VÄLKOMMEN
dET ÄR SÅ kallt att det faktiskt inte känns. Att jag tänker att det är kallt sitter mer i huvudet än i kroppen. Ett steg i taget, andas lugnt. Det är inte helt lätt att hålla andningen i schack, det gäller att fokusera, stänga av och bara göra det, bara vara här och nu. Ett steg i taget. Jag föredrar stege, och så bara sjunker jag ner. Ner i det isande kalla svarta vattnet. Andas – räkna. Jag räknar inte längre än till 15, sen går jag upp. Det är då sensationen inträffar. Den är otroligt svår att beskriva, men känslan i både kropp och knopp är hisnande. Skärpan i huvudet, det kan inte bli skarpare. Varenda liten krämpa jag hade med mig ner i vattnet har lämnat kroppen. Den…