Innehållsförteckning för 14/2024 från Brigitte

AUSSTELLUNG & BUCH Sammeleifer Elton John und David Furnish öffnen ihr Fotoalbum: Seit 30 Jahren sammeln der Musiker und sein Partner Werke von Robert Mapplethorpe, Cindy Sherman, Ryan McGinley oder David LaChapelle (Foto) – nun gibt’s die erstmals im Victoria & Albert Museum in London und in einem Bildband zu sehen. „Fragile Beauty“, 256 S., 68 Euro, knesebeck-verlag.de. Gleichnamige Ausstellung bis Januar 2025, vam.ac.uk FIT Style Sprint In jeder Hinsicht High Performance: Laufschuh-Profi Hoka und Boho-Mode-Label Free People haben drei neue Renner entwickelt, die von der Jogging-Runde direkt in die Bar gehen können. Oder man lässt die Joggerei aus … Z. B. „Clifton 9 FP“ (l.) und „Kawana 2 FP“ (r.), ca. 150 Euro, hoka.com MODE Klein, aber oho! Liebling, wer hat die Strandtasche geschrumpft? Die Schwedinnen von Little Liffner! Bei denen werden…

KONTRASTE Schwarz und Weiß erlauben uns mit Mustern und Formen zu spielen und geben jedem Look etwas Seriöses FARBIGE KLEIDER Wenn’s mal schnell gehen muss, ist ein Kleid immer eine Lösung! Toll dazu: Accessoires in neutralen Tönen OVERSIZED HEMDEN Ein Muss für jede Business-Garderobe – und schön zu schmalen wie zu weiten Röcken und Hosen ANZÜGE IN PASTELL Ton in Ton kombiniert oder mit schlichten T-Shirts in Weiß und Hellgrau…

Feminine Footprints Wenn sich Unternehmerinnen, Mütter und Power-Frauen wie Ba&sh-Gründerinnen Barbara Boccara und Sharon Krief (rechts) mit Olympia-Legende Allyson Felix zusammentun (links), entsteht etwas ganz Besonderes: verdammt coole Sneaker, die für eine noch perfektere Passform extra an Frauenfüßen entwickelt wurden. Läuft bei uns Mädels! Limitierte Sneaker-Edition (oben) von Saysh x Ba&sh, ca. 200 Euro Howdie, Cowgirls! Von Beyoncés Shows mit Cowboyhut bis zur Top-Streaming-Serie „Yellowstone“ – der wilde Wilde Westen ist zu Recht gerade sehr breitbeinig unterwegs. Wer den Yeehaw-Trend lieber in klein und fein mag, trägt den Westernboot zart, aber lässig um den Hals. Kette aus 9kt Gelbgold von Aliita , ca. 550 Euro In Sonnenlaune Die typischen Marimekko-Prints aus Finnland sind schon seit den 1950er-Jahren grafisch, bunt und fröhlich. Jetzt gibt es in Kollaboration mit dem japanischen Modehändler…

Dieses eine Mal noch, Bernd Seit mehr als 26 Jahren mache ich diese Seite. Ich habe in dieser Zeit alles versucht, Bernd Begemann (rechts im Bild) zu dem Superstar hochzuschreiben, der er für mich ist. Habe ihn zum besten Entertainer Deutschlands erklärt, seine Songs gepriesen, die klugen, die lustigen, die unironisch kitschigen. Dieses eine Mal noch, Bernd. Danach musst du’s allein schaffen. Bernd Begemann & Die Befreiung: „Milieu“, Membran Zartbitter-Pop Ich erinnere mich noch gut an meine erste Begegnung mit Lucy Rose Parton. 2010 war das, und sie Sidekick in einem Video vom Bombay Bicycle Club. Ich war sofort geflasht von ihrer sanften, hypnotischen Stimme. Und später von den weichen und komplexen Songs auf den eigenen Platten der Britin. Da ist Soul, Jazz, da ist Liebe und Trauer. Und vor allem:…

