Brigitte 06/2023의 목차

Editorial Liebe Leserin, lieber Leser, eine Zeit lang war ich nicht so gut zu sprechen auf Marie Kondō, Sie wissen schon: die Hohepriesterin des Aufräumens. Eigentlich dachte ich, immun zu sein gegen ihre überall kursierenden, radikalen Ordnungsprinzipien, aber irgendwann ist es dann doch passiert: Ich trennte mich von fünf Kartons voller Bücher, die nach einem Umzug seit Jahren im Keller vor sich hin staubten. Wenn überhaupt, tröstete ich mich, würde ich sie irgendwann auf E-Reader lesen, dachte ich damals. Heute lese ich wieder deutlich mehr „echte“ Bücher als „Kindle“ – und ja, irgendwie vermisse ich die alten Schmöker. Als ich nun hörte, dass auch Frau Kondō als inzwischen dreifache Mutter ihren Ordnungswahn an den Nagel gehängt hat, versetzte mich das doch in – nun ja – aufgeräumte Stimmung. Zumal gerade…

Kurz gesagt: Das, liebe Schlagerfans, ist Blödsinn. Jetzt mal ausführlich: Sabine ist Expertin für Liebeskummer: Sie verliebt sich in Männer, die nicht wirklich an ihr interessiert sind, verharrt in Beziehungen, in denen sie vergeblich um Zuneigung ringt, und nach jeder endgültigen Trennung ist sie lange Zeit völlig verzweifelt, voller Schuld und Selbstanklagen. Sabines Kindheit war von Eltern geprägt, die zwar anwesend, aber emotional nicht erreichbar waren. Im Grunde war bereits ihre kindliche Liebe ein großer Liebeskummer. Ein Muster, das sie ständig wiederholt. Die meisten von uns haben zugänglichere Eltern gehabt. Aber die grausamen Gefühle angesichts einer unerwiderten oder verlorenen Liebe kennen wir alle. Liebeskummer ist ein Schmerz, der uns ergreift wie ein Virus und uns um den Verstand bringt. Wir können an nichts anderes mehr denken. Verzweifelt und hilflos heulen…

Retro Aperitivo Date – im 70ies-Style flaniert die Mailänderin durch ihre Modemetropole zur Happy Hour. Sonnenbrille und Puffy-Clutch machen ihren Look lässig. Artsy Zur Vernissage – der florale Mustermix von Mantel und Bluse stiehlt allen Kunstwerken die Show. Für die richtige Balance sorgen weite Jeans und Sneakers. 1 Verstrickt Pullunder mit Kapuze: Comma, ca. 70 Euro2 Pillowtalk Clutch: Copenhagen Studios, ca. 70 Euro3 Funkelnd Ring aus 925er Silber: Christ, ca. 70 Euro4 Streifzug Hemdbluse: Luisa Cerano, ca. 300 Euro5 Starker Auftritt Stiefeletten aus Nappaleder: Aeyde, ca. 345 Euro6 Brownie Cropped Jeans: Mango, ca. 30 Euro 1 Goldstück Creolen aus 24 Karat Gold: Stilnest, ca. 180 Euro2 Dschungel Rollkragenshirt: Essentiel Antwerp, ca. 95 Euro3 Kaleidoskop Mantel mit Kimonoärmeln: Zara, ca. 70 Euro4 Mitternacht 5-Pocket-Jeans: Raffaello Rossi, ca. 150 Euro5 Milk &…

Die Bücher, die auf Ihren Reisen entstehen, sind randvoll mit Gedanken, Eindrücken, Bildern, alles eingeklebt und gestaltet. Schreiben Sie auf all Ihren Reisen so aufwendig Tagebuch? ANKE ENGELKE: Ja, das hat in meiner Familie Tradition. Mein Vater hat meiner Schwester und mir immer aufgehalst, im Urlaub aufzuschreiben, was wir erleben. Er meinte, dann könnten wir in der Schule besser davon erzählen. Und heute gehört es für Sie dazu. Ich mag das gern, ich sammle Postkarten, Schnipsel, mal eine Quittung, einen Zettel, die ich dann einarbeite. Das ist pure Lust am Zusammentragen, um es dann mit anderen zu teilen. Ich kann die Bücher nach einer Reise mühelos hergeben. Oder veröffentlichen, wie jetzt in der BRIGITTE. Sie schreiben kaum etwas über sich selbst, überlassen die Bühne ganz den Menschen, die Sie treffen.…

