Содержание выпуска: 11/2021 — Brigitte

»Lieber mal sehen, was rechts und links ist, statt wieder auf volles Tempo zu gehen« Liebe Leserin, lieber Leser, vor Kurzem hatte ich endlich mal wieder eine Dienstreise, die erste seit Monaten. Wobei „Reise“ etwas überdimensioniert ist: Es handelte sich um eine knapp zweistündige Bahnfahrt, etwa vier Stunden vor Ort, dann wieder zurück – keine große Sache. Und dennoch war ich schon am Vorabend unruhig. Was sollte ich anziehen? Wie würde das Wetter sein? Wann muss ich los? Wie viel Puffer einplanen? Ich bereitete alles minutiös vor, wie eine viermonatige Amazonas-Expedition, trotzdem schlief ich schlecht ein und wachte viel zu früh auf. Besser zu früh als zu spät, dachte ich – um dann doch um ein Haar den Bus zum Bahnhof zu verpassen, weil ich meine Brille nicht fand. So…

Kurz gesagt: Sie muss uns verunsichern, damit wir uns sicher fühlen können… Jetzt mal ausführlich: Meine erste Frau, mein zweiter Mann, mein Ex-Freund, eine alte Liebe von mir – wir haben fast alle ehemalige Liebespartner*innen, und wir sind ehemalige Liebespartner*innen von anderen. Eine oder einer in einer Serie von Lieben. Die Spuren mancher früherer Liebschaften verlieren sich in der Vergangenheit. Andere bleiben in unserem Leben und werden zu Wahlverwandten, zu Menschen, die uns vertraut und wichtig bleiben. Auch wenn wir uns als Paar getrennt haben, kann vieles bleiben, was uns weiter verbindet, was wir aneinander schätzen. Wir wissen das. Und genau deshalb können uns die Verflossenen unseres Partners verunsichern. Leidenschaft, Begehren, Sex und die große Liebe waren ja zwischen ihm und den anderen mal möglich. Können wir wirklich sicher sein,…

STYLE-TIPP Schlichte Blusenkleider stehen fast jeder Frau und werden mit farbenfrohen Prints besonders. Pumps, Ballerinas oder Sneakers dazu – alles geht! DAS BESONDERE KLEID KRISTIN VERSÜMER Geschäftsführerin bei Impressionen Geht bei Kleidern wirklich alles – auf was sollte man im Office achten? Zu viel Tüll, Transparenz und Spitze passen im Business nicht. Mit einem Cardigan oder einem Pulli lassen sich Kleider aber durchaus businesstauglich stylen. Und für das Event am Abend lässt sich der Look schnell wieder zurückverwandeln. Wie sieht ein karrieretaugliches Kleid heute aus? Der Schnitt ist im besten Fall besonders, orientiert sich an den neuestens Trends, Prints und Saumlängen. Wie weit nutzen wir Frauen bereits unsere Möglichkeiten? Wenige trauen sich Farbe oder wagen es, Büroklassiker auch mal anders zu interpretieren! 2021 können wir durchaus Blazer und Sneakers zum…

Zum Blazer Ein gutes Jackett trägt den ganzen Look, daher darf es ruhig große Karos oder ähnliche Muster haben. Richtig lässig ist es im oversized Schnitt – dazu Sneakers oder Kitten Heels. Maskulin trifft Feminin Zum Bleistiftrock Um dem eleganten Rock etwas Gelassenheit entgegenzusetzen, kommt ein sportliches Polo-Shirt zum Einsatz. Muster und Accessoires aus derselben Farbwelt halten alles hübsch zusammen. Sporty trifft Chic Zur Bundfaltenhose Die Stoffhose wird mit einer oder mehreren Falten am Bund zum Hingucker. Pumps mit Absätzen strecken das Bein und sind ein guter Gegenspieler zur Outdoorjacke. Casual trifft Apart Zu Bermudas Die luftige Variante der langen Hose funktioniert ebenso gut mit einer Streifenbluse. Mit flachem Schuhwerk wird‘s ungezwungen, Penny Loafers erzielen einen stylishen „preppy“ Touch. Gediegen trifft Oldschool…

Um 1900 im Pariser Adel debütiert – jetzt weltweit im Modevolk sozialisiert Harmonie Mit orangefarbenen Akzenten bringt Influencerin Leonie Hanne Sommerfrische ins Spiel. Blazer und Pumps machen den Look officetauglich. Kontrast Paris 2021: Sonnenbrille, schwarzer Rolli und Loafers geben der weiten, lässig fließenden Ton-in-Ton-Kombi Kontur und optischen Halt.…

From Norway with Love Marie Ulven ist neulich 22 geworden, sie ist in Horten aufgewachsen, von Oslo zwei Stunden den Fjord hinunter. Es ist so eine Sache mit den Ikonen dieser und aller gewesenen Zeiten: Man findet sie an den unwahrscheinlichsten Orten. Ulven nämlich nennt sich als Musikerin Girl in Red und gilt seit zwei, drei Jahren als absolute Heroine der LGBTQ-Kommune, und zwar die des gesamten Planeten. Dazu haben ein paar Songs und EPs aus der queeren Lebenswirklichkeit gereicht, erst jetzt kommt mit „If I Could Make It Go Quiet“ (Rough Trade) Maries Debütalbum. Und das ist voller rotziger Energie, allerbestem Indie-Gitarrenpop und sehr viel Liebe. Es ist perfekt.…

