Índex per Nr 02, 2020 a Allas

Det är ingen hejd på firandet så här års. Det är väl toppen att spralla och tjoa lite extra och skaka av oss vintermörkret. Många spenderar julen med släkt och familj, nyårsafton med vännerna och sen kommer Trettonhelgen som en bonus på det. När jag var liten minns jag att mina föräldrar hade ett speciellt kompisgäng som de firade Trettonafton med. Då åt de fin middag med typ rödvinssås och sen var det dans. Jag och mina syskon fick sova över hos farmor och farfar. Kanske var de helt slut efter alla lussetåg, skolavslutningar, julklappsfixande och nyårströtta barn som upptagit deras tid i en månad vid det här laget. De behövde nog helt enkelt en vuxenfest! Detta år ska jag istället använda de extra lediga dagarna till att vara lite…

● Kontakta din länsstyrelse och sök djurskyddshandläggare på lst.se. ● Voov – Veterinär omtanke om våldsutsatta, är en ideell organisation som förmedlar jourhem åt djur så att våldsutsatta ska kunna fly. Samarbetar med Se sambandet. Kvinnojouren, polisen eller socialtjänsten förmedlar kontakten. Lokalföreningar finns i Stockholm, Göteborg, Uppsala, Malmö, Dalarna, Halland, Umeå och Jämtland/ Härjedalen. Flera orter/ län på är gång. ● Safe Care i Stockholm har skyddat boende med platser för personer med husdjur. Telefon: 08-551 115 80. ● Alla Kvinnors hus i Stockholm tar emot våldsutsatta personer och deras husdjur. Jourtelefon: 08-644 09 20. För frågor om placering: 08-644 09 25. ● Kvinnofridslinjen 020-50 50 50 har viss information om vilka kvinnojourer som ger dig möjlighet att bo med djur på det skyddade boendet och vilka kvinnojourer som samarbetar…

Krans med vårglädje Här har vi använt stickmassa i en kransform. Börja med att lägga stickmassan i blöt i 30 minuter så att den blir riktigt vattenmättad. Stick ner blommorna en efter en i kransen, t ex tulpaner, hyacinter, pärlhyacinter, tazetter, balkansippor och små påskliljor. Använd ev en penna att försticka med om stjälkarna är mjuka. Fortsätt tills massan är helt täckt och kransen är tät. Ett hus fyllt med vår Ett miniväxthus kan användas till mer än bara odling. Fyll det med tazetter, pärlhyacinter, balkansippor och andra vårfavoriter. Ställ det som ett spirande vårtecken i ditt vardagsrum. Nu blommar det! Färgglada blommor är den bästa vitamininjektionen man kan få en grå vinterdag. Blanda olika vårblommor i knippen till en stor vardaglig bukett och sätt i en hink, eller fyll…

Karré med champinjoner och fläsk 4 portioner 2 tim 30 min 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 800 g–1 kg benfri fläskkarré olivolja att steka i salt och peppar 4 morötter 4–5 dl vatten 3 dl rött vin 1 buljongtärning 3 msk tomatpuré 150 g champinjoner 100 g rökt sidfläsk 2 tsk pressad citron Persiljesås: 1 1/2 dl gräddfil 1 1/2 dl majonnäs 1 dl finhackad bladpersilja salt och peppar Till servering: potatis kokt broccoli 1. Hacka gul lök, pressa vitlöken. Fräs all lök i en stekpanna, den ska bli mjuk och glansig. Lägg över löken i en gryta. 2. Dela köttet i bitar, 2x2 cm, stek lite i taget i stekpannan. Salta och peppra. Lägg över det i grytan allt eftersom. 3. Skär morötterna i slantar. Tillsätt hälften av dem…

