Inhaltsverzeichnis für 17/2021 in Brigitte

»Wie ticken die Menschen hinter den Wahlprogrammen?« Liebe Leserin, lieber Leser, aus welchem Fehler haben Sie am meisten gelernt, Frau Baerbock? Was war Ihre mutigste Entscheidung, Herr Laschet? Mit wem sprechen Sie über Ihre Selbstzweifel, sofern Sie welche haben, Herr Scholz? Drei Fragen von vielen, die meine Kollegin Meike Dinklage und ich den Kanzlerkandidat*innen von Grünen, CDU/CSU und SPD in den vergangenen Wochen bei BRIGITTE LIVE in der Berliner „Astor Film Lounge“ gestellt haben. Das Resultat: drei spannende Stunden, die für viel Aufmerksamkeit sorgten. So waren die Gespräche etwa im ZDF-„heute journal“ ein Thema. Das Interesse der Kolleg*innen hat uns gezeigt: BRIGITTE LIVE ist inzwischen eine feste Institution. Ins Leben gerufen haben wir die Talk-Reihe 2013 für Sie, liebe Leser*innen. Seitdem holen wir regelmäßig spannende Frauen und Männer auf die…

BUCH Mangiamo! Sie können etwas italienische Lebenslust brauchen? Sky McAlpines Kochbuch „Zu Tisch mit Freunden“ ist nicht nur gut gegliedert, etwa nach Jahreszeiten, Personen oder Zeitaufwand – Gerichte wie Feigencarpaccio mit Lardo und Rosmarin, Fenchelpüree mit Parmesan oder Cheesecake mit Pistazien und Salzkaramell lassen auch als Single-Portion jede Geschmacksknospe explodieren. (320 S., 30 Euro, Knesebeck) MODE All in One Man kann nicht alles haben … Wobei, die Schmuck-Kollektion „Folkdays x Sevar by Hila & Wana Limar“ beweist das Gegenteil: zeitlos und modern zugleich, fair von Hand in Kabul gefertigt, und die Gewinne fließen in ein Goldschmiede-Ausbildungsprogramm für junge Frauen, das „Visions for Children“, der Verein der in Afghanistan geborenen Schwestern Hila und Wana (o.) ins Leben gerufen hat. Lapislazuli und vergoldetes Silber, ab 149 Euro, folkdays.de WOHNEN GIB TÜCHLEIN Allzeit…

INSEL IM OHR Großbritannien, Sehnsuchtsort vieler Deutscher, ist in seltsame Ferne gerückt. BoJo, Brexit und Delta-Variante vermiesen uns Anglophilen gründlich die Laune. Rein musikalisch kann man sich aber die Insel auf den Kontinent holen mit „Best of British“ (Sony Classical), einem Album mit Streichmusik von Edward Elgar, Benjamin Britten, Peter Warlock und Karl Jenkins. Das Ensemble Metamorphosen Berlin und der Cellist Wolfgang Emmanuel Schmidt zeigen, dass in puncto Musik des 20. Jahrhunderts Britannien tatsächlich einfach nur groß ist. Der Geschichtenerzähler Unter den Jazzern ist Martin Tingvall ein Popstar. Ein riesiger Filmfan ist der 47-Jährige mit Hauptwohnsitz Hamburg außerdem. Vielleicht klingt seine Musik deshalb so besonders: Er erzählt Geschichten mit seinem Klavier, ganz ohne Worte. Genau in solchen Momenten wird Jazz magisch. „When Lights Return“ (Skip), geschrieben in seinem Haus im…

Als die Netflix-Serie „House Of Cards“ schon ein paar Jahre lief – und man darf getrost hinzufügen: mit sensationellem, unerwartetem Erfolg –, wurde Robin Wright gesteckt, dass Co-Star Kevin Spacey, Darsteller eines skrupellosen Polit-Aufsteigers, 80000 Dollar pro Folge mehr verdiente als sie. Das fand sie nicht gerecht, schließlich war sie Hauptdarstellerin wie er, mehrfach preisgekrönt dazu. Also marschierte sie zu den Verantwortlichen der Serie, forderte gleiches Recht für alle und bekam es auch. „Das Wort Feminismus hat heutzutage so einen schlechten Beiklang“, sagt Wright, „dabei geht es einfach nur um Gleichbehandlung.“ Robin Virginia Gayle Wright ist 56 Jahre alt, und seit eben dieser „House Of Cards“-Rolle als Claire Underwood gilt sie als eine Art Neuentdeckung in Hollywood. Das ist schräg, schließlich ist sie viele Jahre im Geschäft. Mit 14 war…

