Inhaltsverzeichnis für Nr 19, 2020 in Allers

Mamma har en balkong. Inte märkvärdigt stor, runt tre kvadratmeter. Men hon har, som jag berättat tidigare, en förmåga att inreda i fler dimensioner än vanligt. Innanför räcket ryms en stor vacker vit klängros, två stolar, ett litet bord, ett avlastningsbord, tre krukor penséer, en rektangulär låda för luktärter, en hortensia i stor kruka och åtminstone fyra vattenkannor i olika kulörer. Alla med ett par bruna bananskal (ekologiska!) i botten. Varför det är fyra stycken vet jag inte, men skulle det bli torka och vattnet stängas av så går det i alla fall ingen nöd på växtligheten första veckan. Mamma prisar balkongens lov från första solstrimman i februari till mitten av oktober. Men just nu är den extra värdefull. För nu är hon beordrad att hålla sig i sin lägenhet.…

Hemma hos Carin Aissa Nabseth, 60 och Micke Tell, 51 i hjärtat av Stockholm är det en harmonisk stämning, hemtrevligt möblerat och mycket konst på väggarna. De själva utstrålar lugn och ro. De vill berätta om sin stora kärlek där de vilar som i ett bo av ejderdun. De är helt sårbara inför varandra och det de säger hamnar som gåvor i god jord. De lider båda av psykisk ohälsa. När Carin var i tolvårsåldern började hennes svängningar som växlade mellan årstiderna. – Det var jobbigt i både mellanstadiet och högstadiet. Jag hade en latent känslighet som jag dolde bakom en tuff yta. Inte ens min mamma kunde se den. Carin utbildade sig till journalist och hade jobb på både informationsbyråer och tidningar. Än i dag frilansar hon. – Första…

Birgitta Björndahl, boende i Leksand, är på många sätt som vilken 70-årig kvinna som helst. Älskad farmor och mormor. Intresserad av att sticka och läsa deckare samt engagerad i välgörenhetsarbete. Det hon inte delar med så många av sina gelikar är det faktum att hon har en obotlig virussjukdom. Men det har inte hejdat hennes framfart genom tillvaron på äldre dar. Tvärtom har den bidragit med ytterligare en, mycket värdefull, dimension till hennes liv. – Jag får väl erkänna att jag inte var jättekaxig den där första timmen efter att jag fått hiv-diagnosen levererad. Men väldigt snart förbyttes oron mot lättnad: Yes, det var inte cancer. Helt ärligt var det så jag kände. Efter flera års väntan fick Birgittas ensamstående dotter hösten 2012 besked om att hon skulle få adoptera…

NYTT OCH FINT TILL STORA SMÅ! Tröja med spetsstickat ok Storlek: XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL (4XL). Plaggets övervidd: Ca 88 (96) 104 (112) 122 (132) 142 (152) cm. Plaggets längd: Ca 52 (54) 56 (58) 60(62) 64 (66) cm. Garnåtgång: Ca 8 (8) 9 (10) 11 (12) 13 (14) nystan Dusty Aqua (nr 69231) av Elise (60% bomull, 40% akryl) à 50 g/170 m från Järbo Garn, tel 026-27 30 30, www.jarbo.se. Stickor: Rundsticka nr 2½ (40 och 80 cm) och 3½ (60 och 80 cm), strumpstickor nr 2½ och 3½. Stickfasthet: Ca 23 m och 32 varv slätst på stickor nr 3½ = 10x10 cm. Ca 22 m spetsstickning på stickor 3½ = 10 cm. Kontrollera alltid stickfastheten. Tillbehör: Stickmarkörer. Stickförklaringar: Öka 1 m: Tag upp…

