Brigitte10/2024的目錄

Kurz gesagt: Liebe geht überallhin. Aber im Kreislauf des Lebens geht die Liebe tatsächlich immer wieder durch den Magen. Und jetzt mal ausführlich: „Katja kocht immer ganz wundervoll für uns“, sagt Herr O. und sieht dabei einen Moment sehr zufrieden aus. Frau O. aber nickt wenig begeistert. Sie verzieht die Mundwinkel, als wolle sie sagen: „Toll für dich. Danke für die Blumen. Aber dafür kann ich mir auch nichts kaufen.“ Und tatsächlich war das Lob ihres Mannes nur der Auftakt, um sich darüber zu beklagen, dass die unvorhersehbaren, aggressiven Attacken seiner Frau das schöne Sonntagsessen mal wieder zur Hölle hatten werden lassen. Die Liebe, so scheint es, ist in dieser Beziehung durch den Magen gegangen, aber ohne liebevolle Spuren zu hinterlassen. Das ist wohl auch zu verallgemeinern. Denn trotz Promi-Dinner,…

Familienbande Vor fast 50 Jahren startete Hessnatur mit ökologischer Babykleidung, längst ist es ein nachhaltiges Label für alle – gut zu sehen bei diesen süßen »Mini Me«-Looks. Blümchenkleid aus Viskose, ca. 140 (Mama) und 50 Euro (Kind), hessnatur.com Mit herzlichen Grüßen Für das amerikanische Schuhlabel Toms war Wohltätigkeit immer ein wichtiger Leitfaden. Ein Drittel des Gewinns spendet es an soziale Initiativen, etwa zur Förderung mentaler Gesundheit und für mehr Chancengleichheit. Motto der Marke: „wear good“ – sehr gern. Denim-Espadrilles für Kids ca. 44 Euro, für Erwachsene ca. 60 Euro, toms.com Mutti ist die Beste Welcher Edelstein könnte jemals aufwiegen, was sie uns gegeben hat. Na klar, gar keiner! Und doch zeigen die Brillanten dieses Reifs, wem Dank und Anerkennung gebühren. Und das kann gern auch mal was kosten ... Goldarmreif…

Revolte der Frauen Stellen Sie sich vor, die Frauen gehen nicht zur Arbeit, kümmern sich nicht, kochen nicht, putzen nicht. Diese Idee blitzt schon in Mareike Fallwickls Bestseller »Die Wut, die bleibt« auf. Hier kommt ihr Roman dazu: Die Frauen liegen auf der Straße. Und für Elin, Nuri und Ruth geht’s bei diesem Streik um alles. Also: ab aufs Sofa, solidarisch mitliegen – und lesen! Mareike Fallwickl: „Und alle so still“, 368 S., 23 Euro, Rowohlt Große kleine Lügen Für mich prägt die kanadische Autorin Ashley Audrain ein ganz eigenes Genre: den Familien-Thriller! Schon ihr Debüt „Der Verdacht“ hat mir den Schlaf geraubt, ich konnte gar nicht aufhören zu lesen. „Das Geflüster“ ist noch eindringlicher. Wie Audrain nach dem Unfall eines Kindes die Scheinwelt der Nachbarschaft seziert: nervenzerfetzend. Ashley Audrain:…

Jetzt im Gespräch Früher, so hat es die Isländerin Ísold Halldórudóttir, 27, mal in der „Vogue“ beschrieben, stand sie stundenlang vorm Spiegel, griff nach den Fettröllchen an ihrer Taille und spürte, wie ihr dabei die Tränen über das Gesicht liefen. Ging sie durch ihre Heimatstadt Reykjavík, kam es ihr vor, als starrten die Leute sie an, „als warteten sie darauf, dass ich mich zur Pointe eines Witzes mache, den sie später ihren Freunden erzählen würden“. Essstörungen, Fitnessprogramme, Schuldgefühle waren die Folge, so, wie es Millionen mehrgewichtige Frauen erleben. Mit 17 aber hatten die Anpassungsversuche für Ísold Halldórudóttir ein Ende. Sie zeigte sich auf Instagram, nackt, fantasievoll, die Bilder erregten Aufsehen. 2016 gewann sie ein Shooting des britischen Modemagazins „Love“, arbeitete von da an als Model, für „Dazed & Confused“, das…