1 Synliga blodkärl på ögonlocken är väldigt vanligt och kan enkelt dämpas med en basskugga.Ta inte för mycket,då lägger den sig i vecken och ser klumpigt ut. 2 Lägg hudfärgad eyeliner intill franskan-ten. Detta tar bort rodnad och ger en pigg och vaken blick. 3 Lägg en lipliner för att markera, men välj gärna en naturlig nyans om du inte vill ha så mycket färg på läpparna. Avsluta med ett läppstift som matchar. HÅR • Rita fick en ny mörk nyans i håret med aningen ljusare partier närmast ansiktet för att mjuka upp färgen. Hon passar väldigt bra i mörkt hår, så länge det inte blir för hårt mot ansiktet. • Frisyren valde vi att göra axellång och klippte upp det för att få in mer luft och lekfullhet. Hon…

1 JANUARI, ”Hamilton”, dramathriller-satsning baserad på Jan Guillous succéböcker med bland annat Jakob Oftebro och Nina Zanjani i huvudrollerna. C More (12 januari på TV4). 6 JANUARI ”McLeods döttrar”, ny, australiensisk serie, SVT1. 9 JANUARI ”Äkta Billgrens”, realityserie som följer den kreativa familjen med tre konstnärer; Ernst, Helene och Elsa. SVT. 13 JANUARI ”The outsider”, om en baseballtränare som anklagas för sexuella övergrepp och mord på en elvaårig pojke. Serien baseras på Stephen Kings roman med samma namn, HBO. 16 JANUARI ”Gold Digger”, brittisk dramaserie om 60-åriga Julia (Julia Ormond) som alltid har satt maken och barnen först. När hon träffar Benjamin (Ben Barnes), en copywriter i 30-års åldern med ett dunkelt förflutet förändras hennes liv och gamla hemligheter tvingas fram i ljuset. C More. 17 JANUARI ”Ares”, en holländsk…

1. Vilket yrke har mannen som tvingas uppleva samma snöfyllda dag om och om igen, i ”Groundhog day”? A) Journalist B) Meteorolog C) Brevbärare 2. I långfilmen ”Berättelsen om Narnia: Häxan och lejonet” (2005) har den vita häxan dömt landet till evig vinter. Vem spelar häxan? A) Tilda Swinton B) Barbara Kellerman C) Helen Mirren 3. Vad heter filmen där jordens undergång nalkas, i form av en ny istid? A) Night of the comet B) The day after tomorrow C) Armageddon 4. Tv-serien ”Kommissarie Winter” kvalar in här enbart på grund av sitt namn. Vem har skrivit böckerna? A) Peter Robinson B) Leif G.W. Persson C) Åke Edwardson 5. Vem spelar den elaka styvmodern och tillika häxa i ”Snow White and the Huntsman”? A) Julia Roberts B) Charlize Theron C)…

Ensam… Ensam… Ensam… Ensam. Olika datum, olika händelser men alla åtföljda av detta lite sorgsna ord. Jag vänder blad i min bok och ytterligare tre gånger i rad kan jag läsa samma anteckning i marginalen, innan det med stora och spretiga bokstäver står skrivet ”INTE ENSAM”. Men sedan följer fler sidor där ordet ”Ensam” återkommer med jämna mellanrum. Vad är nu detta? Verkar knappast hämtat ur en redogörelse som någon med ett roligt, spännande och rikt socialt liv skrivit, eller hur? Och vem är denna stackars ensamma människa? Men riktigt så trist blir inte intrycket när jag läser allt det andra som också antecknats på sidorna: ”Hej svejs vad kul!”, ”Bloddrypande och ruskigt spännande”, ”Om man kan avlida av skratt var mitt liv i verklig fara”, plus en del negativa…

Psykisk ohälsa är ett av de absolut största och snabbast växande folkhälsoproblemen i världen. Socialstyrelsen uppskattar att omkring var tredje svensk lever med någon typ av psykisk ohälsa. Mediciner vid depression kan behövas ibland De utlösande orsakerna varierar, men det kan röra sig om långvarig stress, ekonomiska problem, relationsproblem eller en anhörigs död. Ibland kan även en livskris dyka upp, oväntat och plötsligt. Att berätta att man mår dåligt är ingen självklarhet för alla. Många lever i nedstämdhet under långa perioder, utan att låta omgivningen veta. Och det kan kännas som ett stort steg att våga söka hjälp. Många terapiformer Att tröskeln är så hög när det gäller att kontakta vården, kan bero på den okunskap som finns i samhället, där psykisk ohälsa stigmatiseras. Det kan också upplevas som ett…