SKÖNA VAL tina.gustafsson@allers.se Bild: SHUTTERSTOCK/TT M FL Köpställen sidan 121 EKO REKO Min favorit Färgbevarande och volymgivande schampo och balsam för tunt, slitet eller behandlat hår. Angel Wash och Angel Rinse, ca 279 kr st/250 ml, Kevin Murphy. SOM EN SMOOTHIE Schampo och balsam rika på välgörande antioxidanter. Doftar banan och kokos – fräscht hur det än låter! Ca 269 kr st/369 ml, Briogeo. MOTVERKAR MJÄLL Mjällschampo med frisk doft av ingefära. Innehåller eterisk ingefärsolja, honung och björkbark, Ginger Anti Dan druff Shampoo, 135 kr/400 ml, The Body Shop. Ginger Scalp Care Conditioner, 95 kr/250 ml, The Body Shop. MILJÖVÄNLIG I ALLA LED Ett milt schampo för alla hårtyper. A Single Shampoo är till 98,2% biologiskt nedbrytningsbart och har naturlig doft av naturliga essentiella oljor. Förpackningen är återvinningsbar och gjord…

Tips! Risottoris är italienskt rundkornigt ris som suger upp mycket vätska och blir mjukt och krämigt utan att klibba ihop till en gröt. Risottoris ska koka tills det är mjukt, men det ska fortfarande ha en kärna. Risotto med squash, sparris och parmesan • 4 port • 30 min 1 gul lök2 vitlöksklyftorsmör till stekning1 squashsalt och nymalen peppar4 dl risottoris, t exavorio eller carnaroli2 dl vitt vin1 ½ liter blandadgrönsaksbuljong½ citron2 msk smör50 g parmesanost1 knippe grön sparris, ca 250 g SERVERING 1 näve ärtskott50 g parmesanost½ citron 1. Skala och hacka lök och vitlök, stek i lite smör i en kastrull. Riv squashen grovt, låt den steka med tills den mjuknar. Salta och peppra. 2. Skölj riset i kallt vatten, sila av och vänd ner i kastrullen. Tillsätt…

I veckans Storkryss (se sid 66–67) hittar vi både fågel, fisk och mittemellan. Precis som i leken där det gällde att hitta en gömd nyckel, eller om det kanske var en ring. Högt och lågt, med andra ord, och detta genomsyrar hela veckans kryssbilaga, kan man säga. Riktigt högt är det i A-korsordet, där det handlar om de 127 meter höga antenntorn som en gång förmedlade trådlös trafik till och från andra sidan Atlanten. Och lågt är då kanske självförtroendet hos den stackars mannen som sliter med deklarationsuppgifterna i Familjechansen. Någonstans där emellan hamnar de lätt kaotiska scener från loppis som vi får bevittna i Kryss-skolan. Lycka till! I myternas värld Den ”ocean i Babylon” som skulle skrivas in i A-korsordet i nummer 15 var APSU. Enligt den babyloniska världsbilden…

Matig roman Inte en kokbok, men en roman som är underhållande om du älskar Italien, mat och vin. Din längtan efter att få uppleva Italiens matkultur eller laga italienskt hemma väcks till liv. Familjen Morelli av Per Schlingmann och Karl Ljung, Strawberry förlag. En bok som sår ett frö … Fröet är verkligen början på mycket. Allt från en vacker blomma till vetet och pastan. I boken Frö – på jakt efter framtidens mat, går journalisten Anna Liljemalm på djupet med fröerna och vart de tagit vägen. Visste du att det finns ett frövalv på Svalbard? Mycket intressant läsning. Bilder av Erik Abel. Ca 200 kr, Natur och kultur. Go’fika Är du vegan? Eller vill du lära dig att baka hälsosam fika? Eller kanske bara titta på vackra bilder på…

Mandeltårta med citronsmörkräm • ca 12 bitar BOTTNAR 400 g mandelmassa4 äggvitor SMÖRKRÄM 4 äggulor1 dl rörsocker strö¾ dl vispgrädde150 g rumsvarmt smörfinrivet skal av 1 citron1 msk färskpressadcitronsaft GARNERING 50 g mandelsplitter 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Bottnar: Riv ner mandelmassan i en bunke. Vispa vitorna till ett fast vitt skum. Blanda ner lite i taget i mandelmassan och rör smeten slät mellan varje tillsats. 3. Rita en cirkel, ca 24 cm i diameter, på baksidan av två bakpapper. Vänd på papperen och bre ut smeten innanför cirklarna. 4. Grädda i mitten av ugnen i ca 15 minuter. Låt kallna. 5. Smörkräm: Sjud upp äggulor, socker och grädde under omrörning tills krämen tjocknar. Den får inte koka! 6. Ta kastrullen från värmen och tillsätt smöret klickvis. Rör krämen…