Hautpflege Ceramide Charlotte Schwarck, Redakteurin Typbeschreibung Ceramide sind Lipide, also Fette, und Hauptbestandteil der obersten Hautschicht. Sie dienen als Kittsubstanz zwischen den Zellen. Was können sie? Ceramide setzen sich in die Lücken zwischen den Zellen und schließen diese. So bleibt die Schutzbarriere der Haut intakt, sie verliert weniger Feuchtigkeit und ist widerstandsfähiger gegenüber Eindringlingen wie Keimen oder Allergenen. Wie ich sie verwende Ceramide sind hautidentisch und damit auch in Pflegeprodukten absolut verträglich und für alle geeignet. Wenn meine Haut besonders irritiert oder trocken ist, gönne ich ihr am ganzen Körper eine Extraportion davon. Mein Extra-Tipp Weil Ceramide schnell von freien Radikalen zerstört werden, darauf achten, dass die Pflege auch schützende Antioxidantien enthält, z. B. Niacinamid (s. S. 79). Probiotika Heike Rheker, Redakteurin Typbeschreibung Probiotika sind lebende Mikroorganismen, Bakterien der guten…

»Mami, warum heißt das bei uns zu Hause eigentlich papa-rieren?« (TOCHTER, 10) Was die ehrliche Antwort wäre: „Ach, Kind, du siehst es doch selbst: In diesem Haushalt kümmert sich ausschließlich dein Vater um wackelnde Stühle oder kaputte Fahrräder. Weil sich deine Mutter bei dem Thema leider regelmäßig in die Hängematte traditioneller Geschlechterrollen plumpsen lässt und ihm gegenüber behauptet, sie hätte zwei linke Hände, statt sich – wie er ja auch – ein paar Youtube-Tutorials anzugucken und danach fluchend, aber meist sehr erfolgreich loszuschrauben. Wie? Du findest, das beiße sich doch sehr mit dem Satz, den ich seit Jahren predige, von wegen Frauen und Männer können alles gleich gut? Da hast du absolut recht. Und ja: Ich schäme mich jedes Mal auch ein bisschen. Andererseits: Wieso sollte deine Mutter vom Patriarchat…

Angefangen hatte es mit meiner letzten Frauenärztin im Januar 2020. Damals war ich kurz vor Mitte 40 und lebte auf dem Brandenburger Land. Frauen ab 35 können – und sollten sich – alle drei Jahre auf Humane Papillomviren (HPV) testen lassen. Die Erreger führen schlimmstenfalls, allerdings sehr selten, zu Gebärmutterhalskrebs. In jenem Jahr war mein Abstrich erstmalig positiv. Das bedeute noch nichts, beruhigte mich die Ärztin am Telefon: „In zwölf Monaten testen wir erneut.“ So lange solle jetzt nichts passieren, fragte ich alarmiert? Die meisten dieser Infektionen heilen innerhalb von ein bis zwei Jahren von allein aus, so die Antwort. Nur rund zehn Prozent aller HPV-Infektionen verbleiben länger und können Gewebe verändern. Ich entspannte mich. Das Jahr darauf war mein Abstrich wieder positiv. Die Infektion wurde mit „Klasse 1“ bewertet.…

Faszination Weltmeer Der Ozean umfasst den größten Teil der Erde. Die Ausstellung »Planet Ozean« in Oberhausen zeigt die Schönheit und Vielschichtigkeit dieses Ökosystems, aber auch die Folgen der menschlichen Nutzung. Bis zum 30. Dezember im Gasometer Oberhausen, gasometer.de WIE NACHHALTIG KÖNNEN SCHUHE SEIN? 3 FRAGEN AN … Sandra Gunzinger, Nachhaltigkeitsmanagerin beim Schuhhersteller Gabor in Rosenheim Sie optimieren im Unternehmen umweltfreundliche Prozesse. Wie sehen die aus? Seit August 2023 sind wir Mitglied der Leather Working Group (LWG), einer global agierenden Non-Profit-Organisation, die Verfahren zur ethischen, ökologischen und qualitativ hochwertigen Herstellung von Lederprodukten fördert. Fast alle unserer eingesetzten Leder sind heute aus Gerbereien, die nach LWG-Standards zertifiziert sind. Welche weiteren Ziele verfolgen Sie mit der Marke? Neben verantwortungsvoll hergestelltem Leder setzen wir immer mehr Materialien mit Recycling-Anteilen ein. Unseren Plastikbedarf…

