СТАТЬИБИБЛИОТЕКАЖУРНАЛЫ
КАТЕГОРИИ
  • Искусство и архитектура
  • Лодки и авиация
  • Бизнес и финансы
  • Автомобили и Мотоциклы
  • Знаменитости и Стиль жизни
  • Comics & Manga
  • Рукоделие
  • Культура и Литература
  • Семья и Воспитание
  • Мода
  • Кулинария и Вино
  • Здоровье и Фитнес
  • Дом и Сад
  • Охота и Рыбалка
  • Дети и Подростки
  • Роскошь
  • Стиль жизни - Мужчины
  • Фильмы, ТВ и музыка
  • Новости и Политика
  • Фотография
  • Наука
  • Спорт
  • Технологии и Игры
  • Путешествия и Отдых
  • Стиль жизни - Женщины
  • Для взрослых
ИЗБРАННОЕ
СТАТЬИБИБЛИОТЕКА
 / Стиль жизни - Женщины
The Body Type Plan

The Body Type Plan

The Body Type Plan

Want to wave bye-bye to your bingo wings, muffin top or saddlebags? Then you have come to the right place. The Body Type Plan is the ultimate guide to toning your trouble areas, and everything you need to pummel those pesky pounds that just will not budge. This book has everything you need to get fit, toned and fabulous, plus it is easy to follow. First up, take our quiz to discover your body type and then follow the tailored 30-day workout and diet plan, specially designed for your shape. Expert cardio will boost your fat loss, while targeted toning exercises will firm you up all over. So long, body jiggle!

Страна:
United Kingdom
Язык:
English
Издатель:
Dennis Publishing UK
Читать больше