MEINE AUSZEIT – AUFTANKEN & AUFATMEN ENTSPANNEN Das Geheimnis eines gelungenen Spa-Besuchs? Unsere Sinne werden so verwöhnt, dass der Verstand abschaltet und das Gedankenkarussell leerläuft. „Multi-sensorisch“ lautet das Stichwort, das sich prima auf die Me-Time zu Hause übertragen lässt. Besonders einfach geht das zum Beispiel mit einem Körperpeeling, dessen Duft Sie besonders gern mögen. Während die kreisende Massage die vielen Berührungspunkte des Körpers stimuliert, wirkt dieser Wohlfühlgeruch direkt auf das limbische System – Sitz der Emotionen. Der Körper schaltet automatisch in den Erholungsmodus. Was auch mehrere Sinne auf einmal anspricht: Eine Klangschalen-Massage. Die gelingt übrigens auch, wenn Sie mit Esoterik nichts anfangen können: Legen Sie sich auf den Rücken, die Schale auf Ihrem Bauch. Das Einzige, was Sie nun tun müssen: Die Klangschale anschlagen und Vibration und Ton wirken lassen.…

Geschrieben habe ich früh und mit Lust: rätselhafte Tagebucheinträge, herzzerreißende Liebesbriefe, neunmalkluge Schulaufsätze. Später studierte ich am Leipziger Literaturinstitut, und die Sache wurde ernst. Mein erstes Buch erschien. Ich schrieb viele Jahre weiter, Bücher und allerlei Kleinkram: Kolumnen, Theaterkritiken, Beiträge für Anthologien. Es lief gut, Lesungen, Stipendien, sogar Preise. So weit die Außenansicht. Schreiben ist ein einsames Geschäft. Ungewaschen und in Schlabberhosen sitze ich am PC, raufe mir die Haare, fühle mich wie ein Analphabet. Ich springe vom Schreibtisch auf, renne in die Küche: Kaffee trinken, rauchen, Geschirrspüler ausräumen, kochen, telefonieren, zwecks Dehnung im Türrahmen hängen, noch einen Kaffee trinken. Zwischendurch stürze ich immer wieder zum Schreibtisch, hacke einen halben Absatz in die Tastatur, der auf dem Bildschirm prompt zu Staub zerfällt, fliehe sofort wieder in die Küche. Die Tagesausbeute…

Wenn ich mir Ihren typischen Kunden vorstelle, denke ich an einen verheirateten Mann mit heimlicher Affäre oder Zweitfamilie. STEFAN EIBEN: Die Erwartung hatte ich auch, und dann war die allererste Kundin eine ältere Dame. Mit einer Affäre? Nein, glücklich verheiratet. Sie wollte mit ihren Freundinnen zu einem Wellness-Wochenende und dort nicht ständig von ihrem Mann angerufen werden. Wir haben dann einen Stundenplan erstellt mit Yoga, Massage..., sodass er schwarz auf weiß hatte, dass es gar keinen, beziehungsweise nur zu bestimmten Zeiten Sinn machte, sie erreichen zu wollen. Manchmal sind es eben auch ganz banale Dinge, für die wir gebucht werden, und bei den Affären eher die außergewöhnlichen Fälle. Der typische Seitenspringer, der nur Sex haben will, ruft nicht bei uns an. Wer dann? Zum Beispiel die Frau, deren Mann seit…

Taugt jeder Tisch als Schreibtisch? Ja, denn am Ende muss der Arbeitsplatz zu Hause nicht den Richtlinien des Arbeitsstättenrechts, sondern Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen. Job und Gesundheit harmonieren auch am Küchen- oder Esstisch gut – wenn Sie die Unterarme bequem darauf ablegen können, und er nicht zu niedrig ist. Zu mehr Platz, wenn etwa auch das rechnende Schulkind mit dran sitzt, verhilft ein ausziehbares Modell. In Ihre Wohnung passt ein Schreibtisch? Filigrane Stücke aus Holz sind die Lieblinge der Saison – im Idealfall mit einer versteckten Kabelführung und Ladestation für die Technik. Wahre Raumwunder: Wandsekretäre mit Arbeitsfläche zum Wegklappen. Braucht man im Homeoffice einen richtigen Schreibtischstuhl? Das kommt auf Ihren Job an: Eine gepolsterte Sitzfläche mit höhenverstellbarem Sitz und dazu flexible Armlehnen sind bei stundenlangem Sitzen hilfreich. Und doch: je…