Spargel-Pfannkuchen mit Garnelen & Kerbel-Mayo 4 Portionen PFANNKUCHEN 220 g Weizenmehl (Type 550)1 Tl Backpulver4 Eier (Kl. M)1 Tl SalzPfeffer (frisch gemahlen) je 150 g grüner und weißer Spargel1 Möhre (ca. 100 g)4 El Sonnenblumenöl MAYONNAISE 20 g Kerbel50 g Baby-Spinat200 g Japanische Mayonnaise(z. B. von Kewpie; ersatzweise normale Mayonnaise)1 Tl Zitronensaft12 Garnelen (küchenfertig, ohne Kopf und Schale; TK z. B. von Costa)200 g dünner weißer Spargel2 Stiele Thymian2 El Sonnenblumenöl4 Stiele Kerbel Außerdem: Küchenreibe, Stabmixer, Einwegspritzbeutel, beschichtete Pfanne (Ø ca. 20 cm) 1 FÜR DIE PFANNKUCHEN Mehl und Backpulver in eine Schüssel sieben. Eier, 300 ml Wasser , 1 Tl Salz und etwas Pfeffer glatt rühren. Zum Mehl geben und zu einem glatten Teig verrühren. Grünen und weißen Spargel abspülen, schälen und die Enden knapp abschneiden. Möhre putzen und…

Schick eingeschenkt Braucht kein Filterpapier, gibt optisch echt alles, und Kaffee macht sie sowieso tadellos: die »Arca X-tract« von Carl Henkel. Borosilikatglas und patentierter Filter aus Edelstahl, Griff in Amber, Grün oder transparent; ab 68 Euro (Inhalt 2–3 Tassen), carlhenkel.com Vom Profi empfohlen Der Berliner Szene-Koch The Duc Ngo (r.) zählt zu Deutschlands Koryphäen in Sachen asiatische Küche – und schwört auf die „Asia Green Garden“-Range von Aldi Süd. Zu seinen neuen Favoriten gehören z. B. „Bio Sesamöl“ (250 ml ca. 2,20 Euro) und „Sushi-Reis“ (500 g ca. 1,30 Euro). In allen Aldi-Süd-Filialen. The Duc Ngo in Action erleben Sie z. B. im Youtube-Format #WieEinGourmet Kunststückchen Das Outfit floral, der Inhalt Trüffel, Trüffel, Trüffel: mit Amaretto oder Sanddorn, Himbeergeist oder Sahne, Granatapfel oder Marc de Champagne … Kurz: Bei Lauenstein…

Früher war ich die Frau, aus deren rechten Mantel-, Jacken- und sonstiger Draußenbekleidungstaschen stets eine feine Prise Hundeleckerli rieselte, wenn ich die Hand zu schnell und unachtsam herauszog. Heute bin ich die Frau, aus deren linken Mantel-, Jacken-, Undsoweiter-Taschen zusätzlich eine Ladung Erdnussschalenspäne fällt, wenn ich mit der zweiten Hand das Gleiche tue. Seit Dezember letzten Jahres ist mein Hund Juri nicht mehr das Exklusiv-Tier meines Herzens, denn dort wohnen jetzt zusätzlich vier Krähen, es ist ja wirklich Platz genug. Ich habe das Vogelquartett Gary, Mark, Howard und Jason getauft, klar, nach den Mitgliedern meiner Lieblingsband in der Zusammensetzung von 2006, also ohne Robbie. Gary, Mark, Howard und Jason leben trotz unserer inzwischen wirklich innigen Verbindung weiterhin draußen, in Berlin-Friedrichshain. Ich hatte im Internet immer wieder davon gelesen, dass es…

Endlich – der Wachturm an der Grenze zu Israel kommt in Sicht. Esther Kef setzt einen Fuß vor den anderen. Angst hat sie keine, obwohl sie weiß, dass hier bereits geschossen wurde. Sie hat Wichtigeres im Kopf. Der Welpe in ihren Armen atmet nur noch flach und in einem Auge wimmelt es von Maden. Gefunden wurde das Tier auf der Straße in einem palästinensischen Geflüchtetencamp bei Bethlehem. Doch hier gibt es weit und breit keine Medikamente. Also hat Kef beschlossen, den Kleinen über die Grenze nach Israel zu tragen. Dort soll er versorgt und vermittelt werden. Esther Kef ist Tierretterin und Gründerin der „Animal Heroes“: Verletzte Tiere aufnehmen, sie gesund pflegen, Geld sammeln für Futter und Medikamente, das macht die 46-jährige Niederländerin seit ihrer Kindheit in Zaandam nahe Amsterdam. „Schon…