Redaktioner tipsar! Yoga girl går på djupet Rachel Brathen är yoga-instruktören och sociala medier fenomenet som också kallas Yoga girl. Hennes andra bok To love and let go innehåller hennes personliga berättelse om kärlek, förlust och tacksamhet. Kromosomfel kan leda till missfall Upprepade missfall hos par som väntar barn har ofta varit svåra att hitta en orsak till. Nu visar ny amerikansk forskning att kromosomförändringar hos den ena eller båda föräldrarna ligger bakom fler av dessa missfall än man tidigare trott. Genom förfinad teknik har man upptäckt fler kromosomförändringar. Källa: TT 3 av 10 kvinnor över 40 år upplever underlivsbesvär minst en gång i månaden eller oftare. Klåda, sveda, irritation och torra slemhinnor är vanliga problem, särskilt under klimakteriet. I åldersgruppen 50–59 år är det hela 17 procent som upplever…

Jag och Adam träffades när vi båda närmade oss fyrtio. Adam hade en dotter på sex år, Johanna, och jag hade Emma på 14 med min exman Sven. Emma och jag hade bott ensamma sedan Sven och jag skildes fem år tidigare och nu skulle vi leva alla fyra i Adams stora hus. Det gick bra. Emma och Johanna trivdes fint tillsammans, kanske på grund av den stora åldersskillnaden. De tävlade aldrig, tvärt om beskyddade de varandra. Det betydde givetvis mycket för mig att Adam och hans dotter accepterade Emma så snabbt. Nu var vi som en familj. Båda flickorna bodde mest hos oss eftersom Johannas mamma och Emmas pappa båda var i karriären. När vi bott tillsamman i ett halvår blev Johanna plötsligt sjuk och fick skyhög feber. Läkarna…

När jag tog studenten 2012 kunde jag inte flytta hemifrån fort nog. Jag trivdes visserligen bra hemma hos mina föräldrar, men längtade samtidigt efter en egen bostad. Och eget fick jag när jag efter sommaren kom in på min önskeutbildning och kunde flytta in i ett stuntrum i staden som skulle bli min. Nu härskade jag över 16 kvadratmeter. Det var ett rum, ett pyttelitet badrum och en minimal gång där pappa inrättade en köksnich med kokplatta. Jag träffade Emil som bodde i rummet mitt emot mitt och vi börajde använda hans rum till sovrum och mitt till vardagsrum. 2015 lyckades vi få en lägenhet mitt i stan. Den låg på femte våningen i ett gammalt hus och var på hela 50 kvardatmeter fördelat på två rum, kök och ett…

Ett liv innehåller så mycket – glädje, sorg, dramatik och spänning. Alla bär på en historia. Skriv till mig och berätta om dina upplevelser och låt dem bli till stöd eller uppmuntran för andra. Du får givetvis vara anonym. Artikeln eller delar utav den kan komma att publiceras i andra tidskrifter eller digitala publikationer inom Aller Media i Norden. Bilden är alltid arrangerad. Mejladress: lotta.gustavsson@allas.se Postadress: Medmänskligt, Allas Box 504 52 202 14 Malmö…

● Susanne gick tillbaka till sin man, som misshandlat henne grovt, då socialtjänsten nekat henne plats på ett skyddat boende där hon skulle få ta med sig sina hundar. De flesta av hennes polisanmälningar mot mannen lades ned, men han dömdes till fängelse för våldtäkt av en annan kvinna. En dag när Susanne var hemma med en av hundarna hade mannen en obevakad permission, som hon inte fått vetskap om då hon inte inte ansågs vara målsägande. Han återvände till huset, sköt Susanne och satte eld på huset innan han också sköt sig själv. ● Lotta Rudholm misshandlades till döds av pojkvännen Martin Jonsson. Socialtjänsten hade erbjudit henne ett skyddat boende men när hon inte fick ta med sin hund Ecco, som var hennes trygghet och ögonsten, valde hon att…