BESSER WIRD’S NICHT! Auf Amazon Prime können Abonnent*innen „Fleabag“ (übersetzt so was wie „Mistkerlin“) schon länger streamen. Wer das nicht ist, kann diese Ausnahmeserie, zumindest die erste Staffel, jetzt auch auf DVD sehen. Egal wie: schauen Sie! Schon diese ersten sechs Folgen von und mit der grandiosen Phoebe Waller-Bridge sind mutig und unerhört, wahnsinnig lustig und herzzerreißend traurig. Denn die namenlose Heldin mit der klemmenden Impulskontrolle richtet zwar immer wieder Scherereien an, ist aber eigentlich verzweifelt einsam. Besser kann Fernsehen nicht werden! Wo die Liebe hinfällt? Kate Mara ist die weniger bekannte große Schwester der Schauspielerin Rooney Mara – und nun in der Serie „A Teacher“ (auf Disney +) in einer Hauptrolle zu sehen. Als Lehrerin, Mitte 30, beginnt sie eine Affäre mit einem 17-jährigen Schüler (Nick Robinson aus „Love,…

Ich bin mit Barbie und den ersten Supermodels groß geworden. Zu diesen Schönheitsidealen schien vieles an mir nicht zu passen, besonders mein weiches Gewebe. Als junge Frau investierte ich viel Geld in Cremes und viel Zeit in Bürstenmassagen. Heute, mit 55, kann ich die Weichheit als Teil meiner Weiblichkeit sehen. Ich bin viel gelassener geworden und übe mich darin, meinen Körper wertschätzend anzuschauen. Ich habe zwei Kinder mit ihm ausgetragen, dafür bin ich ihm dankbar. Früher habe ich mich ständig verglichen. Mit Schulkameradinnen, Freundinnen, Vorbildern. Meistens schnitt ich schlechter ab. Mit 22, nach meiner Kosmetikerinnen-Ausbildung, wechselte ich in die Werbung. Nun war ich umgeben von kanadischen Models mit Idealmaßen, von denen zwei dem Mann meines Herzens den Kopf verdrehten. Jede Zurückweisung empfand ich als Affront gegen meinen Körper. Wäre er…

Ich ertappe mich manchmal schon dabei zu denken: Fünf Kilo weniger wären vielleicht auch ganz schön… Dann stoppe ich mich sofort und sage mir: Das darf man nicht denken als Feministin. An den meisten Tagen bin ich aber sehr zufrieden mit dem, was ich da im Spiegel sehe. Das ist auch gut so, denn es macht mir so viel Spaß, mich zu zeigen! Ich bin eine Rampensau. Und das wäre ich wohl nicht, wenn ich mich scheiße finden würde. Ich setze mich viel mit meinem Äußeren auseinander: Was ziehe ich an, welcher Schmuck passt dazu, welche Frisur …? Dieser Körper verdient es, hübsch präsentiert zu werden. Er ist schon außergewöhnlich genug, also verziere ich ihn doch so, wie es mir gefällt – egal, ob andere das auch schön finden. Es…

HOLZ SOLIDE BASIS Etwa ein Drittel des Lebens verbringen wir im Schlaf – in ein gutes Bett zu investieren, macht also Sinn. Dass Holzmöbel da nie aus der Mode kommen, hat gute Gründe: Das solide Naturmaterial sorgt für ein unbelastetes Schlafumfeld und reinigt sogar das Raumklima. Im Trend: schlichte Modelle, leichtfüßig oder mit Bettkasten als Stauraum – nachhaltig und handgefertigt. BOXSPRING HOHES NIVEAU Zierlich oder massiv, puristisch oder verspielt: Für Boxspringbetten-Fans war die Auswahl nie größer. Eines haben aber alle Modelle gemein: Komfort de luxe dank doppelter Federung – einfach grandios gebettet. POLSTER SUBTILE OPULENZ Textilien verändern den Look eines Raums, so auch die neuen Outfits des Polsterbetts: Rautensteppung, gerafftes Kunstleder, Samt, traumschöne Farben ... machen‘s kuschelig – und der Klassiker unter den Liegewiesen wird zum Schmuckstück im Schlafzimmer. BETTWÄSCHE…

Kennen Sie das? Ein wichtiger Termin steht an, eine Prüfung oder Präsentation – und es fühlt sich an, als wäre im Mund nur Staub? Die Trockenheit entsteht, weil der Körper in einer stressigen Situation in den Fluchtmodus schaltet: Die Aufmerksamkeit wird geschärft, Muskeln spannen sich an, und die Speichelproduktion fährt zurück. „Das ist aber nur vorübergehend und unproblematisch“, sagt Dr. Greta Barbe, Zahnmedizinerin an der Universitätsklinik Köln. Ein Schluck Wasser hilft, die Situation zu überbrücken. Anders ist es dagegen, wenn sich der Mund dauerhaft trocken anfühlt, man deshalb nachts womöglich aufwacht, oder sich das Geschmacksempfinden durch den Speichelmangel verändert. WER IST BETROFFEN? Genaue Zahlen gibt es nicht – wenn die Zähne nicht bereits offensichtlich angegriffen sind (siehe auch „Wie wirkt es sich aus?“), fällt das Problem in der Medizin oft eher…