Jetzt im Gespräch Genau acht Minuten lang ist der Schauspieler Judd Hirsch, 87, in Steven Spielbergs wunderbarer Kindheitserinnerung „Die Fabelmans“ (ab 9. März im Kino, siehe auch S. 58) als grantiger Onkel zu sehen. Für diesen Kurzauftritt ist er für die Oscar-Verleihung am 13. März als bester Nebendarsteller nominiert. Die drittgrößte Rolle in „Die Fabelmans“ spielt Paul Dano, 38. Er verkörpert das Alter Ego von Spielbergs Vater in einer zurückgenommenen Darstellung als sanften Technik-Nerd, der nicht sehen will, dass seine Frau längst einen anderen liebt. Gerade weil er uns diese Figur so ganz ohne große Gesten so nahebringt, hätte Dano alle Preise dieser Saison verdient gehabt. Aber er ist für keinen Oscar nominiert und auch sonst für so gut wie nichts – was richtig unfair ist. Zumal er bisher eher…

Was sie macht Ihre Leidenschaft entdeckte Jette Scherzer schon mit 14, zupfte und färbte ihrer Mutter und deren Freundinnen die Brauen. Später studierte sie in Vancouver/Kanada Maskenbildnerei und arbeitete an Filmsets. Da lernte sie auch die Tätowiertechnik Microblading – die moderne, semipermanente Version des Permanent-Make-ups. Heute pilgert Kundschaft aus ganz Europa zu ihr nach Hamburg, wo sie in ihrem kosmetischen Tattoo-Studio „Chi Chi Club“ selbst dünnste Striche in buschige Pracht verwandelt, die bis zu drei Jahre lang halten. Jette Scherzers eigener Stil: luftig, lockere, natürlich aussehende Brauen. So arbeitet sie „Ein Termin dauert ungefähr zwei Stunden, und ich starte immer mit einem ausführlichen Beratungsgespräch. Danach beschäftige ich mich mit der Formfindung und zeichne mit einem Wachsstift feine Härchen vor. Bevor das eigentliche Tätowieren beginnt, betäube ich die Stelle mit lidocainhaltiger…

ERNÄHRUNG Du bist, was du gegessen hast: Das gilt auch für die Psyche. Der Kern einer stimmungsaufhellenden Kost besteht aus folgenden Zutaten: überwiegend pflanzliche Lebensmittel, also Gemüse, Hülsenfrüchte (wie Linsen, Kichererbsen, Sojabohnen), Obst, Vollkornprodukte (zum Beispiel Haferflocken) sowie Nüsse und Samenkerne. Chronische Entzündungsprozesse können uns aufs Gemüt schlagen, und auch hier können wir mit entzündungslindernden Lebensmitteln gegensteuern, darunter insbesondere Tomaten, Beeren (wie Blau-, Erd- und Himbeeren), Olivenöl und Omega-3-haltigem Fisch wie Lachs, Hering, Makrele und Forelle. Dazu Eier in Maßen (maximal sieben pro Woche), großzügige Verwendung von Kräutern wie Rosmarin, Thymian, Salbei und Zimt und natürlich Safran und Kurkumin. Als Nahrungsergänzungsmittel: Vitamin D3. BEWEGUNG Sport ist die beste Stressmedizin. Am besten man macht das, was einem Spaß macht. Dennoch legen Studien nahe, dass Teamsport ideal für das psychische Wohlbefinden ist,…

Schwanger – das ist bei vielen wohl der erste Gedanke, wenn die Blutung nicht zum üblichen Termin kommt. Doch dann bleibt ein Test negativ und die Periode lässt trotzdem immer länger auf sich warten. „Ich kenne Frauen, bei denen wurden dann fälschlich sehr frühe Wechseljahre diagnostiziert“, sagt Julia Schultz, die in Berlin als Hormoncoachin arbeitet. Für die Betroffenen ist das natürlich ein Schock. Tatsächlich erlischt die Funktion der Eierstöcke lediglich bei etwa einem Prozent der Frauen vor dem 40. Lebensjahr, nur 0,3 Prozent sind jünger als 35. Schätzungen zufolge bleibt aber bei jeder Zehnten irgendwann einmal für mindestens drei Monate die Periode aus, ohne dass es sich mit einer Schwangerschaft oder der Menopause erklären ließe. Für diese Amenorrhö, wie das Ausbleiben der Regel medizinisch genannt wird, gibt es viele Ursachen.…

