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Vivre Bio

Vivre Bio Hors Serie 24

Vivre bio est le premier magazine « Bien-être Bio » alliant tous les paramètres du bio et du développement durable : pour la santé, l’alimentation et l’habitation. Chaque numéro est une mine d’informations autour de la cosmétique, la santé, le bien-être, la mode, la nutrition et l’habitat. Vivre Bio propose l'ensemble des rubriques susceptibles de plaire (des articles, agendas, shopping, actus...), des sujets variés et pratiques. Lecteurs +45 ans, avides de conseils pour une qualité de vie saine.

Страна:
France
Язык:
French
Издатель:
Adventiss
Периодичность:
Monthly
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10 Выпуск(ов)

в этом номере

4 мин.
nos idées pour des vacances écoresponsables

Choisir la bonne destination Les transports représentent environ 75% des gaz à effet de serre liés au tourisme. Alors pour s'assurer de ne pas trop polluer, faites le choix de voyager dans votre propre pays ou dans un pays voisin. À la montagne, à la campagne, en forêt ou en bord de lac, mer ou océan, les opportunités pour tester des vacances écologiques ne manquent pas! Une fois le lieu trouvé, cherchez l'hébergement le plus vert possible. Il existe en France de nombreux hébergements et sites engagés en faveur d’un tourisme vert avec une mise en place d’actions concrètes (réduction et recyclage des déchets, sensibilisation des vacanciers, réduction des consommations d'eau et d'énergie, utilisation d'énergies renouvelables…). Plusieurs labels garantissent l'éco-responsabilité des hébergements touristiques. Pour ceux qui se sentent l'âme d'un aventurier,…

4 мин.
pratiquer un sport en été les conseils à suivre

Pratiquer une activité sportive régulière améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire, participe au maintien du capital musculaire, prévient les problèmes articulaires, permet de mieux respirer, favorise la digestion, permet de dépenser des calories et ainsi faciliter la perte de poids. L’été c’est souvent le bon moment de faire du sport. A la plage, à la montagne, à la campagne ou en ville, on a envie de profiter du beau temps et de prendre soin de notre corps. Mais avant, quelques précautions s’imposent! Effectuez votre exercice aux heures les plus fraîches En pratiquant votre activité physique sous une forte chaleur vous vous exposez à un risque accru de coup de chaleur. En effet, en cas d'efforts prolongés dans un environnement chaud, les mécanismes de refroidissement de l'organisme visant à contrôler notre température corporelle…

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top 4 des accessoires écolos de l'été

A chacun sa gourde La gourde offre de nombreux avantages. Elle se remplit à l’infini, ne produit pas de déchet et peut durer des années. Alors qu'un européen consomme en moyenne 73 bouteilles d'1,5 L d'eau par an, utiliser une gourde au quotidien permet de se passer des fameuses bouteilles en plastique. Vous pourrez la remplir d’eau bien sûr mais aussi de toutes vos boissons préférées: jus, boisson chaude ou froide (selon que la gourde soit isotherme ou non). De couleur flashy ou sombre, en verre, en aluminium, en plastique ou en inox, il y en a pour tous les goûts et tous les budgets. Certaines sont plus écologiques que d'autres. Il existe même des gourdes personnalisables. Les gourdes en inox sont, aujourd'hui, les plus sûres et les plus efficaces. Celles en…

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coups de coeur shopping

POUDRE NETTOYANTE MATCHA-AZUKI La poudre d’azuki (haricots rouges japonais) est utilisée pour nettoyer et éliminer les impuretés du visage en douceur. L’azuki est riche en saponine, un nettoyant naturel, en acides foliques qui agissent sur le renouvellement cellulaire et en antioxydants. Ses enzymes éliminent peaux mortes et impuretés incrustées. Le matcha, poudre précieuse de thé vert, regorge de polyphénols qui agissent sur l’oxydation pour une action anti-âge et antiinflammatoire. L’argile blanche, contient des minéraux et purifie l’épiderme en douceur. L’amidon de riz est traditionnellement utilisé pour protéger, hydrater et adoucir la peau. BIJIN, 18 € EAU DE TOILETTE ORCHIDÉE TROPICALE Pour une touche de sensualité tout en légèreté, Hei Poa crée l’Eau de Toilette Orchidée Tropicale. Véritable ode à la féminité, cette fragrance subtile promet une évasion olfactive au coeur des îles polynésiennes.…

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premières vacances avec son bébé les indispensables!

Une visite chez le pédiatre Avant de partir, consultez votre pédiatre pour vérifier que les vaccinations de votre bébé sont à jour. Si vous voyagez en avion et que vous devez apporter dans votre bagage à main du matériel médical, surtout lorsque ce matériel comprend des aiguilles, vous devez impérativement avoir une lettre d’autorisation de votre pédiatre. C’est encore lui qui vous remettra une prescription de médicaments à emporter (traitement habituel, boîte de lait antidiarrhée, collyre désinfectant, sachet de réhydratation…). Partir en voiture Vous avez décidé de partir en voiture! Alors l’idéal est de choisir le moment où la température est la plus basse de la journée, mieux vaut donc partir très tôt le matin plutôt qu’en plein après-midi. Privilégiez un départ après un biberon ou une tétée. Un petit bout qui a…

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nos remèdes naturels pour soigner les maux de l'été

La saison estivale est la période idéale pour profiter de la mer et du soleil (bronzage, baignade…) et pour pratiquer des activités de plein air (barbecue, jardinage, bricolage, randonnées…), mais ce n’est pas toujours sans danger! Faire un barbecue entre amis ou en famille, peut parfois tourner à la catastrophe. Les abeilles, les guêpes et les frelons sont eux-aussi en pleine saison et peuvent gâcher vos soirées estivales. Les bords d’une piscine ou encore le sable humide de la plage favorisent la prolifération de verrues et de mycoses plantaires… Il est important de savoir comment réagir pour traiter ces maux. Coup de soleil Seulement quelques minutes d'exposition suffisent pour avoir la peau brûlée par les rayons UV. Les nourrissons, les enfants, les personnes âgées mais également celles qui ont la peau claire…