MODE SCHÖNES PROFIL Aus Alt mach Neu! Gemeinsam haben Mode-Label Ecoalf und Reifenhersteller Michelin den schadstoffarmen Unisex-Loafer „John“ designt: Für die Sohlen wurde recycelter Gummi verwendet, fürs Strickstoff-Obermaterial Meeresplastik – gesammelt im Rahmen des „Upcycling the Oceans“-Projekts. Ca. 100 Euro, ecoalf.com GENUSS Zum Rumkauen Schon gewusst? Herkömmlicher Kaugummi besteht aus Kunststoff, der zum Beispiel auch für Kleber eingesetzt wird. Bei Oh My Gum! hingegen wird der Saft des Sapotillbaums genutzt, der vegan, biologisch abbaubar und zuckerfrei ist. 10 Stück ca. 4 Euro, ohmygum.com WOHNEN Trautes Heim Die dänische Brand Aiayu kann nicht nur Mode, sondern bietet auch fürs Zuhause Nachhaltiges im Scandi-Style – etwa das „Flower Nepal Pillow“ aus tibetischer Schafwolle (ca. 190 Euro) sowie Tassen und Teller aus nepalesischem Ton (jeweils im 2er-Set ca. 70 Euro), alles von Hand…

Frau Dr. Happel, unter einer Biografie kann ich mir etwas vorstellen, aber was ist eine Geldbiografie? DR. BIRGIT HAPPEL: Das Zusammenspiel unserer Lebensgeschichte und unseres Umgangs mit Geld. Unsere Lebensentscheidungen sind ja oft vom Geld beeinflusst. Umgekehrt ist unser Verhältnis zum Geld davon geprägt, wie wir aufgewachsen sind, welche Entscheidungen wir im Leben getroffen haben. Ich rekonstruiere diese Wechselwirkung. Wie sieht Ihre eigene Geldbiografie aus? Ich komme aus einer Arbeiterfamilie und bin eher sparsam sozialisiert. Meine Mutter war Vollzeit berufstätig in der Bekleidungsindustrie. Mein Vater Orthopädiemechaniker und hat nebenbei Gemüse angebaut und Tiere aufgezogen. Er konnte uns selbst versorgen und hat nicht viel Geld gebraucht. Lebensmittel wegzuwerfen, das kannte ich von zu Hause nicht. Ich bin noch eine Kriegsenkelin. Später bin ich für meine Bankausbildung vom Dorf bei Aschaffenburg nach…

COUSCOUS-TALER MIT BLUMENKOHL-ORANGENCURRY 2 Portionen • vegetarisch 30 Minuten 750 ml kräftige Gemüsebrühe ½ TL gemahlener Zimt 1 TL gemahlener Kreuzkümmel (Cumin) 75 g Couscous 1 kleines Ei Salz 3–4 TL Semmelbrösel 400 g Blumenkohl (siehe Info) 2–3 EL Sonnenblumenöl ½–1 TL rote Curry-Paste 1 Orange 20 g Pistazienkerne Minzeblätter für die Deko 4 EL Magerjoghurt 1 150 ml Brühe, Zimt und Kreuzkümmel aufkochen, Couscous damit übergießen, 5 Minuten quellen lassen. Ei, Salz und Semmelbrösel unterheben, Masse mit den Händen zu 6 kleinen Buletten formen. 2 Blumenkohl putzen, in kleine Röschen teilen. 1 EL Öl erhitzen, Curry-Paste darin andünsten. Blumenkohl und restliche Brühe zufügen, etwa 15 Minuten köcheln lassen. Orange so dick schälen, dass die weiße Haut vollständig mit entfernt wird, Filets auslösen, zum Schluss unters Curry heben, salzen. 3 Restliches…

ZU GEWINNEN Urlaubsfeeling pur! Der Sommer steht endlich vor der Tür! Um ihn entspannt auf dem Balkon oder im Garten zu genießen, verlosen wir vier Sonnen-Sets mit pharmazeutischem Hyaluron von „medipharma cosmetics“ (je 5 Sonnenpflege- und Selbstbräuner-Produkte). Die Sonnenpflege aus der Apotheke ist frei von UV-Filtern, die in Verdacht stehen, die Meeresflora und -fauna zu schädigen. Dazu gibt es jeweils eine faltbare Sonnenliege „Lucien“ aus Balau-Holz von „Kave Home“. Wert der Preise: je Set 550 Euro. Mehr Infos finden sie unter www.medipharma.de SO NEHMEN SIE AN DER VERLOSUNG TEIL:  BRIGITTE-Rätsel-Telefon: Teilen Sie uns die Lösung ganz einfach telefonisch unter 013 78/22 05 05 mit (0,50 Euro pro Anruf aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk teurer). SMS: Bitte senden Sie eine SMS mit dem Kennwort BRIGITTE sowie dem Lösungswort, Ihrem Namen und…

Kinder sind ein Glück für Eltern und ein Drama für Paare. Und das ist nicht schlimm. Es sei denn, es trifft einen unvorbereitet. Denn der erste und wichtigste Tipp für werdende Eltern lautet: Halten Sie durch! Es gibt drei Krisen-Phasen zu überstehen, in der statistisch die meisten Trennungen und Scheidungen passieren. Machen Sie sich zunächst darauf gefasst, sich mit der Geburt Ihres Kindes als Paar aus den Augen zu verlieren und für eine ziemlich lange und anstrengende Zeit nur Eltern zu sein. Und glauben Sie bloß nicht, Sie seien aus dem Gröbsten raus, nur weil Ihr Kind allein aufs Klo gehen und Kastanienmännchen basteln kann. Wappnen Sie sich lieber schon mal für das nackte Grauen der Pubertät, wenn Sie sich wünschen, Sie hätten Ihr Kind niemals zum Sprechen ermutigt. Und…