TVÅ ETAGE Priset för Oiva Toikkas Kastehelmikakfat landade på 550 kr vid Södermanlands Auktionsverk. LYSER UPP Ljuskronan av Bertil Vallien klubbades för 500 kr vid Kalmar Auktionsverk. VACKERT GRÖN Den gröna vasen/ljusstaken Carmen av Tamara Aladin ropades in för 400 kr vid Södermanlands Auktionsverk. UNDERBAR FORM En ljusstake av Erik Höglund för Boda gick för 350 kr på Kalmar Auktionsverk. ETT FINT PAR Två ljusstakar i Timo Sarpanevas Festivo-serie för Iittala såldes för 850 kr vid auktions huset Gomér & Andersson Norrköping.…

Ann Karlsson är licensierad medicinsk laserterapeut med klinik i Karlshamn. Till henne kommer klienter med värk, smärta och inflammationer men också sår och slemhinneproblem. Den laser Ann Karlsson använder är en ljuskälla som avger rent, osynligt ljus. Med rent ljus menas att ljuset har en enda våglängd. Laserljuset har långa sammanhängande vågor, men det kan också göras pulserande och synligt, det beror på vilkentyp av laser man använder.Under behandlingen går lasern cirka sju centimeter ner i huden och aktiverar cellerna. – Cellerna börjar dela sig fortare och det påskyndar läkningsprocessen i kroppen. Det kan också användas mot sår och inflammationer. Då håller man den inte direkt mot huden som man gör när man behandlar smärta, utan en centimeter över såret och för den fram och tillbaka för att få igång…

Rea LAVENDELDUK Reapris: 299 kr Ord. pris: 499 kr Rea KÖKSHANDDUK 2-PACK Reapris: 59 kr Ord. pris: 179 kr Rea LEDLJUS 4-PACK Reapris: 209 kr Ord. pris: 299 kr Rea VISPSKÅL 3-PACK Reapris: 79 kr Ord. pris: 149 kr Rea KÖKSREDSKAP Reapris: 59 kr Ord. pris: 179 kr Rea ÖRTSAX Reapris: 79 kr Ord. pris: 159 kr Rea TIMER Reapris: 49 kr Ord. pris: 89 kr Rea GRYTLAPP MED DUBBELFATTNING Reapris: 59 kr Ord. pris: 199 kr Rea BÄDDSET I SATIN Reapris: 249 kr Ord. pris: 359 kr * 50 kr rabatt vid köp över 299:-. Erbjudandet gäller mellan den 27/4-3/5. Aller media shop Beställ på www.allermediashop.se eller ring vår kundservice 042-444 30 45 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och slutförsäljning. ✓ Fri frakt över 499 kr ✓ Öppet…

I KRISEN FICK SARA HJÄLP FRÅN OVÄNTAT Berget av ris och kyckling växer på Hannes tallrik när Sara öser på mer mat, under Hannes milda protester. Hon är ju redan jättemätt! – Haha, så här är det alltid. Sara göder mig. En gång kom hon hem till oss med en hel anka! Tur att jag är bra på att äta, skrattar Hanne menande mot sin vän Sara. Hanne Nyman, 48, och Sara Nabil, 37, har känt varandra i knappt två år men blivit tajtare än de flesta. De har skrattat, gråtit och slitit sina hår tillsammans. De har oroat sig och legat sömnlösa och de har gjort ALLT för att rädda Saras familj från splittring, hot och död. Kände inte varandra Allt började med att Hannes son Leo, 14, och…

• Hiv är ett virus som tar sig in i arvsmassan. Det finns idag inget vaccin eller bot mot hiv, däremot finns det livslång behandling som gör att smittade kan leva goda liv. • Obehandlad hiv leder till aids, som är dödligt. Om behandling sätts in i tid kan immunförsvaret dock återhämta sig, vilket innebär att en person som drabbats av aids kan återgå till att leva med hiv. • Hiv–virus kan överföras mellan människor på tre sätt; genom oskyddat sex, via blod samt från mor till barn. • Viruset dör när det kommer i kontakt med luft. Hiv kan alltså inte överföras via handtag, sedlar, bestick eller liknande. • Drygt 7 000 personer lever idag med hiv i Sverige. 450 personer smittas årligen. • Världsaidsdagen, World AIDS Day, infaller…