Der belgische Modedesigner Dries van Noten wollte vor einiger Zeit eine Ausstellung über sein Werk auf die Beine stellen. Er fragte bei seinen Kundinnen weltweit an, ob sie ihm dafür etwas zur Verfügung stellen könnten. Das taten sie, schickten flattrige Seidenröcke, Pullunder mit herrlichen Webmustern, ungewöhnlich bedruckte Jacken. Lieblingsteile, die sie von dem Antwerpener Kultlabel gekauft hatten und die einen ungewöhnlichen Twist hatten – eine irre Farbe, eine funkelnde Stickerei, zu lange Ärmel. Leider waren die eingesandten Stücke viel zu abgetragen, um sie auszustellen. Doch der 66-Jährige freute sich, denn es zeigte ihm, wie sehr die Frauen seine Sachen liebten und sie offensichtlich nicht wie Wegwerfmode behandelten. Schon lange beschäftigt den als scheu geltenden Mann der Klimawandel. Vor vier Jahren hat er in einem eindringlichen Brief seine Branche aufgefordert, doch…

Erhebend Kollagenpeptide und ein nährstoffreicher Thermalplankton-Extrakt stecken im Tiegel – quasi ein Quell der Feuchtigkeit, der den Teint festigt. „Blue Peptides Uplift Cream SPF 30“ von Biotherm, 50 ml ca. 89 Euro Wildwuchs Cartier bringt für „Pur Lilas“ echten Flieder in den Flakon. Denn der duftet frischer und reiner als die gezüchteten Blüten, die sonst gern eingesetzt werden. Aus der „Les Épures de Parfum“-Kollektion, EdT, 75 ml ca. 270 Euro NIE MEHR OHNE »CLEAN BEAUTY BIO LOTUSBLÜTE & BIO JOJOBA HYDRO-PFLEGEDUSCHE« VON KNEIPP, 200 ML CA. 4 EURO Beauty-Redakteurin Abenaa Namslau liebt ihre „Ommm“-Momente im Bad „Morgens unter der Dusche atme ich durch und sammle mich für den Tag – neuerdings begleitet von zartem Lotusblüten-Duft. Und die sanfte Formel des Duschgels ohne Zutaten wie Mikroplastik und Silikone streichelt obendrein mein ,grünes‘…

Der Sound ist überwältigend. Es pocht, strömt, pulsiert, wummert. Daten zu Windstärke, Temperatur oder auch Luftverschmutzung außerhalb des dunklen Raums werden in Echtzeit ins Programm gefüttert und ändern ständig die Klangstruktur. Es ist die Stadt selbst, die in der Audioinstallation den Ton angibt, brausend bis vogelkrächzend, wie eine gigantische Orgel. Tief unter dem ikonischen 32-stöckigen Büroturm Torre Glòries kann man Barcelona auf ganz andere Art erleben: In der Dunkelheit öffnen sich Räume, die Kataloniens Millionen-Metropole mit zarten Origami-Gebilden, die Flora und Fauna darstellen, mit schwindelerregenden Projektionen, mit Daten und Klängen faszinierend in Szene setzen. Barcelona: Da denken viele an Gaudí, an Jugendstil und alte Pracht, und doch ist der Torre Glòries ein perfektes Beispiel für diese Stadt, die sich ständig wandelt, die wächst und aufblüht, so wie die Türme der…

Ist Blasenschwäche nur ein Problem älterer Frauen? Definitiv nicht. Nach wie vor ist das aber ein Bild, das uns sofort in den Kopf kommt, wenn wir über dieses Thema sprechen: Die alte Frau, die eben auch ihren Urin nicht halten kann. Dabei betrifft es junge Mütter, Frauen, die mitten im Berufsleben stehen, Frauen in den Wechseljahren und so weiter. Was im Grunde alle Betroffenen verbindet, ist die Scham. Blasenschwäche ist nach wie vor ein großes Tabuthema. Wann sollte ich mit der Ärztin bzw. dem Arzt über das Thema sprechen? Immer! Ich wünsche mir, dass Frauen nicht erst darüber sprechen, wenn sie davon betroffen sind, sondern bereits vorher. Ein ganz wichtiger Punkt ist nämlich die Prävention, Stichwort: Beckenbodengymnastik. Es ist von großer Bedeutung, dass Frauen darüber aufgeklärt werden, wie sie ihren…