Servietten-Leberknödel mit Pilzragout 4 Portionen KNÖDEL 300 g altbackenesKastenweißbrot200 g Kalbsleber100 g Schalotten1 Bund glatte Petersilie60 g weiche Butter, SalzPfeffer (frisch gemahlen)125 ml MilchMuskatnuss (frisch gerieben)3 Eier RAGOUT 15 g getrocknete Steinpilze100 g Schalotten250 g Champignons250 g Kräuterseitlinge5 Stiele glatte Petersilie1 Biozitrone5–6 El Öl250 g Schlagsahne2 El Crème fraîcheAußerdem: Küchentuch oderServiette, länglicher Bräter 1 FÜR DEN KNÖDEL das Brot etwa 1 cm groß würfeln, in eine Schüssel geben. Leber abspülen, trocken tupfen und etwa 5 mm groß würfeln, dabei letzte Sehnen und Blutgefäße entfernen. Schalotten fein würfeln. Petersilie abspülen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und fein hacken. In einer Pfanne 1 Tl Butter zerlassen, Schalottenwürfel darin glasig dünsten, Petersilie unterrühren und die Mischung zu den Brotwürfeln geben. 2 Leberwürfel sofort in die noch heiße Pfanne geben (nicht mehr auf den Herd…

Häppchen oder schnelles Dessert ... Die mit Ziegenfrischkäse gefüllten Datteln können beides und verbinden das Süße mit dem Pikanten SIE BRAUCHEN: 200 g „Bio-Datteln naturbelassen“ von Farmer’s Snack & BRIGITTE · 50 g „Mandeln naturbelassen“ von Farmer’s Snack · 120 g Ziegenfrischkäse (z. B. von Andechser Natur) SO GEHT’S: Datteln leicht öffnen, mit je 1 El Ziegenfrischkäse füllen. · Mandeln zerhacken und über die gefüllten Datteln streuen. Ganze „Deglet-Nour“ ohne Stein: 130 g ca. 1,90 Euro, in Supermärkten, Drogerien und über farmers-snack.de – da finden Sie auch weitere Rezepte So einfach kann’s gehen Austernpilz-Gyros, Blumenkohl-Bolo oder Zimtrollen: „Voll vegan – das Kochbuch“ serviert 118 kreative, aber alltagstaugliche Rezepte, dazu viele Tipps und Tricks rund um die pflanzliche Küche. 200 S., 14,95 Euro, Edeka Media GmbH, bei Edeka und im Buchhandel…

Ich will ehrlich zu Ihnen sein: Es könnte sein, dass ich diese Kolumne nur zur Tarnung schreibe. Eine meiner liebsten und elaboriertesten Fantasien ist nämlich die Vorstellung, dass ich im ganz großen Stil im Lotto gewinne und mir dann schlaue Strategien überlegen muss, wie ich diesen Umstand vor den meisten Menschen geheim halten und gleichzeitig trotzdem ein herrliches Fauli-Leben voller Müßiggang führen könnte. Ich habe in meiner speziellen Hirnkommode, in der ich abwegige, aber nicht komplett unmögliche Szenarien archiviere, verschiedene für diesen Fall hinterlegt, und in einigen davon werde ich gewisse Teile meiner momentanen Arbeit weiterführen, um meinen neuen, monströsen Reichtum zu tarnen, so auch diese Kolumne. Diese Verschleierungstaktiken sind allerdings nur ein kleiner Teil meiner ausgedachten Vermögensverwaltung. Ich bin wirklich sehr schlecht in Buchhaltungsbelangen – so schlecht, dass ich…