Sha Mohammadi, 20, har svårt att sova om nätterna. Kroppen värker efter det tunga jobbet på lagret där han lyckats få en anställning. Han jobbar 14 timmar och dagen, sex dagar i veckan. Lönen räcker knappt till att täcka hyran för det lilla rum han och hans nyblivna fru delar. Sha har gått ner tio kilo i vikt sedan han tvingades lämna Sverige i april 2018. Han har blivit brutalt rånad och misshandlad, förskjutits av sin familj, upplevt två självmordsattacker på nära håll och sett människor dödas intill honom. Trots att han bara är 20 år har Sha upplevelser i bagaget som räcker för ett helt liv. – Att leva i Afghanistan är som att leva i ett helvete. Man kan aldrig vara säker på om man kommer hem levande…

Innan vardagen tar över njuter vi att ytterligare några stillsamma dagar med festkänsla. Lättlagade bjudrätter sätter guldkant på trettonhelgen. Ugnsbakad laxsida med räkor tar bara en halvtimme att laga! Lika snabbt fixar du kycklingfilé med härlig apelsinsås. Desserter som serveras direkt i glas ser alltid extra frestande ut. Mousse med kola och citronfromage är fluffigt härligt och matchar den vintervita omgivningen med elegans. Och så träffar vi Hela Sverige bakar-Linda som berättar om vad som hände efter vinsten. Dessutom lockar hon med godbitar ur sin nya bok. Välkommen till bords! Maria Wigur, redaktör…

Mousse med kolasmak  ca 6 portioner 30 minuter + tid i kyl Mousse: 2 1/2 gelatinblad 2 äggulor 1 msk vaniljsocker 1 msk strösocker 2 dl vispgrädde 1 burk sötad kondenserad mjölk, 397g ca 6 dumlekolor Garnering: 50–60 g hackad vit choklad valfri strössel 1. Lägg gelatinbladen i kallt vatten i minst 5 min. Vispa äggulor, vaniljsocker och socker pösigt. Var för sig i separata skålar vispas grädde och kondenserad mjölk (blir inte så tjock men lite fluffigare). 2. Ta upp gelatinbladen, smält dem i lite kondenserad mjölk i en kastrull, tillsätt resterande kondenserad mjölk. Rör ner det i äggsmeten. Vänd ner grädden med stora tag. 3. Häll upp i glas, stick ner en kola i varje glas och ställ moussen i kyl för att stelna, minst 1 timme. 4.…

MÅNDAG Kikärtsbollar med valnötter 4 portioner 20 minuter 400 g kokta kikärtor 100 g valnötter 1 tsk malen ingefära 1 tsk malen spiskummin 2 ägg 2 msk potatismjöl 2 msk ströbröd 1/2 dl olja Vitlöksyoghurt: 2 dl yoghurt 2 pressade vitlöksklyftor Till servering linssallad med tomat och apelsinklyftor strimlad rödkål bröd 1. Häll vätskan från kikärterna och mixa dem med nötterna i en matberedare med kniv. Blanda ner kryddor, ägg, potatismjöl och ströbröd. Forma till bollar. 2. Blanda såsen. Stek bollarna i olja till fin färg. 3. Servera bollarna med en linssallad med tomat och apelsin, vitlöksyoghurt, bröd och strimlad rödkål. TISDAG Bönbiff à la Lindström 4 portioner 25 minuter Bönbiffar: 1 burk kidneybönor, 400 g 1 dl ströbröd 1 dl mandelmjöl 1 dl riven gul lök 1 ägg 1…