Feine Nuancen Zarte Pastelle haben einen beruhigenden Effekt, besonders wenn sie farblich gut abgestimmt kombiniert werden. Der Materialmix aus Seide, Satin, Baumwolle und Leinen erhöht den stilistischen Spannungsbogen. Trend-Update: Outfits in leisen Tönen werden jetzt durch rote Accessoires ordentlich empowert. Farbe total! Monochrome Looks in der Lieblingsfarbe sind immer absolute Hingucker. Raffinierter wird’s, wenn Tasche und Schuhe einen Hauch heller oder dunkler gewählt werden. Durch Layering, wie zum Beispiel mit einem weißen T-Shirt, wird das Outfit aufgelockert, ohne die Kraft der Farbe zu mindern. Ein weiterer Styling-Hack sind edle Accessoires in Beige oder Karamell. Sie sind subtile Schick-Macher. Auch toll: zum knalligen Outfit eine Tasche oder Schuhe in der Komplementärfarbe zu kombinieren. Bei Gelb wäre das: Lila. Sanfte Shades of Grey Helles Grau ist ein echter Harmonizer für viele gute…

Interview Marina Weisband Es ist etwas Besonderes, Marina Weisband zu treffen. Nicht nur, weil sie eine der interessantesten Denkerinnen und Aktivistinnen Deutschlands ist, sondern auch, weil sie vor einigen Jahren am Chronischen Fatigue-Syndrom erkrankt ist und dadurch sehr eingeschränkt ist. An schlechten Tagen kann sie nicht aufstehen. Längere Wege schafft sie nicht mehr zu Fuß. Und ein Interview strengt sie so an, dass sie lange braucht, um sich davon zu erholen. „Heute ist ein guter Tag, auch wenn ich kaum geschlafen habe“, sagt sie, als wir uns in ihrer Wohnung in Münster treffen. Ihr Rollstuhl steht zusammengeklappt an einer Wand im Flur. Sie ist blass, aber eine auffallende Erscheinung in einem dieser eng taillierten Kleider im 50er-Jahre-Stil, die sie oft trägt. Und die sie in zig Farben hat, wie…

Nimm zwei Luca Guadagnino gilt spätestens seit seinem Coming-of-Age-Film „Call Me by Your Name”, in dem er Thimothée Chalamet zum Star machte, als Ausnahmeregisseur. Sein Gespür für Atmosphäre, für Bewegung und für die Macht von Gefühlen ist beeindruckend. Jetzt holt er die Welt des Profi-Tennis ins Kino – sinnlich und packend mit Zendaya („Dune“) zwischen zwei Männern in einem erbitterten Kampf um Sieg, Liebe und Leidenschaft. „Challengers“, ab 25.4. im Kino Wehmütiges Wiedersehen Mathieu (Guillaume Canet) und Alice (Alba Rohrwacher) treffen sich zufällig in der Bretagne wieder. Er, heute Filmstar, hat ihr 15 Jahre zuvor das Herz gebrochen und will sich nun in einem Spa-Hotel von einer Krise erholen. Sie, Klavierlehrerin, lebt an der Küste und hat das Gefühl, nichts aus sich gemacht zu haben. Für einige Tage teilen sie…

Jetzt im Gespräch Ronald Peter Martin Zehrfeld – für Freunde bitte Ronny – gehörte erst mal nicht zu den Gewinnern des Mauerfalls. Zwölf war er damals, DDR-Meister im Judo mit den schönsten Zukunftsaussichten in diesem Sport, Olympia, Weltmeisterschaften, alles quasi ausgemacht für das Top-Talent. Aber dann brach sein Land zusammen und mit ihm die Sportförderung, „die Stasi-Trainer hatten ja genug mit Aktenvernichtung zu tun“, sagt er. Die Sache mit der Schauspielerei war also nur Plan B bei Zehrfeld, Jahrgang 1977. Lange nach dem Scheitern von Plan A absolvierte er einen Theater-Workshop in Spanien, das machte was mit ihm. Die Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Berlin machte aus ihm dann den öffentlichen Charakterkopf, der er immer noch ist. Ihm hilft in diesem Job, was er beim Judo gelernt hat, „diese…

