höjd 10 cm, 149 kr, Ellos. BLOMSTERÄNG Glada påslakansetet…

Vanessa LopezBERÄTTAR OM SIN KÖNSKORRIGERING När Vanessa Lopez klev in som joker i Big brother-huset 2011 blev hon snabbt en tittarfavorit. Under programmets gång berättade hon för de övriga deltagarna i huset – och alla 100 000-tals tittare – att hon är transsexuell. När Vanessa fick lämna huset talade hon om för den dåvarande programledaren, Gry Forsell, att hon var med i dokusåpan just för att vara öppen om sin bakgrund. Efter sin medverkan i programmet berättade hon för tidningen QX att det kändes som att hennes deltagande i Big brother påverkat synen på transsexuella. – Det gör jag faktiskt. Grejen är att jag ju är den första transsexuella i Sverige som gått ut så här öppet, sa hon till tidningen. Efter sin medverkan i Big brotherhar Vanessa Lopez arbetat…

Det var en lördagskväll och vi var bjudna hem till goda vänner på middag. Vi hade organiserat oss väl med barnvakt så att vi kunde sova över. Jonas brukade alltid följa med oss när vi gick ut men det här var en större middag och det kändes bäst för alla att inte ha ett litet barn med denna gång. Barnvakten var en trevlig tjej som vi kontaktat när hon annonserade i lokaltidningen om att hon gärna satt barnvakt. Två dagar tidigare hade hon kommit på prov och vi hade då gått igenom allt hon behövde veta. Jonas var ett och ett halvt år gammal och gick nu för fullt så det gällde verkligen att hänga med och hålla koll på honom. Linnea svarade glatt att det inte var några problem…

Vill ha vänner Jag skulle gärna vilja läsa reportage om ensamhet. Även om hur man skaffar vänner i olika perspektiv. Det gäller olika åldrar, både för ung och som ”års-rikare”. Vänskap för alla Kökshumor – Vad heter tallrik i pluralis? – Skärvor! Diskaren INGA FALSKA FÖRLÅT Ska man tvingas att be om ursäkt för husfridens skull, även om man inte gjort något? Jag vägrar att göra det, för att det skulle kännas fruktansvärt. Det är nästan som ett övergrepp att bli så förödmjukad! Vet människor som har bett om förlåtelse för saker de inte gjort, och det har följt dem hela livet! Aldrig kommer jag att göra det!! Marianne Vänta inte för länge Jag tycker att man ska ge blommor till nära och kära medan de lever. Det är då…