Nuancen für alle Fälle Der Stuhl in Tomatenrot (2), Pistazien- oder Smaragdgrün für Wand (3) bzw. Tisch (6), Blumentöpfe in Sonnengelb (5): Knallige Töne bringen Wumms rein. Zu viel? Pastelle wie Rosé sind mit auf der Palette (4) und stehen nicht nur für sich, sondern geben auch den ruhigen Gegenpart, wenn man sie zu lauteren Stücken gesellt. Bella Figura mit Mustern Trends kommen, Trends gehen — farbige Muster bleiben: Blümchen, Ethno, grafische Formen … Die schmücken kleine und große Stücke etwa mit einem Regenbogen-Outfit (2) oder frischen Sommertönen (5). Wird das zu bunt, dezentere Dessins in helleren Nuancen wählen (6).…

Achtung, fertig, Sommer! Wenn mit den Temperaturen die Laune steigt, bekommen wir so richtig Lust auf unkomplizierte Looks, fröhliche Accessoires, easy Gadgets … 36 gute Ideen für Sie Raus aus derErwartungsfalle Wie wir nicht mehr versuchen, es allen recht zu machen AKTUELL Mit Viren gegen Bakterien Antibiotika wirken immer seltener, resistente Keime breiten sich aus. Ein Ausweg: Phagen. Über das Revival einer vergessenen Therapie Mehr ist mehr Köstliche Salate im Hauptspeisen-Format Pläne Was Top-Managerin Tina Müller mit Weleda vorhat Straßburg Französische Kultur und Lebensart im Elsass BRIGITTE – auch digital im App Store und täglich aktuell auf brigitte.de…

Es ist Mittwoch, und wie jede Woche finden sich nach und nach in der Halle des Hamburger Boxverbands unweit des Stadtparks etwa ein Dutzend Frauen ein. Sie sind zwischen 43 und 80 Jahre alt, und sie haben denselben Gegner: Parkinson. Jene chronische Erkrankung des Nervensystems, die langfristig zu Zittern, Versteifungen und großen Bewegungseinschränkungen führen kann. Dilar Kisikyol, 32, studierte Sozialpädagogin und Boxweltmeisterin im Leichtgewicht, begrüßt jede Teilnehmerin herzlich mit Handschlag. Dann helfen sich die Frauen gegenseitig in die Boxhandschuhe, und es geht los: Aufwärtshaken, Seitwärtshaken, eins, zwei, eins, zwei. Immer paarweise, mal boxt Ute gegen Heikes Handschuhfäuste, mal Heike gegen Dilars. Dilar Kisikyol hat selbst schon früh das Kämpfen gelernt. Sehr früh. Sie kam in Leverkusen als Drilling auf die Welt. „Ich wog 1500 Gramm und habe mich schon in…

Worum geht’s: Gestern kam meine Chefin zu mir und bat mich, ein neues Projekt zu übernehmen. Ich arbeite schon jetzt am Anschlag, aber ich will auch nicht als diejenige dastehen, die alles blockiert. Das Projekt ist wohl sehr wichtig, ich werde es schon auch noch schaffen. Also habe ich Ja gesagt, wie so oft – und ärgere mich. Viele von uns kennen es nur zu gut: Unser Kopf nickt – aber der Magen zieht sich zeitgleich zusammen. Warum fällt es so schwer, Klartext zu reden und offen zu klären, wenn unsere Belastungsgrenze überschritten ist? Die Angst, als Blockiererin oder Egoistin abgestempelt zu werden, wenn wir Grenzen setzen, wurzelt tief in unserer Erziehung. Von Kindesbeinen an lernen wir, dass ein „Nein“ negative Reaktionen hervorruft. Wir fühlen uns wie eine soziale Tabubrecherin. Psychologische…