Jessica Liebeknecht, Stv. Head of Beauty & Fashion, brigitte.de »Trockenbürsten – jeden Morgen« Mein Beauty-Ritual ist mir heilig. Dafür stehe ich sogar gern eine Stunde früher auf. Ein wichtiger Bestandteil: die kalte Dusche und vor allem das Dry Brushing nach dem Abtrocknen. Das ist schonender für meine empfindliche Haut als etwa ein Peeling und entfernt Schüppchen tadellos. Mit den kreisenden Bürstenbewegungen rege ich aber auch die Durchblutung, meinen Stoffwechsel und den Lymphfluss an. Danach creme ich mich ein, ziehe mich an, und der Rest des Tages kann beginnen. Heike Rheker, Beauty-Redakteurin »Anders essen« Aufgrund meiner Lebensmittelunverträglichkeiten vertrage ich weder Milchzucker (Laktose) noch Brot (Gluten). Bevor mir das klar war, fühlte ich mich nach dem Essen oft schlapp, hatte Magenschmerzen und Bauchkrämpfe. Also habe ich letztes Jahr meine Ernährung umgestellt. Mit…

Entspann mich! »The Geranium Rose Body Oil« verwöhnt die Haut mit viel Feuchtigkeit. Argan- und Olivenöl unterstützen ihren Erneuerungsprozess, der Duft von Geranie und Rose wirkt beruhigend. Ach ja, und es zieht schnell ein. Von Augustinus Bader, vegan, 100 ml ca. 93 Euro Gründlich Seit über 40 Jahren forscht Dermatologin Dr. Loretta Ciraldo zum Thema Hautalterung und den Einfluss von Klima, Licht, Umweltschmutz und Reizstoffen. Kosmetik entwickelt sie auch, z. B. den „Gentle Hydrating Cleanser“. 200 ml ca. 45 Euro, über niche-beauty.com NIE MEHR OHNE »YOUR SKIN BUT BETTER CC+ NUDE GLOW LSF 40« VON IT COSMETICS, 32 ML CA. 45 EURO Beauty-Redakteurin Lea Diemel-Rellecke strahlt frisch verliebt „Das Original, die ikonische ,CC Cream‘ von it Cosmetics, hat damals sofort mein Herz erobert. Und der neuen Variante des pflegenden Make-ups…

STÄDTE LÄNDER ABENTEUER Hausboot in der Bretagne. Vier Worte genügen – und alle sehen verzückt aus. Austern satt, herrliche, wilde Natur, grünes Keltenland. Meine Tochter, 16, mein Mann und ich kennen Frankreichs äußersten Westen nicht, aber wer schon mal dort war, schwärmt davon. Trotz des Wetters. 50 Wörter für „grau“ beziehungsweise „Wolken“ soll es geben. Wir sind auch noch nie Hausboot gefahren und sprechen so gut wie kein Französisch. Egal, an Bord sind wir ja unter uns. Und, um es gleich zu sagen: Für bretonische Verhältnisse war das Wetter ein Traum – nur Sonne. Schlemmen, schwimmen, ab und zu eine Schleuse. Anfangs scheinen sie viel zu schmal für den Pott. Aber nach und nach klappen die Abläufe besser, werden wir sicherer Viel los ist nicht auf der Vilaine und dem…

Ist Cannabis eine Einstiegsdroge? Könnte man glauben, stimmt aber nicht. Klar, Cannabis ist nach Alkohol die hierzulande am häufigsten konsumierte Droge überhaupt. Das heißt aber nicht, dass alle, die kiffen, später auch härtere Drogen wie Amphetamine und Kokain probieren, erklärt Psychologin Anne Beck, die an der Health und Medical University Potsdam zu den neurobiologischen Grundlagen von Suchterkrankungen forscht. „Natürlich gibt es vereinzelte Cannabiskonsument*innen, die auf harte Drogen wechseln oder Cannabis mit harten Drogen konsumieren, aber das ist wirklich ein verschwindend geringer Prozentsatz“, sagt die Expertin. In Zahlen heißt das: Etwa jeder dritte Erwachsene probiert im Laufe seines Lebens Haschisch. Aber nur ein bis zwei Prozent der Menschen über 18 konsumieren Ecstasy, Crack oder Heroin. Wie sieht es im Vergleich zu Alkohol aus? Beides ist riskant für die Gesundheit. Allerdings richtet…