Ivan Sagani ć und Tamara Lazarevi č sind 28 und 30 Jahre alt. Sie haben in Rijeka studiert, drüben auf dem Festland, sind Schiffsingenieur und Architektin. Und haben dann, eines Tages und einfach so, beschlossen, auf Ivans Heimatinsel zurückzugehen, um eine stillere, einfachere Existenz zu beginnen: nach Cres. Jetzt leben sie im geerbten Großvaterhaus, im Weiler Vidovi ć i mit seinen grauen Häusern, in dem fast niemand mehr wohnt, weil die Menschen auf der Suche nach Arbeit und Auskommen schon vor Jahrzehnten fortgegangen sind. Bereits den gesamten Vormittag haben sie zwischen den Hinterlassenschaften von Ivans Großvater herumgeräumt. Nun rasten sie draußen unter der Akazie auf einem abgewetzten Kunstledersofa, Ivan mit seinem hochgezwirbelten blonden Surfer-Dutt, Tamara mit ihrem Sechsmonatsbauch. Sie legt die nackten Füße auf die Kabelrolle, die als Tisch dient,…

ZUCCHINI-PASTA 2 Portionen 1 Schalotte 1 Knoblauchzehe 90 g Parma-Schinken in dünnen Scheiben 1 Zucchini (250 g) ½ Bio-Zitrone 200 g kurze Pasta (z. B. Casarecce) Salz 1 El Olivenöl 150 g Ziegenfrischkäse (z. B. von Andechser Natur) Pfeffer (frisch gemahlen) 25 Minuten 1 Schalotte und Knoblauch fein hacken. Schinken in grobe Streifen schneiden. Zucchini putzen, abspülen, längs vierteln und die Kerne waagerecht herausschneiden. Zucchini in feine Streifen raspeln. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und 1 Tl Schale fein abreiben, 2–3 El Zitronensaft auspressen. 2 Nudeln nach Packungsangabe in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Dann abgießen und dabei 150 ml Nudelwasser auffangen. 3 Öl in einer Pfanne erhitzen, Schalotte und Knoblauch darin 1 Minute ohne Farbe andünsten. Ziegenkäse und Nudelwasser zugeben. Einmal aufkochen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Heiße…

FÜR ALLE ZEICHEN GILT: Wenn Luftschlösser viel zu groß ausfallen, stattet Merkur mit der Gabe aus, auf den Boden der Realität zurückzufinden. Während Neptun daran erinnert, dass der Zauber der Liebe öfter mal Erneuerung braucht. WIDDER 21.3.–20.4. Von Natur aus dynamisch und impulsiv suchen Widder oft nach Patentrezepten, wenn es schwierig wird. Und da auch Mars derzeit zu schnellem Tempo animiert, sollten Sie sich aktuell vor unüberlegten Kurzschlusshandlungen schützen und in Geduld üben – bewusstes Ein- und Ausatmen unterstützt dabei, vielleicht auch das Wissen: Um gute Antworten in sich selbst zu finden, hilft es, die innere Mitte zu stabilisieren. STIER 21.4.–20.5. Nach den langen Phasen der Unruhe und Sorgen kommt der Kosmos Stieren in ihrer Sehnsucht nach mehr Lebensleichtigkeit und Wohlgefühl entgegen und motiviert, sich nun auf die besten Stier-Gaben…

Kommunikation als solche birgt ja ohnehin schon viele Tücken. Kommunikation zwischen Mann und Frau ist ein Spezialfall und besonders störanfällig. Können sich die beiden beim Kommunizieren dann auch noch weder sehen noch hören, ist es nicht verwunderlich, dass Missverständnisse, zerbrochene Beziehungen und zerbrochene Herzen vorprogrammiert sind. Kurznachrichten sind der kürzeste Weg zu Tragik, Peinlichkeit, Absurdität und oft genug völlig unfreiwilliger Komik. Die Autorinnen Anika Decker und Katja Berlin haben es sich in ihrem gerade erschienenen Buch zur Aufgabe gemacht, Nachrichten von Männern zu analysieren, zu kategorisieren und mit sehr hilfreichen Ratschlägen zum Umgang mit unangenehmen Textern aus den Gattungen Ghoster, Dickpicer, Klette, Herrklärer, ekelige Sexter, Zombies und Chatsetter zu versehen. „Nachrichten von Männern“ ist in erster Linie sehr lustig. Und in zweiter Linie durchaus tragisch. Denn all diese Nachrichten von…