AUSSTELLUNG Facettenreich Ihre »Nana«-Figuren mögen am bekanntesten sein, die Frankfurter Schirn aber stellt den Fokus weiter und widmet Niki de Saint Phalle (1930–2002) eine umfassende Werkschau. „Niki de Saint Phalle“, bis 21. Mai, schirn.de MODE Die (R)Evolution Bob Dylan machte sie berühmt, Andy Warhol und Madonna liebten sie, jetzt bekommt die »Wayfarer« nach 70 Jahren eine im wahrsten Sinne große Schwester: mit stärkerem Rahmen und Bügeln in XL. „Wayfarer Mega“, sechs Farben, ca. 200 Euro, ray-ban.com MUSIK Nah dran Der Titel verrät, wie das neue Album von AnnenMayKantereit entstanden ist: Für „Es ist Abend und wir sitzen bei mir“ luden sie Freunde in den Proberaum ein. Und beim Hören sitzt man dabei. Ab 3. März, annenmaykantereit-shop.com BEAUTY Von Helden lernen Birke, Weide, Moos, Algen ... Was in Schwedens rauer Natur…

Ich habe ein Problem. Ich habe ein Kind bekommen – das Kind ist nicht das Problem, es schläft, es schreit, es ist süß, mehr muss so ein Baby ja gar nicht tun. Aber ich muss nun etwas tun, was ich ungern tue: Menschen davon berichten. Das Problem ist: Ich weiß nicht wie. Ich fange an, eine Nachricht zu tippen. „[Name] ist da.“ Ich betrachte die drei Wörter. Lösche den Punkt. Ersetze ihn durch ein Ausrufezeichen. „[Name] ist da!“ Dann höre ich wieder auf zu tippen. Ja, ich weiß schon, was man standardmäßig so schreibt, um die Geburt eines Babys mitzuteilen. Gewicht, Größe, Kopfumfang, Uhrzeit, um die das Kind das Licht der Welt erblickt hat. Aber mal ehrlich: Gibt es wirklich jemanden, den das interessiert? Vielleicht, wenn diese Zahlen auf nach…

Filme gesehen von Stefanie Hentschel Zum Verlieben Der Film des Jahres kommt dieses Jahr schon im März. Stark autobiografisch gefärbt erzählt Steven Spielberg von einem Jungen, der seine Liebe zum Kino entdeckt – und von der wackligen Ehe seiner Eltern, die trotzdem ihr Bestes versuchen. Darin steckt, besser denn je, alles, was Spielberg ausmacht: pure Kinomagie, Bilder für die Ewigkeit und ein riesengroßes Herz. „Die Fabelmans“, ab 9.3. im Kino Macht hat kein Geschlecht Die gefeierte Dirigentin Lydia Tár (unfassbar gut: Cate Blanchett) manipuliert junge Musikerinnen, beginnt Affären mit ihnen, fördert oder zerstört Karrieren – wie wir es von Männern wie Harvey Weinstein kennen. Wenn man sich darauf einlassen mag, dass diese Art von Machtmissbrauch hier ganz selbstverständlich einer Frau zugeschrieben wird, ist „TÁR“ ein Meisterwerk der stimmigen Charakterzeichnung. „TÁR“,…

GRÜNE LACKE Natural Beautys 1 Pastell-Rosa „Love by Essie - Free in me“ ist zu 80 Prozent pflanzenbasiert. Von Essie, ca. 12 Euro 2 Knalliges Orange „Nagellack - Karma Mat“ verzichtet auf Zusätze wie Toluol. Von Kure Bazaar, ca. 17 Euro, z. B. über greenglam.de 3 Grüne Seele „Hybrid Soul Gel Polish Mr. Bamboo“ ist vegan und pflanzenbasiert. Von Alessandro, ca. 10 Euro NORMALE LACKE Farbe & das Drumrum 1 Glitter-Accessoires „Happy Jewels Nailsticker“ von Trend it up, ca. 2 Euro, bei dm 2 Peachy „Nail Polish - Dream Big“ von Anny, ca. 10 Euro 3 Pflege-Set „Ultimate Nail Care Set Vol. 2“ von Tweezerman x Tom Bachik, Set mit 7 verschiedenen Tools, ca. 70 Euro, limitiert DIPPING POWDER Volles Programm 1 Bringt in Form „Nagelfeile Pom-Pom Silber/Rosa“ von Kure…