Blaumalerei Klassiker mit neuem Gesicht Drache, Bambus, Chrysantheme: Porzellandekore der chinesischen Ming-Dynastie inspirierten im 16. Jahrhundert die europäische Keramikmalerei — die Chinoiserie entstand und mit ihr das kräftige Delfter Blau. Exotisch blieb es auch ab 1730: Das „Meissener Zwiebelmuster“ wurde entwickelt, etwa mit Lotusblüten, Pfingstrosen, Melonen. Letztere nahmen mehr und mehr Zwiebelgestalt an, daher der Name; bis heute wird das Muster immer wieder neu interpretiert (Nr. 4). Weil man bei blauem Dekor aber über den Tellerrand schaut, kann der Comic-Stil (Nr. 1) ebenso mithalten wie der Fotorealismus (Nr. 2). Blühende Fantasien Blüten-Design auf Porzellan ist verstaubt? Pusteblume! Mehr Flower-Power gab’s selten: von zierlichen Kräutern und Wildblümchen (siehe unten), über Plakatives in Schwarz-Weiß (siehe S. 126, Nr. 1) bis zur solitären Mohnblüte (Nr. 2). Per Klebenagel (über tesa.com) oder Telleraufhängung (über…

FLEISCH Rinder-Saté-Spieße mit Asia-Salat 2 Portionen 30 g Ingwer • ½ Chilischote • 3 El Limettensaft • 6 El Sojasoße • 250 g Rinderhüftsteaks • 100 g Glasnudeln • 150 g TK-Edamame • 100 g Radieschen • 1 Möhre (ca. 150 g) • 1 Tl Agavendicksaft • 4 El helles Sesamöl • 2 El hell geröstete Sesamsaat • Pfeffer (frisch gemahlen) • 50 g Erdnussbutter • 2 Msp. Chiliflocken • 1 El Koriandergrün • Außerdem: 4 Holzspieße 1 Ingwer schälen. Chili abspülen und trocknen. Beides fein schneiden. Mit 1 El Limettensaft und 4 El Sojasoße glatt rühren. Fleisch trocken tupfen, in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden und 10 Minuten in der Marinade ziehen lassen. 2 Inzwischen Glasnudeln und Edamame nach Packungsangabe zubereiten. Radieschen putzen, abspülen und in feine Scheiben…

AUSSTELLUNGEN Wunderland Brüssel feiert den 100. Jahrestag des Surrealistischen Manifests mit zwei großen Ausstellungen, die das Reale zugunsten von Rätseln, Träumen und absurder Schönheit auf den Kopf stellen. „Histoire de ne pas rire. Surrealism in Belgium“, bis 16. Juni, bozar.be & „Imagine! 100 years of International Surrealism“, bis 7. Juli, fine-artsmuseum.be DESIGN Wandlungsfähig Die Ping-Pong-Asse und die Kunst-Fans in der Familie: Der »Unity ArtTable«- macht alle froh – und außerdem Platz, wenn die Schläger ruhen. Auch in anderen Designs erhältlich, ca. 1400 Euro, theartofpingpong.co.uk WOHNEN Versteckspiel Außen hui, innen Power: Kabel und Mehrfachsteckdosen residieren jetzt im „Cable House“, damit man im Homeoffice (auch optisch) nicht mehr drüber stolpert. Blau, schwarz oder weiß, 110 Euro, pedestal.com TECHNIK Meine Pizzeria im Hof Bis zu 500 Grad und eine Hitzeverteilung, die der eines…

Einfach gut Perfekte Basis: Die lässige Weste der New Yorkerin schmiegt sich an die oversized Silhouette von Blazer und Hose – und bricht gekonnt die Eleganz des klassischen Looks. Mix & Match Mustermix und Materialkombis wirken bei hier sehr stimmig. Dafür sorgen Weste, BH und Heels, die sich wie ein roter, sorry, schwarzer Faden durch das Outfit ziehen.…