PONCHO MED POLO Storlek: S (M) L Mått: Övervidd: 86 (97) 107 cm. Längd från nacken: 55 (60) 60 cm. Garnåtgång: 9 (11) 11 n à 50 gr av Sirdar Elemental nr 305 (15% ull, 9% alpacka, 72% akryl, 3% polyester och 1% nylon). Garnupplysning: Modell 10019, Västgöta broderi, 033-26 00 39. Stickor: Nr 8 och 10. Stickfasthet: 10 m och 13 v i slätst på st nr 10 = 10x10 cm. Info: Stickas i ett stycke. Lägg upp 55 (60) 60 m med stickor 10. Varv 1: Rm. Varv 2: Am. Dessa två varv kommer hädanefter att benämnas slätst (slätstickning). Sticka slätst till arbetet mäter 55 (60) 60 cm, sluta med ett avigt varv. Placera en markör i början på det sista varvet. Sticka 6 (2) 0 v till…

♥ The chef´s line, hemmakockar tävlar mot professionell restaurangpersonal i denna australiensiska tv-serie. Kul, trevligt och god stämning i rutan! (Netflix) ♥ Masterchef UK, tuff matlagningstävling för amatörkockar. (TV8 och Viafree) ♥ Cooked, dokumentär miniserie där matskribenten Michael Pollan utforskar vetenskapen bakom bakning och matlagning. (Netflix) ♥ Cake Boss, USA:s mästerbagare Buddy Valastro skapar fantastiska tårtor. En tv-serie att frossa i! (TV5/DPlay) ♥ Leilas supermat, kändiskocken Leila Lindholm tar ett nytt grepp om gamla klassiker och skapar rätter av rena råvaror och superfood-ingredienser. För dig som vill laga både gott och nyttigt! (C More) 17 JANUARI ”BOX 21”, den första säsongen i en dramaserie baserad på Roslund & Hellströms kriminalböcker. I rollerna Edda Magnasson, Leonard Terfelt, mfl. Viaplay. 19 JANUARI ”Helt perfekt”, säsong tre av komediserien med bland andra Johan…

Missa inte! Sanna blogga på allas.se För nästan exakt 20 månader sedan föddes ett av universums gulligaste gossebarn. Ja, alla häpnade faktiskt över hur snäll denna baby var. Bara sov och åt och låg och fladdrade med sina små ögonfransar och tittade en rakt in i själen sådär så att man börjar tro på Gud om man inte redan gjorde det innan. Han log, gurglade, började så småningom pincettgreppa saker och ting, sitta, åla, peka och krypa. Som små bebisar ju gör. Men det var väl när krypet kom in i bilden som lugnet försvann. Vår harmoniska och meditativa babybubbla byttes ut mot en konstant jakt på att rädda liv. Plötsligt befann sig ungen överallt och ingenstans. Lämnade han ett rum såg han till att det absolut inte såg ut…

Jag ser tillbaka på min körkortsutbildning med fasa. Jag minns hur rädd jag var när jag skulle lära mig att hantera den stora bilen. Mina största farhågor var att jag skulle råka köra på någon eller något. Det var en tid kantad av frustration, dyra körskoleräkningar och en hel del tårar. ”Du gör så många fel att jag inte ens hinner säga ifrån när du gör dem” fnös den sure körskoleläraren irriterat efter en lektion då jag försökt lära mig att köra i rondeller. Jag känner igen mig i rädslorna Då grät jag ännu mer. Sen blev jag arg, bytte körskola och fick en ny och lugn lärare som försäkrade mig om att det säkert skulle lösa sig till slut. Han hade rätt. Det tog lång tid, 54 lektioner, men…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras. Artikeln eller delar utav den kan komma att publiceras i andra tidskrifter eller digitala publikationer inom Aller Media i Norden.…