Ja, ist denn schon wieder …? Nein, nein, keine Angst. Es glitzert und funkelt zwar wie Lametta und Christbaumkugeln, schimmerndes Metallicsilber ist aber auch fernab der Weihnachtszeit ein Riesentrend – und taucht vom blitzenden Accessoire bis zur Allover-Glanznummer in den modischsten Sommer-Looks auf. Sonnenstrahlen reflektieren schließlich auf dem Edelmetall viel schöner als auf winterlichem Schneematsch. Und das Beste an dem neuen Trend: Man kann mit Details wie Statement-Schmuck, einem Gürtel, schicken Sandaletten oder einer lässigen Tasche einsteigen. Da Silber das Selbstbewusstsein steigert und es sogar enthemmende Kräfte haben soll, fällt es danach leicht, mit einzelnen Teilen oder von Kopf bis Fuß in Metallic die 80er-Jahre auf moderne Art wieder aufleben zu lassen.…

1 + 1 = Liebe Mathegenies, die verschroben sind: gab‘s schon oft im Kino. Aber Marguerite (Ella Rumpf) ist wirklich speziell. Sie geht in Hausschuhen zur Uni, hat strähnige Haare, redet nicht gern und verbringt ihre Zeit mit Zahlen. Bis sie einen Fehler macht, das Studium schmeißt und sich ins Leben stürzt, inklusive kriminelle Jobs und klar, Liebe. Herrlich unterhaltsam. „Die Gleichung ihres Lebens“, ab 27.6. im Kino STREAMING-TIPP Wie Frauen den Taliban trotzen „Brot, Arbeit, Bildung!“ Sie schreiben es in den Schnee, sprühen es auf Häuserwände und skandieren es 2021 auf den Straßen Kabuls. Sahra Mani hat drei Frauen, darunter eine Zahnärztin, ihr Leben zum Teil mit versteckten Handys filmen lassen und alles zu einem Zeugnis des Widerstands montiert. Ein Film wie ein Schrei aus dem Kerker, der einen…

Wenn Anna Hiltrop mal nicht mit Kolleginnen wie Superstar Adriana Lima auf den Laufstegen der Welt unterwegs ist, macht sie es sich am liebsten mit Hund Ben in ihrer Heimat Düsseldorf gemütlich. Oder packt an: Mit der gemeinnützigen Organisation RhineCleanup (rhinecleanup.org) organisiert sie regelmäßig Aufräumaktionen entlang des Rheins und 29 weiteren Flüssen, bei denen Freiwillige Müll aus den Gewässern und vom Ufer sammeln. Ein starker Kontrast zur Glitzerwelt, in der sich die 30-Jährige beruflich bewegt. Aber eigentlich typisch für sie, denn Anna Hiltrop will bescheiden bleiben: „Meine Karriere war eine Berg- und Talfahrt, es gab gute und schwierige Phasen, aber ich weiß alles sehr zu schätzen und bin dankbar, etwas zurückgeben zu können.“ Will ich sehen! Ich mag spannende Serien, am liebsten mit Geheimdiensten, da habe ich auch schon alles…

Statt zu sabbeln, schweige ich neuerdings. Stille, weder Widerworte noch Zustimmung, keine Zwischentöne à la „total!“, „voll!“ oder „safe!“ Nicht mal ein altmodisches Ah oder Oh. Es tut mir gut. Meine Mitmenschen verunsichert es. „Bist du noch dran?“ „Ja.“ „Es war so still, dachte, du hast aufgelegt.“ „Nein, ich höre nur zu.“ Wenn das Gespräch in Person stattfindet, versuche ich hochkonzentriert, den Fokus zu halten, als wollte ich einen Vogel abschießen. Mein Telefon bleibt während des Treffens in der Tasche. Lautlos wie ich selbst. Aber ganz gleich, ob am Handy oder live: Es braucht viel Praxis, um ohne Unterbrechung zuzuhören, ohne die Sätze des Gegenübers zu vollenden, zu korrigieren, zu interpretieren. Vielleicht, weil wir das nicht gelernt haben von unseren Eltern oder in der Schule. Was die meisten Menschen jedoch…