Für die Hunde Die Tierschützerin Birgitt Thiesmann erzählte Meike Dinklage (hier mit Hündin Fee) haarsträubende Geschichten von ihrem Kampf gegen die Welpen-Mafia (S. 6). Fürs Zuhause Die Wohn-Trends 2021 stellt Living-Assistentin Stephanie Gisch ab Seite 116 vor. Ihre Lieblinge: Naturmaterialien und der Schminktisch mit Wiener Geflecht. Für die Frisur Was obenrum angesagt ist, zeigen Birgit Potzkai (l.) und Angela Schöneck ab Seite 76. Was die Beauty-Profis selbst tragen? Birgit ist ewiger Pixie-Fan, Angela stieg, kurz nachdem dieses Foto hier entstand, auf Bob um.…

KUNSTAKTION Kurskorrektur Funkelnde Nägel, Lippenfarbe, die ewig hält, perfekte Brauen: Was auf den ersten Blick wie die übliche Beauty-Anzeige aussieht, ist auf den zweiten ein spannendes Spiel mit unseren Sehgewohnheiten. Die New Yorker Fotografin Julia Comita und Make-up-Artist Brenna Drury warfen einen korrigierenden Blick zurück und verwandelten ikonische Werbe-Kampagnen aus der weißen, heteronormativen, fettphobischen Perspektive in Bilder so vielfältig wie eine Gesellschaft idealerweise ist. Mehr dazu auf prim-poppin.com WOHNEN Bombastico! Selbst Penne all’arrabbiata sind aufregend, werden sie – typisch italienisch – in einer aufsehenerregenden Schüssel serviert. Die Bowls und Teller des neuen Labels Studio Riviera sind spülmaschinenfeste Handarbeit. Servierschalen ab ca. 68 Euro, studioriviera.de BEAUTY Hier & Jetzt Als fülle man die Gegenwart in Flakons ab: „Mixed Emotions“ bringt Höhen und Tiefen in Form von Johannisbeere, Schwarztee, Veilchen und Papyrus…

LAURA FRÖHLICH Bloggerin und Autorin »Als ich nach der Elternzeit in meinen Job als Redakteurin zurückkam, wurde ich nur noch als Aushilfe eingesetzt, in der zweiten Elternzeit lief dann der Vertrag aus. Wie mir erging es vielen Kolleginnen. Irgendwann wurde mir klar, dass es nicht daran liegt, dass wir schlechte Arbeit machen, sondern dass Eltern einfach nach wie vor diskriminiert werden. Und ganz besonders Mütter.« MARIE NASEMANN Model, Schauspielerin, Influencerin »Ich bin schockiert darüber, dass es in vielen Branchen im Jahr 2021 immer noch als Karrierekiller gilt, Elternzeit zu nehmen. Und da die meiste Elternzeit nach wie vor Mütter nehmen, ist es kein Wunder, dass wir so einen großen Gender Pay Gap haben. Ich hoffe, dass es irgendwann als normal gilt, Karriere zu machen und Kinder zu haben.« LISA ORTGIES…

STYLE-TIPP Fließende Materialien, legere Schnitte und aktuelle Formen machen die Bluse zum Shootingstar. Der Saum wird locker oder nur teilweise in den Bund gesteckt. DIE RAFFINIERTE Streifen spielerisch gestaltet: eine schöne Abwechslung zum klassischen Muster. Für unterm Blazer eigentlich zu schade. DIE GROSSZÜGIGE Mit mehr Länge, Weite und einer überschnittenen Schulterpartie geben der Bluse einen lässigeren Touch. DIE KLASSISCHE Man mag sie zu unaufgeregt finden. Doch sie fügt sich strahlend in jedes Outfit – und ist damit eine sichere Nummer. DIE TRENDBEWUSSTE In dieser Saison steht der Ärmel im Fokus: aufgepufft, keulenartig oder mit Volant. Dazu passen schlichte Unterteile. DIE SPORTLICHE Unkompliziert in Farbe, Form und Material. Zur Hose wirkt sie leger, zum Bleistiftrock edel. Ein äußerst flexibles Teil. DIE EXTRAVAGANTE Die plissierte Rüschenborte ist ein toller Hingucker. Blusen dieses…

GAR NICHT KLEINKARIERT Kastige Jacke aus Baumwoll-Leinen-Mix mit passender Culotte: Sabinna, ca. 265 und 165 Euro. Sandalen: Birkenstock BLICK NACH VORN Oversized Leinenblazer: Fassbender, ca. 650 Euro. Stricktop mit Lochmuster: Babaa, ca. 140 Euro. Bermudas aus Bio-Baumwolle: Aiayu, ca. 115 Euro NATURVERBUNDEN Cardigan aus Bio-Baumwolle: Lanius, ca. 120 Euro. Tanktop: Erlich Textil, ca. 20 Euro. Leinenhose mit weitem Bein: Deerberg, ca. 100 Euro IN WEISSER VORAUSSICHT Maxikleid aus Bio-Baumwolle: Jan’n June, ca. 90 Euro. Darunter Rippstrickpullover: Armedangels, ca. 60 Euro. Kette: Bruna FARBEN FOR FUTURE Violetter Pullunder aus Seawool, Viskose und Bio-Baumwolle: Blanche, ca. 140 Euro. T-Shirt: Melawear, ca. 25 Euro. Hellblaue Leinenhose: Deerberg, ca. 100 Euro. Sandalen: Birkenstock GRAB IT LIKE IT‘S HOT Noch mehr neue Fair Fashion, ein Interview mit Sara Nuru und alles rund um das Thema…