Stjärnbarometern för veckans födelsedagsbarn: Klä dig i rosa ★ Bästa dag tisdag ★ Lyckotal 3 ★ Tur i nöjen Väduren 21/3 – 19/4 Mycket ligger i dina händer nu, undvik flykt och stärk dig på de sätt du kan. Att öppna dig för dem som uppskattar dig kanske ger oväntad hjälp. Kärlek: Du står inför en omladdning och det tar på fokusen. Sänk kraven och satsa på lugna aktiviteter för er två. Utmaning: Lova ingenting. Satsa på: Stressa mindre. Oxen 20/4 –21/5 Dina sysslor går på rutin just nu, du missar ingenting men känns en smula frånvarande. Neptunus bana påverkar och dagdrömmarna tar lätt över! Kärlek: Nu är du romantisk men kanske inte så realistisk och en försiktig navigering krävs. Använd förnuftet... Utmaning: Tänk efter före. Satsa på: Håll fötterna…

1997 – Glappet (tv-serie) 2000 – Maria Stuart (Dramaten) 2003 – Saraband (tv-film) 2003 – Kung Lear (Dramaten) 2007 – Arn – Tempelriddaren (film) 2008 – Häxdansen (tv-serie) 2008 – Onkel Vanja (Dramaten) 2011 – Gynekologen i Askim (tv-serie) 2013 – Molanders (tv-serie) 2013 – Sune på bilsemester (film) 2014 – Tre systrar (Dramaten) 2015 – Modus (tv-serie) 2017 – Saknad (tv-serie) 2018 – Sjölyckan (tv-serie) 2019 – Heder (tv-serie)…

Asiatisk laxsida med räkor och lime 8 portioner 30 minuter 1 laxsida ca 1,6 kg 1 tsk salt 1 dl teriyakisås 1 dl sweet chili-sås 1 msk färsk ingefära, riven 1 röd chili, finhackad 3 msk sesamfrön 400 g räkor med skal Limesås: 5 dl vatten 1 fiskbuljongtärning 4 dl crème fraiche 4 msk vetemjöl rivet skal från 2 limefrukter 1 msk pressad limesaft 2 tsk sweet chili-sås 1 tsk salt Garnering: 1 knippe koriander eller bladpersilja 1 lime i klyftor Till servering: kokt ris blandat med mango 1. Sätt ugnen på 200°. Lägg laxsidan på en bakpappers-klädd plåt. Salta och stek den i 20 min i ugnen eller tills laxens tjockaste del har en inner-temperatur på 55°. 2. Blanda teriyakisås, sweet chili, riven ingefära och finhackad chili. Rosta sesamfröna…

Namn: Linda Hansson Ålder: 36 Familj: Barnen Ludde, 6, och Lovis, 10. Bor: I Ljungby Yrke: Egenföretagare, hotell-vd och hemmabagare Bakfavorit: Franska våfflor är min bakfavorit att äta, och småkakor av alla sorter att baka. Smakfavorit: Körsbär och punsch Egentligen har Linda Hansson sin mamma att tacka för att hon idag kan kalla sig för Sveriges bästa hemmabagare. Det var hon som tyckte att dottern skulle söka in till programmet och som trodde på att hon också skulle klara sig riktigt fint i tävlingen. – Jag har alltid lyckats ganska bra när jag har bakat, så jag sökte mest som en rolig grej. Jag testade och hade tur helt enkelt, säger hon. Efter hårda intagningsprov som innefattade intervjuer, castingträffar och provbakningar, fick Linda till sist veta att hon valts ut…

Varför blir brödet svampformat? När jag bakar matbröd bildas en ”midja” på limpan, så att det ser ut som en svamp, när det är färdig-bakat. Vad gör jag för fel? Har provat att både sänka temperaturen och att höja den. Längre gräddningstid hjälper inte men själva smaken är det inget fel på. Hoppas på hjälp! Eva Nilsson Det är inte helt lätt att veta vad som går fel och orsakerna kan vara flera. Jag utgår från att du använt en bakform. 1. Kontrollera mjölmängden. Innehåller degen för lite mjöl kan den liksom ”rinna” över formens kanter och bli lik en ”svamp” vid jäsning och gräddning. Bäst är att väga mjölet. Om du utgår från ett väl beprövat recept är det lättare att få korrekt angiven mängd genom vägning. Omvandling står…