Barntröja med ränder Storlek: 3 (4) 5 (6) 7 år. Plaggets övervidd: 65 (66) 70 (72) 74 cm. Plaggets längd: 42 (44) 46 (48) 50 cm. Garnåtgång: 3 (3) 3 (4) 4 nystan FärgA ljusgrön (nr 112), 1 nystan (alla stl) Färg B ljusturkos (nr 113) och 1 nystan Färg C ljusgrå (nr 102) av Snuggly Replay (50% bomull, 50% akryl) à 50 g/ca 150 m från Sirdar/Västgöta Broderi, tel 033-26 00 39, www.vastgotabroderi.se. Stickor: Nr 3½ och 4. Tillbehör: Avmaskningsnål. Stickfasthet: 22 m och 30 varv mönstrad slätstickning på stickor nr 4 = 10 cm. Kontrollera alltid stickfastheten. BAKSTYCKE Lägg upp 71 (73) 77 (79) 81 m på stickor nr 3½ med Färg A. Varv 1: *1 rm, 1 am, upprepa från * tills 1 m återstår, 1 rm.…

36 recept och matiga tips Glad valborg! Valborg infaller i år på en torsdag, så du kan slå ihop ditt fredagsmys med 1 maj och då rekommenderar jag menyn på sidorna 76–77, en perfekt start på maj månad! En annan självklar vårfavorit hos mig är den gröna sparrisen – snabbt stekt i smör med bara lite salt och peppar. Enkelt, gott och passar till allt. Åt en gång grön sparrisglass på Malmö Saluhall. Härligt krämig med en underbart spännande smak. Mer sparris hittar du på sidorna 44–47. Men gör du som jag och grillar korv på valborg, hittar du smarriga hemgjorda korvtoppings på min blogg sandra.allas.se Puss!…

Kycklingpanna med chili och nötter • 4 pers • 25 min 500 g kycklinglårfilé2 röda parikor1 röd chilipeppar4 vitlöksklyftor125 g salladslök150 g broccolibuketter3 msk oljasalt och peppar1 msk riven ingefära2 dl hönsbuljong2 msk kinesisk soja1 tsk socker1 ½ tsk majsstärkelse1 dl rostadecashewnötter2 msk hackad koriander TILLBEHÖR ris eller nudlar 1. Skär kycklingköttet i 2 cm stora bitar. Kärna ur och strimla paprikorna. Kärna ur chilin, hacka den och vitlöksklyftorna. Strimla salladslöken och dela broccolibuketterna i bitar. 2. Hetta upp olja i en wok eller stor stekpanna. Krydda kycklingköttet med salt och peppar och stek under omrörning tills det är gyllenbrunt och genomstekt, ca 5 minuter. Ta upp köttet och lägg det på en tallrik. 3. Lägg ner paprika, chili, vitlök, salladslök, broccoli och ingefära i pannan och stek under omrörning…

FÖRRÄTT Sparris med knapriga krutonger och hollandaisesås HUVUDRÄTT Grillade revben med lökspett och tomatsås DESSERT Sötsyrlig rabarberpaj med marängtäcke Tips! Om det känns besvärligt att göra en hollandaisesås så finns det färdiga såser att köpa. Men prova gärna att göra egen! Vitlöksrostad sparris med hollandaisesås • 4 port • 30 min 1 knippe grön sparris2 vitlöksklyftor1 msk olivolja HOLLANDAISE 200 g skirat smör2 äggulor1 msk vattensaften av ½ citronsalt och malenvitpeppar TILLBEHÖR 1 skiva danskt rågbrödca 10 g rucolasallad50 g laxrom ellerforellrom50 g parmesanost 1. Hollandaise: Smält smö ret på lägsta värmen i en kastrull. Rör inte i smöret. 2. Vispa äggulor och vatten på svag värme, i en rostfri kastrull, till hårt skum. Ta kastrullen från värmen och tillsätt smöret droppvis under ständig omrörning. Tillsätt inte bottensatsen. Smaksätt med…