Sommer, olé! 2008 gegründet, war die spanische Marke Thinking MU eine der ersten nachhaltigen Brands Europas. Bis heute verbindet sie moderne Styles mit Handwerkskunst, Fairtrade, Transparenz und Kreislaufwirtschaft. T-Shirts ab 40 Euro, Kleider ab 140 Euro, thinkingmu.com Bye, bye, Rasierbrand Müssen wir nicht weiter ausführen, kennen wir … Abhilfe schafft das vegane Bio-Aloe-vera-Serum von 4peoplewhocare – ohne Allergene, ohne Alkohol und ohne großes Rumgeschmiere, weil es sofort in die Haut einzieht. Ca. 20 Euro, 4peoplewhocare.de Zurück in die Zukunft Wie könnte unser Leben 2037 aussehen? Der 18-jährige Paul und seine Wahlgroßeltern entführen uns in ihren Alltag zwischen Robotern, Metaverse, Klimatribunal – und Hoffnung. Rainer Grießhammer: „Alles wird gut – nur anders“, 240 S., 24 Euro, Oekom Zum Mitnehmen, bitte Die beigen Kaffeebecher und dunkelgrünen To-go-Dosen von Recup gehören mittlerweile ins…

BERUF GELD CHANCEN Mythos 1 Männer können viel besser mit Geld umgehen als Frauen Jessica Schwarzer: „Das ist völliger Blödsinn. Wir sitzen doch in denselben Schulklassen nebeneinander, wir lernen den Umgang mit Geld doch alle gleich gut oder schlecht. Ich glaube, der Unterschied liegt eher darin, dass Männer mutiger sind. Aber sie können es auf keinen Fall besser. Im Gegenteil! Studien zeigen: Wenn es um Börseninvestments geht, sind Frauen sogar ein klitzekleines bisschen besser.“ Mythos 2 Sparen ist besser als anlegen oder investieren „Ich bin leidenschaftliche Börsianerin, und auch die Statistik gibt mir recht: Das Geld vermehrt sich mehr, wenn wir es an der Börse investieren. Sechs bis acht Prozent Rendite bringen Aktien bei breiter Risikostreuung. Das bedeutet: keine Einzelaktien kaufen, sondern ganz viele – am besten über Fonds und…

Widder 21.3.–20.4. Noch bis 12. Januar 2025 wandert der Mondknoten durch Ihr Zeichen und unterstützt Sie dabei, Ihren Seelenweg in Richtung Erfüllung zu gehen. Was Sie zu Ihrem Glück tun können? Pflegen Sie Ihre Gaben, lernen Sie, was Sie schon immer gereizt hat. Und verlassen Sie die Komfortzone, bevor Sie womöglich rausmanövriert werden. Letzteres mag dann unbequemer sein, aber der Schubs wird sich im Nachhinein als kosmischer Segen erweisen. Stier 21.4.–20.5. Der Vollmond am 22. Juni lädt dazu ein, über den Tellerrand zu schauen, neue Perspektiven zu entwickeln und innere wie äußere Horizonte zu erweitern. Nutzen Sie jede Gelegenheit, um Ihren Aktionsradius auszudehnen, um überholte Rollen und Muster loszulassen und den Fesseln von Routine und Pflichten zu entkommen, die Sie daran hindern zu wachsen. Gute Fragen: Was will ich mehr…

Bunte Mischung Und da ist richtig was drin: tolle Taschenbücher zum Weglesen, Ferienhäuser zum Einchecken, Rätsel zum Knobeln, Outfits zum Haben-Wollen, Beauty-Tipps zum Stylen und Sich-Verwöhnen, Drinks zum Mixen, griechische Köstlichkeiten zum Nachkochen, kluge Gedanken zur Selbstbefragung, spannende Geschichten zum Weiterdenken und vieles mehr für fröhliche Sommertage. 6,90 Euro, ab 18.6. im Handel oder über brigitte.de/spezial Gut für die Finanz-Fitness Frauen haben weniger Geld als Männer. Und investieren deshalb weniger. Und haben deshalb weniger Geld … Raus aus der Spirale? Hier geht’s lang: Der BRIGITTE Finanz-Guide für Frauen liefert eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Eröffnung eines ersten Depots, jede Menge Börsenwissen und viele Geschichten und wichtige Infos rund um Geldfragen – von Scheidung bis Rente, von Elterngeld bis Testament. Aktualisiert und überarbeitet, 132 S., 7,50 Euro. Im Handel oder zum Bestellen auf brigitte.de/spezial…