Beerenstark Dieser Mix aus Peptiden, Holunder-, Molte- und Preiselbeeröl stärkt die Feuchtigkeitsbarriere und sorgt für weiche, gut gepflegte Haut. „Hydrabarrier Nourishing Face Oil“ von Ole Henriksen, 30 ml ca. 56 Euro Beige statt bunt Die Frühjahrskollektion von Babor steht ganz im Zeichen der Natürlichkeit: Zarte Nude-Töne auf den Lidern erhellen den Blick, sanfter Schimmer auf Nasenrücken und Wangenknochen bringt Frische. „Eye Shadow Pencil 12 Sabbia“, ca. 20 Euro, und „Highlighter Powder Velvet Sun“, ca. 27 Euro Noch ’nen Kaffee? Mit einer Extraladung Koffein beleben die „Beauty Espresso“-Ampullen den Teint am Morgen und lassen ihn putzmunter strahlen. Von Dr. Grandel, 5 x 3 ml ca. 22 Euro NIE MEHR OHNE »KÜHLENDE AUGENAMPULLEN« VON DR. HAUSCHKA, 10 X 5 ML CA. 23 EURO Lea Diemel-Rellecke, Redakteurin, stellt ihre Pflege-Neuentdeckung vor „Geheimtipp gegen…

FLEISCH Schweinemedaillons mit Wirsing-Orangensalat 2 Portionen 250 g Wirsing • Salz • 2 Orangen (davon 1 Bio) • 3 El Haselnussöl • Zucker • Pfeffer (frisch gemahlen) • 1 El Haselnusskerne • 350 g Schweinefilet • 1 Zweig Rosmarin • 2 Stiele Thymian • 2 El Butterschmalz 1 Wirsing putzen, Strunk entfernen und die Blätter voneinander lösen. Blätter in kochendes Salzwasser geben, etwa 30 Sekunden kochen lassen, dann abgießen und kalt abspülen. Blätter gut trocken tupfen und in Streifen schneiden. 2 Die Bio-Orange heiß abspülen, trocken tupfen und die Schale fein abreiben. Bio-Orange halbieren und von einer Hälfte den Saft auspressen. Zweite Orange und die übrige Bio-Orangenhälfte so dick schälen, dass die weiße Haut vollständig mit entfernt wird, Orangenfilets zwischen den Trennhäuten herauslösen, den Saft dabei auffangen. 3 Orangensaft, Haselnussöl,…

Dr. Sara Sheikhzadeh … steht in schweren Zeiten für unsere Gesundheit ein Abschalten tue sie eigentlich nie, sagte Dr. Sara Sheikhzadeh mir einmal, und entspannen könne sie nur, wenn ihr Handy funktioniert und sie sicher ist, erreichbar zu sein. Auf den ersten Blick klingt das ziemlich ungesund, aber wer, wie ich vor ein paar Jahren, die Notfallmedizinerin bei der Arbeit erlebt hat, muss ihre ruhige, fokussierte und gleichermaßen energische wie empathische Art einfach bewundern. Wenn jemand mit Stress umgehen kann, dann sie. Als Chefin der Zentralen Notaufnahme im Asklepios Klinikum Harburg etablierte sie neue Strukturen und Abläufe, so dass zum Beispiel Patient*innen deutlich zügiger behandelt werden; zwischenzeitlich leitete sie parallel noch eine zweite große Notaufnahme. Seit dem Sommer ist die 45-Jährige nun Chief Medical Officer im Asklepios Vorstand und damit…

Double Denim Ähnlich wie beim Hosenanzug gilt auch hier: schnell kombiniert, aber mit großer Wirkung! Schön harmonisch wird das Ganze in gleicher Farbe und Waschung Perfektes Team Arts & Crafts Farbkleckse, Patchwork-Elemente oder Stickereien machen Denim-Teile zu wahren Kunstwerken. Bringt fast so viel Spaß wie ein Malkurs Kunst-Stücke Lange Röcke Zuletzt in den 90ern gefeiert, schaffen Jeansröcke in Midi oder Maxi sowohl den lässigen, als auch den femininen Dreh Gelungenes Comeback Acid Wash Es muss nicht immer Blau sein! Die Retro-Waschung aus den 80ern wirkt in Tönen wie Rosa oder Grau besonders toll – von Kopf bis Fuß oder als Hingucker-Teil Die haben sich gewaschen…