– PRODUKTER VI GILLAR! ALKOHOLFRI ROSÉ Som törstsläckare eller varför inte till rabarbersmulpajen? Spritsig och läskande. Förr endast på lokal, nu även på Ica. Rosé, jordgubb/mynta, 25–35 kr/27,5 cl, Kiviks musteri. ROSA PREMIÄR Rosa ekovin med frisk smak av röda vinbär, stramt och något gräsigt med toner av blodgrape. Till milda rätter med fisk, ost, och fågel och krämiga kalla potatisrätter som potatissallad med yoghurt/majonnäs och grillad kyckling/grönt/fisk. Så passande till en enkel vårbuffé. Coteaux d’Aix en Provence Gassier 2018, Frankrike, nr 2237, 279 kr/2,25 liter, SALT & SÖTT Trenden sött i kombination med salt håller i sig. Flipz är salta och krispiga små kringlor täckta med ett tunt lager mjölkchoklad. Försvinnande goda till till sista smulan! Ca 20 kr/140 g, McVitie’s. Finns i daglig varuhandeln.…

Ring 042-444 30 11 Personlig service helgfria vardagar kl 8–18 Pling Som prenumerant har du fri tillgång till tidningens digitala utgåva. Via appen Pling kan du läsa tidningen i din smart-phone eller på din läsplatta. Du får alltid mer som prenumerant! www.prenumerera.se På prenumerera.se hittar du Mina sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du även andra kontaktvägar och svar på de vanligaste frågorna. Du behöver ha ditt kundnummer till hands. Prenumerationspriser inom Sverige Autogiro 99 kr/månad Kvartal 329kr Halvår 629kr Helår 1199kr Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Annonsera i Allers! Kommersiell direktör Lotta Cederbom Kommersiella avdelningen 08-578 010 00 Backoffice/Annonsmottagning 08-578 011 80 Annonsmaterial ads.aller.com…

“Jag skulle aldrig välja bort djuren” Martina Gustafsson Ålder: 33 år. Familj: Sambon Rasmus Söderlind, 25 år. Bor: Bredbyn i Ångermanland. Gör: Tar hand om bortvalda, misshandlade och vanvårdade djur och ger dem ett nytt hem. På sitt Instagram-konto berättar hon om sin vardag. Djur på gården: Hundarna Kani, Neela och Rhina, tjuren Panzar, kvigan Hera, hästen Novak, getterna Ullis, Lasse och Gottfrid, grisen Loke, påfågeln Ymer och ett helt gäng katter, kaniner och höns. Instagram: martina.zoo På Martinas gård i ångermanländska Bredbyn vimlar det av djur. Totalt har hon ett 50-tal varelser av olika slag och brukar lite skämtsamt kalla sitt hem för ett zoo. Men det är inget som stör, för hon verkar leva enligt devisen ”the more the merrier”. Inne i huset samsas katter och hundar av…

BLOMMOR & TRÄDGÅRD BLOMMOR@ALLERS.SE Höstbegonia Vill ha mycket ljus, men inte stå i direkt sol. Undvik att placera nära ett element. Vattna varsamt annars kan rötterna skadas, men låt inte plantan torka ut helt. Blommar länge och rikligt om du plockar bort vissna blommor efter hand. Brudorkidé Hållbar favorit som blommar år efter år. Vill ha vatten en till två gånger i veckan, sätt i vattenbad och låt rinna av helt. Brudorkidéer funkar bra i öster-eller västerläge. Vintertid är ett söderfönster bättre och där kan den även skyddas med en tunn gardin under sommaren. Klipp bort blomstänglar som vissnat. Pelargoner finns i alla möjliga rosa och röda nyanser. Råkar du bryta av en blomma eller två så är det en god idé att låta dem fortsätta sprida glädje i en…