Einerseits könnte man sich wundern: In all den Jahren voller Zank um weibliche Selbstbestimmung hat sich nie jemand die Mühe gemacht, die Frauen selbst wissenschaftlich zu befragen, was sie bei einem Schwangerschaftsabbruch erleben. Andererseits ist das kein Wunder. Denn die Debatte ist stark ideologisiert und dreht sich auch deshalb in Deutschland im Kreis. „Uns ist immer wieder aufgefallen, dass viele Menschen zu diesem Thema eine vorgefertigte Meinung haben“, sagt Dr. Jördis Zill, Psychologin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) und Leiterin der sogenannten CarePreg Studie* über die Erfahrungen ungewollt Schwangerer in Beratung und medizinischer Versorgung. „Unser Ziel war es, ihre Perspektive wissenschaftlich einzufangen. Nicht nur, weil es Daten dazu in Deutschland bisher kaum gab, sondern auch, um ungewollt schwangeren Frauen eine Stimme zu geben und damit hoffentlich auch die Versorgungssituation zu verbessern.“…

Mein Mode-Favorit Ole Mlodzian, Senior Fashion Editor: Mitte der 80er-Jahre, ich war ein Teenager mit Poppertolle und Pullunder, gehörten Segelschuhe zu all meinen Outfits. Dann änderte sich mein Fashion-Stil, und ich verlor die große Schuhliebe aus den Augen. Jetzt wird es Zeit für ein Revival: Im Zuge des angesagten Preppy-Looks spielen die Klassiker in der Damen- und in der Herrenmode eine absolute Trend-Hauptrolle. Welcome back!…

Eigentlich halte ich den Rucksack für eine geniale Erfindung. Über Jahrhunderte, wenn nicht Jahrtausende hielt er seine Träger*innen davon ab, sich die Arme an schwerem Gepäck auszukugeln, sich die Wirbelsäule durch falsche Tragetechnik zu ruinieren oder den Hals durch abschnürende Taschenriemen. Wenn man also sehr, sehr wohlwollend sein will, verlängert er Leben. Selbst der olle Ötzi – vor Jahren im Gletscher aufgefundener Steinzeitmensch – war zu seiner Zeit mit einer Art Rückentrage aus Holzstreben und einem Fellsack in den Alpen unterwegs. Trägt man den Rucksack zudem über beiden Schultern und proper verschlossen, beugt man Handtaschenraub vor. Heutzutage ist der „Backpack“ außerdem ein It-Peace, wenn man in die Großstädte schaut. Ich kann es bestätigen: Rucksack, Beanie, Sneaker – das ist die gegenwärtige Uniform des hochindividuellen Metropolen-Menschen, und zwar nicht nur um…

Eigentlich war das mit der Musik gar nicht der Plan A von Kate Marie Nash. Schauspielerin wollte sie werden, alle Hoffnung hatte sie in eine Bewerbung an der Bristol Old Vic Theatre School gelegt. Doch dann flatterte, um die 20 Jahre ist das her, die Ablehnung in ihr Elternhaus im Londoner Nordwesten. Vor lauter Enttäuschung verfehlte das Mädchen eine Stufe auf der Treppe und brach sich den Fuß. Drei Wochen musste sie liegen, ihre Eltern schenkten ihr eine E-Gitarre zum Trost. Auf der komponierte sie ein paar Songs, die 2007 auf ihrem fantastischen Debütalbum „Made of Bricks“ landeten. „Foundations“ zum Beispiel, ein Welthit. Kate Nash, damals 20, wurde mit Preisen überhäuft und war das große Versprechen an den Pop. Die Sache ist nur: Toll war und ist die Britin deshalb,…

Make-up Einige bringen zarte Farbe auf Lider, Lippen, Wangen, andere können Concealer und Foundation oder setzen Highlights, wo immer welche sitzen sollen: Die neuesten Make-up-Sticks sind Allrounder und wegen ihres kompakten Auftretens auch tolle Reisebegleiter. Pflege gehört übrigens mit zum Multi-use-Konzept – in den meisten stecken nämlich so gute Zutaten wie Mandelöl, Aloe vera oder Candelilla-Wachs. Die kommen mit…