LIMITED EDITION Mit feinem Nadelstich Verspielte Stickereien zieren die Teile im lässigen Boho-Look. „Als ich die Kollektion entwarf, stand bei mir der frühlingshafte Neuanfang an erster Stelle“, sagt der Londoner Designer JW Anderson über seine aktuelle Zusammenarbeit mit Uniqlo, dem japanischen Filialisten. Mehr: uniqlo.com TEAMWORK SONNENBAD Wo daten sich Handtücher und Sonnenbrillen? Richtig: am Strand. Die Küste Portugals inspirierte die beiden österreichischen Manufakturen Vossen und Andy Wolf zu einer gemeinsamen sommerlichen Capsule. Brillen und Muster spielen mit der selben Formsprache. Sonnenbrille ca. 300, Handtuch ca. 50 Euro. Info: andy-wolf.com IKONE Matchball Stan 1972 gewann der Amerikaner Stan Smith das kultige Tennisturnier im Londoner Wimbledon. Auf dem Höhepunkt seines Erfolgs entwickelte er zusammen mit Adidas „seinen“ Sneaker. Vor ein paar Jahren wurde das weiß-grüne Modell wiederentdeckt und löste einen Trend aus.…

Folkmusiker Treffen sich ein Amerikaner, ein Italiener und ein Brite in Hamburg, machen eine Band auf, ziehen nach Berlin und werden berühmt. Klingt wie der Beginn eines Witzes, ist aber in etwa die Geschichte von Ian Hooper, Claudio Donzelli und Craig Saunders. Oder vielmehr: der Mighty Oaks, deren neues Album „Mexico“ (Sony) wieder einmal großartigen Folkpop und berückenden Harmoniegesang enthält. VON INNEN FREI Was wäre, fragt sich Daniel Pongratz, wenn er als Danger Dan den einen oder anderen Publizisten antisemitisch oder lächerlich nennen würde und behauptete, dass Alexander Gauland wie ein Nationalsozialist wirke? „Das ist alles von der Kunstfreiheit gedeckt“ (Warner) sagt der 37-Jährige, und so heißt auch Danger Dans Soloalbum. Normalerweise rappt der Aachener bei der Antilopen Gang, aber Klavier spielt er auch, und deshalb gibt‘s hier keinen Hip-Hop,…

Auf den ersten Blick könnte Jasna Fritzi Bauer immer noch als Teenager durchgehen. 1,58 Meter misst sie, und sie sieht viel, viel jünger aus, als sie mit ihren 32 tatsächlich ist, weshalb sie bis neulich auf entsprechende Rollen abonniert war – sie sei, schrieb die „FAZ“, „eine Spezialistin für charakterstarke Figuren an der Schwelle zwischen Kind und Frau“. Die Sache ist nur: Ihre Jugendlichkeit ist die einer Abrissbirne, irgendwie fühlt man sich, wenn man dieser Frau bei der Berufsausübung zusieht, latent in Gefahr. Sie ist als Schauspielerin nicht glatt, nicht lustig, selten verbindlich, aber immer am Brodeln. So eine gab’s noch nicht auf unseren Leinwänden und Bildschirmen. Man müsste, befand die „Berliner Zeitung“ einmal treffend, „für Jasna Fritzi Bauer erst eine eigene Schublade zimmern“. Schweizerin ist sie, in Wiesbaden aufgewachsen,…

Zu groß. Zu dick. Zu laut. Schon in der Grundschule hat man mir das Gefühl gegeben, nicht richtig zu sein. Als ich dann mit zwölf meine erste Diät gemacht habe, klingelten auf einmal die coolen Mädchen bei mir. Ich fühlte mich angenommen, aber immer noch anders. Danach war mein Leben eine Achterbahn, mal habe ich 20 Kilo verloren, mal 40, aber auch immer wieder zugenommen. Ich habe mich dick diätet. Für meinen Körper habe ich mich geschämt. Ich bin zum Beispiel jahrelang nicht schwimmen gegangen, auch nicht mit meinem Sohn. Ich konnte einfach nicht! Als ich es dann endlich getan habe, war es grandios. Eines der tollsten Gefühle, die ich je hatte. Die Leute gucken vielleicht anfangs kurz, aber dann ist man eine von vielen. Also: einfach machen! Als ich…

Das Äußere ist das Äußere, es ändert nichts am Menschen. Ich habe immer eine Jogginghose an und irgendeinen Pulli – egal wo. Natürlich kann man sich trotzdem schmücken. Ich finde es cool, wenn man stylish aussieht. Ketten und Haarstyling – das ist mir wichtig, nicht um jemanden zu beeindrucken, sondern weil ich mich so am wohlsten fühle. Klar, manchmal habe ich dieses kleine Mädchen im Kopf, das sagt ,Du bist nicht gut genug‘ – das kennt doch jede, egal, wie alt man ist –, aber so all in all sehe ich schon gern in den Spiegel. Das war nicht immer so: Mit neun Jahren bin ich an Rolando-Epilepsie erkrankt, eine Form von Epilepsie bei Kindern und Jugendlichen. Zu Anfang hatte ich jeden Tag Anfälle, dann wurden es weniger. Ich habe…

Naturmaterialien Jedes Stück erzählt seine Geschichte, denn Holz, Leder, Jute und Marmor zeigen, was sie einzigartig macht: Maserungen, Falten, kristalline Körner, unterschiedliche Faserdicken ... Und Natur im Haus tut der Seele gut, erdet und vermittelt Ruhe – genau das Richtige in wilden Zeiten. Tipp: Harmonisch und zugleich spannend ist ein Mix verschiedener Oberflächen – etwa Holz mit Leder. Nachhaltigkeit Mit gutem Gewissen einrichten: Dafür gibt’s auch aus der Design-Welt grünes Licht. So wird ständig an neuen Techniken getüftelt, um etwa recycelte Materialien in völlig neuer Gestalt zu präsentieren. Holzreste wandeln sich zu Wandhaken, Kaffeesatz zum Sitzmöbel ... Tipp: Für Transparenz sorgen Siegel wie „FSC“ bei Holzprodukten, „GOTS“ oder „OCS“ zertifizierten Textilien. Handwerkskunst Traditionelle Techniken wie Flechten, Drechseln, Schnitzen oder Glasbläserei feiern ihr Comeback. Auch was dabei entsteht, hat etwas beruhigend…