Die Lämpchen brachten die Erleuchtung. Und das gerade, als Hester Anderiesen Le Riche aufgeben wollte. Die niederländische Industriedesignerin forschte 2014 während ihrer Doktorarbeit zur sensorischen Stimulation von Demenzpatient*innen. Sie hatte einen Becher mit Lichteffekten entwickelt, der die Betroffenen daran erinnern sollte, Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Die blinkenden Lämpchen am Becherrand erregten tatsächlich die Aufmerksamkeit der Altenheimbewohner*innen. Aber sie tranken nicht, sie spielten nur damit. „Zuerst dachte ich: Game over, du hast verloren!“, sagt die 38-Jährige. „Aber dann habe ich gemerkt, mit wie viel Spaß und Ausdauer sie dieses Lichtspiel verfolgten.“ War es nicht ihr eigentliches Anliegen gewesen, Demenzkranke aus ihrer Passivität zu befreien? Hester Anderiesen Le Riche war früher Profi-Windsurferin. Die Vorstellung von einem Lebensabend in bewegungsloser Apathie ist seit jeher ihr persönliches Schreckgespenst. Schon ihre Examensarbeit 2009 beschäftigte…

FASSBENDER »WIR WOLLEN LANGFRISTIG EINE KREISLAUFWIRTSCHAFT SCHAFFEN UND DAZU BEITRAGEN, DASS MENSCHEN SICH VON FAST FASHION VERABSCHIEDEN«Christina Fassbender SINN FÜR ÄSTHETIK Die Philosophie: Ob zum Spaziergang oder Dinner – die Hamburgerin Christina Fassbender schafft Mode, die zeitlos schön und langlebig ist. Die Kollektion: Fassbender steht für hanseatisches Understatement, Stärke und Eleganz. Neunzig Prozent der Materialien sind nachhaltig. Die Spezialität: Mit dem Angebot „Fassbender Second Life“ können Kundinnen vorherige Kollektionsteile schnitttechnisch ändern lassen. DEERBERG TRAGWEITE Das niedersächsische Ehepaar Stefan und Gabi Deerberg begann vor 35 mit seinem Modeversand aus dem heimischen Wohnzimmer heraus Wofür steht Deerberg? Aus Liebe zur Natur haben wir schon nachhaltige Mode gemacht, bevor Nachhaltigkeit Mode wurde. Seit 1986 sind soziale Verantwortung und Reduktion negativer Auswirkungen unseres Handelns fester Bestandteil unserer Firmenphilosophie. Wie kommen Sie dahin? Fast die…

IM WALD Vollkommen zu Unrecht ist Claire Fullers Romandebüt „Unsere unendlichen Tage“ von 2015 erst jetzt auf Deutsch erschienen. Atemlos liest man die Geschichte eines Mädchens, das von seinem Vater in ein erbarmungsloses Abenteuer gezwungen wird. Eine einsame Hütte im Wald, eingeschlossen von hohen Bergen und einem unüberwindbaren Fluss. Der Rest der Welt: angeblich „in der großen Kluft“ verschwunden. Was anfangs wie ein Spiel erscheint, wird zu einem Kampf ums Überleben in der Wildnis. Hunger, Kälte und Ödnis setzen den beiden zu. Als Peggy zur Frau wird, muss sie einen Weg über den Fluss finden. (Ü: Susanne Höbel, 320 S., 22 Euro, Piper) EINE FRAGE DER KLASSE Mit elf kommt Max in ein Internat, bezahlt von der Firma seines Vaters. Ein starker Kontrast zur Farm der Großeltern, sechs Meilen entfernt…