I skaren så syns spårenEfter rävens vilda jaktFör att välkomna vårenI all dess ljuva praktNödens år är tilländaSvältens tid nu överSolen som nu bländaÅrets första klöverDet ännu vita landskapetMot denna gråa världSom haren ifrån gapetSnabbt nu tar sin färd Rävens spår i skarenPå fält och i skogNär den tagit harenOch den i blodspår drogÄn så väntar kylaOch dagen är ännu kortMan hör än ulven ylaOm än många mil bortIngen kan förnekaAtt detta är rävens årSe dess ungar lekaI detta deras vår…

Herrtröja med raglan Storlek: S (M) L (XL) XXL (XX-XL). Plaggets övervidd: 100 (106) 111 (117) 124 (131) cm. Plaggets längd: Ca 67 (68) 69 (70) 71 (73) cm. Garnåtgång: 7 (8) 8 (9) 10 (11) nystan mörk gråblå (nr 6581) av Sunday (100% merinoull) à 50 g/ca 235 m från Sandnes Garn, tel 031-797 12 12. Stickor: Rundst och strumpst nr 2½ och 3. Stickfasthet: 28 m slätst på stickor nr 3 = 10 cm. Kontrollera alltid stickfastheten. FRAM-OCH BAKSTYCKE Lägg upp (280) 296 (312) 328 (348) 368 m på rundst nr 2½. Sticka runt i resår 2 rm, 2 am i 6 cm. Byt till rundst nr 3. Sätt ett märke i var sida med (140) 148 (156) 164 (174) 184 m på var del. Sticka slätst tills…

Sparris-och potatispaj • 4–6 port • 1 tim 30 min PAJDEG 4 dl vetemjöl125 g smör2 msk vatten FYLLNING 1 knippe grön sparris, ca 250 g2 dl riven lagrad ost300 g kokt färskpotatis3 msk hackadgräslök2 msk stark senap3 ägg2 dl grädde1 ½ tsk salt2 krm peppar GARNERING sparrisknoppar 1. Pajdeg: Kör ingredienserna i en matberedare till en deg. Klä en pajform, ca 24 cm i diameter, med degen. Låt stå i kyl 20 minuter. 2. Sätt ugnen på 200°. 3. Grädda pajskalet i 10 minuter. Koka under tiden sparrisen i vatten i 5 minuter. Skär sparrisen sedan i bitar och lägg knopparna åt sidan. 4. Lägg hälften av osten i formen. Skiva potatisen, lägg den och sparrisbitarna utan knoppar i pajskalet. Strö över gräslök. 5. Vispa samman senap, ägg, grädde,…

1 RIVSTART 2 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av DAG LILJEKVIST Teckning: CECILIA SÖNNE Lätt Ganska lätt Medel Ganska svårt Svårt 2 LILLA LÄTTA 3 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av ULF CRONQUIST Teckning: NEIL HOURIHAN 3 FAMILJEBAND 4 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av MATTIAS SIGURDSSON Bild: TT 4 FAMILJECHANSEN 10 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av BIRGITTA RYDHOLM Teckning: ÅSA NILSSON 5 DECKARKRYSSET 2 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av ANNA HAGBERG Bild: TT 6 ANTIKRUNDAN 2 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av TOBIAS BURNESSON Bild: TT 7 NALLERSKRYSSET 1 VINNARE FÅR 2 BIOCHECKAR! Av MARIA ARGIROUDAKI Teckning: TOMMY STRINDHOLT 8 ROBOTKRYPTO Varje bokstav motsvaras av en siffra. Ett ord är givet för att du lättare ska komma igång. 1 VINNARE FÅR 2 BIOCHECKAR! Av LEIF STRÖM Bild: TT…