Eine Forschungsgruppe, die wild lebende Schimpansen in Uganda beobachtete, staunte nicht schlecht: Einige der Affen entwickelten ganz plötzlich Appetit auf das extrem bittere Pflanzenmark eines Strauchgewächses namens „Vernonia amygdalina“. Weil die Primaten sonst am liebsten süße Früchte, Samen oder Nüsse naschen und Bitteres links liegen lassen, beschlossen die Wissenschaftler*innen, das Verhalten der Tiere genauer zu untersuchen. Und stellten fest: Nur Schimpansen, die an Malaria erkrankt waren, stürzten sich auf die bitteren Pflanzenteile. Offenbar nutzten die Tiere unbewusst den heilsamen Effekt der darin enthaltenen Steroidglykoside – natürliche Bitterstoffe mit antibakteriellen und antiparasitischen Eigenschaften. Die therapeutische Kraft bitterer Substanzen kennen Heilkundige schon seit Jahrhunderten. So empfahl im Mittelalter die Ordensschwester Hildegard von Bingen die Früchte der bitteren Mariendistel bei Leberbeschwerden, der Schweizer Arzt Paracelsus wiederum entwickelte einen Bittertrank, den er als Elixier…

Ohne Efi läge ich jetzt nicht auf dem Bauch hier oben in den Bergen in Euböas wildem Osten, an eine Felsklippe gepresst, und guckte in den Abgrund. Ins Nichts. Hunderte Meter Steilküste unter mir: das ägäische Meer, blau geriffelt bis zum Horizont. In kleinen Wellen schwappt es an einen winzigen Kiesstrand. Und dann kommt der Nebel. Wie an einer Schnur gezogen steigt er vom Wasser hoch zu uns, verschlingt das Meer, hüllt uns in feuchtes, zartes Grau, als wäre alles nur ein Traum gewesen. „Normalerweise kann man hier bis zum Berg Athos auf Chalkidiki sehen“, seufzt Efi. „Es ist der schönste Platz der Welt. Ich komme her, sooft ich kann.“ »Es ist der schönste Platz der Welt. Ich komme her, sooft ich kann« Efi – Efthymia – Papadopoulou ist 35,…

FÜR ALLE ZEICHEN GILT: „Glaube versetzt Berge“ ist nun das Mantra! Jupiter wechselt in Fische, den Bereich der Wunder, des Magischen, und lässt Möglichkeiten aufblühen, die bisher unter „utopisch!“ liefen. Plus: Pluto pusht Willensstärke! WIDDER 21.3.–20.4. Jupiter wechselt die Position und ist bei Ihnen nun im Bereich der Sehnsüchte und Träume unterwegs. Genau darauf den Blick zu lenken täte gut – als Ausgleich zu den ernsteren Prozessen, die Chiron, der Heiler, anregt. Seine Absicht? Besänftigen, was aufwühlt und anfasst. So oder so lohnt es sich, auf die Botschaften aus dem Unbewussten zu achten, um sich mehr gerecht zu werden, zur Ruhe zu finden und Irritationen im Miteinander zu entzerren. STIER 21.4.–20.5. Zu Ihrer Persönlichkeit zu stehen und zu Ihrem Anspruch, sich beruflich zu profilieren: Das öffnet unter Jupiter, Saturn und…

Zum Beispiel neulich, die Frau mit den Malteser-Welpen in Landshut. Einen Fünfer-Wurf bietet sie auf einer Online-Plattform an, die Hunde gerade zwei Wochen alt. 800 Euro verlangt sie für einen, wenn man gleich zwei mitnimmt, nur 700 Euro. „In dem Alter“, sagt Birgitt Thiesmann, „sind Hunde ohne ihre Mutter nicht überlebensfähig. Sie brauchen die Nähe, die Milch.“ Ein klarer Verstoß gegen das Tierschutzgesetz, das eine Abgabe erst ab acht Wochen erlaubt. Doch obwohl sie als vermeintliche Interessentin bei dem Verkaufsgespräch dabei war, streitet die Händlerin später, als Thiesmann sie in Begleitung der Polizei zur Rede stellt, alles ab. Machen kann sie nun nicht mehr viel, nur bei den Behörden dafür sorgen, dass die Frau ermahnt wird. Erfolg und Frust liegen im Kampf gegen illegalen Welpenhandel nah beieinander. Birgitt Thiesmann kennt diese…

Die drei waren enge Freunde. Sie schliefen in Thailand am Strand, zogen durch die Straßen New Yorks, tanzten auf Open-Air-Festivals munter die Nächte durch. Alles machten er und die zwei miteinander. Als nach 15 Jahren dann erste Risse auftraten, wollte er die drohende Trennung nicht wahrhaben. Aber es gab einen Knacks nach dem anderen. Gestern musste er zugeben: Die zwei waren für ihn untragbar geworden. Ungefähr so muss die Beziehung zwischen dem Mann und seinen Schuhen gelaufen sein. Anders kann ich mir nicht vorstellen, warum er sie nicht in den Müll geworfen hat. Die Treter stammen aus der Zeit, als man noch „Turnschuhe“ sagte. Das Leder rissig, die Sohlen abgelatscht bis zum Gehtnichtmehr, rechts und links ein Loch. Zum Davonlaufen. Zwischen Mensch und Ding muss eine starke emotionale Verbindung bestehen,…