Glücklich – wie immer, so bezeichnete Jan Lisiecki seinen Zustand während des Lockdowns im letzten Frühjahr, als eine Zeitschrift die Gefühlslage von Prominenten abfragte. Er habe jetzt Zeit, alte Filme zu schauen, spazieren zu gehen und sich ganz in Ruhe ein neues Repertoire anzueignen. Wahrscheinlich war die Zwangspause für den 26-jährigen Kanadier ein Geschenk, war doch sein Leben bisher ein ziemlicher Wirbelsturm. Vier Klassen in der Schule übersprungen, erstes öffentliches Konzert mit neun, Vertrag mit einem großen Plattenlabel mit 15, seither Konzertreisen auf der ganzen Welt. Das Label Wunderkind mag Lisiecki nicht. Es klingt für ihn, als habe man seinen Erfolg durch Zufall und nicht mit harter Arbeit verdient. Die aber hat er von Anfang an geleistet. Seine Eltern, polnische Einwanderer, die in Calgary leben (ein Zentrum des Wintersports, aber…

„Ich bin ein echtes Landkind aus Hitzendorf in der Nähe von Graz, über 7000 Menschen leben dort. Jetzt betrete ich von Montag bis Donnerstag ein Gebäude, in dem mehr als 7000 Menschen arbeiten. Natürlich sind das zwei Welten. Wenn man an eine Bäuerin denkt, hat man immer so eine Heimatfilm-Idylle im Kopf und eine Romantik-Vorstellung von landwirtschaftlicher Arbeit. Dabei ist es sicher einer der anstrengendsten, interessantesten und vielfältigsten Jobs, die es gibt. Davon profitiere ich auch in der Politik. Natürlich auch, weil ich im Gegensatz zum typischen Berufspolitiker aus der Praxis komme und diese Erfahrung in meine Arbeit einfließen lassen kann. Hemmungen, Neues zu beginnen, hatte ich nie. Ich bin überall Quereinsteigerin. Ich hatte keine Ahnung von Landwirtschaft, bis ich meinen Mann, der den Schweinemastbetrieb seiner Großeltern übernommen hat, geheiratet…

Es gibt immer mehr Präparate mit dem körpereigenen Stoff Melatonin. Wozu dient der? Melatonin erhöht die Schlafbereitschaft des Körpers. Es hilft so beim Einschlafen, und da die Spiegel mitten in der Nacht am höchsten sind, scheint es auch einen Effekt auf die Tiefe des Schlafes zu haben. Welche pflanzlichen Helfer sind besonders wirkungsvoll? In Deutschland gehören sicher Baldrian und Hopfen zu den bekanntesten, auch Passionsblume oder Melisse finden sich oft in Produkten. Ein direkter Vergleich ist schwierig; Zubereitungen aus Pflanzen sind Vielstoffgemische, die unterschiedliche Effekte auf den Körper haben. Zudem sind die durchgeführten Studien unterschiedlich etwa in Bezug auf Teilnehmer* innen oder Herstellungsweise und Dosierung des Extraktes. Die Schlafbeere – auch Ashwagandha genannt – wird im Ayurveda schon seit Jahrhunderten eingesetzt und ist entsprechend gut erforscht. Wie bei vielen pflanzlichen…

Frau Block, ihr Vater ist der Gründer der Steakhaus-Kette „Block House“. Wie war es für Sie, in einem Unternehmerhaushalt groß zu werden? CHRISTINA BLOCK: Das Unternehmen war ständiges Thema bei uns zu Hause, für mich war das etwas Positives, denn ich erlebte, dass mein Vater sein Leben freiheitlich gestalten konnte. Es war ein Unternehmen zum Anfassen: Am Wochenende gingen wir im „Block House“ essen, im Urlaub nahmen wir Hotelspeisekarten unter die Lupe. Schließlich ging ich selbst in die Branche, lernte Hotelfachfrau. Offensichtlich war es also nicht abschreckend. Wie war es bei Ihnen, Frau Rotermund? MAIKE ROTERMUND: Meine ersten bewussten Erinnerungen an das Unternehmen reichen in die Zeit der Teilung zurück. Beate Uhse, meine Stiefgroßmutter, hatte entschieden, es in zwei Firmen aufzuteilen und diese in Konkurrenz zueinander zu schicken. Sie und…

Kurz gesagt: Wenn die Beziehung gut läuft, wenig. Wenn sie stagniert, fast alles. Jetzt mal ausführlich: Sarah fehlt in ihrer Beziehung die Leidenschaft. Ihr Partner Andreas ist ihr erotisch zu zurückhaltend, sie vermisst das Herausfordernde, das manchmal auch Dominante, auf das sie reagieren kann. Immer müsse sie den Sex initiieren, sagt sie, Andreas würde vielleicht mal zaghaft anfragen, aber nie versuchen, sie zu verführen. Und was sagt Andreas? Er ist ratlos. Aber dann erzählen beide, wie alles zwischen ihnen begann. Wie verzweifelt Sarah über das Scheitern ihrer Familie war, und wie es sie berührte, dann den einfühlsamen Andreas getroffen zu haben. Oft habe sie beim Sex weinen müssen. Und Andreas? Nahm seine Lust angesichts ihrer Gefühle zurück. Das fiel ihm leicht. Seine Bedürfnisse zurückzunehmen hatte er schon als Kind mit…