Jetzt im Gespräch Die Entdeckerlust hat Menschen stets an ungeahnte Orte gebracht, an den Orinoco, zum Mond – und Nina Hoss nach Hollywood. Nun hatte die 47-Jährige ja schon immer das Zeug zum Weltstar; vor allen anderen hat das Bernd Eichinger erkannt, als er sie 1996 von der Schauspielschule weg als „Das Mädchen Rosemarie“ besetzte. Seitdem spielte sich Nina Hoss mit ununterbrochener Intensität in alle Herzen, Köpfe und Filmpreislisten, erst in die deutschen, dann in die europäischen. Selbst in den zurückgenommenen, emotional verschlossenen Frauen, die sie in Zusammenarbeit mit ihrem langjährigen Regie-Komplizen Christian Petzold verkörperte, von „Yella“ bis „Barbara“, hat sie ein inneres Leuchten, dass sich magisch ins Dunkel des Kinosaals überträgt. Ihre Antriebsquelle beschrieb sie kürzlich in einem Interview. „Ich bin einfach zu neugierig“, sagte sie. „Ich möchte mich…

Von klein auf weiß Lili Paul-Roncalli als jüngster Spross des berühmten Zirkusclans Roncalli, was es bedeutet, im Rampenlicht zu stehen. „Ich genieße es sehr. Zu jedem maßgeschneiderten Kostüm kann ich eine Geschichte erzählen. Da kommen ganz besondere Erinnerungen hoch. Aber ich muss mich dabei auch immer wohlfühlen können.“ Und das funktioniert für sie am besten, wenn ihr neben dem Job, in oder jenseits der Manege, noch genug Zeit für sich bleibt. Zum Beispiel für lange Spaziergänge in der Natur mit ihren Hunden. „Die wichtigste Investition“, davon ist sie überzeugt, „ist die in dich selbst.“ So entspanne ich Sie war gerade erst erschienen, da hatte ich mir schon die gesamte neue Staffel von „Emily in Paris“ mit Lily Collins reingezogen. Ich kann dabei einfach prima abschalten. Mein Parfüm Ich liebe Düfte,…

Die Zukunft wird großartig – zumindest wenn man den Szenarien von Facebook-Gründer Mark Zuckerberg oder Microsoft-CEO Satya Nadella glaubt. Ihre Vision: Reales und virtuelles Leben verschmelzen, wir legen uns digitale Ichs zu, mit denen wir auch alle räumlichen Barrieren überwinden, um etwa mit Freunden, die in Wirklichkeit weit weg leben, virtuelle Konzerte zu besuchen. Und natürlich haben wir bei der optischen Gestaltung unserer „Persönlichkeiten“ totale Freiheit: Make-up, Haarfarbe, Körperform, Geschlecht ... – wie es uns gerade gefällt. Avatare können was erleben All das will das sogenannte Metaverse oder Metaversum ermöglichen, eine Art neues Internet, das auch unter „Web 3“ firmiert. Wer dort unterwegs ist, soll das Gefühl haben, richtig was zu erleben: Via Hightech-Brillen entstehen virtuelle Landschaften, oder die Welt lässt sich um Hologramme erweitern. Unsere Mimik und Gestik wird…

»ICH HATTE DAS GLÜCK AN DER FALSCHEN STELLE GESUCHT« Gerade als er damit am wenigsten rechnete, fiel Bestsellerautor Bas Kast in ein Loch. Wie er sich da wieder rausgearbeitet hat und welche Strategien seine Seele gestärkt haben, hat er für uns sehr persönlich aufgeschrieben Vor einigen Jahren machte ich eine Erfahrung, die mich zuerst ratlos und sogar verzweifelt zurückließ, mich dann zu einer längeren Recherchereise motivierte und mich schließlich in einer Weise verändert hat, die ich vorher nicht für möglich gehalten hätte. Alles fing mit einem seelischen Tief an, dem sonderbarerweise ein Hoch vorausging. 2018 hatte ich ein Buch namens „Der Ernährungskompass“ veröffentlicht, das zu einem, wie es hieß, „Überraschungserfolg“ wurde. Es verkaufte sich besser, als ich mir jemals zu träumen gewagt hätte (über eine Million Mal). Ich war damals…