Kamala Harris Die US-Vizepräsidentin weiß um die Wirkung von Kleidung und wählt smarte Outfits für ihre Auftritte wie den Anzug in klarem Royalblau. Amanda Gorman Zur Amtseinführung Joe Bidens trug die Lyrikerin einen Doppelreiher in sattem Gelb. Dass sie zu einem strahlenden Ton griff, ist kein Zufall. Angela Merkel Im Laufe der Zeit hat die Kanzlerin ihre eigene Uniform erfunden: solche Blazer besitzt sie in mehreren Variationen und Farbnuancen. DIE RICHTIGE FARBE SILVIA REGNITTERPREHN Expertin für Farben und Farbpsychologie Welche Wirkung haben Farben auf unser Gegenüber? Es gibt für jede Farbe eine allgemeine Assoziation. Rot steht für Extrovertiertheit und Selbstbewusstsein. Rosa wird als sanft und außergewöhnlich wahrgenommen. Blau ist die beliebteste, sie steht für Klarheit und Vertrauenswürdigkeit. Farben sind nonverbale Kommunikationsmittel. Welche sind ideal für den Berufsalltag? Das hängt natürlich…

STYLE-TIPP Bluse und Hose im selben Print oder Farbton ersetzen den Hosenanzug. Wenn die Accessoires dazu aus einer Farbwelt kommen, ist alles stimmig. DER INTERESSANTE ZWEITEILER DR. HEIKE HOLSCHUH CPO des Versandhandels Madeleine Ob Hosenanzug oder Kostüm – der klassische Zweiteiler ist auch nicht mehr, was er einmal war, oder? Gut so! Für einen individuellen und gleichzeitig professionellen Look, interpretieren wir sie heute neu. Zum Beispiel den Hosenanzug mit Bermudas oder Culottes oder einem extravagant geschnittenen Blazer. Typische Office-Looks werden individueller gestylt, etwa mit einem Gürtel auf dem Blazer, Oversize-Pullover zum Bleistiftrock oder Anzug mit Sneakers. Business-Looks erleben jetzt eine Casualisierung, sind lässiger, femininer und weniger formell. Worauf ist bei jeder bürotauglichen Garderobe zu achten? Passform und Qualität: Jeder noch so schicke Look verliert an Wirkung, wenn er nicht sitzt.…

Trend: Weiß Trend: Pastell Trend: Metall…

Mysterium Schwester Es war ein Traktor, gegen den Lore mit ihrem Volvo gekracht ist, nach einem nächtlichen Termin als Hebamme. Jetzt liegt sie im Krankenhaus im künstlichen Koma, Ausgang ungewiss. Ihre Schwester Julia telefoniert die Liste der Frauen ab, die Lore betreut hat. Und fährt los, mit Milchpumpen und Stilleinlagen im Gepäck. Findet Frauen, die Vertrauen in die Krankenhausgeburt verloren hatten, Frauen von unglaublicher Stärke, denen Lore weitaus mehr war als nur Geburtshelferin. Und Julia fängt an, sich zu fragen, ob ihr eigenes Leben als Pastorengattin und Bankangestellte so wunderbar ist, wie sie bisher geglaubt hat. Mareike Krügel beschäftigt sich in ihrem neuen Roman nicht zum ersten Mal mit dem fragilen Kosmos Familie, und sie zeigt wie immer Humor, eine scharfe Beobachtungsgabe und den nötigen Sinn für Spannung. Die „Schwester“…

Ein Kommentar im Netz zum Trailer von Colin Farrells neuem Film „Voyagers“ liest sich so: „Man spürt sein eigenes Alter, wenn Farrell im Film den älteren Typen mimt.“ In der Tat ist der Schauspieler jetzt endgültig der Rolle des jungen Wilden entwachsen. Mit fast 45 sei es ihm gegönnt – auch rollentechnisch ist er dort angekommen, wo er sich im echten Leben bereits seit 15 Jahren befindet. Denn so verrückt und ausschweifend der Starruhm für den Iren begann, so schnell war die Party auch schon vorbei. Mit Anfang 20 stand der Mann mit dem düsteren Blick bereits im internationalen Rampenlicht, durch „Minority Report“ und „Nicht auflegen“ wurde er zum Star. Farrell nahm alle Rollen, die er kriegen konnte, von Alexander der Große bis zum Sonny Crockett in „Miami Vice“. Und…

Meine Figur war mein Experiment. Jeden Morgen habe ich mich auf die Waage gestellt und meine Bodychecks gemacht. Erst konnte ich mit der Hand um meinen Oberarm fassen, dann auch um den Oberschenkel. Im Spiegel habe ich mein Gesicht gesehen und darunter ein Skelett, aber irgendwie gehörte das gar nicht mehr zu mir. Meine Magersucht wollte ich lange nicht hergeben – auch als ich sie schon als Krankheit wahrgenommen habe. Ich hatte doch so hart dafür gearbeitet, so viele Opfer gebracht. Sie war meine Leistung, und Leistung war für mich seit meiner Kindheit das Einzige, was zählte. Es hat lange gedauert, bis ich wirklich verstanden habe, dass sich etwas ändern muss – für mich und für das Bild der starken, jungen Frau, das ich als Vorbild hatte. Ich wollte doch…