Så gott som varje tv-kanal har idag en streamingtjänst, vilket gör att det blir mer och fler av det mesta så att säga. Det kan Fredrik Arefalk, kanalchef på TV4, intyga. – Vårt utbud växer totalt sett tack vare att vi både breddar och fördjupar TV4 Play under nästa år så det blir inte mindre av något. Och detta gäller även för tv-utbudet i stort. Karin Larsdotter, pressansvarig på HBO Nordic håller med: Trenden för inhemska serier är väldigt stark. – Just tv-serier är populärare än någonsin. Om vi skulle välja några av alla höjdpunkter under 2019 får det bli avskedet till ”Game of Thrones”, som gick i mål med sin sista säsong. Miniserien ”Chernobyl” med bland andra Stellan Skarsgård, och förstås våra första egna serier som vi är väldigt…

Författaren och advokaten Jens Lapidus är känd för sina romaner om Stockholms undre värld. Nu blir hans senaste boktrilogi ”Top Dog” tv-serie på C More och TV4. I huvudroller ser vi bland andra Josefin Asplund (Himmelsdalen, Vikings) och Alexej Manvelov (Chernobyl, Innan vi dör). – Det har varit en ynnest att få jobba med ett så professionellt team! Det har varit hög nivå och kvalité på den här produktionen och det märks i slutresultatet, säger Josefin Asplund. Åtta avsnitt är att vänta under 2020.…

Vem i helvete är Torsdags-Torsten? Dan stirrade över bordet på sin lilla dotter som misstänksamt petade i sin pizza. – Mamma säger att man inte får prata med mat i munnen, sa Annie och koncentrerade sig på att fånga upp ännu en champinjon och placerade den på tallrikskanten bredvid de andra champinjonerna. – Och man får inte skrika … Dan som hört mer än nog av vad hans exfru tänkte och tyckte de senaste dygnet, tvingade sig till lugn. – Förlåt älskling, men vem är Torsdags-Torsten? – Han är min favorit för han är så rolig. Han kan trolla fram en peng bakom mitt öra och ibland från näsan. Konstigt, va? – Verkligen, höll Dan med om. Och jag skulle vilja träffa Torsdags-Torsten. Var bor han? Annie la pannna i…

Psykoterapi Genom samtal med terapeuten kan den hjälpsökande klienten lära känna sig själv bättre och i samarbete med terapeuten hitta en väg ut ur sina svårigheter. Passar: Den som är motiverad och samtidigt beredd att också ta eget ansvar i sin behandling. Kostnad (per timme): Om du går hos en yrkeslegitimerad behandlare som är ansluten till landstinget betalar du samma kostnad som för ett läkarbesök och högkostnadsskyddet gäller. Hos en privat behandlare ligger kostnaden på 800–1500 kronor. KBT (kognitiv beteendeterapi) Terapin går ut på att försöka identifiera vilka tankemönster och tankesätt man har när man mår dåligt. Tillsammans med terapeuten arbetar man sedan med att förändra dessa tankemönster för att kunna må bra. Passar: Den som har problem med tvångstankar, fobier, panikångest eller depression. Kostnad (per timme): Landsting 100–350 kronor,…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Beata Borgström Bolmsjö är specialist i allmänmedicin och verksam i Malmö. Hon besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Jenny Åsenlund är certifierad coach och beteendevetare som svarar på frågor om mindfulness, personlig utveckling och inre välmående. Skriv till Coachen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla coachen@allas.aller.se Samlevnadsexperten Hur lyckas vi hålla ihop? Plötsligt vände mitt liv. Efter många år i en kärlekslös relation, därefter…