In wie vielen Freundesalben, Steckbriefen und Hobby-Spalten ich es wohl schon notiert habe: Ich mag Reisen. Nicht auf die lässige Backpacker-Südostasien-Abenteuer-Weise, sondern eher die Griechische-Inseln-Buch-Meer-Art, aber ja, ich reise sehr gern. Dieses ganze Gereise hat mich sogar dazu gebracht, ein Sabbatical zu nehmen. Da gab es dann aber einen kleinen Twist: Nach fünf Wochen der fünf Monate wollte ich kurzzeitig plötzlich nach Hause. Nicht, weil ich Heimweh hatte. Sondern weil ich etwas fand, wonach ich immer in schönen Buchten und kleinen Gassen gesucht hatte. Das klingt jetzt wie die Einleitung eines Coaching-Seminars zum Thema Selbstfindung und Erleuchtung, in dem Sätze fallen wie „Alles, was du brauchst, hast du bereits in dir“ (ist was dran) und „Suche im Innen statt im Außen“ (stimmt in der Regel auch), aber keine Sorge, ich…

Zwischen Selbstliebe und Selbsthass Nie, sagt Emilio Sakraya, habe er an sich gezweifelt. Erstaunlich, denn wenn es stimmt, dass das dritte Album des Musikers und Schauspielers wörtlich zu nehmen ist – und das sagt der 27-Jährige –, gab es Zeiten, in denen er sich komplett nicht leiden konnte. Dieses und andere Bekenntnisse sind in smoothen Pop und Hip-Hop und allerlei andere Soundeinflüsse gewickelt. Ich find’s überraschend berührend. Emilio: „Blessings“, Sony Am Ende der Geheimnisse Zu Hause im tiefen Süden Georgias, sagt Lizz Wright, „hatten wir viele Geheimnisse“. Inzwischen ist die Amerikanerin 43, über 20 Jahre ist es her, dass ihr Debüt „Salt“ mit Wucht eingeschlagen hat in der Musikszene. Und nun klingt sie für mich, als hätte sie alle Rätsel für sich gelöst. Zum Beispiel auf dieser wunderbaren Platte, mit…

Parfüms Neue Technologie am Start „Alexa, entwirf mir einen Duft für Frauen ab 30, der nach Freiheit und Sommer riecht“ – und Sekunden später spuckt der Computer zwölf Formeln aus … Ist das die Zukunft? Oder versprühen wir womöglich schon Produkte künstlicher Intelligenz, ohne es zu wissen? „,Philyra‘ heißt sie bei uns, nicht Alexa. Aber ja, im Grunde ist das das Ziel“, sagt Parfümeur Marc vom Ende. Er arbeitet für Symrise, einen der weltgrößten Hersteller von Duft- und Geschmacksstoffen. Die setzt das Unternehmen nicht nur für eigene Projekte ein, sondern versorgt damit auch viele große Parfümhäuser. 2019 entstand bei Symrise „Berlin 3.0“, der erste komplett KI-generierte Duft, weitere solcher Kreationen wurden in Thailand und Brasilien an den Start gebracht. Die Branche geht davon aus, dass KI-Parfüms ein großer Trend werden…

Ballett-Trend MAKEUP Zart Nachdem letztes Jahr noch lautes „Barbie“-Pink den Ton angab, kommt das vom Ballett inspirierte Make-up leiser daher: Zartes Rosa legt sich auf Wangen, Lider und Lippen. Mit im Ensemble: schimmernde Glanzeffekte für Nasenrücken, Wangenknochen und Lippen. Sauber gebürstete Brauen und ein schwungvoller Lidstrich vollenden den federleichten Look, der am besten auf einem gut gepflegten und ebenmäßigen Teint zur Geltung kommt. Extra-Tipp: Da Rosé-Nuancen die natürlichen Rötungen der Haut verstärken, vorher einen Concealer in der Komplementärfarbe Grün auftupfen – das gleicht aus. HAARE Akkurat Typisch für Balletcore-Styles? Dass möglichst kein Haar aus der Reihe tanzt. Was verspielt, feminin und romantisch wirkt, mit großer Schleife am Pferdeschwanz oder glänzenden Details im Flechtwerk, ist exakt gearbeitet. So wie die von der New Yorker Hair Stylistin Lacy Redway für eine Fashion…