Familie Gelesen von Christine Hohwieler Paul Murray — Der Stich der Biene Nichts in diesem 700 Seiten dicken Knaller-Roman ist, wie es auf den ersten Blick scheint, und wer seinen Urlaub anreichern möchte mit Schnappatmung, Spaß und fassungslosem Staunen, der muss das neue, preisgekrönte Buch von Paul Murray mit auf die Liege nehmen. Von Anfang an ist klar: Der Familie Barnes ging es schon mal besser. Dickie Barnes, ehemals erfolgreicher Autohausbesitzer, verkauft nichts mehr. Seine schöne Frau Imelda tobt und putzt gegen den Statusverlust in der irischen Kleinstadt an. Tochter Cassie flüchtet sich in Alkoholexzesse, statt für die Abschlussprüfung zu lernen, und der zwölfjährige PJ will nur noch abhauen. Nach und nach kommt die Wahrheit ans Licht – dass nicht die Wirtschaftskrise schuld ist an der Misere, sondern dass Selbstlügen…

Physiotherapie für zu Hause ist gerade total angesagt. Allein Ihrem Insta-Account @muskelundverstand folgen mehr als 180 000 Leute. Wie kommt’s? VANESSA LÄMMLE: Viele Menschen haben nur sehr wenig Zeit und schauen, welche Übungen sie einfach und mit wenig Aufwand zu Hause machen können. Social Media hat da inzwischen ein sehr großes Angebot. In vielen Krankengymnastik-Praxen gibt es heutzutage Wartezeiten von mehreren Wochen. Wenn man akute Schmerzen hat, möchten viele nicht so lange warten und legen lieber selbst los. Ist es nicht riskant, wenn ich mich quasi selbst behandle? Ich schreibe zu meinen Übungen immer dazu, dass bei akuten Beschwerden vorher ein Arzt oder eine Ärztin draufschauen sollte. Mein Fokus liegt aber eher auf typischen Wehwehchen, die im Alltag nerven: Verspannungen an Rücken, Schultern oder Nacken zum Beispiel, wo einfache Übungen…

„Mittwochs ist bei uns Schwimmbadtag und ich gehe mit unserem Großen und zwei seiner Freund*innen ins Schwimmbad, um schwimmen zu lernen. Der Weg ist mit einer Busfahrt und aufgeregten Kids verbunden. Eine möchte dort sitzen, ein anderer lieber vorne und der eigene am liebsten ganz hinten. Ich positioniere mich also in der Mitte. Ganz normale Situation, die keiner weiteren Aufmerksamkeit bedarf, oder? Schließlich findet das täglich millionenfach statt – nur nicht mit einem Vater. Und deshalb wird es gelobt, herausgestellt und besonders positiv kommentiert. Teilweise wird dies von der anderen Straßenseite herübergerufen, oder Menschen wechseln aktiv die Seite, um mir zu sagen, wie toll sie es finden, dass ich mit meinen Kindern unterwegs bin. Auf der anderen Seite: ,Wem gehört denn das Kind? HALLOOO? Da läuft ein Kind rum? Das…

ZU GEWINNEN Summer-Lifestyle in Ischgl Genießen Sie einen Traumurlaub in den Tiroler Alpen. Das „Trofana Royal“ ist Österreichs einziges Fünf-Sterne-Superior-Resort mit sieben Gault-Millau-Hauben in zwei verschiedenen Restaurants. Das Gourmet- und Relax-Resort bietet einen 2500 m² großen Spa- und Wellnessbereich mit Indoor- und Außenpool, Outdoor-Sole-Whirlpool, Kräuter- und Trockensalz-Sauna sowie Royal-Beauty-Treatments. Wir verlosen zwei Mal zwei Übernachtungen für zwei Personen im Doppelzimmer de luxe in der Sommersaison im Wert von ca. 2500 Euro (eigene Anreise). Weitere Informationen finden Sie unter: trofana-royal.at ZUR TEILNAHME AN DER VERLOSUNG: Die Lösung, Namen und Adresse einfach telefonisch mitteilen: 01378 22 05 05 (in Österreich: 0901 05 56 20). Oder per SMS (nur aus Deutschland), beginnend mit dem Kennwort BRIGITTE an die 82822 0,50 Euro pro Anruf oder SMS (zzgl. SMS-Versand). Mitarbeitende der Gruner + Jahr Deutschland…