Köpställen sidan 121 NYHETER • RECEPT • TIPS • IDÉER Visste du att … … rabarbern från början, på ca 1600-talet, odlades som en medicinalväxt? Först när socker blev lättillgängligt började man använda den som vi gör idag. Smulpaj med rabarber, jordgubbar och kokos • 6 port • 45 min 250 g rabarber250 g jordgubbar, frysta och tinade i sil¾ dl potatismjöl125 g smör1 dl strösocker2 dl vetemjöl2 dl kokosflingor100 g vit choklad 1. Sätt ugnen på 175°. Ansa rabarbern, skär i ½ cm stora bitar. Lägg i en ugnsfast pajform, ca 25 cm i diameter, med jordgubbar och potatismjöl. 2. Smält smöret och rör ner socker, mjöl, kokos till en smulig deg. Låt stå och dra lite. 3. Hacka chokladen och vänd ner i smuldegen. Strö den över frukten…

antikt@allers.se Köpställen sidan 121 Redan som barn tyckte Monica Lundin om att gå på auktioner med sina äldre släktingar. Så småningom blev det mer vanligt med loppisar än auktioner ute i landet, och Monica har odlat sitt intresse för gamla prylar hela livet. – Jag älskar att gå på loppisar. Mina väninnor ser direkt på mig att blicken förändras när jag går in på en loppis och liksom scannar av stället, säger Monica. För tio år sedan drog hon igång sin egen retroloppis i gästhuset hemma på gården i byn Lo i Nyland, vid Ångermanälvens mynning. Monica kallar det sitt sommarnöje, och det hela började med att hon ”gick i skola” hos en bekant som har loppis på norra Öland. – Vi åkte på loppis rundor på Öland och i…

Rea IHOPFÄLLBARA MATLÅDOR 2-PACK Reapris: 49 kr Ord. pris: 189 kr Rea SJAL Reapris: 149 kr Ord. pris: 219 kr Rea 4-DELAT BAKSET Reapris: 299 kr Ord. pris: 449 kr Rea TRÄNINGS-BAND Reapris: 79 kr Ord. pris: 159 kr Rea VÄRMETOFFLOR Reapris: 99 kr Ord. pris: 189 kr Rea BAKFORM Reapris: 39 kr Ord. pris: 109 kr Rea RIVSKÅL Reapris: 239 kr Ord. pris: 349 kr * 50 kr rabatt vid köp över 299:-. Erbjudandet gäller mellan den 27/4-3/5. Aller media shop Beställ på www.allermediashop.se eller ring vår kundservice 042-444 30 45 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och slutförsäljning. ✓ Fri frakt över 499 kr ✓ Öppet köp ✓ Fria returer…

elin.gunnarsson@aller.com ELINOR TESTADE MEDICINSK LASER MOT BÄLTROS Det som började som en röd prick på ena bröstet växte och blev fler, större och väldigt smärtsamma utslag. När Elinors dotter fick se utslagen trodde hon det var något som kallas höstblåsor och Elinor googlade direkt. – Men det förstod jag snabbt att det inte var, däremot så fick jag upp bältros och ringde 1177 som sa att jag genast skulle komma in till sjukhus. Jag fick träffa en läkare som slängde en blick på tre meters håll och konstaterade bältros, säger Elinor. Bältros är ingen ny sjukdom och den kommer av ett virus som kan ligga latent i kroppen i flera år. Precis som i Elinors fall så kan den sättas igång av en förkylning. Vissa får aldrig bältros och andra…

Vad händer i kroppen? Lasern påverkar immunförsvaret och cirkulationen i blodkärlen och lymfkörtlarna. Det pulserande ljuset gör att kroppen frisätter olika ämnen som prostaglandiner och endorfiner som påverkar oss positivt och dämpar smärta. Ämnesomsättningen påverkas och snabbas upp och hela processen gör att kroppen kommer igång med självläkning, vilket läker sår fortare och lindra smärta. Hur ofta kan man behandlas? Akuta besvär som idrottsskador, avslitna muskler eller sträckningar kan behandlas varannan dag, en gång per dag till flera gånger per dag för att sedan glesas ut. Mindre akuta besvär som hälsporre, ryggvärk och inflammationer kan behandlas mellan en gång per dag till 2–3 gånger per vecka under första veckan och sedan 1-2 gånger per vecka. Om man har kronisk smärta av till exempel artros och reumatisk värk rekommenderas att man…

VARMRÄTT & DESSERT– fredagsfest på en timme! Sveriges bästa korsord! 49 KRYSS & SUDOKUN Vill du bli prenumerant? Gå in på: www.prenumerera.se www.allas.se/allers Veckans kriminalfall Trots flera vittnen såg ingen mordet…