Offen, smart, engagiert: So kennt man Collien Ulmen-Fernandes – in ihrer Arbeit als Fernsehmoderatorin, Schauspielerin und Autorin ebenso wie auch bei öffentlichen Auftritten, wenn sie für Gleichberechtigung und Vielfalt eintritt. Optisch ist sich die 42-jährige gebürtige Hamburgerin – fast – immer treu geblieben: „Als ich zwölf war, wollte ich immer blond sein. Das hatte sicherlich auch mit den Role Models zu tun, die ich aus Filmen kannte. Der Mann verliebt sich in die blonde Frau: Happy End.“ Was tat sie also: „Ich kaufte eine Packung Blondierung und sah danach aus, als wäre mir ein Eimer gelbe Farbe auf den Kopf gefallen. Am nächsten Tag färbte ich alles zurück.“ Ob sie sich nach dieser Erfahrung wieder an ein Beauty-Experiment wagen würde? „Gern! Ich hätte mal Lust auf rotbraunes Haar!“ Wohlfühl-Menü Wenn…

HINKOMMEN Von Frankfurt nach Rennes gibt es Direktflüge der Lufthansa (ab 169 Euro), der Zug (TGV) ab Paris braucht eineinhalb Stunden. RUMKOMMEN Das Hausboot. Vier Nächte auf der „Caprice“ (zwei Kabinen mit Bad, dazu Küche und Salon) ab Messac (40 Kilometer südlich von Rennes) kosten bei Le Boat ab 699 Euro, Betriebskosten ca. 295 Euro (April bis Oktober; Tel. 061 01/557 91 75, leboat.de). Maximal dürfen sechs Personen an Bord, darunter mindestens zwei Erwachsene. Kein Bootsführerschein erforderlich. Die Route. Messac – Redon (sehenswert: die Abteikirche St. Sauveur) – Île aux Pies (das größte Klettergebiet der Bretagne) – La Gacilly (Highlights: Botanischer Garten und das Museum „Maison Rocher“) – Messac. Die Strecke ist 120 Kilometer lang und hat sechs Schleusen, reine Fahrtzeit ca. 18 Stunden auf Vilaine, Oust, Aff und dem…

100-mal Wechseljahre Der BRIGITTE Podcast »Meno an mich« von Diana Helfrich und Julia Schmidt-Jortzig feiert Jubiläum: Anfang Mai erscheint die 100. Folge der klugen Expertinnengespräche mit medizinischen, psychologischen und gesellschaftlichen Themen rund um die Wechseljahre. Also: unbedingt reinhören! Lila Ruhestifter Riecht und tut gut: Lavendel. Die Pflanze ist ein Klassiker bei innerer Unruhe und soll durch seine entspannenden und angstlösenden Effekte außerdem den Schlaf fördern. Das Öl des Arzneilavendels gibt es auch zum Einnehmen (z. B. in „Lasea“ Weichkapseln, Apotheke). Gender Training Gap Endlich mal ein Unterschied, der zu unseren Gunsten ausfällt: Daten von über 400 000 Menschen zeigen, dass Frauen für den gleichen gesundheitlichen Nutzen deutlich kürzer trainieren können als Männer. Seine drei Krafteinheiten pro Woche sind demnach genauso viel wert wie ihre eine, was das langfristige Überleben angeht.…

Widder 21.3.–20.4. Neptun kommt Widder nun immer näher und setzt seine sensiblen Antennen auf dessen Hörner. Wundern Sie sich also nicht über Ihre besondere Feinfühligkeit, darüber, dass Sie womöglich weniger energiegeladen, aber viel dünnhäutiger sind. Lassen Sie es zu, öffnen Sie sich den neuen Kanälen und verstehen Sie das Ganze als einen kosmisch induzierten Wachstumsschub. Es ist an der Zeit, sich aufs Wundersame einzulassen! Stier 21.4.–20.5. Chiron arbeitet im Unbewussten, stößt mittels Bildern aus der Vergangenheit und Träumen Heilung an. Viel los also, und Sie könnten sich verunsichert fühlen, sich scheuen, nächste Schritte zu wagen, weil das Urvertrauen fehlt. Was hilft? Sich zurückziehen, der inneren Stimme zuhören und den Gefühlen den nötigen Raum geben. Starkes Mantra: Was normal war, wird zu Erinnerung, und wovon ich früher geträumt habe, wird zu…