Es dauerte etwas, bis ich mich nach der OP traute, die noch taube Stelle zu berühren. Im Schlafzimmer stellte ich mich immer wieder vor den Spiegel, um mich an meinen veränderten Körper zu gewöhnen. Nach und nach schaffte ich es, meine Hand auf die flache Hautoberfläche zu legen. Für mich war das ein wichtiger Schritt. Diese verletzliche Stelle zu berühren, das bedeutet bis heute auch: Ich mag mich so, wie ich bin. Als die Ärzte 2018 bei mir Brustkrebs diagnostizierten, war für mich sofort klar: Beide Brüste kommen ab, die Eierstöcke raus. Ich wollte kein Risiko eingehen – auch weil meine Mutter mit nur 44 am Krebs gestorben war. Durch einen Gentest erfuhr ich bereits mit 38, dass ich das vererbbare BRCA2-Gen in mir trage. Seitdem wusste ich, dass ich…

Warum kreisen wir immer noch so sehr um uns und unsere Körper? Sollte es 2021 nicht Konsens sein, dass jede von uns schön ist, egal, wie sie aussieht? ELISABETH LECHNER: Ganz so einfach ist es leider nicht. Das Schönheitsideal hat sich durchaus verändert, verschwunden ist es nicht. Zwar muss eine „schöne“ Frau heute nicht mehr gertenschlank sein, dafür aber durchtrainiert, fit und an den „richtigen“ Stellen kurvig. Sie ist weiß oder „exotisch“, hat lange Haare, glatte und aknefreie Haut, ist am ganzen Körper rasiert und geschminkt. Und wenn ich von dieser Norm abweiche? Ich mach da jetzt nicht überall Haken. Viele Studien belegen, dass als attraktiv empfundene Menschen eine bessere Gesundheitsversorgung bekommen, leichter Partner*innen und Jobs finden, eher befördert werden. Schon „schöne“ Schülerinnen bekommen die besseren Noten. Im Hinblick auf…

Oft heißt es: Es ist gesünder, Wut rauszulassen, als in sich reinzufressen. Sie schreiben, wir sollten Kontrolle über unsere Gefühle gewinnen. Was stimmt? HEINZ-PETER RÖHR: Ich würde immer dazu raten, einen Stopp einzuschalten, wenn wir starke Wut spüren. Dabei sollten wir uns fragen, was eigentlich hinter der Wut steht, denn meist ist sie eine Abwehrreaktion. Wenn mich beispielsweise mein Partner kränkt, kann ich ihn anschreien – oder ruhig sagen: Du verletzt mich. Natürlich ist es leichter, wütend zu werden, als sich dem Schmerz zu stellen. Aber erst, wenn ich diesen zulasse, kann ich mit meinem Partner in einen Dialog treten. Manchmal ist es aber auch sehr befreiend, einfach loszuschreien. Es ist völlig in Ordnung, wenn das mal passiert. Wenn ich mich aber ständig gehen lasse, bekomme ich zwangsläufig Konflikte mit…

VEGANE DASHI-BRÜHE etwa 1 Liter 4 Streifen Kombu-Alge (getrockneter Seetang; je etwa 2 x 10 cm Größe; z. B. im Biomarkt oder Asia-Laden) 6 getrocknete Shiitake-Pilze (etwa 15 g) 1 Kombu-Alge und Shiitake-Pilze in einen Topf mit 1 l kaltem Wasser geben. Das Wasser langsam auf etwa 60 Grad (mit Thermometer arbeiten) erhitzen. Topf von der Kochstelle ziehen. Brühe mit Deckel 30 Minuten ziehen lassen. 2 Brühe durch ein feines Sieb gießen und für die Rezepte weiter verwenden oder in einem Schraubglas fest verschlossen im Kühlschrank aufheben. Die Brühe hält dort 3–4 Tage. FERTIG IN 40 Minuten PRO PORTION ca. 0 kcal, E 0 g, F 0 g,KH 0 g DASHI MIT KNACKIGEM GEMÜSE 4 Portionen • vegan GEMÜSE 1 Möhre 6 Stiele Wildbrokkoli (etwa 150 g) oder „Bimi“ (Brokkoli mit…

INSPIRATION Hildes wilder Kräutersalat Sie brauchen (für 4 Portionen): Eine Schüssel mit Salatblättern, Kräutern und essbaren Blüten (z. B. Löwenzahnknospen, Gänseblümchen, Schnittlauch-Blüten ...) Für die Vinaigrette: 2 TL „Wilde Hilde“ von Herbaria & BRIGITTE (siehe unten) • 2 EL kochendes Wasser • 2 EL Weißwein- oder Apfelessig • 4 EL Sonnenblumen- oder Rapsöl So geht’s: „Wilde Hilde“ mit kochendem Wasser mischen und kurz ziehen lassen. • Salat putzen. • Erst Essig, dann Öl unter die Gewürz-Wassermischung rühren (Salz und Pfeffer sind nicht nötig). • Salat und Vinaigrette erst beim Servieren mischen. Weitere Rezepte mit feinen Gewürzen finden Sie unter herbaria.com Die Bio-Gewürzmischungen von Herbaria & BRIGITTE > In Biomärkten oder über dm.de BACKEN & BRATEN Bitte recht pflanzlich Die Bio-Öle von Byodo & BRIGITTE machen in der Küche einiges mit!…

Alles auf Rot Da Erdbeeren universell köstlich sind, bringen wir sie für Süßes & Pikantes an den Start DOSSIER Nie wieder »vielleicht« Es gab Zeiten, da galt Beständigkeit als langweilig und spießig. Heute feiern wir eine neue Verbindlichkeit. Und das hat viele Gründe BRIGITTE – auch digital im App-Store und täglich aktuell auf www.brigitte.de…