1 Läsplattor blir allt vanligare. Vad är ett vanligt slangord för dessa? A. En padda B. En groda C. En läsis 6 Hur många tecken bör du helst ha i ett lösenord till t ex mejlkonto för att det ska vara säkert? A. Minst fyra B. Minst åtta C. Minst 15 2 Vad är GDPR? A. God Data På Riktigt – äkta uppgifter som stämmer och är korrekta B. Google Data Platform Randomizer – sökjättens slumpmässiga urval av information C. General Data Protecion Regulation – en EU-standardiserad version av PUL, personuppgiftslagen 7 Vad kallas det när man skickar pengar mellan bankkonto baserat på telefonnummer? A. Swosha B. Swisha C. Twittra 3 Google är världens största sökmotor, vilken är näst störst? A. Internet explorer B. Youtube C. Altavista 8 Om du…

Jag föddes 1926 och hade en lycklig barndom med kärleksfulla föräldrar. Min pappa jobbade och mamma var som många mammor på den tiden, hemmafru. Vi blev så småningom fyra barn i familjen. Pappa pratade aldrig om sin barndom men jag vet att han hade det svårt. Redan som tvååring förlorade han sin far och hans mamma var tvungen att slita hårt för att försörja sina fem barn. Pappa fick ge sig ut och tjäna som mycket ung och han förlorade sin mamma som 17-åring, så vi barn träffade aldrig våra farföräldrar. Pappa hade aldrig möjlighet till längre skolgång eller utbildning men han var nyfiken och hade läshuvud och mycket engagerad i mitt och mina syskons skolarbete. Han förhörde oss på läxorna och lekte skola med oss där hemma. Vi skrev…

När Birgitta bröt samman på jobbet av oro för sin dotter Katja kom hennes kollega Ulla med ett förslag. Varför inte försöka få in flickan på en folkhögskola? Och det visade sig fungera fint, Katja mognade betydligt. Men redan första vintern kom chocken. Det som ställde alla planer på ända. Vad var det som hände? – Katja var hemma på första jullovet från folkhögskolan när hon plötsligt fick ont i magen. Ingen av oss förstod vad som höll på att hända. Katja skrek av smärta och vi ringde efter en ambulans. Det var i sista minuten för strax efter att ambulanspersonalen anlänt, anlände även lilla Malou hemma i vardagsrumssoffan och Katja blev mamma vid 16 års ålder. Visste hon inte att hon var gravid? – Nej och det syntes inte…

Hockeyns historia SVT1 Torsdag 11.15 I VM i Wien 1987 vinner Tre Kronor sitt första VM-guld på 25 år. Myteriet SVT2 Fredag 16.05 Efter nästan 200 mil på havet har männen samlat kraft och proviant på ön Vanuatu. Stjärnorna på slottet SVT1 Lördag 20.00 Skådespelaren Julia Dufvenius Wollter berättar om rädslan över att gå till jobbet. Längdskidor: Världscupen Tour de ski SVT1 Söndag 13.15 Val di Fiemme, Italien. Kommentator: Jacob Hård och Anders Blomquist.…

Varmt välkomna att tycka till om Allas och allt möjligt annat! Skicka till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, kom ihåg att bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Införda insändare honoreras. Bidragen kan även publiceras på allas.se och på Facebook. Tankar om pappa Tack för att du kunde bli lika liten som jag när vi lekte, men växa till oanad storhet när jag behövde ditt skydd. Lilla jag Växtkraft Kärlek är det enda som växer när man slösar med den. G.Å. LEKDAGS! Du kommer väl ihåg att leka? Fantasin sätter inga gränser, använd den du har! Så mycket kul som exempelvis kan göras av saker som skulle gått till återvinningen – allt går att använda en gång till!…

Fräsch må-bra-mat! 16 sunda recept Snygga & bra träningskläder! Så förbättrar du din kondition! SOLSKENSBAKA MED CITRUS FIXA FINT LITET HEMMAKONTOR! En läsare berättar: Jag dövade känslorna med mat Marie blev kär vid första ögonkastet Jag ser Charlie – inte hans ALS Pias liv efter skilsmässan  Min dåliga ekonomi fick mig att skämmas För 15 år sedan miste Anna sitt barn  Sorgen blir aldrig mindre…