Manchmal wundere ich mich. Nicht, dass es mir zustünde, aber ich tue es trotzdem – ich habe nie behauptet, perfekt zu sein. Ich wundere mich über Freundin X, Y und Z. Alles tolle Frauen, herzlich und lebensklug, Kant und Hegel halten sie nicht für Baumarkt-Utensilien, zur Entspannung gucken sie auch mal Trash-TV. Alle nach dem Prinzip: leben und leben lassen. Über die sozialen Medien haben wir erst gelacht, dann kriegte der Gruppendruck uns doch. Viele von uns konsumieren sie in homöopathischen Dosen, aber es gibt auch welche, die wohnen darin. Dem könnte ich noch folgen, wäre es a) für einen guten Zweck, b) ein gesellschaftliches Anliegen oder c) für Selbstironie und Spaß. Ich weiß, meine Ansprüche sind unverhältnismäßig, aber wollen wir die Welt nicht besser machen? Und da geht’s los.…

So ganz am Anfang, da erkennt man sie: Jene Liz Phair, die 1994 in die Rockwelt eingebrochen ist, mit all den überkommenen Regeln der Männern gespielt hat und über Nacht zum Idol von Millionen Mädchen wurde, denen diese Regeln ebenso zuwider waren wie ihr. In „Spanish Doors“ schrammeln die Gitarren, es rotzt die Stimme von Elizabeth Clark Phair – bis zum Refrain. Dann wird die 54-Jährige zu einer anderen. Und „Soberish“ (Rough Trade) zu einer Platte mit melodiösem, erwachsenem Pop mit reifen Texten, die von den Erfahrungen einer Frau in der Mitte des Lebens erzählen. Und das ist gut. Veränderung ist eine Kunst. Die Amerikanerin beherrscht sie.…

LIEBE, SCHWER GEMACHT Eigentlich war das von Viggo Mortensen ja zu erwarten. Der Schauspieler („Green Book“) schreibt Lyrik, malt, fotografiert – und hat jetzt mit „Falling“ seinen ersten eigenen Film gedreht. Aber dass ihm gleich so ein erschütternd gutes Regiedebüt gelingt! Es geht um eine Vater-Sohn-Beziehung, darum, wie der Sohn (gespielt von Mortensen) versucht, seinen hart arbeitenden Despoten von Vater zu lieben, während er selbst empfindsam und rebellisch ist. Mortensen hat in seinem Drehbuch viel von seiner eigenen Lebensgeschichte verarbeitet. Dem Manne untertan Ein Kaninchenragout kochen. Herrenhemden bügeln. Blumenschmuck arrangieren. Ein Ausgabenbuch führen. Körperhygiene. Alles Unterrichtseinheiten an der Van-Der-Beck-Haushaltsschule im Elsass, an der junge Mädchen lernen, wie sie „Die perfekte Ehefrau“ werden. Seit vielen Jahren führt Paulette Van Der Beck (très charmante: Juliette Binoche) das respektable Institut mit eiserner Hand…

Noch vor ein paar Jahren hatten Annalena Baerbock nur wenige auf dem Zettel. Seither hat sie eine rasante Karriere hingelegt: Sie ist gemeinsam mit Robert Habeck Bundesvorsitzende der Grünen – und spätestens seit ihrer Kanzlerkandidatur im April ruhen alle Augen auf ihr. Frau Baerbock, Sie stehen mitten im Wahlkampf. Keine leichte Zeit – haben Sie geahnt, wie hart es werden würde? ANNALENA BAERBOCK: Es war natürlich klar, dass das nicht einfach wird, und man geht manchmal besser und manchmal schlechter gelaunt ins Bett. Aber für mich war der Antrieb klar: Ich kämpfe für eine Sache, die wichtig ist. Hat Ihr Mann Ihnen zugeraten? Wir haben das natürlich besprochen. Hätte er ein Veto eingelegt, hätte ich es sicher nicht gemacht. Er ist es ja derzeit, der sich von frühmorgens bis abends…