Wenn man nur lang genug wartet, ist man irgendwann im Trend – ob bei Frisuren, Kleidungsstil oder Einrichtung. Das war mein erster Gedanke, als ich auf Social Media über den Begriff „Cluttercore“ stolperte. Ein Kunstwort aus „Clutter“ – heißt so viel wie Krempel – und „hardcore“, im Sinne von: Da meint es jemand ernst. Was ich unter dem Stichwort bei Instagram (rund 30 000 Einzelbeiträge) und Tiktok (rund 80 Millionen Gesamtviews) fand, sah aus wie eine Mischung aus „Bei Hempels unterm Sofa“ und meiner eigenen Wohnung. Dort: Wände, bis an die Stuckkante mit LP-Covern behängt; Regale, bevölkert mit Mangapüppchen aller Größen und Geschlechter; vollgestellte Schminktische wie aus der Showgarderobe. Hier, bei mir: die Regenbogen-Perückensammlung meiner Tochter, unsere meterhohen Bücherwände und die sepiafarbenen Ahnenfotos in den Retro-Rahmen, die über meinem Bett…

Auf die Füße, fertig, los Das grüne Label Veja mit dem kultigen V will jetzt das Wanderoutfit auf Öko trimmen. Der erste Trekking-Schuh ist aus recyceltem Polyester, natürlichem Latex und Zuckerrohr. Vier verschiedene Modelle, ca. 215 Euro, veja-store.com Ananaspapier für alle! Bitte was? Studierende der Leibniz Universität Hannover haben tatsächlich ein Verfahren entwickelt, um aus Ananasresten Zellulose zu gewinnen. Mit ihrem Start-up eco:fibr wollen sie die Papierproduktion revolutionieren – wenn’s klappt, sogar im industriellen Maßstab. Ist auf jeden Fall notiert! Stress, lass nach Grüner leben? Klar! Nur wo fängt man an? Welche Hebel bringen etwas und welche sind den Aufwand nicht wert? Christine Eigenbrod gibt Tipps, wie man seinen CO2-Abdruck senkt – und den Öko-Stresspegel gleich mit. „Klimabewusst & glücklich“, 168 S., 22 Euro, Oekom Ganz schön schmierig Schon gewusst?…

ZU GEWINNEN Wohlfühlurlaub im Vinschgau Seit der Wiedereröffnung am 25. Dezember erstrahlt der „Garberhof“ in Mals inmitten der Vinschger Bergwelt im neuen Konzept des Silent Luxury. Das Vier-Sterne-Superior-Hotel erwartet Sie mit feinsinnigem Wohlfühlambiente und bietet eine authentische Symbiose aus nachhaltigem Luxus, Weltoffenheit und Verwurzelung in der bäuerlichen und handwerklichen Tradition Südtirols. Wir verlosen fünf Nächte für zwei Personen inklusive Halbpension in einer der neuen „Vinum-Suiten“ im Wert von 2500 Euro (eigene Anreise). Mehr Informationen unter: Garberhof.com ZUR TEILNAHME AN DER VERLOSUNG: Die Lösung, Namen und Adresse einfach telefonisch mitteilen: 01378 22 05 05 Oder per SMS, beginnend mit dem Kennwort BRIGITTE an die 82822 0,50 Euro pro Anruf oder SMS (zzgl. SMS-Versand). Mitarbeitende der Gruner + Jahr Deutschland GmbH und ihre Angehörigen sind von der Teilnahme ausgenommen. Das Los entscheidet,…

Für alle Zeichen gilt: Nach 30 Jahren wandert Saturn, der Hüter des Karmas, ab 7. März für ca. 3 Jahre durch das spirituelle Zeichen Fische. Kosmischer Rückenwind vom Feinsten, denn Saturn schenkt uns das Durchhaltevermögen, unsere Träume zu verwirklichen. Widder 21.3.–20.4. Widder sind nun in einer Phase, in der sich das Wertesystem rapide verändern kann: Was früher noch wertvoll war, zieht heute nicht mehr. Um das schöne Ich zu entfalten, ist es weise, Hab und Gut mit anderen Augen zu sehen, innerlich freier damit umzugehen. Auch sinnvoll: sich von den Urteilen anderer unabhängig machen. Füttern Sie Ihr Selbstwertgefühl mit ganz viel Liebe, um nach dem Motto „Hallo Welt, jetzt komme ich!“ durchzustarten. Stier 21.4.–20.5. Ihre Ziele sowie die Rolle, die Sie im Leben anderer spielen und umgekehrt: Saturn hält die…