Mit 13 nimmt sie zum ersten Mal Abschied. Weil es ihr Traum ist, Profi-Tänzerin zu werden – aber die entsprechende Ausbildung gibt es nur in Moskau, 800 Kilometer von ihrer Heimatstadt entfernt. Kasan ist für kulturelle Vielfalt bekannt; hier stehen prachtvolle christliche, jüdische, russisch-orthodoxe und islamische Gotteshäuser nebeneinander. Mit ihren Eltern, beide Ärzte, und dem jüngeren Bruder lebt Renata in einer Vierzimmeraltbauwohnung, die Familie ist weltoffen, ohne die Welt zu kennen. Mit Renata nach Moskau zieht dann nur der Opa, die anderen können ihre Arbeit nicht aufgeben, es hätte sonst finanziell nicht gereicht. Die beiden finden eine kleine Wohnung. In der Hauptstadt endet Renatas Kindheit. Die neue Welt: Leistungssport, Schule, Model-Jobs für Zeitschriften. „Ich habe viel geweint“, sagt sie. „Aber Opa hat sich rührend gekümmert, mit mir für Referate geübt,…

„Mein Mann und ich haben uns vor vier Jahren scheiden lassen. Seitdem lebt unsere Tochter, inzwischen ist sie neun, unter der Woche bei ihm in Heidelberg. Ich bin als Pfarrerin 135 Kilometer weit weg in ein Dorf bei Offenburg gezogen. Wie es dazu kam, ist eine lange Geschichte, und es schmerzt, davon zu erzählen. Darum lasse ich es. Aber ich habe mich so entschieden, um heil zu bleiben, sonst wäre ich zerbrochen. Jedes zweite Wochenende und in den Schulferien kommt meine Tochter seitdem zu mir. Für mich ist das herausfordernd, weil ich arbeite, wenn sie hier ist. Mit den Begriffen ,Doppelleben‘ und ,Wochenend-Mama‘ hadere ich jedoch, ich knipse ja das Muttersein nicht erst an, sobald meine Tochter am Freitag vor der Tür steht. Ich nehme auch unter der Woche Teil…

Frühaufsteherin zu sein, ist nicht sehr sexy, aber ich habe es immer geliebt. Abends um zehn ins Bett, morgens um halb sieben knallwach – in meinen Augen ist es die bessere Daseinsform. Ohne eigenes Zutun hat man einmal täglich frischen Elan und ein wohliges Gefühl der Überlegenheit gegenüber den Menschen, die in der Küche stumm und verzweifelt nach der Kaffeemaschine tasten. Auch deshalb traf mich der Schmerz hart, mit so was hatte ich einfach nicht gerechnet: Dass man eines Tages aufwacht, die Beine aus dem Bett schwingen will, und – äh, Moment – nichts geht mehr. Der untere Rücken ein Brett, die Schultern eng, die Arme wie eingefroren. Und am nächsten Tag wieder und am übernächsten auch. Dazu ein fieses Stechen in den Füßen und ein dumpfes Ziehen in den…

TOMATEN-SALAT MIT FISCH-KROKETTEN Eine sommerliche Hauptspeise mit Asia-Touch, für den vor allem die Vinaigrette mit Ingwer, Fisch- und Sojasoße, Limettensaft, Sesamöl ... sorgt TOMATEN-LASAGNE Ohne Nudeln, dafür mit sardischem Brot. Außerdem dabei: Auberginen und dreierlei Käse – Mozzarella, Pecorino und Scamorza TOMATEN-FREGOLOTTO Lustiger Name? Ja, aber er passt: Gemacht wird das Veggie-Gericht wie ein Risotto, statt Reis verwenden wir aber Fregola – eine kleine Hartweizenpasta in Kugelform GEFÜLLTE TOMATEN MIT MERGUEZ Damit sich die würzige Bratwurst nicht so allein fühlt, kommt auch noch Couscous ins rote Wunder. Dazu machen wir einen Salat aus Wildkräutern, Portulak, Minze... REZEPT SEITE 162 TOMATENBOHNEN-RAGOUT Den Tomaten-Sugo lassen wir zwei Stunden lang einköcheln, damit er richtig Wumms hat. Herzhafte Einlage: in der Pfanne gebratene Nackensteaks TOMATENBOHNEN-RAGOUT 4 Portionen 250 g weiße Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 3…